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Biomecánica del tobillo y pie
Lic. Jorge A. Díaz
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• Flexión plantar (FP).
• Dorsiflexión (DF) e inversión.
• Inversión.
• Eversión con FP o DF.
Movimientos del tobillo
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• Flexión metatarso-falángica de los
• dedos.
• Flexión interfalángica proximal e
• interfalángica distal de los dedos.
• Extensión MF e IF de los dedos.
Movimientos del pie
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Producida por:
Ms. gastrocnemios
M. sóleo
M. Plantar
Sinergistas:
Tibial posterior
Peroneos
Flexor largo del hallus
Flexor largo de los dedos
Flexión plantar
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Gastrocnemios
Origen:
Cóndilos medial y
lateral del fémur
Inserción:
Tendón del calcáneo
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Sóleo
Origen:
Cabeza y tercio
proximal del la fíbula
Inserción:
Tendón del calcáneo
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Sóleo
Flexión plantar
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Plantar
Inserción:
Calcáneo a través
del tendón calcáneo.
Origen:
Encima de la cabeza
lateral del
gastrocnemio en el
fémur.
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Producida por el tibial anterior.
Amplitud de movimiento: de 0º a 20º.
Dorsiflexión e inversión
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Origen:
Cóndilo lateral de la tibia.
Inserción:
Superficie medial y plantar del
1er. metatarsiano.
Tibial anterior
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Producida por el m. tibial posterior
Amplitud de movimiento: de 0º a 35º
Inversión del pie
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Rangos de movilidad de la articulación
del tobillo
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Rangos de movilidad de la
articulación del tobillo
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Tibial posterior 1. Tibia proximal posterior.
2. Membrana interósea.
3. Superficie medial de la fíbula.
1. Tuberosidad navicular.
2. Superficie plantar de los cuneiformes.
3. Bases de los metatarsianos 2-4.
4. Cuboides.
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Tibial posterior
1. Tibia proximal posterior.
2. Membrana interósea.
3. Superficie medial de la
fíbula.
1. Tuberosidad navicular.
2. Superficie plantar de
los cuneiformes.
3. Bases de los
metatarsianos 2-4.
4. Cuboides.
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Ejercicio para el sóleo
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Máquina con peso
libre
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Ejercicio para
pantorrilla
Máquina de
pantorrillas con
resistencia sobre la
pelvis.
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En la máquina de
press de pierna