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ADINEKOENTZAKO
EKINTZAK
ACTIVIDADES
PARA MAYORES
Adinekoentzako Udaltegia.
Centro de Mayores.
MEMORIA – TAILERRA
TALLER DE MEMORIA.Euren ahaztura txikiengatik kezkatuta dauden edo beren memoria mantendu nahi
duten pertsonei zuzenduta.
Astean ordubeteko talde-saio bi edo hiru. Goizez.
Dirigido a personas preocupadas por sus pequeños olvidos o que simplemente
quieren conservar su memoria lo máximo posible.
Dos o tres sesiones grupales de una hora a la semana. Por las mañanas.
MEMORIA LANTZEKO NORBANAKOEN SAIOAK
MEMORIA: SESIONES INDIVIDUALES.
Se realiza una sesión semanal
de media hora por persona.
Se trabajan las facultades
cognitivas:
Memoria, atención, lenguaje,
cálculo, capacidades
ejecutivas…
Ukipen-
pantailaordenagailuak
gidatuak. Pertsona
bakoitzarekin hitzartutako
ordutegiak.
Se realizan con monitores con
pantalla táctil. Horarios
concertados con cada persona.
Astero ordu erdiko saioa
egingo da laguneko.
Ahalmen kognitiboak landuko
dira: memoria, arreta,
hizkuntza, lantzeko ahalmena,
kalkuloa…
Topagunea aisia, harremanak,
entzutea dibertsioa… lantzeko.
Ostiralero 10:00etik 11:00etara.
Lugar de encuentro donde
se trabaja desde el ocio las
relaciones, la escucha, la
diversión…
Viernes de 10:00 a 11:00.
MEMORIARAKO LUDOTEKA
LUDOTECA PARA LA MEMORIA
Habrá tres formas de obtenerlos:
En el centro de mayores: Se entregarán ejercicios impresos a
cualquier persona que los quiera recoger, semanalmente,
mensualmente o a demanda.
Por coreo electrónico: en esta dirección:
En la página web del centro de mayores : Se colocarán
semanalmente ejercicios de estimulación cognitiva listos para
imprimir en casa en la siguiente página.
http//mayoresortuella.jimdo.com/ en el apartado: ejercicios
para la memoria pdf. Dichos ejercicios están numerados para
facilitar la identificación.
En todos los casos se podría hacer una tutela bien presencial,
bien telefónica o por correo electrónico con la persona interesada
o el familiar que le ayude.
Eskuratzeko hiru bide egongo dira:
Adinekoentzako udaltegia: Ariketa inprimatuak jaso nahi
dituen pertsona orori emango zaizkio, astero, hilero edo
eskatzerakoan.
Posta elektroniko bidez: helbide honetan:
Eguneko egoitzaren web orrialdean: Astero, etxean
inprimatzeko estimulazio kognitiboari buruzko ariketak
eskegiko dira honako web orrialde honetan:
http://mayoresortuella.jimdo.com/ eta hurrengo atalean:
ejercicios para la memoria.pdf. Aipatutako ariketak
zenbakien arabera ordenatuta egongo dira identifikatzea
errazteko.
Edozein kasutan tutoretza bai aurrez aurrekoa bai telefono
bidez edota posta elektroniko bidez egin daiteke pertsona
interesatuarekin edo lagunduko dion senidearekin.
TUTORETZAPEKO ESTIMULAZIO
KOGNITIBOA BIZILEKUAN
MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES
ESTIMULACION COGNITIVA
TUTELADA EN EL DOMICILIO.
Está dirigido a personas que deseen
ejercitar su memoria que no pueden acudir
al centro de mayores. O para personas que
ya participan y que por alguna razón no
pueden acudir durante un tiempo. Se
proporcionarán a la persona o a sus
cuidadores, ejercicios de estimulación
cognitiva para realizar en el propio
domicilio.
Memoria trebatu nahi duten eta eguneko
egoitzara joan ezin diren pertsonei
zuzenduta dago. Era berean, dagoeneko
jadanik parte hartzen dutenei eta
arrazoiren batengatik denboraldi batez
etorri ezin direnei.
Pertsonei edota zaintzaileri estimulazio
kognitiboari buruzko ariketak eskainiko
zaizkie bizilekuan bertan egin ditzaten.
MECANOTERAPIA
Dos turnos:
Lunes y miércoles
o martes y jueves
Sesiones de media hora
a tres cuartos de hora
con aparatos de
movilidad articular y
masaje.
30-45 minutuko saioak
goizez. Astean bitan,
gimnasia eta
masaje tresnekin.
Bi txandatan:
Astelehen eta
asteazkenetan edo
astearte eta ostegunetan
PSIKOMOTRIZITATEA PSICOMOTRICIDAD
Asteartea eta osteguna, 11etatik 12etara.
Koordinazioaren garapena,
arreta eta memoria física eta
dibertigarrian praktikatutako
jardueranen bitartez. Asteartea
eta osteguna 11etatik 12etara.
Martes y Jueves de 11 a 12.
Desarrollo de la coordinación,
la atención y la memoria
mediante la actividad física
practicada de forma divertida.
PRESTAKUNTZA – TAILERRAKTALLERES FORMATIVOS
Ordenagailua erabiltzen
hastea, Interneta, posta
elektronikoa, ordenagailu
bidezko argazkien edizioa.
Astearteetan,
16:30etik 18:00etara.
Iniciación al uso del
ordenador,
Internet. Correo
electrónico. Edición de
fotos por ordenador…
Martes de 16:30 a 18:00
TALLER MANUALIDADES
Astean behin.
Astelehen, asteazken edo ostegunetan
16:00etatik 18:etara.
A lo largo del curso se realizan
al menos tres trabajos
diferentes.
1 sesión a la semana.
Lunes miércoles o jueves
de 16:00 a 18:00
Ikasturtean zehar hiru lan
desberdin egingo dira
gutxienez.
BARRE-TERAPIA
RISOTERAPIA
Una sesión mensual de hora y mediaOrdu eta erdiko hileroko
El objetivo de las sesiones es dar cabida
a la risa y la diversión y tomar
consciencia de los beneficios que ello
reporta.
Saioen helburua barrea eta
dibertsioa sustatzea da eta
horiek ematen dituzten onuren
kontzientzia hartzea
RELAJACIONSesiones mensuales de una hora.Ordu bateko hileroko saioak
Entrenamiento en distintos métodos de
relajación para favorecer el bienestar
físico y psicológico de las personas
cuidadoras de personas dependientes
Mendeko pertsonen zaintzaileen
ongizate fisiko eta psikologikoa
hobetzeko erlaxazio metodo
desberdinetarako entrenamendua
TALLERES DE ELABORACION DE
MERIENDAS ORIGINALES PARA LOS NIETOS
Dirigido a personas
mayores de 60 años,
que pueden
acudir con sus nietos
BILOBEK ASKARI BITXIAK
LANTZEKO TAILERRAK
Euren bilobekin batera
parte har dezaketen,
60 urtetik gorako
pertsonei zuzenduta.
MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES
Etxean dauden mendeko pertsonen zaintzarekin
lotutako gaien inguruko aholkularitza emango da.
Aldez aurretik hitzordua eskatuz.
Laguntza teknikoaren gaineko informazioa, etxeko
segurtasuna mugikortasun urriko pertsonen
zaintza, alzheimerrek jotako gaixoenganako
arreta, etab.
Se realizarán charlas o talleres a lo largo del año
con el objetivo de informar y orientar al cuidador
no profesional en conocimientos teórico-prácticos
sobre el cuidado y atención de personas
dependientes.
Urtean zehar hitzaldiak antolatuko dira zaintzaile
ez-profesionalak informatzeko eta orientatzeko
asmoz, mendeko pertsonen zaintza eta arretari
buruzko ezagutza teoriko-praktikoen gainean.
Se proporcionará asesoramiento a personas
mayores o a cuidadores, sobre temas relacionados
con los cuidados de personas dependientes en el
domicilio.
Con cita previa.
Información sobre ayudas técnicas, seguridad en
el hogar y cuidados para personas con movilidad
reducida; atención a enfermos de Alzheimer, etc.
ASESORAMIENTO A PERSONAS
MAYORES Y FAMILIAS
CUIDADORAS
PROGRAMA DE CARÁCTER
INFORMATIVO- FORMATIVO EN EL
CUIDADO DE PERSONAS
MAYORES DEPENDIENTES
.
MENDEKO PERTSONA
HELDUENTZAKO ZAINTZARAKO
PROGRAMA INFORMATZAILE-
HEZIGARRIA
HELDUENTZAKO ETA FAMILIA
ZAINTZALEENTZAKO AHOLKULARITZA
MENDEKO PERTSONEN
ZAINTZAILEENTZAK
AUTOLAGUNTZA TALDEA
MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES
Reuniones mensuales que permiten el
intercambio de experiencias y el apoyo
mutuo entre los cuidadores.
Dichos encuentros pretenden ayudar al
cuidador a afrontar la situación de
dependencia del familiar y los cambios que
se producen en la familia, facilitando el
desarrollo de estrategias para responder a
los problemas, y proporcionando apoyo
emocional ante la sobrecarga del cuidado.
Zaintzaileen arteko elkarrekiko laguntza eta
esperientzia-trukea bideratzeko hileroko
bilerak. Zaintzaileari senidearen mendeko
egoerari eta familian gertatzen diren
aldaketei aurre egiten laguntzeko
asmoarekin, arazoei erantzuteko estrategia
garapena erraztuz eta laguntza emozionalaemanez arduraren gainkargaren aurrean.
GRUPO DE AUTOAYUDA PARA
CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES