DIETA DE 1000 CALORIASDia 1DESAYUNO: 1 vaso de leche low fat, 2 rebanadas de jamn, pan tostado, caf o te al gusto.COMIDA:Caldo de pollo con 1 pieza, verduras cocidas, arroz blanco taza, 1 manzana chica, te o agua natural.CENA:Yogurt , 1 vaso con fruta, jugo de naranja.Da 2DESAYUNO:1 vaso de leche, 1 huevo cocido, pan tostado(1), caf o te.COMIDA:Pescado asado o a la plancha (1 filete), ensalada de tomate y lechuga, 1 tortilla de maz.CENA:una naranja, yogurt, o un sndwich, caf o te.Da 3DESAYUNO:1 toronja, pan tostado con crema o mantequilla, caf o te.COMIDA:Sopa de verduras, arroz blanco taza, agua de limn con azcar de dieta.CENA:Sndwich de pavo, 1 vaso de leche low fat.Dia 4DESAYUNO:2 winnies cocidos, pan tostado, jugo de naranja un vaso.COMIDA:Ensalada de atn, 12 galletas saladas, aguacate chico, 1 pera o manzana, agua de arroz o limonada con azcar de dieta.Dia 5DESAYUNO: