dolor de cabeza

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Dolor de cabeza. El aceite de pescado ayuda a prevenir los dolores de cabeza. Mientras que el jengibre reduce la inflamación y el dolor. Derrame cerebral. Se puede prevenir la acumulación de depósitos de grasa en las paredes de las arterias con el consumo regular de té verde. - PowerPoint PPT Presentation

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  • Dolor de cabezaEl aceite de pescado ayuda a prevenir los dolores de cabeza. Mientras que el jengibre reduce la inflamacin y el dolor.

  • Derrame cerebralSe puede prevenir la acumulacin de depsitos de grasa en las paredes de las arterias con el consumo regular de t verde.

    Incluso, reduce el apetito y es excelente para el sistema inmunolgico.

  • FiebreConsumir yogur en abundancia antes de la estacin de polinizacin.

    Tambin consumir diariamente miel de abeja, de la que se produzca en la regin preferentemente.

  • AsmaComer cebolla ayuda a liberar la compresin de los bronquios.

    Incluso, en el uso de cataplasmas sobre el pecho, como se haca antiguamente.

  • PescadoSalmn, Atn, Verdel y Sardinas son excelentes para prevenir la artritis.

    El pescado, en general, contiene aceites omega, que son lo mejor para el sistema inmunolgico.

  • InsomnioLa miel es un excelente tranquilizante y sedante natural.

  • Infeccin urinariaEl Zumo de arndanos es altamente cido, por sta razn controla la bacteria que provoca la infeccin.

  • HuesosGracias al manganeso que contiene la pia, permite prevenir fracturas de huesos y osteoporosis.

  • Falta de memoriaLos ostiones ayudan a mejorar el funcionamiento mental gracias a su alto contenido de Zinc.

  • Estmago revueltoLas bananas aplacan rpidamente un estmago revuelto.

    El jengibre cura malestares matutinos y nuseas.

  • TosUna sustancia parecida a la que se usa en los jarabes para la tos, se encuentra en el Chile-piqun.

    Debe consumirse con moderacin porque puede irritar el estmago.

  • Cncer de mamaTrigo, salvado y col (repollo), ayudan a mantener los niveles de estrgeno en rangos saludables.

  • Cncer de PulmnNaranjas y verduras de color verde oscuro.Un buen antdoto es el beta caroteno, una forma de vitamina A que se encuentra abundantemente en estos productos.

    Brcoli, Col verde, Lechuga Romana, Bok Choy, Calabacitas, Berza, Coles de Bruselas, Nabos, Espinaca, Apio, Esprragos, Pepinos, Alcachofas, Gombo, Kiwi, Meln, Limn agrio, Pimiento verde

  • ResfriadosEs un descongestionante natural, y adems reduce los niveles de colesterol.

  • DiarreaConsumir la manzana rayada, con cscara.

    El pltano tambin es aconsejable en estos casos.

  • Endurecimiento de arteriasLa grasas mono-insaturadas del aguacate reducen el colesterol, principal endurecedor de las arterias.

  • lcerasLa Col contiene elementos que ayudan a sanar lceras gstricas y duodenales.

  • Niveles de azcar en sangreEl cromo del brcoli y los cacahuates ayudan a regular la produccin de insulina y el nivel de azcar en sangre.

  • Presin sangunea altaEl Apio y el Aceite de oliva, contienen elementos qumicos que reducen la presin sangunea.

  • El Kiwi es una excelente fuente de Potasio y Magnesio. Vitamina E y Fibra. Contiene ms del doble de vitamina C que una naranja.Frutos PoderososKiwi

  • La Fresa tiene el ms alto poder antioxidante. Ayuda a prevenir el cncer, la obstruccin de vasos sanguneos y a eliminar los radicales libres.De hecho, todas las moras (bayas) tienen un alto contenido de antioxidantes. Las azules son las mejores.Fresas, Moras

  • La toma de 2 a 4 naranjas al da ayuda a prevenir resfriados, reduce el nivel de colesterol, previene y disuelve piedras en el rin, y reduce el riesgo de cncer de colon.Naranjas

  • ManzanasLa manzana contiene bajo contenido de vitamina C, pero sus antioxidantes y flavonoides refuerzan su actividad, ayudando a reducir los riesgos de cncer de colon, ataques al corazn y derrames cerebrales.

  • La Guayaba es la fruta con mayor cantidad de vitamina C y rica en fibra. Previene el estreimientoLa Papaya es rica en caroteno, bueno para los ojos. Tambin alivia gases intestinales e indigestin.Guayaba y Papaya

  • TomatesExcelente fruto para prevenir problemas de prstata en hombres.

  • SandaCompuesta por 92% de agua. Contiene una alta dosis del tripptido Glutation, que ayuda a potencializar el sistema inmunolgico.

    Fuente importante de Lipopeno que ayuda a reducir notablemente patologas cancerosas y previene el envejecimiento.

    Tambin contiene vitamina C, Potasio y otras sustancias que ayudan a proteger la piel de los rayos ultravioleta.

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