Download - Autoconocimiento
¿Qué es el autoconocimiento?
Es capacidad de observación para identificar nuestras características personales y así poder autodescribirnos
Es capacidad para identificar nuestros
propios sentimientos, emociones, deseos, motivos, razones, intereses y valores
Es capacidad de introspección para comprender las relaciones, vinculaciones, bifurcaciones y
contradicciones que se producen entre pensamientos, sentimientos, palabras y
acciones
Es conocer el modo en que los
impulsos influyen sobre nuestra
propia conducta y los objetivos que
nos marcamos
En este conocerse a sí mismo, las emociones son la energía que modula nuestra conducta y nuestro estado interior
Las emociones generan y
estimulan climas psicosociales que
favorecen la comunicación y el
aprendizaje
Conocerse a sí mismo implica integrar y respetar el yo pasado relacionándolo con el presente y proyectándolo hacia el futuro
Esta integración es un proceso liberador de lo que nos limita, esclaviza y de aquello que entorpece el desarrollo de nuestras potencialidades
El conocimiento progresivo y profundo de
nuestras emociones y
sentimientos inicia una expansión de
nuestra conciencia que abre nuevas
puertas al conocimiento de
nuestro ser
Esta expansión nos permite superar
nuestro egocentrismo y
reconocer los sentimientos que
están en el origen de nuestro sufrimiento
Contemplar, reconocer e investigar el propio sufrimiento hacer surgir el entendimiento, la comprensión y el amor; facilitando nuestra propia cura interior
Composición: jos_eph
Textos: Juan Miguel Batalloso NavasImágenes: 1x.com