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NACIONALES INMIGRACIÓN DECORA TU HOGAR SABOR LATINO BELLEZA MOTOR PRO SALUD FAMILIA CLICK! DEPORTES

2012GRATIS / FREE AÑO 4 EDICIÓN 7ATLANTA

2 AÑO 5 - EDICIÓN 3

3AÑO 5 - EDICIÓN 3

ESTILOS Y TENDENCIAS EN BOLSOS Y CARTERAS, PARA ESTA PRIMAVERA

Las carteras le dan ese toque final al outfit dia-rio. Por eso, te mostramos las carteras que des-lumbraron en Europa y New York que serán ten-dencia en el 2013. Junto con los zapatos, las carteras gozan de un codiciado titulo entre las pren-das femeninas, son “objeto de deseo”. Su protagonismo es cada vez mayor, tanto, que es posible afirmar que hoy en día es la cartera la que determina la vestimenta a escoger y no a la inversa.

En la reciente Semana de la Moda de Nueva York estuvimos atentas a cada det-alle de la pasarela, entre ellos, los bolsos y carteras ocuparon parte importante de nuestra atención. En líneas generales, podemos afirmar que la premisa para la próxima Primavera-Verano 2013 son los modelos clásicos como: el satchel, la bandolera y el clutch. Claro está que la excepción a la regla es siempre la más atractiva, tal es el caso de la colección de carteras de Carlos Miele, las que inspiradas en la alucinante jungla, seducen con abundantes flecos que les brindan movimiento y encanto sin igual. Mención honrosa para la propuesta de Rachel Zoe, quien conocedora de las necesidades de la mujer moderna, introdujo el modelo bumbag, cómodo y perfecto para cargar las pertenencias precisas con mucho estilo.

Si de colores se trata, la paleta cromática se arriesga con una propuesta en la que priman los turquesas, amarillos, verdes, rojos y nudes. En cuanto a las combinaciones de tonalidades, el color-block se mantiene como una de las tendencias más fuertes en la materia. A diferencia del invierno, los caluro-sos días primaverales permiten recurrir a una diversidad de materias primas. Además del cuero, los bolsos y carteras son confeccionados con rafia y PVC. Este último, se está posicionando como uno de los materiales favoritos de los diseñadores, ya sea en su versión flexible o rígida, como el PVC .

ACCESORIOS

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(con éxito) ingredientes de densidades tan distintas como el encaje, los colores flúor, pieles exóticas, transparencias y detalles florales. EL NUEVO BOHO; Alexis Mabille da en el clavo con su colección PV 2013: sudadera de aires folk + falda recta negra + botines. Nos imaginamos a la musa boho Kate Bosworth paseando por Los Feliz (California) con este look. LOS VOLÚMENES RUFFLES; Si en 2012 el peplum se instaló en tops, faldas y vestidos, ahora en el 2013 los volantes más caprichosos juegan a la sorpresa en bajos, mangas, cuellos y aberturas. El mejor ejemplo es el último desfile de Nicholas Ghesquière para Balenciaga, con looks de cortes irregulares y volantes exuberantesenprendas sobrias.


MODALas cuatro tendencias para la primavera verano 2013.El reinado del black&white, los volúmenes ruffles... Estas son las prendas vistas en pasarela que dominarán nuestro armario en 2013.Quedan tan solo unos días para la llegada de la primavera, y después de una larga y plena ola de frío del año, es fácil soñar con la llegada de la nueva estación. Los días más largos, la temperatura más amable... y las nuevas tendencias, esas que nos cautivaron nada más verlas en pasarela el pasado septiembre, por fin estarán en las tiendas. El reinado del black&white, los volúmenes ruffles, el nuevo look boho y los estampados lady son el Top 4 de la temporada. De París a Nueva York, lo avalan los desfiles de Céline, Alexander Wang, Proenza Schouler, Balmain o Balenciaga. Tendencias que se traducirán en las colecciones de las grandes cadenas (de Zara a TopShop). Con estas cuatro claves de estilo elaboramos la primera guía fashionista del año. Convierte el mes de Abril en tu smart shopping, toma nota de todo lo que viene y apuesta por esos flechazos que querrás ponerte todos los días.Proenza Schouler; con la versión más arriesgada: mezcla de estampados en colores vibrantes, vestidos de patchwork de cuero y pieles exóticas...La propuesta animal print de Erdem pasa por mesclar

TENDENCIAS SuPER PRACTICAS, quE PODRAS uSAR EN ESTE TIEMPO DE PRIMAVERA


EDITORIAL

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DESTACADOS

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FACEBOOK/REINOMAGAZINE REINOMAGAZINE.COM

NOTA DE LA EDITORA

4

MODA

14

SABOR LATINO

VISION DE JARDIN

DECORA Tu hOgAR

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MOTOR PRO

21

FAMILIA

En esta época de primavera se foca- lizó en plantas frutales utilizando el espacio con sentido común, buscado nuevas soluciones e incorporaciones de nuevos vegetales, hortalizas y árbo-les frutales, tornando todo su patio y espacio verde en una productiva huer-ta sin perder la armonía y la belleza del lugar.

En esta edición te brindamos inspi-ración e información en consejos básicos para que tu también puedas trasformar un espacio chico o media-no en una verdadera huerta, para que puedas disfrutar de deliciosas, frescas y saludables hortalizas y legumbres producidas por ti misma.

En la sección ”DECORA TU HOGAR” y en la sección “HUERTA” tú puedes en-contrar un plan para la producción rá-pida, la belleza y la elegancia de plan-tas multicolores en macetas para esta primavera, para los bodes de patios y jardines.

No podemos colocar toda la infor-mación en una sola edición, por esa razón te envito a que visites nuestra pagina de internet “REINOMAGAZINE.COM” para que encuentres en cada una de nuestras ediciones todo lo que necesites para embellecer tu jardín, huerta o patio y hogar.

BUENA SUERTE Y A DISFRUTAR DEL CALOR-CITO, QUE YA LLEGO A GEORGIA!!

Siempre es bueno de ad-mirar, a los verdaderos jar-dineros, que con tan solo una pieza de tierra, pueden visualizar como se veria un bonito jardin en primavera, o una apetitosa huerta de temporada.Tal como lo imaginas REINO MAGA-ZINE, te muestra paso a paso como preparar y decorar tu terraza, porch, jardín o huerta. Como por ejemplo, contamos con la experiencia de uno de nuestros colaboradores y expertos en jardinería, quien decidío expandir el jardín de su casa incluyendo plan-tas comestibles. Primero eligió la es-quina trasera de su patio, para luego marcar el espacio donde formaría un cuadrado o rectángulo, que poste-riormente rastrillaría y cavaría para finalmente sembrar espárragos y hor-talizas, lo cual, en la primera tempo-rada su crecimiento será lento, pero continuará fortaleciendo su produc-ción en epocas futuras.A la temporada siguiente incomporó a su cosecha otras hortalizas au-mentando su producción y asi poder disfrutar de exquisitas recetas hechas en casa y poder sazonar esas comidas que tanto nos gustan.

SANDRA E. RODRIGUEZ



DE PORTADA PRIMAvERA,sinonimo de vida y juventud

La primavera es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas. Astronómicamente, comienza con el equinoccio de primavera (entre el 20 y el 21 de marzo en el hemisferio norte, y entre el 22 y el 23 de septiembre en el hemisferio sur), y termina con el solsticio de verano (alrededor del 21 de junio en el hemisferio norte y el 21 de diciembre en el hemisferio sur). Sin embargo, a veces es considerada como los meses enteros de marzo, abril y mayo en el hemisferio norte y septiembre, octubre y noviembre en el hemisferio sur.

En algunos estados de México, se organizan desfiles y pasarelas honrando a la primavera que ha llegado. Durante la primavera los días se van alargando, el sol sale un poquito antes y se pone otro poquito después, y la noche se hace más corta cada día.

La palabra Primavera es sinónimo de vida, juventud, sol, aire y con todo lo que tiene colorido; esto se debe sobre todo por la abundancia de flores multicolores que hay durante los meses que abarca ésta estación del año. Asimismo, se identifica con el tiempo en que una cosas ésta en su mayor vigor, hermosura y frescura.

Al iniciar la Primavera, es momento de preparar la tierra y sembrar la mayoría de los cultivos básicos para aprovechar la llegada próxima de las lluvias; y se plantan también una gran variedad de árboles frutales, de hortalizas y legumbres. Como es la estación que sigue al invierno, la primavera representa un cambio del “clima que se refleja en las plantas, porque aparecen numerosas flores vistiendo alegres y llamativos colores acompañados de sugestivas fragancias.

Los animales también disfrutan del buen clima y muchos de ellos se reproducen en esta época, las aves incuban sus huevos y hasta las abejas ponen los suyos.

Equinoccio de PrimaveraUn equinoccio es cualquiera de los dos momentos en el año en los que el sol se coloca exactamente por encima del ecuador y la longitud del día y de la noche son exactamente la misma.

El equinoccio de primavera, que en el hemisferio occidental coincide con el comienzo de la estación del mismo nombre, ocurre alrededor del 21 de marzo, cuando el sol se mueve hacia el norte sobre la línea del ecuador.

7AÑO 5 - EDICIÓN 3www.reinomagazine.com


EPOCA DE TAXES DE quE DEPENDE LA RAPIDEz EN Tu REEMBOLSO?

E l Servicio de Impuestos Internos (IRS) recuerda a los contribuyentes a tener

en cuenta que muchas variables pueden afectar la rapidez del reembolso de impuestos. Usando E-file con depósito directo sigue siendo la opción más rápida para los contribuyentes.

Debido a los avances de la tecnología, el IRS emitirá los reembolsos a más contribuyentes en tan sólo 10 días este año para aquellos que presenten con e-file y seleccionen depósito directo. En general, el IRS emite a la mayoría (9 de10) de todos los reembolsos: independientemente si fueron presentadas electrónicamente o en papel, en 21 días o menos.

Aunque la rapidez del reembolso generalmente aumentará, el IRS enfatiza “los mejores escenarios” son cuando las declaraciones de impuestos fueron presentadas con precisión y no se requieren correcciones.

Además, el IRS advierte también a los contribuyentes que cada vez es mayor la fiscalización de reembolsos de impuestos por sospechas de fraude. Esto significa que algunos reembolsos enfrentan revisión adicional antes de ser emitidos, lo cual agrega mas tiempo antes que el reembolso sea enviado.

Hay algunas maneras sencillas para ayudar a los contribuyentes a garantizar que reciban su reembolso rápidamente.

E-File sigue siendo la mejor manera de garantizar un reembolso libre de errores.

Los contribuyentes pueden ayudar a garantizar que su reembolso llegue como se esperaba, presentando una declaración precisa. Use el número de Seguro Social correcto o número de identificación del contribuyente, la dirección correcta y el número de ruta y cuenta de banco si elige depósito directo.

No tiene que esperar en el teléfono para verificar el estado de su reembolso. La manera para obtener información sobre su reembolso más rápida y excelente es mediante la herramienta “¿Dónde está mi Reembolso?” en IRS.gov y en la aplicación del teléfono inteligente en

IRS2Go. Información sobre el estado de su reembolso está disponible en tres días después de que el IRS acuse recibo de su declaración electrónica o cuatro semanas después de enviar la declaración por correo.

La aplicación gratuita de IRS2Go está disponible en la App Store de Apple y el Android Marketplace.

Cuando verifique el estado de su reembolso a través de estas herramientas en línea del IRS, usted necesitará tener su declaración de impuestos federal a la mano. Para obtener información personalizada del reembolso debe ingresar la siguiente información en el sitio seguro del IRS.gov o la aplicación de teléfono.

1* Su número de Seguro Social o Número de Identificación del Contribuyente Individual; 2* Su estado civil, que será soltero, casado con presentación conjunta, casado separado, cabeza de familia o viudo/a calificado; y 3* La cantidad exacta del reembolso como aparece en su declaración de impuestos.

Una vez ingresada su información personal, y dependiendo del estado de su reembolso, nuestra herramienta en línea puede proporcionar varias piezas de información, incluyendo confirmación de que su declaración fue recibida y está en proceso, la fecha de emisión de correo o el pago de su reembolso y posiblemente un aviso del IRS que no pudo entregar su reembolso debido a un domicilio incorrecto.

El IRS debe revisar las declaraciones para evitar fraude y reembolsos erróneas, mientras proporciona el servicio al cliente, reembolsos rápidos y proteger contra el fraude. Si el IRS necesita información adicional para procesar su declaración, lo contactaremos por correo. No es necesario llamar y esperar en el teléfono. Se les informa a los contribuyentes que no hagan planes financieros con el reembolso para un día específico, pero por favor, sepa que el IRS trabaja duro para emitir reembolsos adecuados tan pronto como sea posible.


Preparar el ajuar de una noche tan especial, como es la noche de bodas, real-mente se merece todo nuestro tiempo y atención.

Es por eso que el ajuar antes de comenzar a prepararlo, tiene que ser el reflejo de lo que es verdaderamente la personalidad de la novia, y dejar ver el momen-to de felicidad que está viviendo, puede ser que prefiera un ajuar clásico blanco, o tal vez alguno un poco más osado como aquellas que se animan a lucir todo sin prejuicios, lo cierto es que el ajuar siempre debe ser muy personal.

Para la noche de bodas en sí: aunque ya convivas con tu novio, como pasa cada vez más, por qué no aprovechar esta noche para lucir un conjunto sexy de ropa interior? En este caso, cada una se dejará llevar por el gusto, la tradición impone que la ropa interior respete el color del traje, con lo cual recomendamos ele-girlo en tonos naturales o blanco. Sí a los encajes y puntillas.

Si estas muy atareada con todas las cosas que lleva planear la boda de tus sue-ños, el caso del ajuar, puedes dejárselo a tus mejores amigas, y pedirlo como reglo de bodas, que seguramente ellas te conocen a la perfección y sabrán ele-gir cuidadosamente y sin perderse detalles, aquellas cosas que seguramente le darán un éxito rotundo a tu noche de bodas.

Si tienes mucho busto, asegúrate de que el sosten tenga breteles gruesos, así sostendrá mejor sin dejar marcas en los hombros.¡Y si las caderas son pronun-ciadas, prefiere los culottes! ¡Quedan súper bien y los hay muy muy sexys!

Lo que no debes olvidarte en estos casos es ser precisa con tu talle, te sugeri-mos para un talle small, o medium, la elección de un corset, portaligas blanco y

medias al tono, donde lucirás realmente como una diosa. En cuanto a si tienes un talle extra large, un baby doll, que es un poco más suelto, pero que no dejará de realzar la belleza de tu figura, acompañado de una delicada bata de seda, le darán el toque glamoroso a esa noche soñada.

Para el regreso de la fiesta; deja preparado un vestido que te resulte comodopiensa que vas a estar cansada luego de tanta emoción. Sin embargo, que sea cómodo no quiere decir que no sigas luciendo hermosa. Te recomendamos que elijas un tono claro, sin que sea indispensable el blanco.

También puedes optar por una camisa clara y un pantalón, lo importante es que te realce tanto como el traje.

- No olvides llevar un par de zapatos chatitos o bien de taco bajo, luego de una noche de baile, los vas a necesitar, y a la vez, podrás seguir luciendo impecable.

- Si bien uno suele contratar para ese importantísimo evento maquillador y pei-nador, no olvides llevarte un pequeño neceser con lo básico para retocarte en caso de necesidad y para convertir tu peinado de noche en uno diurno al salir de la fiesta o viajar.

Novias, cómo armar un lindo ajuar

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¿Por qué es imPortante comer fruta?

Beneficios y ProPiedades de la sandia La sandía es uno de las frutas que más agua contiene en su interior y pertenece a la familia de las cucurbitáceas. A día de hoy hay clasificadas más de 50 variedades distintas de sandía. La sandía tiene una pulpa de color rosado intenso y es muy dulce al paladar. Por sus características es una de las frutas de más idóneas para degustar en verano. La sandía es uno de los grande rehidratantes que existen siendo ideal para el verano que con el calor se pierde mucho líquido

La hidratación que podemos lograr con esta fruta nos permite además lograr un fuerte aporte de sales minerales como pueda ser el licopeno, una sustancia que es necesario para nuestro torrente sanguíneo y que permite la neutralización de los radicales libres que provocan nuestro envejecimiento.

La sandía también es ideal para aquellas personas que retienen líquidos o que tiene el ácido úrico elevado con cálculos renales. La sandía promueve la diuresis, esto es, la evacuación de líquidos perniciosos para el organismo. También es conveniente tener en cuenta que dos tajadas medianas son el equivalente a un vaso de agua.

Por otro lado la sandía es un remedio natural cuando hemos cometido un exceso de tipo gastronómico o etílico, ya que permite que nuestro organismo se depure permitiendo la eliminación de los tóxicos por medio de la orina. Por todo ello la sandía no es solamente una fruta que es indicada para el estío, sino para toda época del año, ahora que hay posibilidades dado la rapidez que se ha alcanzado en el transporte de alimentos de unas zonas a otras del país.

Las frutas, con su inmensa diversidad, son un tipo de alimentos que existen en todo el mundo y que las diversas dietas, a lo largo de la historia, han ido sumando debido a los grandes beneficios que para el organismo tiene la ingesta de frutas. Las frutas destacan por la gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para la vida que poseen.

Las cualidades que tienen las frutas, como son el soportar climas adversos y suelos con pocos nutrientes, son las mismas con las que dotan a quien consume frutas, mediante el aporte de sustancias protectoras para el organismo y sus antioxidantes naturales. El mayor aporte de las frutas al organismo se realiza en forma de vitaminas y nutrientes.

El consumo habitual de frutas lo primero que nos aporta son vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo. El principal aporte de vitamina es la vitamina C. El consumo de fruta en circunstancias puntuales logra hidratar al organismo de una manera rápida en los momentos en los cuales eso es necesario.

Las frutas, por su composición favorecen el buen funcionamiento del aparato digestivo y hacen que las digestiones sean de mayor calidad, lo cual redunda en una mejor división entre los nutrientes y el material de desecho.Las frutas por sí mismas son altamente diuréticas y depuran al organismo, por lo que en determinados problemas de salud leves actúan como un medicamento e incluso son prescritas por los médicos. Otra de las ventajas de consumir frutas consiste en que no aportan fibras vegetales solubles.

SALUD PARA VIVIR MEJOR

AÑO 5 - EDICIÓN 314

SABOR LATINO ecuadorCOMIDAS Y SABORES TÍPICOS Comidas y bebidas de las que se escuchan a diario están ple-

namente identificadas con un determinado sector ecuatoria-no y constituyen su patrimonio y su verdadera carta de pre-sentación ante compatriotas y extranjeros; allí por ejemplolas sabrosas chugchucaras, las allullas y los quesos de hojade Latacunga, provincia de Cotopaxi; las choclatandas y lostamales lojanos que invitan a la repetición por su exquisitapreparación; la cazuela y el encocado de Esmeraldas,igualmente deliciosos; y el famoso “tardón” (aguardiente).

En la CostaEsmeraldas, la Provincia Verde, entrega como platos típi-cos el encocado, el tapado, la bala con queso, la cazuela, elpusandao, la chucula y el mazato, que en su mayoría tienencomo ingredientes obligados el plátano o verde, coco y elpescado; Manabí tiene fama por el viche de pescado, la carnepunzada, el corviche, las empanadas y la torta de verde, lachicha de maíz amarillo, la sal prieta con bolón de verde, lacazuela, etc; Guayas es conocida por el seco de chivo, lashayacas, el arroz con menestra y carne asada con patacones, el caldo de manguera y otros platos que se preparan en suscantones integrantes, con pescado, camarón y verde, caso delos bollos, el sango, etc; Los Ríos ofrece variados platos abase de pescado y verde, como los bollos que compiten en sa-bor con el ayampaco, el aguado de gallina y los refrescos con frutas costeñas entre las que están la sandía y la badea; ElOro, en cambio, sugiere deleites con la comida de mariscosllámense la sopa marinera y los cebiches, que compartenprimacía con el arroz aguado, el champús, el repe, el tigrillo.

En la SierraLa provincia del Carchi dá la oportunidad de paladearplatillos exquisitos de la nombradía del cuy con papas, elhornado, las tortillas de papa, el pan de cuajada, el caldo degallina y el “tardón”, que es una bebida preparada conaguardiente y jugo de naranjillas; Imbabura tiene en su cuadrode platillos y bebidas típicos la carne colorada, el cuyasado, las empanadas de morocho, las nogadas, el arrope demora, la chicha del Yamor y los helados de paila; Pichinchaposee igualmente una variada lista que incluye el puchero, latripa mishqui, la carne colorada, la fritada, el hornado , losllapingachos, el yahuarlocro y el caldo de pata, entre otros;Cotopaxi se ufana con sus conocidísimas chugchucaras, lasallullas, el queso de hojas, los llapingachos, etc; Tungurahuaes siempre recordada por su pan de Ambato, los llapingachos,la chicha aloja, el hornado, el morocho, el cuy asado y lastortillas de papas; Cañar conquista a propios y extraños conel ají de cuy, el “mote pata”, el queso, los buñuelos.

En el OrienteLa provincia de Sucumbíos, Napo, Pastaza, Morona-Santiago yZamora-Chinchipe también han ido asumiendo un papel de plenaidentificación y al paso del tiempo son bien conocidas algunaspreparaciones. Tenemos así el caso del plato que se llamamayto, preparado con carne y plátano en la provincia dePastaza; de manera similar las variedades de chicha elaboradasa base de yuca, plátano o chonta, en la mayoría de laspoblaciones de la amazonia patria. Hay que agregar el mazato ylas aguas aromáticas que se brinda apenas llega el visitante,como se lo hace con la tradicional guayusa.

ARROZ CON MENESTRA

ENCOCADO

HORNADO CON MOTE

FRITADA DE CERDO

CEVICHE DE CAMARON

AÑO 5 - EDICIÓN 3 15

PASO A PASO

¿Qué ingredientes necesito para preparar .. Quesadillas de pollo?•6 tortillas de harina de 23 cm. de diámetro

•2 cucharas aceite

•200 gr. cebolla cortada en cuadros

•2 dientes de ajo picado fino

•1/2 taza pimiento verde cortado en cuadrados

•1/2 taza pimiento rojo cortado en cuadrados

•250 gr. pollo cocido picado en cuadrados

•1/2 cucharita de ají de color

•1/4 cucharita comino en polvo

•1/4 cucharita ají cacho de cabra

•1 cucharadita y media de sal de mesa

•2 cucharas cilantro picado

•75 gr. queso cheddar queso cremoso

•75 gr. queso chanco

¿Cómo se prepara Quesadillas de pollo?Las quesadillas de pollo requieren hacer previa-mente un sofrito en una sartén de la cebolla con el ajo bien picados, con el aceite caliente. Cuan-do la cebolla transparente, agregar los pimientos verde y rojo, y cocinar por un minuto.

Luego, añadir el pollo, el ají de color, el comino, el ají cacho de cabra y sal. Calentar bien el pollo.

En el último momento, agregaremos el cilantro y ya fuera de fuego, a la mezcla de pollo le echa-remos el queso y dejaremos que se funda con el calor.

Poner las tortillas sobre la mesa de cocina y pon-er la mezcla de las quesadillas de pollo desde la mitad de la tortilla hacia abajo. Con la parte su-perior de la tortilla, doblar hacia abajo apretando un poco la parte superior para que se mantenga cerrada.

Las quesadillas de pollo hay que servirlas con guacamole (aguacate molido con tomate picado, jugo de lima, sal, pimienta, cilantro, aceite de oliva y sal), salsa picante y crema amarga.

quESADILLAS www.reinomagazine.com

Por pequeño que sea, cualquier espacio bien amueblado y decorado puede con-vertirse en una auténtica zona de estar para disfrutar al aire libre. Los porches y terrazas son de esos espacios que siem-pre queremos tener en nuestras casas y de los que, una vez en ellos, no queremos salir nunca. Aquí te dejo algunos tips para terrazas pequeñas y consejos para cuan-do decores tu porche. No permitas que se pierdan y conviértelos en el principal pun-to de interés para el compartir y el relax en general.

Un porche cómodo y rústicoPara aprovechar mejor el espacio al mismo tiempo que darle al porche un estilo rústico se emplean bancos de obra. Muchas veces estos se colocan en el mismo color que la fachada lo cual permite que no ocupen espacio visual, además de proporcionar un mayor número de plazas y aprovechado los perímetros. A fin de hacerlos mas cómodos suelen utilizarse colchonetas y cojines sobre la superficie. Estos son perfectamente combinables con butacas de grandes dimensiones, las que mas abundan son las de teca, esta es una madera muy buena para espacios al exterior.

Las cortinas para porches y terrazas por su parte en general son de loneta. Este es un material bien agradecido ya que resulta muy fácil de higienizar además que no sufre los embates del medio ambiente. La mejor elec-ción para toldos son los de acrílico que es mucho más duradero; los de PVC son ideales para zonas húmedas y los de tejidos técnicos que reducen el calor porque poseen la carac-terística de transpirar. Si las dimensiones de


decora tu HoGar

estos son muy grandes, prueba emplear motores de movimiento ya que te resultarán muy pesa-dos y difíciles de manipular.

Terrazas pequeñasEn el caso de la decoración de terrazas pequeñas hay que rendirse en las esquinas y aprovechar bien estos escasos metros. Lo esencial en estos espacios es crear lugares agradables para estar sobree todo en verano. El secreto está en tener mesas y sillas ligeras además de plegables, como las que a veces encontramos de forja y madera las cuales apenas ocupan espacio. Además, para dar sensación de amplitud, pinta de blanco la fachada, barandilla, ventana y contraventana asi como todos los elementos con los que cuentes, o de colores bien claros, de modo que agranden el espacio visualmente.

Otra solución de estos espacios es vincularlos con los salones interiores de la casa despejando las zonas de paso. En estos casos suelen emplearse puertas correderas de modo que un espacio sea la extensión del otro. Además emplea cristales en las divisiones que puedes ocultar con cortinas cuando no requieras de una visual tan amplia.

Instalar una celosía es un recurso muy práctico para ganar en intimidad en la terraza, sobre todo si vas a utilizarla como un traga luz. Para que re-sulte ligera y resistente a la vez, y no se deteriore fácilmente, tendrás que optar por una de made-ra o metal. Y si la quieres mas decorativa, no la elijas muy tupida y cúbrela con plantas trepado-ras, verás que efecto más agradable toma.

Muchas veces tenemos la posibilidad de contar con estos espacios y muchas otras ni los emplea-mos como deberíamos. Lo que te puedo asegu-rar es que, una vez descubras el mejor modo de renovar la terraza o el porche, te sentirás bien a gusto en estos espacios y no querrás siquiera salir de allí.

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Por: FANATICosPorTs.Com / [email protected]

DEPORTES

Cuando hablamos de Rolando Vera, recordamos aquellos años de gloria cuando el ‘Chasqui de oro’, como lo apodaban en ese entonces, se impuso por cuatro ocasiones consecutivas, en los años 1986, 1987, 1988 y 1989 en la prestigiosa y tradicional competencia atlética San Silvestre que se corre por las calles de la ciudad de Sao Paulo, Brasil.

Y es que su destello en esta disciplina deportiva fue producto de una travesura en su escuela (Otto Arosemena) cuando el entrenador de ese entonces Jorge Quiye seleccionaba a futuros chicos para un campeonato escolar., en su natal Ecuador.

Quiye agrupó a los niños e iba escogiendo de vista a cada uno. A Rolando no lo tomó en cuenta, pero él se pasó a la fila de los escogidos. “Fui a preguntar que estaba sucediendo. Es ahí cuando el entrenador dijo que los seleccionados per-manecieran en el lugar, yo no me salí de la fila por temor al entrenador quien fue ex militar. Si no hubiera sido por esta situación no hubiera existido en el atletismo”, señaló.

Pero la alegría del pequeño Rolando se vería afectada cuando perdió a su padre y la situación económica de su casa se vio afectada, por lo que tuvo que vender periódicos y trabajar apoyando a su familia. Su madre Luz María Rodas siem-pre le inculcó disciplina, superación y honestidad, valores que los aprovecho al máximo para sacar adelante su vida.

Con el pasar de los años, Rolando fue puliendo sus condiciones de atleta. En su adolescencia conquistó el campeonato nacional de atletismo en los 5 mil met-ros realizado en la pista de Los Chasquis. Al mostrar su resistencia y aptitudes sobre la pista, directivos del Colegio Militar lo becaron para que despliegue su talento.

Comenzó el despunteSu primera actuación aplaudida nacionalmente fue cuando obtuvo el segundo lugar en la tradicional carrera de Últimas Noticias en 1983. De ahí en adelante

fue en ascenso y en 1986 dio la sorpresa triunfando, en diciembre, en la famosa carrera brasileña de San Silvestre. El mundo vio el crecimiento deportivo del ecu-atoriano.

Poco después participó en los juegos Sudamericanos, Iberoamericanos, Panamer-icanos y Bolivarianos donde obtuvo excelentes resultados donde subió al podio para recibir la medalla de oro. Todas estas competencias convirtieron al ‘Cuencano de oro’ en el mejor atleta nacional de esa época. Pero no todo estaba dicho en su vida deportiva. Vera se preparó para obtener la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Atlanta (1986), pero no logró y esto marcó el camino para el retiro.

“A nivel de competencias había ganado casi todo, me faltaba la medalla olímpica y me preparé para ese objetivo. No lo conseguí y decidí que era el momento ideal para retirarme porque no iba a tener otra oportunidad de estar tan bien preparado como en ese entonces”, afirmó Rolando.

Un gran empresarioDespués de su retiro Rolando Vera decidió aceptar una propuesta para incursionar en la política, obteniendo un curul en el Congreso Nacional. Hoy asegura que no participaría nunca más en esas lides.

Hoy el ‘Chasqui de oro’ trabaja en la Dirección Metropolitana de Deporte y Recreación, como coordinador en proyectos sociales. También admin-istra su empresa de ecoturismo, ‘La Rinconada’, complejo turístico deport-ivo ubicado en la Reserva Geobotáni-ca del Pululahua.

ROLANDO VERA:

El atletismo es una travesura que llegó a ser pasión

MOTOR PRO

AÑO 5 - EDICIÓN 3 19www.reinomagazine.com

Adquirir un auto ya sea por necesidad o por el placer de manejarlo con lleva muchas responsabilidades, cuida-dos y riesgos que se ven reflejados principalmente en

la economía de cualquier propietario.

Sin embargo cuando adquirimos un vehículo pocas veces se nos dice –así como en cualquier contrato o documento- lo que viene en las letras chiquitas y no tenemos ni idea de lo que se tendrá que pagar en caso de accidente, mantenimien-to o una reparación especial.

Pensando en lo anterior te decimos los principales gastos escondidos de tener un auto, aquellos de lo que nadie habla, nadie dice nada y que te ponen un buen susto cuando tienes que resolver un problema relacionado con tu auto. 1. dePreciaciónUn gasto oculto de tener un auto, que pocos consideran, es la depreciación. Éste es el valor que tu auto obtiene con base en su uso y por el año. En el caso de los vehículos nuevos la devaluación es mayor que uno usado. Desde el momento que sacas tú unidad de la concesionaria, ya pierde su valor.

Este costo no es algo que percibas al instante, pero cuando estés listo para venderlo después de un tiempo, no podrás conseguir mucho dinero por él como si fuera nuevo. Tú puedes minimizar este valor, investigando y comp-rando un auto que no se deprecie tanto como otros.

2. costo de refaccionesAdquirir un vehículo importado que no tenga mucha demanda, es decir, que no es producido localmente conlleva escases de refacciones, por lo que si suf-re un accidente o percance tendrás que importar la pieza o partes necesarias.

Aquí el problema radica en dos cosas, primero te quedarás sin auto durante un lapso en lo que llegan las autopartes para arreglarlo, esto incrementa tus costos de transporte así como pérdida de tiempo; el segundo es el gasto por traer la pieza y que generalmente no es nada barato, puesto que si es muy rara de conseguir o tu auto no puede usar otra que no sea la específica, el precio se incrementa.

¿Qué costos escondidos implica tener un auto?

Adicionalmente te enfrentas a dos problemas, que una agencia de refacciones te prometa conseguir la pieza pero te cobrará mucho dinero por hacerlo, y si decides hacerlo por tu parte te metes en la problemática de importarla, con quién hacerlo o traerla por tu cuenta.

Cualquiera de las dos maneras es tiempo y dinero que no tenías contemplado.

Es muy importante que cuando vayas adquirir un auto contemples no sólo si es bonito, si te agrada, si se maneja bien y si es lo que necesitas. Considera si requiere de piezas especiales que no sean tan fáciles de conseguir y que impliquen un costo alto dentro de tu presupuesto o si podrás pagarlo.

3. costo de equiPo esPecialSi eres de los que te gusta equipar tu unidad con lo más exclusivo, ya sea con algún sistema de navegación, estéreo de alta gama, rines especiales de aleación, modi-ficar el motor para obtener una mejor respuesta y aceleración entre otras cosas. Contempla si la aseguradora que contrates para tu auto te pagará todo lo que le inviertas en equipo, si no es así, la pérdida de dinero será sustancial y afectará sin duda tu bolsillo, así como tu autoestima en caso de robo o pérdida de la unidad en un accidente.

4. límite económico de coBertura de seGuro en daños a tercerosDigamos que vas manejando y de repente te impactas por ejemplo con un Ferrari, uno de los vehículos más caros del mundo. Estás despreocupado y tranquilo porque estás asegurado, confías plenamente que tu seguro reparará los golpes ocasionados a ese bello auto, pero sorpresa el costo de arreglarlo excede por mucho el límite económico de cobertura en daños a terceros que tienes contratado.

Aquí el escenario es terrible ya que aparte de tu seguro no te ayuda del todo, ten-drás que desembolsar una cantidad de dinero exorbitante que quizá no tengas y el problema será cómo conseguirlo, etc. Es importante que cuando contrates un seguro revises los montos de cobertura y evalúes si éste es relativamente amplio para protegerte lo mejor posible.


HUERTA SECRETOS PARA Tu JARDIN¿Hierbas aromáticas y hortalizas frescas? En esta nota te contamos cuándo, cómo y qué sembrar en pequeños espacios. Con el auge de la alimentación saludable se revalorizaron viejas y sanas costumbres, entre ellas, la huerta propia. Los más reconocidos chefs recomiendan tener una en casa, ya sea en el jardín, en el balcón, o en el patio, para cambiar esas especias en polvo sin gusto por hierbas aromáti-cas y hortalizas frescas. Aquí, algunos consejos para tener en cuenta a la hora de armar tu huerta: Antes que nada, elige macetas con una profundidad mínima de 40 centímetros, para permitir el desar-rollo de las raíces. Para asegurar el buen drenaje de agua perfora la base y colocala sobre ladrillos o algún otro objeto que la eleve del piso, para que fluya el líquido.

Para plantar, coloca en la maceta una capa de 2 centímetros de leca (unas piedritas de arcilla) o pie-dras partidas y completa con una mezcla integrada por una mitad de tierra fértil de buena calidad, un cuarto de abono compuesto o humus de lombriz y otro cuarto de perlita o arena gruesa. Llena la mace-ta hasta un centímetro del borde. Podras sembrar con semillas o directamente comprar los plantines germinados, que se consiguen en cualquier vivero.

Si ya elegiste el lugar para la huerta, tienes las mace-tas , la tierra lista, es hora de elegir qué vas a plantar. Estas son nuestras opciones recomendadas:

1. OréganoUn clásico que vas a utilizar en salsas y aderezos. Como tiene un fuerte crecimiento estival y buena floración, el secreto es practicarle podas de limpieza, o sea: retirando hojitas y ramas muertas. De esta forma se estimula la producción de nuevas ramitas.

2. AlbahacaEspecial para ensaladas y pastas. La siembra se re-aliza en interiores al final del invierno o en primav-era. Después de un mes y medio, aproximadamente, cuando los plantines alcanzan los 5 u 8 centímetros de alto, pueden trasplantarse a macetas individuales y conservarse en el exterior. Eso sí: en invierno, para cuidarla del frío, hay que cubrirla con un protector.

3. PerejilIdeal para adobar carnes y pescados, tiene la ventaja de que se puede sembrar en cualquier momento del año. Su semilla tarda casi un mes en germinar, y a los dos meses la planta está crecida. Cuando necesites unas ramitas, cortalas al ras de la tierra para man-tener el cultivo sano.

4. Ciboulette Es de rápido crecimiento. En el invierno vas a no-tar que decae un poco, pero es parte de su ciclo: en primavera vuelve a dar hojas nuevas. Cuando quieras unas hojitas, cortalas con tijera, sin tirar. Mantenla a mano para dips, rellenos de tartas y para decorar platos. Es el toque de distinción.

5. MentaSe planta a fines de primavera o en otoño. En la maceta agregale compost maduro o humus de lombriz en la zona de contacto con las raíces. En invierno parece secarse, pero siempre vuelve a crecer, es muy resistente. Ideal para aderezar le-gumbres y preparar ricos tragos. Combina a la per-fección con el chocolate.

6. RomeroEs un arbusto resistente, pero atención: no tolera el exceso de agua, por eso hay que ser cuidadoso en el riego. En invierno es conveniente resguardar la planta del frío bajo techo. Un must para con-dimentar salsas, aderezos, carnes y aromatizar aceites.

7. TomilloLas semillas se plantan a fin del invierno o al ini-cio de la primavera. Tanto la falta como el exceso de agua son perjudiciales para el tomillo. Puedes cultivarlo en interiores, pero siempre cerca de una ventana con mucha luz. En invierno necesita pro-tección contra las heladas. Una aromática que se utiliza para carnes, risottos y sopas.

8. RadichetaSe siembra todo el año, pero es mejor hacerlo en otoño y primavera. Las hojas se cosechan cuando tienen 10 centímetros de altura. Para que las ho-jas sean gustosas, hay que regarla lo necesario y evitar la falta de agua en la maceta. Para tener en-saladas siempre frescas, con hojas tiernas.

9. LechugaOcupa poco espacio y, según las variedades, se cultiva todo el año. A la hora de cosechar, no hace falta que retires toda la planta, ve sacando solo las hojas maduras que necesites para aprovechar mejor la producción de la planta.

10. Tomate cherrySe cultiva en primavera y verano. Hay que evitar plantarlos en rincones con poca circulación de aire. El momento ideal para cortarlos es cuando están bien maduros, así serán más dulces y ten-drán más sabor.


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En términos simples, existen dos enfermedades dentales que los padres deberían estar alertos hacia.

La primera es la caries dental (lo que comúnmente se llama caries); y la segunda es la inflamación o infección de los tejidos de las encías, la cual se denomina una enfermedad periodontal. Generalmente, la enfermedad periodontal grave es poco común, sin embargo, la gingivitis – una etapa temprana de la enfermedad – es mucho más común.

Tanto las caries como la gingivitis tienen una causa común en que ciertos tipos de bacterias en la boca digieren los azúcares de los alimentos y secretan ácidos y toxinas que atacan los dientes y el tejido de las encías. Prevenir las caries y la gingivitis es, por lo tanto, bastante directo si los padres y los niños se atienen a tres acciones claves.

El Primero es eliminar la bacteria y los restos de alimentos que permanecen alrededor de los dientes cepillando los dientes del niño al menos dos veces por día. Y si el niño no presenta rechazo, el uso de hilo dental es de gran valor en la limpieza de las áreas entre los dientes que el cepillo no logra alcanzar.

Segundo, los dientes pueden ser fortalecidos con el uso de fluoruro la cual endurece el esmalte dental y lo torna más resistente a las caries. Se puede conseguir el fluoruro en muchas formas diferentes, incluyendo el agregado de fluoruro dentro del servicio de agua potable, en las pastas dentales, y suplementos de fluoruro por prescripción médica si Ud. no vive en un lugar donde se le agrega fluoruro al agua potable. También tratamientos especiales donde se aplica profesionalmente el fluoruro a los dientes.

El Tercer factor para evitar las enfermedades dentales refiere al control de la dieta. Los alimentos que contienen azúcares proveen alimento para las bacterias y también esto ocurre si un niño come irregularmente y/o con frecuencia ya que existen mecanismos naturales de curación dentro de la boca que no tienen posibilidades de desarrollarse. Muchos de los hábitos alimenticios de los niños que incrementan el riesgo de caries también son poco saludables para otras temas como la obesidad infantil.

La American Academy of Pediatric Dentistry (La Academia Americana de Odontología Pediátrica) recomienda que la primera visita al dentista se realice cuando el niño tiene un año de edad.

Esto provee la oportunidad para obtener una evaluación de base y hacer preguntas y recibir contestaciones a sus dudas. Además, el profesional, con los padres, podrá desarrollar un plan de largo plazo para asegurar que el niño crecerá con una buena salud dental.

En un niño con necesidades de salud y de desarrollo complejo de largo plazo, es aún más importante obtener un comienzo temprano y sólido para lograr una buena salud oral.

La salud básica dental es importante desde muy temprana edad


Oscar Wilde decía que “la vida imita al arte más que el arte imita a la vida”. Las nuevas tendencias de la primavera son un derroche de creatividad y talento. “¡Por fin las mujeres han perdido el miedo al color”!.

Los mejores desfiles de París, Milán y Nueva York dejan una conclusión clara: Los tonos del arco iris sirven de influencia e inspiración en los desfiles de la temporada estival. Labios neón, azul Caribe, piel super luminosa, destel-los en plata, mezclas multicolor...

Sigue el leitmotiv over the rainbow, colorea tu piel y experimenta las tendencias, SI ERES UNA MUJER AUDAZ.

Pero para aquellas mas sencillas, los colores calidos y pasteles siempre están de ultima moda.=

En los esmaltes, los rosas muy pálidos y los ro-sas más “dulces” estarán muy presentes. Los grises en tonos perla serán la otra alternativa principal. Esta vez los tonos metálicos ya los dejamos atrás como al invierno.

Para las sombras de ojos y los labiales, los to-nos rosáceos, corales y chocolates no podrán faltar, dando como resultado un maquillaje muy sensual y femenino, suave y con armonía. Al igual que en el resto de los productos, pri-mará la suavidad; en tus ojos debes aplicar un delineador que acentúe la mirada.

Aunque los delineados siguen pisando fuerte en todo su esplendor, como cada temporada, destacan una serie de looks ponibles con el toque más especial en el párpado inferior: de-lineados gruesos, oscuros y algo dramáticos que dan a la mirada un aire muy felino y so-fisticado.

Si en invierno han triunfado unos labios bur-deos destacando en todo su esplendor sobre un rostro casi desnudo que les dejaba todo el protagonismo, la tendencia cambia solo en los tonos para convertirse en un estilo “de prima-vera”: rojos corales, anaranja-dos o rosado suave compiten aho-ra en unas propuestas también muy nude para el resto de la cara. Es un maquillaje per-fecto para diario, mejor aún si conjuntamos el tono del labial con una camiseta o vestido en tonos semejantes, no creen?

BELLEzA TIPS DE MAQuILLAJE PARA ESTA PRIMAVERA, COLOR, COLOR, COLOR...

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