defensa en el baloncesto
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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
EDUCACIÓN SUPERIORINSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
“SANTIAGO MARIÑO”EXTENSIÓN BARINAS
D E F E N S A B A L O N C E S T O
Autor: Ricardo González C.I.V: 16.191.956
Prof: Matute Samir
En el baloncesto la capacidad defensiva de un equipo está en la relación
directa con la capacidad defensiva individual y grupal, considerándose la
defensa como el factor más constantemente para triunfar en un juego. Una
defensa constante e inteligente es el indicador del carácter que demuestra
un equipo en desarrollo de los encuentros con sus adversarios.
Los jugadores deben conocer bien en las tácticas de defensa y estar bien
entrenados físico y mentalmente, ya que para lograr un buen rendimiento y
desenvolvimiento en la cancha se pone en práctica sus cualidades más
relevantes defensivas como son los principios de una defensa, defensa en
zona, defensa individual o marcación ofensiva hombre a hombre con y sin el
balón.
INTRODUCCIÓN
DEFENSA INDIVIDUAL
Consiste en realizar desplazamientos laterales intentando quitar el balón al contrario al mismo tiempo evitando una acción de pase, tiro o penetración de la canasta por parte de su adversario.
En general son las acciones realizadas individualmente y en conjunto, para impedir que el equipo atacante anote puntos y consta de principios básicos como son:
- Actitud física y mental.
- No descansar durante la defensa.
- No descuidar la defensa.
- Conocer todo el tiempo la ubicación de la pelota y el hombre.
- Defensa en comunicación colectiva.
- Impedir los segundos y terceros lanzamientos por medio del rebote fuerte.
MARCACIÓN HOMBRE A HOMBRE Conocida también como defensa individual o defensa de asignación;
cada jugador defiende a un oponente al mismo tiempo sin o con balón
en posesión.
Consiste en desarrollar la defensa adecuada, averiguar si tu oponente
es derecho o zurdo y colocar un pie y un brazo hacia adelante para
forzarlo a usar su lado débil. Debes moverte a donde él vaya para que
estés al tanto de cuando te quiera pasar y aprovechas para quitarle el
balón. Si decide avanzar mantén tu cuerpo, entre él y la canasta. Si se
pone en posición de tiro coloca tu mano fuerte arriba y trata de
bloquear el tiro o al menos de distraerlo. Si es mucho más alto coloca
tu mano en su cara. Salta sólo si él salta porque te puede fintar.
Existe también la defensa 3/4 significa que pones una mano en
frente de tu hombre y tratas de golpear el balón hacia abajo si
alguien intenta lanzárselo.
Si es más alto que tú puedes tratar de pararte completamente
frente a él, la persona que da el pase quizá no decida correr el
riesgo y si lo hace puedes robar el balón más fácil pero si te lo
gana es muy probable que anote. Es un riesgo que corres pero
ganas si lo haces bien.
Si gana la bola de poste ponte detrás de él y colócate entre él y la
canasta, obstrúyelo con un brazo en su espalda y el otro arriba.
De esta forma reduces sus oportunidades de hacer un
gancho y cuando tire pon tus dos manos arriba, cuando salte
tú saltas para tratar de bloquear su tiro con tu mano más
fuerte.
Es lo general se conoce como marcación cuerpo a cuerpo,
cada uno de los integrantes que marcan a un rival con
características similares, esto es: los postes con los postes,
botador vs, botador, alas con alas y así se desarrolla el juego,
(de esta forma juegan en la NBA).
PRINCIPIOS DE LA DEFENSA
Durante el juego los jugadores grandes van al rebote ofensivo,
mientras que los tres exteriores guardan el balance defensivo; en
caso de penetración de uno de los jugadores exteriores, el hombre
grande que está más alejado de la canasta ayudará en el balance.
El hombre grande mas cercano al reboteador del equipo contrario
entorpece el pase de apertura y a continuación corre tan rápido
como pueda a su área de defensa.
Defensa de los bloqueos: Se mantiene siempre la presión sobre el
balón para entorpecer el pase e intentaremos:
Pasar por detrás del bloqueo (tercer hombre), cuando el bloqueo se
realiza en el lado débil.
Perseguir al atacante en todos los bloqueos que se realicen en el
lado fuerte.
Trabajar conjuntamente en el pick-and-roll, empujando al atacante
en el bloqueo y realizando un paso de salida fuerte.
Nombres asignados a los jugadores según el rol defensivo que
representen:
Base o guardia: Organiza la jugada para dirigir el juego a la
ofensiva, con la finalidad de hacer llegar la pelota a otro jugador
que realice la jugada.
Escolta o guardia-lanzador: Tiene la responsabilidad de anotar
desde el perímetro.
Alero o delantero: Es el jugador sobresaliente, anotador y defensor
a la vez.
EN GENERAL EXISTEN PRINCIPIOS FUNDAMENTALES QUE DEBE EMPLEAR TODA DEFENSA.
1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos
extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una
ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en
continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.
2. Emplear la voz como un fundamento técnico más;
hablarse entre compañeros
3. Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
4. Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una
actitud vigilante para interceptar pases.
5. Jugar la pelota directamente al hombre.
6. Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en
la línea lateral. Seguir al jugador suelto
7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
8. Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las
jugadas de los adversarios.
9. No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los
movimientos del adversario.
10. Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del
centro.
NOMBRE ASIGNADOS A LOS JUGADORES SEGÚN EL ROL DEFENSIVO QUE DESEMPEÑAN
El piloto:
Es el organizador o armador de la ofensiva. Su posición es
generalmente detrás del círculo de tiro libre, dependiendo su
distancia o proximidad al tablero de factores como:
a) Su capacidad de lanzamiento
b) La posición de la defensa y
c) La táctica de ataque empleada.
El jugador que se coloque en esta posición debe tener excelente
manejo del balón, buena actitud mental, dominio del regate, de la
velocidad, buen promedio de lanzamiento y visión periférica
desarrollada.
El pívot:
Es llamado también centro. Se ubica en este puesto al jugador de
mayor estatura y generalmente actúa de espaldas al tablero. Se
coloca cerca del aro, junto a la línea de restricción y hacia el lado
por donde se está jugando la pelota. Su acción es comenzar la
ofensiva desde el centro de la línea de tiro libre y es apoyo de sus
compañeros en las cortinas. Se requieren buen peso y estatura;
habilidad para pases en corto y en rebote; tener buen
lanzamiento de gancho y de media distancia.
Los aleros:
Se mueven hacia los lados de la cancha como su nombre lo indica,
dependiendo su colocación de la capacidad de tiro y de los
movimientos del contrario. El jugador que ocupa esta posición debe
tener buen lanzamiento desde los laterales, dominar las cortinas y
la penetración, además de ser capaz de coordinar sus jugadas con
el pívot y el otro alero.
En ciertas jugadas ofensivas se utiliza un jugador llamado péndulo
cuya característica es el desplazamiento de un extremo a otro de la
línea final. Se coloca cerca de uno de los ángulos de la línea final y
debe tener capacidad de rebote y de lanzamiento además de
habilidad para penetrar desde su posición.
Su importancia destaca el resultado vital de un partido de
basquetbol y en general en que un equipo se galardone
campeón. Todo esto se logra o se consigue en los
entrenamientos, mediante situaciones que se hace hábitos
mediante la comunicación y señas entre compañeros.
La defensa es un aspecto muy importante en los fundamentos
técnicos del baloncesto. En la actualidad esta destreza ha
aumentado considerablemente lo cual dificulta lo más posible el
juego de ataque del contrario, es por ello se considera una de
las habilidades de mayor importancia en el juego de baloncesto,
garantizando el control éxito total del equipo.
CONCLUSIÓN
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. http://www.ejerciciosbaloncesto.com/ejerciciosbaloncesto.com/Defensa.html.
2. ALDERETE, J.L., y OSMA, J.J. (1998): "Baloncesto, Técnica
individual defensiva". Gymnos Editorial. Madrid.
3. http://quebaloncesto.com/fundamentos-de-la-defensa-individual-
en-baloncesto/
4. http://www.basketjavier.com/CMS/index.php?
option=com_content&task=view&id=163&Itemid=265. http://www.planetabasketball.com/baloncesto-defensa.htm