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GIMNASIAGIMNASIA RITMICA RITMICA
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¿Qué es la gimnasia rítmica?
La gimnasia rítmica es una modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y acorde con un melodía.
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PELOTALa pelota es blanda y esta hecha de goma o plástico, tiene un diámetro
entre 18 y 20 cm y pesa 500 gr.
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CINTAEl palo suele medir 50 o 60 cm, esta hecho de madera, plástico o de fibra de vidrio, va ligado a la cinta que mide 4 o 6 cm de ancho y 6 metros de largo.
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MAZASLas mazas están echas de
maderao plástico ytienen una longitud entre 40 o 50 cm, y pesa unos 150 gr.
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AROEl aro estahecho de plástico y tiene undiámetro entre 80 y 90 cm y pesa 300 gr.
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CUERDALa cuerda esta hecha de un material
sintético.La longitud depende de la estatura de la gimnasta
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TAPIZDebe medir 14x14Metros. Se penaliza
la salida de los dos pies fuera de la zona delimitada para la ejecución. Lo mismo ocurre si el aparato
se
sale del área.
En gimnasia rítmicaes uno de loselementos
esenciales,puesto que todos los ejercicios se realizan sobre unamelodía. El ejerciciodebe durar entre 70 y 90 minutos.
MÚSICA
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ALINA KABAEVA
NOMBRE Alina Kabaeva
FECHA DE NACIMIENTO
12 de mayo de 1983
LUGAR DE RESIDENCIA
Rusia
ESTATURA 160 cm
PESO 41 kg
APARATO PREFERIDO
mazas
HORAS DE ENTRENAMIENTO
36 h semanales
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ANNA BESSONOVANOMBRE Anna
Bessonova
FECHA DE NACIMIENTO
29 de julio de 1984
LUGAR DE RESIDENCIA
Ucrania
ESTATURA 171 cm
PESO 48 kg
APARATO PREFERIDO
mazas
HORAS DE ENTRENAMIENTO
35 - 40 h semanales
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EUGENIA KANAEVA
NOMBRE Eugenia
Kanaeva FECHA DE NACIMIENTO
2 de abril de 1990
LUGAR DE RESIDENCIA
Rusia
ESTATURA 171 cm
PESO 46 kg
APARATO PREFERIDO
cinta
HORAS DE ENTRENAMIENTO
36 h semanales
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INNA ZHUKOVA
NOMBRE Inna Zhukova
FECHA DE NACIMIENTO
6 de septiembre
de 1986 LUGAR DE RESIDENCIA
Bielorusia
ESTATURA 1,70 m
PESO 44 kg
APARATO PREFERIDO
Pelota y aro
HORAS DE ENTRENAMIENTO
38 h semanales
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ALMUDENA CIDNOMBRE Almudena
Cid Tostado FECHA DE NACIMIENTO
15 de junio
de 1980 LUGAR DE RESIDENCIA
España
ESTATURA 169 cm
PESO 49 kg
APARATO PREFERIDO
pelota
HORAS DE ENTRENAMIENTO
36 h semanales
http://www.youtube.com/watch?v=s3de-F2nsBA
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ALMUDENA CID HA SIDO LA PRIMERA GIMNASTA EN CONSEGUIR CUATRO DIPLOMAS OLIMPICOS. PARTICIPO EN:
• ATLANTA 1996• SYDNEY 2000• ATENAS 2004• PEKIN 2008
TRAS COMPETIR EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DE 2008, SE DESPIDIO DE LA GIMANSIA BESANDO EL TAPIZ Y CON UNA CINTA QUE RECORDABA SU PASO POR LAS CUATRO OLIMPIADAS.
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Ejercicios de cuerda: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT.
Ejercicios de pelota: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación finaly nota del VT.
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Ejercicios de aro: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT.
Ejercicios de mazas: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación finaly nota del VT.
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CLASIFICACION PEKIN 2008
NOMBRE PUNTUACION
Evgeniya Kanaeva 75.500
Inna Zhukova 71.925
Anna Bessonova 71.875
Olga Kapranova 71.700
Aliya Yusupova 69.800
Aliya Garayeva 69.675
Natalia Godunko 68.850
Almudena Cid 68.100
Irina Risenzon 66.775
Simona Peycheva 65.475