diccionario de educacion fisica

8/18/2019 DICCIONARIO DE EDUCACION FISICA

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Jenny SepúlvedaCali-Valle

DICCIONARIODE

EDUCACIONFISICA


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ABSORCIÓN ACÚSTICA: Es la cantidad de energía sonora incidente sobre una

superficie que es absorbida, transformándose en energía trmica y no refle!ada desde

dic"a superficie como sonido# $sualmente se la e%presa como un porcenta!e del total de

energía incidente#

ACE: &el latín 'as(, unidad# En tenis, primer saque, bueno y convertido sin devoluci)n#

ACIDO LÁCTICO: *roducto metab)lico proveniente de la degradaci)n de los "idratos de

carbono que produce fatiga en el organismo, cuya f)rmula es C+ .+/ producto final del

metabolismo de la glucosa o del gluc)geno#

ACLIMATACIÓN (ALP): 0daptaci)n del cuerpo "umano a las alturas/ por encima de los

+#111 m# de altura comien2an las dificultades#

ACROBACIA: &e la profesi)n y e!ercicio del acr)bata#

ACRÓBATA: *ersona que baila o "ace "abilidades sobre

cuerdas o alambres al aire, o e!ecuta e!ercicios gimnásticos#

3oda persona que e!ecuta pruebas de fuer2a o destre2a#

ACTITUD: 4a estabilidad de una disposici)n# &isposici)n

mental específica "acia una e%periencia planteada, que puede ser negativa o positiva#

ACTIVIDAD: 5acultad de obrar# Eficacia, diligencia, prontitud, rapide2 en el obrar#

Con!unto de operaciones o tareas propias de una persona o de una entidad# 5acultad de

obrar# 6apide2 de una persona al obrar# $na de las bases de toda educaci)n, ya que el"ombre y más el ni7o, es ante todo un ser activo# 4a vida se manifiesta en acci)n, y la

educaci)n se dirige a facilitar o perfeccionar la vida#

ACTIVIDAD DEPORTIVA: Es el con!unto de acciones

relacionadas con la práctica met)dica del e!ercicio físico, que

tiene como finalidad superar una meta o vencer a un adversario

en competencia su!eta a reglas establecidas#

ADAPTACIÓN: *roceso de modificaci)n del estado de una

sistema visual que "a sido o es sometido a estímulos luminosos de diferentesluminancias, reparticiones especiales y superficiales angulares# 4os trminos adaptaci)n a

la lu2 y adaptaci)n a la oscuridad son tambin utili2ados, el primero cuando las

luminancias de los estímulos son de al menos alguna candelas por metro cuadrado/ el

segundo cuando esas luminancias son inferiores a algunas centsimas de candela por

metro cuadrado#


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ADIESTRAMIENTO: Constituye una forma de ense7an2a basada

en la influencia y reali2ada por la e!ecuci)n automática de ciertos

actos# El adiestramiento supone poca o ninguna inteligencia desde

luego ningún sentido crítico/ por ello debe desterrarse de toda

educaci)n "umana#

ADIESTRAR: acer diestro, ense7ar a adquirir destre2a, instruir, guiar, encaminar#

A.D.N.: 8cido deso%irribonucleico# 9aterial de "erencia de todos los organismos vivos, se

encuentra en los cromosomas de las plantas, animales, bacterias, virus, etc#

ADRENALINA (MDD): ormona segregada por la mdula de las glándulas suprarrenales,

especialmente ba!o condiciones de 'stress( emocional# 4os efectos fisiol)gicos de la

adrenalina incluye un aumento de la frecuencia cardíaca y de la

*resi)n arterial, dilataci)n de los vasos sanguíneos de los músculos e incremento de la

concentraci)n de a2úcar en la sangre#

ADUCCIÓN (MDD): Contrario de abducci)n :v;# 9ovimiento de un segmento o

combinaci)n de segmentos del cuerpo "acia el e!e o parte del mismo al que están unidos#

ADVERSARIO: *ersona contraria o rival#

AGARROTAMIENTO: 0cci)n de agarrotar, apretar,

a!ustar, oprimir muc"o, agarrotar< poner rígidos los

miembros del cuerpo "umano#

AGILIDAD: :&el latín agilitas;, 4igere2a, soltura, prontitud, vive2a# 5acilidad para

moverse, cualidad de lo ágil# 4a agilidad física se adquiere muc"as veces por gimnasia#

Consiste en la facultad de trasladarse de un lugar "acia otro inmediatamente#

AGONÍSTICA: :&el griego agonistes = luc"ador;< En la 0ntigua >recia, arte de los atletas,

ciencia de los combates#

AGOTAMIENTO: Es la imposibilidad total de seguir reali2ando una tarea que es

agotadora, de muc"a intensidad y prolongada# Esto se "a dado en llamar 'enfermedadatltica(#

AIKIDO (ARM): Este deporte nace en el Jap)n, "acia ?@+1, cuando el maestro 9ori"ei

$s"iba rescata toda una serie de principios muy antiguos, basados en la fuer2a y la

energía que el contrario dirige contra uno pueden volverse contra el mismo# El título está

compuesto por 'ai( que denota armonía y unidad/ 'Ai(energía espíritu y poder mental y,


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'do( camino, mtodo y sistema# Era en su origen una filosofía de no agresi)n, que con el

tiempo toma en .riente una base más filos)fica y menos tcnica, en tanto en .ccidente

"a crecido en comple!idad# El aiAido se basa en un sistema de defensa< a la fuer2a no se

opone la fuer2a, sino una tcnica que consiste en esquivar al contrario# ay dos

categorías< los grados 'Ayu(, del B al ?B Ayu/ y, los 'dan( :cinturones negros; del ?B al B#

ALACTICIDA (MDD): Vía metab)lica para obtener energía a partir de la creatina-fosfato

en los primeros segundos del e!ercicio intenso, y donde no se utili2a el o%ígeno para el

proceso#

ALERGIA: 6eacci)n inusual a una sustancia determinada, la cual provoca fen)menos

respiratorios, nerviosos o eruptivos en el organismo#

ALIMENTO: Dombre dado a toda sustancia que mediante la absorci)n y la asimilaci)n

sirve para nutrir al organismo#

AMAGO (ESG): 0rtima7a ofensiva para provocar una

respuesta específica del adversario#

AMAGUE: 0cci)n de amagar, indicio de alguna cosa, o

se7al de ella/ amagar< de!ar ver la intenci)n o disposici)n de

e!ecutar pr)%imamente algo#

AMBIDEXTRISMO: Se refiere al uso en la educaci)n de ambas manos, en ve2 del uso

e%clusivo de una de las dos#

AMBIENTE: Con!unto de circunstancias especiales que acompa7an o rodean la situaci)n

o estado de alguna persona o cosa#

ANAERÓBICA: 5orma de obtenci)n de energía que se lleva a cabo en el organismo en

ausencia de o%ígeno#

ANOXIA (BUC): 5alta total de o%ígeno#

APNEA: &etenci)n temporaria de la respiraci)n# Suspensi)n de la respiraci)n en estadosemocionales in"ibitorios, como medio, sorpresa, etc#


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APTITUD: Capacidad de un individuo para determinada funciones o

actividades sean stas de orden intelectual, artístico, mecánico,

etc#, independientemente de su inteligencia general# 4as aptitudes

pueden ser innatas o adquiridas# Son una de las bases de las

diferencias individuales# $na capacidad para aprender y e!ecutar

algo#

APTITUD FÍSICA: Está representada por las posibilidades del atleta, para determinado

deporte# Suficiencia, "abilidad, capacidad, idoneidad con respecto a su constituci)n y

naturale2a corp)rea, en contraposici)n a lo moral#

AREA DE REPOSO: Superficie destinada al rela!amiento al trmino de una actividad

específica#

AREA DE SEGURIDAD: ona perimetral que circunda al área de !uego, libre de todo

obstáculo dado que el !ugador puede acceder a la misma dentro de las evoluciones de la

actividad#

AROS OLÍMPICOS: Son los cinco círculos de colores distintos que distinguen,

entrela2ados, la bandera de los Juegos .límpicos# En ?@?F no "abía aún bandera

olímpica, y en ?@?G el mismo bar)n *ierre de Coubertin la dibu!) con la distribuci)n que

aún "oy tiene# E%iste una bandera principal, que ondea en un mástil del estadio donde se

"acen los !uegos y mientras duren# Colores de los anillos olímpicos< ?= a2ul/ F=negro/

+=ro!o/ G=amarillo y H=verde#

ARTE MARCIAL: 3odo lo que se relaciona con la guerra, el e!rcito y los

combates# 4as artes marciales !aponesas adoptadas del antiguo Iu!utsu :v; son

en realidad artes de vencerse a sí mismo, siguiendo estas

actividades de combate o defensa personal# 0ctualmente el aspecto

tcnico y la búsqueda de la "a2a7a deportiva "an de!ado de lado la

tradici)n y el comportamiento de los autnticos practicantes# 3odas las artes

marciales !aponesas pertenecen al Iudo :v; y su

finalidad es el acceso a un estado superior, la tcnica asociada siempre al espíritu de

donde proviene la potencia y la eficacia#

ASFIXIA: Suspensi)n de la respiraci)n por falta de o%ígeno# 4a asfi%ia suspende todos

los fen)menos vitales#

ASPERSIÓN: Es la distribuci)n de agua ba!o presi)n mediante rociadores, para proceder

al riego de una superficie determinada#


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ATLETISMO: Con!unto de prácticas deportivas que

comprende las pruebas de velocidad, saltos y

lan2amientos#

BIOMETRÍA: Ciencia que estudia al "ombre en sucrecimiento y desarrollo, con las distintas medidas antropomtricas y el estudio

constitucional de los individuos# 4a Iiometría da el conocimiento de las influencias y

modificaciones que las leyes biol)gicas imponen a la ra2a, el se%o, la edad, la condici)n

social, el ambiente, las profesiones#

CALORIA: Cantidad de calor requerido para elevar la temperatura de un :?; g# de agua,

un grado centígrado#

CAMPEÓN: &efensor esfor2ado de una causa o doctrina#

El que en un campeonato obtiene la primacía o el primer

puesto# roe famoso en armas o que sobresale en las

acciones más se7aladas de la guerra#

CAMPEONATO: Certamen o contienda en que se disputa el primer puesto en ciertos

!uegos o deportes# Certamen o luc"a de carácter deportivo en que se discute la primacía#

*rimacía obtenida en las luc"as deportivas#

CAPACIDAD: 4a potencialidad de me!oramiento de funci)n determinada ba!o condiciones

)ptimas de entrenamiento#

CAPACIDAD MOTRIZ: 6asgo o actitud de un individuo, que está relacionada con el nivel

de e!ecuci)n de una variedad de "abilidades motrices por ser un componente de la

estructura de esas "abilidades#

CARÁCTER: 4a naturale2a moral de un individuo# $n aspecto de personalidad que

comprende es especialmente los rasgos más duraderos de contenido tico y social#

Cualquier rasgo visible de un organismo mediante el cual puede comprárselo a ste, con

otro#

CLASIFICAR: .rdenar y disponer por clases# .rdenar de

acuerdo con características particulares# En el orden

deportivo significa colocar por tiempo y lugar de ubicaci)n#

COMPETIDOR: Kue compite o rivali2a#


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COMPETIR: &isputa entre dos o más personas, las cuales aspiran e%presamente una

cosa#

COMPOSICIÓN CORPORAL (BIM): Según la escala de Cureton, se puede distinguir

entre el componente de grasa :delgado a obeso;, el muscular :de menor masa o

superdesarrollo; y la constituci)n )sea :de menos a más fornida;#

CONDUCIR: 4levar, transportar de un rumbo a otro, guiar, dirigir#

CONDUCTA: Con!unto de los modos en que el organismo responde a los estímulos#

9odos de actividad mental#

CONTRACCIÓN FÍSICA (BIM):

$na contracci)n de un músculo o grupo de músculos que da por resultado un movimiento#

CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA (BIM): 3ipo de contracci)n muscular en la que no e%iste

variaci)n de la longitud del músculo# 4a tensi)n total desarrollada es finalmente disipada

como calor# Do se produce movimiento y la reali2aci)n de un traba!o#

CONTRACCIÓN POSTURAL (BIM): Contracci)n de un músculo o grupo de músculos

que no determina un movimiento, pero sirve para mantener una postura o actitud#

CONTRACCIONES DINÁMICAS: 4as contracciones alternadas con rela!aciones, como la

fle%i)n alternada de una e%tremidad en la carrera#

CONTRACCIONES ESTÁTICAS: Contracciones en que la tensi)n muscular está

sostenida durante el período de actividad, como en el movimiento de las pesas#

CONTRACTURA MUSCULAR: En el deporte, se denomina así, a una contracci)n

involuntaria y dolorosa provocada por un estímulo e%terno de causa

mecánica#

CONTUSIÓN: 0plastamiento, e%coriaci)n superficial de los te!idos

resultante de una golpe o de una presi)n enrgica sin soluci)n de

continuidad en la piel# 4a rotura de los vasos subyacentes determinan un"ematoma superficial o profundo#

COORDINACIÓN: Combinaci)n de los movimientos en el orden asignado para el fin que

deben llevar# Su mecanismo depende s)lo de la acci)n cerebralmotora, sino tambin de lo

molecular y cerebelosa#


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COORDINACIÓN MUSCULAR: 4a relaci)n arm)nica de la actividad de los músculos

individuales, en determinados grupos, esencial para un movimiento o locomoci)n

met)dica#

CRECIMIENTO: En su significado etimol)gico< Cresco-Crescere, significa aumento del

tama7o del cuerpo/ aumento progresivo de un organismo y de sus partes# . tambin, esun aumento de la estructura del cuerpo, ocasionado por la multiplicaci)n o aumento del

tama7o de la clula#

DEFENSA: 0specto de un conflicto social en el que una personalidad o grupo trata de

impedir un da7o a sí mismo o a sus aliados#

DEPORTOLOGÍA: Ciencia que estudia las reacciones que en el organismo del "ombre

produce la actividad deportiva#

DEPORTÓLOGO: 9dico especiali2ado en la medicina del

deporte#

DESALIENTO: 0ctitud emocional frente a algún problema de

actividad personal, caracteri2ado por un pensamiento de las dificultades o fracasos y por

un tono sensible de desagrado o apatía#

DESARROLLO: Se refiere a los cambios en el nivel de funcionamiento de los individuos#

Es el aparecimiento y ampliaci)n de las capacidades del ni7o de funcionar en niveles

cada ve2 más altos# Es el desenvolvimiento de dotes naturales de toda clase, tanto físicacomo psíquica#

DESCALIFICACIÓN: *roceso por el cual un !ugador o atleta es de!ado fuera de la

prueba, ya sea por !ugadas bruscas o antirreglamentarias o por efectos de la prueba

antidoping#

DESGARRAMIENTO: 6asgamiento, rotura o rompimiento a viva fuer2a# 4esi)n muscular

frecuente en la práctica de ciertos deportes# Soluci)n de continuidad de bordes

ordinariamente desiguales y fran!eados, producidos por un estiramiento# Soluci)n de

continuidad de las fibras musculares#

DESGARROS MUSCULARES: Es un proceso caracteri2ado por lesiones

de las fibras musculares de todo un fascículo o de todo un músculo,

verdaderas roturas que pueden ocurrir en la parte carnosa#


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DESPLAZAMIENTO: 4a deformaci)n espacial de una imagen, generalmente la inversi)n

de la imagen en su con!unto o la reordenaci)n de sus partes :confusi)n de lo superior e

inferior, vertical y "ori2ontal, i2quierda y derec"a;#

DESTREZA: Es aquel elemento de la actividad que capacita al e!ecutante para cumplir

una gran cantidad de traba!o con un esfuer2o relativamente leve# Se adquiereprincipalmente, por un proceso de perfeccionamiento en la coordinaci)n de diversos

grupos musculares# El movimiento adiestrado se caracteri2a por su aparente facilidad y

naturalidad# 4a torpe2a en la acci)n y una apariencia de gran Esfuer2o son

demostraciones de falta de destre2a# :&e diestro;# *osibilidad, arte o propiedad con que

se "ace una cosa# Capacidad de reali2ar con ritmo y economía de esfuer2o, una suma de

movimientos#

DIESTRO: *erteneciente a, o situado en el lado derec"o del cuerpo#

DINÁMICA: *erteneciente a las causas y efectos de la conducta y actividades mentales

concedindole especial importancia a la motivaci)n#

DINAMÓMETRO: 0parato que sirve para medir la capacidad de

traba!o del individuo, de gran utilidad para establecer los rendimientos

deportivos y atlticos#

DISPUTAR: *orfiar y altercar con calor y ve"emencia# Contender,

emular con otro para alcan2ar o defender alguna cosa#

DISTENSIÓN: $no de los tres sistemas de al2ada para el levantamiento de pesas# Se

consigue elevando el balancín en dos tiempos# *rimeramente a la altura del pec"o y luego

por sobre la cabe2a con una breve detenci)n entre los dos movimientos#

DRILL: 9etodología de los deportes< organi2aci)n repetida en forma organi2ada que

permite automati2ar movimientos del deporte#

EDAD BIOLÓGICA: Corresponde a la edad determinada por el nivel de maduraci)n de

los diversos sistemas que componen el "ombre#

EDAD CRONOLÓGICA: Es la edad determinada por la diferencia entre un día

determinado y el día de nacimiento del individuo#

EDUCACION FISICA:


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Es la e%presi)n del cuerpo que tiene relaci)n con la mente# Es el

desarrollo y refinamiento de los patrones fundamentales y las

destre2as motoras generales, incorporando las e%periencias de

e%ploraci)n, descubrimiento y combinaci)n# Iusca primero el

desarrollo de los patrones de movimiento para luego buscar el

desarrollo de las destre2as generales y específicas#

EDUCACIÓN FÍSICA !UEGO " DEPORTE: El !uego y el deporte son elementos

utili2ados por la educaci)n física para lograr sus fines# El !uego es una forma de actividad

y una e%presi)n propia de la naturale2a del ni7o, es parte de su vida diaria#

E!ECUTAR: Consumar, cumplir# &esempe7ar una cosa con arte y facilidad#

E!ERCICIO FORMATIVO: E!ercicio que tiene la funci)n d educar el carácter de los

"ombres# Son los que tienden principalmente a la formaci)n corporal, postura, desarrollo

arm)nico muscular, desarrollo de las funciones, etc#

E!ERCICIOS: Son los movimientos, ya voluntarios ya

pasivos de los músculos# E!ercito voluntario vale tanto

como movimiento deliberado# 4os e!ercicios pasivos son

movimientos que se reali2an por la manipulaci)n de otra

persona o por una máquina# 0cto y efecto de e!ercitarse u

ocuparse en algo# 0cci)n de e!ercer# *aseo "iginico que

se da a pi o montado#

ELONGACIÓN: Variaci)n de longitud que e%perimenta un s)lido por efecto de una

tensi)n# 0 mayor elongaci)n mayor elasticidad# E%tensi)n, estiramiento, distensi)n#

EMPATE: Lgualdad en el tanteador al final de un cote!o#

ENTRADA EN CALOR: Son los e!ercicios generales y específicos que se reali2an antes

del entrenamiento o de la competencia con el fin de lograr una má%ima prestaci)n a la

capacidad física y psíquica y tcnica del individuo# &ebe estar el M1 N de la masa

muscular comprendida#

ENTRENADOR: *ersona que adiestra, ense7a, e!ercita o

prepara a otra#

ENTRENAR: >alicismo por adiestrarse, prepararse, e!ercitarse#

0maestrar, e!ercitar para un deporte, preparar un deportista para

acometer una determinada actividad# Es la ciencia avalada por


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s)lidos fundamentos te)rico prácticos, que promueve al ser "umano "asta llegar al más

alto grado de perfecci)n para e!ecutar pruebas atlticas o deportivas#

E#UIPAMIENTO: En el deporte en general, el con!unto de ob!etos de !uego y vestuario

que necesitan los atletas para presentarse en un cote!o#

E#UIPAMIENTO DEPORTIVO: Es el con!unto de espacios y edificaciones

predominantemente de uso público destinados a la práctica deportiva# El equipamiento

básico y medio están orientados fundamentalmente a las modalidades del deporte como

mtodo pedag)gico y recreativo#

ESFUERZO: 5uer2as interiores que se generan en un s)lido como consecuencia de la

acci)n de fuer2as e%teriores y que buscan equilibrarse#

ESPECTADOR: Kue mira con atenci)n un ob!eto#

ESTADIO DE DESARROLLO: Se refiere en períodos en el desarrollo de una persona,

que son caracteri2ados por determinados tipos de comportamientos que refle!an un

estado neural y todo tipo de procesamiento cognitivo que orientará una determinada

acci)n#

ESTÍMULO: Energía que e%cita desde el e%terior a un determinado receptor#

ESTRATEGIA: abilidad para dirigir un asunto#

ESTRÉS STRESS: Con!unto de cambios que ocurren en el organismo cuando por

causas fisiol)gicas, psicol)gicas o patol)gicas se altera su equilibrio "omeostático#

EVALUACIÓN: &eterminaci)n del significado relativo a los fen)menos de una clase

determinada en comparaci)n con algún tipo#

EXTRALIMITACIÓN: 5orma leve de sobre entrenamiento :v;#

FAIR PLA": Juego !usto, leal, equitativo#

FALTA TÉCNICA: En cualquier práctica deportiva, ofensa contra el espíritu del !uego#

FATIGA: Es la imposibilidad física, psíquica u orgánica de continuar un traba!o con igual

ritmo, incapacidad provocada por el mismo traba!o, por su intensidad o por falta de

adaptaci)n del su!eto# Este trmino es tambin frecuentemente aplicado a las

sensaciones sub!etivas que la acompa7an#


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FLEXIÓN: &oblar una parte del cuerpo sobre otra#

FOOTING: Es un tipo de entrenamiento consistente casi

e%clusivamente en una sucesi)n de marc"a y carrera

efectuado a pasos sostenidos#

FORMA: Condici)n de entrenamiento, preparaci)n de un atleta# 4a buena forma resulta

de un paso adecuado, agilidad, fuer2a, resistencia y equilibrio nervioso#

FORMACIÓN: Es la disposici)n que toman los componentes de un equipo deportivo en el

!uego en que intervienen#

GIMNASIA EDUCATIVA: Con!unto de e!ercicios que desarrollan las fuer2as físicas y

morales#

GIMNASIO: Sala para la práctica de deportes#

$ABILIDAD: 0cci)n comple!a e intencional, que envuelve toda una cadena de

mecanismos sensoriales, de procesamiento central y motor que, a travs del proceso de

aprendi2a!e, se torna organi2ada y coordinada de tal manera que alcance ob!etivos

predeterminados con gran acierto#

$ABILIDAD BÁSICA: 0ctividad caracteri2ada por una meta general y que sirve de base

para la adquisici)n de "abilidades más específicas#

IMPULSO: El producto de una fuer2a constante por la duraci)n de su acci)n# 9ovimiento

interior, e%citaci)n rápida, momentánea, que nos anima o impele a "acer o no, una cosa#

En física, acci)n por la cual un cuerpo tiende a poner a otro en movimiento c"ocando con

l#

INFRAESTRUCTURA DEPORTIVA: &ícese del con!unto de instalaciones para el

desarrollo de la actividad física reglamentada, de ense7an2a o recreativa#

INICIACIÓN DEPORTIVA: Cuando una persona, cualquiera sea su edad, comien2a adesarrollar una actividad deportiva#

!OGGING: 0nglicanismo, que proviene del gerundio del ingls Oto !ogO, que significa

correr despacio a velocidad sostenida#

!UEZ: *ersona que "ace observar el reglamento#


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LANZAMIENTO: Es el acto de enviar lo más le!os posible,

mediante limitaciones en las acciones que se realicen con

ob!etos, como !abalina, disco, piedra, etc# 4os lan2amientos

de ob!etos constituyen una tentaci)n del "ombre desde la

antigPedad y es probable que cote!ar envíos de estanaturale2a "aya nacido con el "ombre mismo#

LESIÓN: 3odo cambio patol)gico que se produce en los te!idos u )rganos sanos#

LIGAMENTO: Ianda de te!ido con!untivo fibroso, blanco, denso, fle%ible, y muy resistente,

casi ine%tensible, que une las pie2as esquelticas que entran en la constituci)n de la

articulaci)n#

LÍNEA DE SALIDA: *unto de comien2o o partida de una competencia#

LUXACIÓN: &islocamiento o despla2amiento anormal y

permanente de los e%tremos )seos de una articulaci)n,

perdiendo las superficies de contacto, su relaci)n

recíproca# :*uede ser completa, incompleta, recidivantes,

etc#;

MARATONISTA: Es el corredor pedestre de gran fondo que interviene en la prueba de

9arat)n#

MARCACIONES: Constituyen las delimitaciones del campo de !uego, número de carriles,

2onas de penali2aci)n, etc# con que se marca un campo de !uego para cualquier deporte,

y está legislado por las normas de cada deporte#

MATROGIMNASIA: >imnasia entre la madre y el "i!o#

MÉTODO: Es el camino a seguir para obtener con mayor eficacia, en el menor tiempo

posible y con el menor desgaste de energía, un fin presupuesto previamente#

MOMENTO: *roducto de la fuer2a por la menor distancia a un punto considerado comocentro de momento#

MOVIMIENTO: 6eacci)n provocada en la contracci)n del te!ido muscular e%citado por

una corriente nerviosa# 4o contrario a reposo :v;#


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ONTOGENESIS: istoria de los sucesos en las transformaciones que ocurren en el

individuo, desde la fecundaci)n "asta la plena maduraci)n#

PALCO: Espacio destinado a usos particulares y restrictivos, ya sea de "onor,

autoridades, periodistas, visitas, etc#

PARTIDO: Con!unto o agregado de personas que siguen y defienden una misma facci)n,

opini)n o causa# En el !uego, con!unto o agregado de varios, que entran en l como

compa7eros, contra otros tantos#

PASE: Es una acci)n de entregar el elemento específico de la actividad que se está

e!ecutando, de manera que un compa7ero lo reciba y quede "abilitado para una acci)n

posterior que beneficie al equipo#

PATRON DE MOVIMIENTO: Se refiere a una serie de acciones o movimientos

organi2ados en una secuencia algorítmica, cuya combinaci)n permite el e!ercicio de la

funci)n motri2 que requiere estabilidad y permanencia en el repertorio motor del ser

"umano#

PISTA: Se refiere como tal a un tra2ado especial adaptado a los distintos deportes, de

acuerdo a sus reglamentaciones y especificaciones particulares#

PLAN DE CLASE: Es un proyecto, escrito que se reali2a con el ob!eto de llevar a cabo

correctamente una clase#

PRINCIPIO DE !UEGO: *unto que se considera como primero# Iase u origen del !uego#

RECORD: ec"o deportivo comprobado y registrado por personalidades o asociaciones

deportivas competentes y que sobrepu!a los mismo gnero que "ubieren reali2ado

anteriormente#

RECREACIÓN: 5en)meno social que responde a una necesidad espiritual del individuo y

que cumple la funci)n de encaminar a dic"a persona a ocupar sus momentos

libres en algo distinto a sus actividades ordinarias#

RESISTENCIA MUSCULAR: Capacidad de un

músculo o grupos musculares de reali2ar

contracciones repetidas con una carga ligera durante un

período prolongado de tiempo#


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ROLIDOS< acci)n por la cual un su!eto gira sobre su e!e en el mismo plano, ya sea en el

aire, agua o suelo

SALA DE PRECALENTAMIENTO: Sala para precalentamiento de los deportistas durante

el entrenamiento o encuentros#

SALA DE PREPARACIÓN FÍSICA: Sala de deportes, con aparatos en su mayoría fi!os,

para el entrenamiento muscular específico, sala de entrenamiento de fuer2a, sala de

e!ercicios de fitness# Sala con equipos deportivos estacionarios para el e!ercicio muscular#

SALTO: 4evantar el cuerpo por la contracci)n rápida y enrgica de unos músculos

mientras ellos aseguran el equilibrio# *ara producir este movimiento brusco y general del

cuerpo se detallan todas las circulaciones en el sentido de longitud, a esta fle%i)n se "ace

suceder una e%tensi)n repentina que separa al cuerpo del suelo y le imprime un

movimiento "acia arriba# Espacio comprendido entre el punto donde se salta y aqul al

que se llega#

SISTEMA: Con!unto de reglas o principios sobre una misma materia enla2ados entre sí#

Con!unto de cosas que ordenadamente relacionadas entre sí, contribuyen a determinado

ob!eto#

SOBRE%ENTRENAMIENTO: Cuando la sobrecarga :v; es demasiado grande y la

adaptaci)n no ocurre dentro del tiempo anticipado, se dice que el atleta esta

Osobreentrenado o sobreesfor2ado por entrenamientoO y por e%tenuantes e%ternos

0 tal punto que es normalmente incapa2 e impotente despus de un período derecuperaci)n adecuado#

SOBREESFUERZO: En el entrenamiento, el sobreesfuer2o es e%perimentado por el

atleta en grupos musculares aislados o te!idos y se pueden producir por el da7o en los

mismos# Esto ocurre despus de tandas en entrenamientos simples o repetidos, las

cuales e%ceden la tolerancia de esfuer2o de un te!ido en particular#

STRESS: Consiste en los cambios corporales producidos por acondicionamientos

fisiol)gicos y psicol)gicos que tienden a alterar el equilibrio "omeostático#

SUPLENTE: Es el !ugador que está de reserva en un

cote!o# Cada deporte tiene una cantidad determinada de

suplentes#

TENSIÓN: Estado de un cuerpo estirado por la acci)n

de fuer2as que lo solicitan# En fisiología y patología


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acci)n y efecto de estirar y grado de estiramiento# Esfuer2o referido a la unidad de

superficie sobre la cual actúa el mismo#

TEST: *rueba de características especiales# Serie de preguntas, e!ercicios u otros medios

que, principalmente en *sicología y *edagogía, se emplean para medir el grado de

inteligencia, memoria, conocimiento, destre2a, o aptitudes de un individuo o grupos deindividuos# 9todo psicol)gico mediante el cual se provoca en un su!eto una forma de

conducta que admite una apreciaci)n cuantitativa fundada en principios estadísticos#

TRIBUNAS: >raderías con pla2as de asiento yQo pla2as de pi dispuestas en escalones

para visuali2ar deportes#

VALENCIA FÍSICA: Valía o valor de la constituci)n o naturale2a de un individuo#

VELOCIDAD: 4igere2a y prontitud en el movimiento# 6elaci)n entre el espacio andado y

el tiempo empleado en recorrerlo# Valencia muscular que posibilita la disminuci)n del

tiempo de concreci)n de la coordinaci)n neuromuscular#

VELOCIDAD DE REACCIÓN: 3iempo que tarda el atleta desde que recibe el estímulo

"asta que contrae el músculo e inicia la primera acci)n, vale decir la rapide2 de refle!os#

VOLUNTAD: *otencia anímica que mueve a "acer o no una cosa# 0cto con que la

potencia volitiva admite una cosa o la re"úye, querindosela o aborrecindola#

&eterminaci)n, decreto o disposici)n# 4ibre determinaci)n# 8nimo, prop)sito o resoluci)n

de "acer algo# 0mor, cari7o, efecto o benevolencia# &eseos o ganas de "acer una cosa#Elecci)n "ec"a por el propio dictamen, sin tener en cuenta ningún otro reparo o respeto#

VUELTA DE $ONOR: Es la que reali2a un deportista o un equipo luego de obtener una

competencia o un !uego#

diccionario de educacion fisica

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