Desinsibilización

Sistemática

Es una técnica conductual dirigida a reducir las

respuestas de ansiedad y las conductas motoras

de evitación

Técnicas

• Contracondicionamiento

• Extinción

Contracondicionamiento

• Inhibición antagónica

• Inhibición reciproca

• Contracondicionamiento

Extinción

• Sin inhibición antagónica

• Habituación

• Extinción

Conceptos básicos

• Construcción de jerarquía de estímulos de ansiedad

• Generalización

• Contracondicionamiento

Jerarquía de estímulos de ansiedad

Se estipulan distintos niveles de estímulos aversivos de

ansiedad. Se establece una lista de estímulos de menor

a mayor aversión

Generalización

Cuando el estímulo aversivo se asocia a otros estímulos neutros, se contempla la

generalización.

Aplicación de técnicas

• Entrenamiento de imaginación

• Desensibilización sistemática real

Entrenamiento de imaginación

• El paciente debe ser capaz de imaginar con viveza

• Qué las situaciones así imaginadas producen la ansiedad especificad

• Se presentan estímulos de menor a mayor aversió

Desensibilización sistemática real

• Se presentan estímulos de menor a mayor aversión igual que en el

entrenamiento imagine.