aprenentatge  cooperatiu  a  l’educació  física  aleix  vila  i  pere  casals

Coneixem  l’Acrosport!  

     

               Hola  petits  cooperants!  Us  proposo  una  nova  activitat  basada  en  l’equilibri,  la  força  i  la  concentració…  l’Acrosport!        Per  fer-­‐ho  haureu  de  superar  el  següent  repte:    REPTE:     El   grup   haurà   d’aconseguir   com   a   mínim   20   de   les   34   figures   proposades.  Perquè  la  figura  sigui  vàlida  s’haurà  de  mantenir  durant  5  segons.  S’aconseguirà  la  figura  sempre  que  tots  els  components  dels  grups  hagin  passat  per  tots  els  rols.      TASQUES    1. “El  portor”:  És  aquell  component  de  la  figura  que  porta,  aguanta  o  sosté  a  l’àgil  2. “L’àgil”:   És   aquell   component   de   la   figura   que   puja   i   es   posa   en   equilibri  damunt  del  portor.  Mai  ha  de  tocar  a  terra.  3. “El  jòquer”:  És  qui  ajuda,  sosté  i  manipula  al  portor  i  a  l’àgil,  tot  vetllant  per  la  seguretat  de  la  figura.  

 LES  MEVES  RESPONSABILITATS     Decidir  amb  els  companys/es  de  grup,  quina  figura  voleu  practicar   i  qui  tindrà  cada  rol,  i  respectar  la  decisió  acordada.   Tenir   molta   cura   amb   les   normes   de   seguretat   i   vetllar   perquè   tots   els  companys  les  apliquin   Ensenyar  i  ajudar  a  les  persones  del  teu  grup  que  tinguin  dificultats   Animar  enlloc  de  criticar   Aconseguir  que  el  grup  realitzi  20  de  les  34  figures  proposades   Preparar  un  espectacle  on  surtin  2  figures  de  2,  una  de  3  i  una  de  4  

aprenentatge  cooperatiu  a  l’educació  física  aleix  vila  i  pere  casals

             

NORMES  DE  SEGURETAT     Les  figures  SEMPRE  es  realitzaran  a  sobre  d’una  catifa  o  d’un  matalàs   Les   ajudes   han   de   ser   constants.   Es   tan   important   saber   executar   com   saber  

realitzar  correctament  les  ajudes   Els   recolzaments   s’han  de   fer   sempre  en  els  punts   segurs   (a   les   insercions  de  

l’os)  i  no  a  meitat  del  mateix   L’esquena,   tant   del   portor   com   de   l’àgil,   sempre   ha   d’estar   recta,   evitant  

curvatures  de  la  columna.   Mai   podem   baixar   de   la   figura   realitzant   un   salt,   ja   que   podríem   lesionar   el  

portor.  

 QUINES  FIGURES  HE  FET  AVUI  (sessions  1,2  i  3)?       1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17  

Portor                                      

Àgil                                      

Jòquer                                      

    18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34  

Portor                                      

Àgil                                      

Jòquer                                      

 HE  COMPLERT  AMB  LES  MEVES  RESPONSABILITATS?  

Data  

           

Sí                

No*                

 *En  cas  de  no  haver  complert  amb  les  seves  responsabilitats,  explica  per  darrere  per  quins  motius  i  què  faràs  perquè  no  torni  a  passar.