de la redacciÓn parte alfonso suárez del real pidió a...
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BUENA PARTICIPACIÓNEl jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera, aseguró que participaron seis millones de personas en el macrosimulacro con motivo de la conmemoración del terremoto del 19 de septiembre de 1985, mismo que se realizó después de que rindiera homenaje, en la Plaza de la Solidaridad, a víctimas y rescatistas.>3
30 AÑOS DEL SISMO
Alfonso Suárez del Real pidió a Senado que derogue el dictamen; agravia al imponer una tutela constituyente, dijo
POR KENYA RAMÍ[email protected]
La VII Legislatura tiene la capacidad para ser el Con-greso Constituyente que se requiere en la Reforma Polí-tica para convertir al DF en el estado 32.
Que las cámaras de di-putados, senadores y los gobiernos local y federal es-cojan a 40 de sus cien inte-grantes es una afrenta para los capitalinos, consideró el diputado de Morena Alfonso Suárez del Real.
“El dictamen agravia a los ciudadanos y a esta Sobera-nía al imponernos una tute-la constituyente, una camisa de fuerza injerencista que exhibe un mecanismo de control gubernamental. Mo-rena exhorta al Senado a que retire tal infamia”, dijo.
Llamó a los parlamenta-rios federales a que recupe-ren la iniciativa presentada por el legislador y juriscon-sulto, Juventino Castro y Cas-tro, quien antes de morir, en diciembre de 2009, desde su curul y auxiliado por un
tanque de oxígeno, propuso derogar el artículo 122 cons-titucional y reconocer en el artículo 44 que la Ciudad de México es la capital de los Estados Unidos Mexicanos, y que le compete convocar a su Constituyente y expedir su Constitución en forma so-berana e independiente.
“Su iniciativa es impe-cable, simple y sencilla, en el dictamen se habla de la fórmula argentina. Eso des-trabaría todo y daría la capa-cidad ciudadana de elegir a su constituyente; esta Asam-blea puede convertirse en Congreso Constituye.
“Se hacían valoraciones en cuestión económica por-que los procesos electorales son muy costosos y se valo-raba la pertinencia de que los legisladores de la VII Le-gislatura pudieran asumir el cargo de congresistas cons-tituyentes”, argumentó.
ALDF debe ser Constituyente
Un predictamen de que los legisladores pudieran asumir el cargo de constituyentes se planteó el 15 de septiembre de 2017.
MORENA
POCOS RESULTADOSCada año aumenta el porcentaje de proyectos no ejecutados con los recursos del Presupuesto Participativo y no se tiene registro de sanciones a funcionarios delegacionales; por esta razón, se ha generado un desánimo entre la población para participar en la Consulta Ciudadana. >2
40MIEMBROS
del Congreso Constituyente
serían designados por las Cámaras.
ÚNICA EN EL PAÍS
POR KENYA RAMÍ[email protected]
Por beneficiar el crecimiento desordenado de la ciudad, la especulación inmobiliaria y la gentrificación, la Red Vecinos Unidos manifestó la necesi-dad de derogar los artículos 41 y 42 referentes a modifica-ciones de uso de suelo, conte-nidos en la Ley de Desarrollo Urbano del DF.
“Hemos detectado al me-nos 17 cambios profundos que
deben hacerse, y la necesidad crear normas técnicas com-plementarias”, señalaron.
Ante el anuncio del jefe de Gobierno de reformar am-bos artículos, Vecinos Unidos reiteró su petición de que no permitan los cambios de uso de suelo de manera discrecio-nal, que desaparezcan las vías de las que se aprovechan de-sarrolladores y a veces las au-toridades, y se sancione a los responsables de las violacio-nes que se han denunciado.
DE LA REDACCIÓ[email protected]
Como un hecho sin prece-dentes, en el que locata-rios, vecinos, autoridades y el sector privado unie-ron esfuerzos para el me-joramiento del mercado público Martínez de la To-rre, en la colonia Guerre-ro, calificó el secretario de Desarrollo Económico, Salomón Chertorivski, la inauguración del mural de grafito ese espacio.
Indicó que en el muro hay referentes que han marcado la historia de la colonia, y se integró a los jóvenes de la zona para que expresaran sus ideas y sentimientos por este ca-nal de abasto mediante el grafiti. “Buscaremos que más mercados se sumen a este proyecto”, dijo.
El mercado Martínez de la Torre es un centro em-blemático de la economía popular del barrio que ha conservado su identidad y también ha evolucionado para hacer frente a los re-tos económicos y sociales. Tiene casi 600 locales.
Con más de 42 mil ha-bitantes en la colonia Guerrero, en el mural se observan personajes que han dado fama al barrio como Cantinflas, Paquita la del Barrio, Rodolfo Chango Casanova y Tin Tan, en-tre otros, así como cons-trucciones emblemáticas como lo fue la estación del ferrocarril de Buenavista o el cine Apolo.
Vecinos piden derogar artículos 41 y 42USO DE SUELO
EN MURAL
60CURSOS
de capacitación en protección civil al año realiza
el Tribunal
INMUEBLESdel Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal están actualmente en la base de datos
34PROGRAMA INTERNOEsta iniciativa se encuentra en proceso de integrarse a la plataforma del Atlas Nacional de Riesgo.
La plataforma en tres dimen-siones permite a los trabajado-res conocer las características de los inmuebles y los proto-colos de protección civil.
Reduce tiempos en dos nive-les: los equipos de emergen-cia pueden planear reacciones puntuales con datos precisos y actuar con mayor rapidez.
PARTE1
PARTE1
PARTE2
PARTE2
PARTE3
PARTE3
PARTE4
PARTE4
ID PARATEMAS SISMO
ID PARANUMERAR
LAS ENTREGAS
Foto: Especial
Foto: Cuartoscuro/ArchivoFoto: Cuartoscuro/Archivo
Representantes vecinales de las 16 delegaciones reiteraron petición.
Foto
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Mercado pinta su historia
El TSJDF crea plataforma para conocer en tiempo real características de los inmuebles > 5
Protección civil digital
UNIÓN n Se lanzó una con-
vocatoria, el diseño del mural.
n Las temáticas fueron: historia, imá-genes cotidianas del mercado, memoria de la colonia Guerrero, reconstrucción post-sismos del 85, perso-najes e identidades.
DÍA SIN AUTO. Por única ocasión Muévete en Bici se ampliará hoy 10 kilómetros más, que recorrerá el Segundo Piso del Periférico.
EXCELSIORDOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE DE 2015
[email protected] @Comunidad_Exc
Bioética y biopolíticaRaymundo Canales de la Fuentes 2Sin maquillajeAlfredo Lamont 7
Salud...os y tresAlfonso Aguilar 4
Federico Döring 5
MULTI MEDIA
Fotogalería Rinden homenaje a víctimas de 1985VideoCiudad de México antes del sismo del 85
COMUNIDADLUNES A VIERNES13:35 | con Yazmín Jalil
COMUNIDAD DOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE DE 2015 : EXCELSIOR2
Existe desánimo para participar en la Consulta Ciudadana debido a que cada año aumenta el número de proyectos no ejecutados.
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HACE 75 AÑOS1940. El mariscal Pétain envía tropas a Dakar
n El régimen de Vichy, instaurado por el mariscal Philippe Pétain, envió tropas a Dakar para contrarrestar un intento de De Gaulle, líder de la Francia Libre, de desembarcar con tropas anglo-francesas en el norte de África.
n Tres poderosas formaciones de aviones de combate alemanes lanzaron bombas de todos los calibres sobre la capital británica, Bellingham, Liverpool, Newcastle y otros objetivos de importancia.
HACE 50 AÑOS1965. La URSS media en el conflicto India-Pakistán
n El primer ministro soviético Alexei Kosygin invitó a los líderes de India y Pakistán a encontrarse en la Unión Soviética para negociar, luego de que el primero invadiera al segundo por disputas territoriales.
n Las elecciones federales se llevaron a cabo para elegir a los miembros del Bundestag de la Alemania occidental.
HACE 25 AÑOS1990. Escapa de prisión asesino de Galán Sarmiento
n Julio Eduardo Rueda Rocha, presunto asesino del candidato liberal a la presidencia colombiana Luis Carlos Galán Sarmiento, se fugó de la cárcel.
n El presidente de la Organización para la Liberación de Palestina (OLP), Yaser Arafat, declaró que Sadam Husein está dispuesto a negociar, bajo ciertas condiciones, una solución a la crisis del Golfo.
Inauguran Fashion Night Our PolancoEl secretario de Turismo, Miguel Torruco, inauguró ayer la quinta edición del Fashion Night Out en Polanco, como parte de la promoción de la industria de la moda.www.excelsior.com.mx
LA HISTORIA EN EXCÉLSIOR
RELEVANTE
Edad: 13 años.Complexión: delgada.Estatura: 1.75 metros.Tez: morena clara.Cabello: castaño oscuro.Señas particulares: ninguna. Se extravió el 5 de julio de 2015 en la colonia Emiliano Zapata, Ecatepec de Morelos, Edomex.
Isaac Balderas Castrejón
Informes: 53-45-50-80 y 53-45-50-82 o www.pgjdf.gob.mx
EL DATO
2MILLONESde personas resultarán beneficiadas en Iztapalapa por próximas obras y proyectos del GDF.
TELÉFONOS DE EMERGENCIA
HOY CUMPLEYolanda Morales R.JUEZ SEXAGÉSIMA SEGUNDA DE LO CIVILFue proyectista en el TSJDF.67 AÑOS
Emergencias: 5683-2222Bomberos: 5768-2532Policía: 066Cruz Roja: 065 y 53-95-11-11Fugas de agua, baches y postes de luz : 5654-3210Unidad Tormenta: 5654-3210CAS: 5208-9898Locatel: 5658-1111Honestel: 5533-5533Denuncia trata: 5346-8800Denuncia Ciudadana contra la extorsión telefónica: 5533-5533.Medicina a distancia: 5132-0909
Domingo
TODOS CIRCULAN
La farmacología, en un sentido amplio, es la ciencia que estudia cualquier sustancia que interactúa con el organismo y su medio inter-no. A todas las sustancias se les llama fárma-cos o drogas; en este sentido el agua misma puede ser considerada una droga. Esta cien-cia entonces se dedica a estudiar todos los
detalles, desde el ingreso del fármaco al organismo, su dis-tribución, sus efectos, su toxicidad, y lo que nos importa en el caso de medicamentos, sus efectos terapéuticos, descri-biendo los mecanismos intrínsecos de cada paso. Una de las ramas de la farmacología es la llamada farmacognosia, que se ocupa de las sustancias medicamentosas de origen natu-ral; es decir, los derivados de plantas, microbios o animales.
Las culturas a lo largo y ancho del orbe han acumulado un enorme bagaje de conocimientos, obtenidos casi siem-pre de forma empírica (es decir, con base en ensayo y error) que se transmiten generacionalmente, entre los cuales encontramos muchos efectos benéficos o terapéuticos de plantas, consumidas en diversas formas por las personas, y es la farmacognosia la que pretende sistematizar esos cono-cimientos para lograr presentaciones estandarizadas de la planta con el objetivo de beneficiar a grandes poblaciones.
La sociedad occidental actual está enfrentada a una si-tuación en la cual cada día es más difícil sufragar los costos asociados a la medicina llamada “científica”, que incluye el uso casi exclusivo de fármacos desarrollados por los gran-des laboratorios farmacéuticos, y en la que no hay cabida prácticamente nunca para los fitofármacos, derivados di-rectamente de las plantas. Estas enormes corporaciones in-vierten ingentes sumas de dinero en investiga-ción científica para de-sarrollar cada molécula que, posteriormente, los usuarios tenemos que pagarles con creces si queremos el efecto terapéutico.
Por otro lado, las demostraciones cientí-ficas respecto de los fi-tofármacos son mucho menos onerosas, la bi-bliografía médica cada día acumula mayores conocimientos respec-to de su eficacia, en ocasiones descartando efectos benéficos y en otras encontrando nuevas bondades del uso de tal o cual extracto de una planta o una infusión; pero lo que sí es un hecho irrefutable es la disminución sig-nificativa del costo, tanto para el enfermo como para los sis-temas sanitarios; lo que parece lógico es que deberíamos contar con una política pública con las miras puestas en el desarrollo, difusión y articulación del conocimiento en el área; podríamos ahorrar muchos millones de dólares en el corto y mediano plazo.
De hecho en México existió, hasta hace pocos años, un instituto de investigación en plantas medicinales; ignoro las razones por las que se abandonó el proyecto, pero desde luego me parece un error dramático. En un país en crisis económicas recurrentes, con una medicina que cada día es más cara, nos urgen este tipo de propuestas, inclusive de-beríamos convertirnos en líderes; nuestra herencia cultural de pueblos nativos americanos, en conjunto con la penín-sula ibérica, nos coloca como herederos de un enorme co-nocimiento. No puedo citar aquí los ejemplos, pero quién, en nuestro país no ha utilizado una infusión de manzanilla.
FitofármacosHay muchos efectos benéficos o terapéuticos de medicamentos de origen natural.
Deberíamos contar con una política pública con las miras puestas en el desarrollo, difusión y articulación del conocimiento en el área de los fitofármacos; podríamos ahorrar millones de dólares.
Bioética y biopolítica
RAYMUNDO CANALES DE LA FUENTE
[email protected] @rcanalesdelaf Ejecutar proyectos no es obligatorioIEDF: No hay sanciones para las autoridades delegacionales que incumplen
POR CINTYA [email protected]
Cada año aumenta el por-centaje de proyectos no eje-cutados con los recursos del Presupuesto Participativo y en la actual administración no se tiene registro de sanciones a funcionarios delegacionales por esta razón, lo que ha ge-nerado un desánimo entre la población para participar en la Consulta Ciudadana.
La Contraloría General del DF, entidad encargada de co-nocer y revisar el uso de los recursos, que en el tema de Presupuesto Participativo representa tres por ciento del total que recibe cada delegación, confirmó que no hay un registro de sanciones a funciona-rios por no ejercer ese dine-ro en las obras elegidas por los vecinos.
Personal de la dependen-cia precisó que sus atribucio-nes se centran en la solicitud y revisión de informes trimes-trales del avance o compro-miso (contratos por pagar) del dinero, según lo esta-blece la Ley de Egresos, pero no tiene la facultad para presionar a la dele-gación a cumplir a 100 por ciento con las obras.
En los cuatro años que lle-va implementándose en las mil 793 colonias y pueblos originarios de la ciudad, aun-que ha habido exhortos a fun-cionarios de Benito Juárez, Cuauhtémoc, Miguel Hidalgo y Gustavo A. Madero para que cumplan en tiempo con los informes, no se han materiali-zado en infracciones severas.
Al respecto, Mario Veláz-quez, consejero presidente del Instituto Electoral del Dis-trito Federal (IEDF), encarga-do de la organización de la Consulta Ciudadana en la que los vecinos eligen los proyec-tos para el uso del Presupues-to Participativo, reconoció
PRESUPUESTO PARTICIPATIVO
que no existe una responsa-bilidad expresa en la ley para que las delegaciones cum-plan, y ellos, como órgano autónomo, tampoco tienen facultad para obligarlos a ha-cerlo, por lo que dependen de la disposición y buenas prác-ticas de cada administración para cumplir con la voluntad de los vecinos.
El artículo 203 de la Ley de Participación Ciudadana indica que cada delegación debe publicar en su página de internet institucional el
avance de obras del Presu-puesto Participativo, sin em-bargo para obtenerla remiten a los usuarios a solicitudes de información individuales, por lo que difícilmente conocen el avance en todas las colonias.
La falta de cumplimiento de las obras elegidas por los vecinos, la resistencia a eje-cutarlas o el desinterés para concretarlas, ha generado un desánimo en la población para participar en consultas posteriores que apenas su-peran 2 por ciento de la Lista
Nominal (siete millones, 366 mil 747), según lo revela la En-cuesta para Evaluar el Des-
empeño de los Comités Ciudadanos y Consejos de
los Pueblos, realizada por el IEDF y el Centro
de Estudios Sociales y de Opinión Pública de la Cá-
mara de Diputados.La Ley de Participación
Ciudadana aprobada hace cinco años en la ALDF tampo-co contempla qué hacer con el dinero que sobra del Presu-puesto Participativo en cada ejercicio, ya que no todas las obras ejecutadas tienen el mismo costo o alcanzan el tope establecido por colonia en cada demarcación, por lo que los remanentes quedan en el limbo, pues no se de-vuelven a las arcas del DF, ni tampoco se quedan como saldo para acumularse con los recursos que se asignen el siguiente año.
Los consejeros pidieron a la población denunciar ante la Contraloría del DF a las dele-gaciones que no cumplan con la ejecución de los proyectos.
El consejero presidente del IEDF no descartó proponer reformas a la ley que hagan inaplazable el cumplimiento.
“(A la ley) le fal-tan dientes y no
somos odontólogos para ponerle dientes
que no tiene, eso le co-rresponde a la ALDF.”
C. GONZÁLEZCONSEJERO ELECTORAL
8DELEGADOS
electos, de los 16 que asumirán el 1 de octubre,
se han comprometido a ejecutar a 100%
el Presupuesto Participativo
800MILLONES
de pesos pueden ser invertidos en proyectos
elegidos por vecinos en la Consulta
Ciudadana
2POR CIENTOde la Lista Nominal acude a la consulta
Foto: Cuartoscuro/Archivo
Oliver Flores RodríguezCoordinador
Humberto Dijard TéllezEditor Visual
Eloísa Domínguez, Raquel Peguero, Araceli Pulido y Andrés MendozaEditores
EXCELSIOR : dOmIngO 20 dE SEptIEmbRE dE 2015 COmUnIdAd 3
POR XIMENA MEJÍ[email protected]
Seis millones de personas participaron en el macrosi-mulacro de ayer, realizado con motivo de la conmemo-ración del terremoto del 19 de septiembre de 1985, de acuerdo con el jefe de Go-bierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera.
El mandatario capitali-no destacó que sonaron las ocho mil 200 alarmas con altavoces, y que hubo un despliegue de 25 mil ele-mentos de la policía capita-lina, procuraduría de justicia, servicios médicos y protec-ción civil.
“Hemos tenido un ejerci-cio muy importante porque también hubo una partici-pación activa de más de 16 mil inmuebles en la ciudad, y funcionaron todos y cada uno de los altavoces que se activaron. Es la primera vez que tiene la fuerza y la dura-ción en tiempo que tendría en un evento real”, destacó.
El simulacro inició a las 11:30 horas, con la hipótesis de un sismo de magnitud 8.1 en la escala de Richter, con epicentro a cuatro kilóme-tros al sur de la comunidad de El Papayo, en el estado de Guerrero y percepción de 60 segundos en el DF.
Calificó el ejercicio como satisfactorio, pues permitió familiarizar a la población con el sonido de la alerta sísmica, acción que alcan-za a sectores de la pobla-ción que antes no accedían a este sistema de alertamiento.
Mancera par-ticipó en el simu-lacro realizado en el Antiguo Palacio del Ayuntamien-to, el cual evacuó junto con el perso-nal presente. Lue-go realizó un sobrevuelo en helicóptero y se trasladó a las instalaciones del Centro de Atención a Emergencias y Protección Ciudadana de la
Ciudad de México (C4i4). Ahí, en conferencia de
prensa indicó que posterior al ejercicio cualquier acti-
vación de aler-ta sísmica dejaría de ser parte de un simulacro por lo que la población debe estar aten-ta ante cualquier emergencia.
Al hacer el re-cuento dijo que
actualmente la red de hospi-tales y personal médico están preparados para un sismo como el de hace 30 años.
“Todas las instalaciones
médicas están a disposi-ción de la Ciudad de Méxi-co: camas, toda la fuerza de médicos, enfermeras y, por supuesto, los servicios de sa-lud, tanto los propios de la ciudad como los correspon-dientes del gobierno federal”, apuntó.
Agregó que la Secretaría de Protección Civil toma-rá en cuenta a los edificios participantes en el simula-cro para que sean parte de las tres certificaciones que hacen en materia de preven-ción de sismos. Durante este mes continuarán las evalua-ciones de inmuebles.
“Satisfactorio, el simulacro”
Sonaron las ocho mil 200 alarmas y hubo un despliegue de 25 mil elementos médicos y policiacos
MIGUEL ÁNGEL MANCERA
PARTE1
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PARTE2
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PARTE3
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PARTE4
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ID PARATEMAS SISMO
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LAS ENTREGAS
Rinde homenaje a víctimasEl jefe de Gobierno del DF, Miguel Ángel Man-cera, encabezó la cere-monia en homenaje a las víctimas de los sismos de 1985, en la Plaza de la So-lidaridad, en el centro de la Ciudad de México.
El mandatario capita-lino colocó una ofrenda floral en el monumento erigido en la plaza don-de estuvo el hotel Regis, izó la bandera a media asta y montó una guardia de honor en compañía de miembros de su gabinete.
A las 07:19 en punto, la banda de la Secretaría de Seguridad Pública ejecutó el Toque de Silencio.
En su mensaje, Man-cera destacó que hay que rendir homenaje a las víc-timas, y subrayó que la si-tuación de riesgo que vive
la Ciudad de México ante terremotos, obliga a estar mejor preparados.
“El terremoto de 85 no sólo marcó a la Ciudad de México sino al país, hoy estamos obligados a se-guirnos preparando, a seguir trabajando en la capacitación, en la toma de conciencia. En este mismo lugar donde esta-mos ahora, se perdieron vidas, pero también se es-cribieron historias de hé-roes, hombres y mujeres”, dijo.
En el homenaje es-tuvieron presentes in-tegrantes del cuerpo de rescate Topos, así como rescatistas de Protección Civil de la Ciudad de Mé-xico y miembros de su gabinete.
— Arturo Páramo
Después de este ejercicio, cualquier activación de la alerta sísmica deja-ría de ser parte de un simulacro por lo que la población debe estar aten-ta ante cualquier emergencia.
“Todas las instalaciones médicas están a disposición de la Ciudad de México: camas, toda la fuerza de médicos, enfermeras.”
MIGUEL ÁNGEL MANCERAJEFE DE GOBIERNO
NOTASSe tomará en cuen-ta a los edificios participantes en el simulacro para que sean parte de las certificaciones.
Foto: Especial
Guardia de honor: Edgar Elías Azar, presidente del TSJDF; Miguel Ángel Mancera, jefe de Gobierno; Patricia Mercado, secretaria de Gobierno, y Jimena Martín del Campo, delegada en Cuauhtémoc.
COMUNIDAD DOMINgO 20 De septIeMbre De 2015 : eXCeLsIOr4
SALUD. Cuando una asignación, sobre todo si es desventurada, alcanza, afecta, a una colectividad humana lo mejor que ésta puede hacer para enfrentarla lo más adecuadamen-te posible es unirse, solidarizarse, trabajar conjuntamente como sucedió ante el par de devastadores sismos que afectaron a nuestro
país los días 19 y 20 de septiembre de 1985, justo hace 30 años. En su momento el gobierno reportó que los falleci-mientos ocasionados por esos temblores fueron de entre seis y siete mil. Sin embargo, tiempo después, con la aper-tura de información de varias fuentes oficiales, se dijo que los muertos fueron diez mil. El estadio de beisbol del Seguro Social fue usado para acomodar y reconocer los cadáveres que fueron cubiertos con hielo o con cal para retardar su descomposición. Las personas rescatadas con vida de entre los escombros fueron un poco más de cuatro mil. Algunas fueron sacadas con vida de entre los escombros hasta diez días después de haber ocurrido el primer sismo. El número de estructuras destruidas en su totalidad fue aproximada-mente de 30 mil y las que sufrieron daños parciales ascen-dió a 68 mil.
Os recuerdo que entre los edificios emblemáticos afec-tados estuvieron los módulos central y norte del edificio Nuevo León en el conjunto urbano Nonoalco Tlatelolco. Tres edificios completos del Multifamiliar Juárez. Una de las Torres del Conjunto Pino Suárez, de más de 20 pisos que albergaba oficinas del gobierno. El lujoso hotel Regis que en una de sus esquinas tenía un enorme reloj que se paró exactamente a las 7:19 horas en que se inició el primer sis-mo. Varias fábricas de costuras en San Antonio Abad en las que laboraban cientos de mujeres que fallecieron al suceder el temblor.
Os rememoro también que hospitales como el Gene-ral, el Juárez y el Centro Médico fueron severamente afec-tados y de los cuales se llegó a rescatar a poco más de dos mil perso-nas que habían queda-do atrapadas, tanto del personal como de los pacientes que se en-contraban en ellos. Fue notable el hecho de que en los hospitales de-rrumbados una parte de los recién nacidos –algunos de ellos en incubadoras– se logra-ron rescatar. En especial tres recién nacidos (dos niñas y un niño) que fueron recupe-rados de entre los escombros del Hospital Juárez siete días después del terremoto.
TRES APOSTILLAS. A esos bebés se les llegó a cono-cer como “Los niños/bebés del milagro” o “El milagro del Hospital Juárez”; la razón de este sobrenombre fue que los siete días que permanecieron bajo los escombros, estuvie-ron completamente solos; no hubo nadie que les diera de comer ni beber, nadie que los cubriera y les diera calor, y a pesar de tener todo eso en contra, los tres salvaron su vida que todavía la conservan 30 años después... Mucha fue la afectación que sufrió México por esos sismos, pero no lo quebraron, ya que es un país que sabe salir adelante de sus quebrantos. Salvador Díaz Mirón en uno de sus poemas dice: “El ave canta, aunque la rama cruja, como que sabe lo que son sus alas”. Así es, así está México... Los mexicanos saben que habitan en un territorio ubicado en una zona de alta sismicidad que en cualquier momento puede volver a tener un sismo severo, por lo que cotidianamente se prepa-ra, toma las providencias necesarias principalmente a tra-vés de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación y de la Cruz Roja Mexicana, instancias que “no se duermen en sus laureles”. SALUD Y SALUDOS.
Cuando el destino nos alcanzaMucha fue la afectación que sufrió México por los sismos de 1985, pero no lo quebraron.
Frente a un desastre lo mejor que una sociedad puede hacer es unirse, solidarizarse y trabajar en conjunto como sucedió justo hace 30 años.
salud...os y tres
ALFONSO AGUILAR
Entre el desinterés y la participación
En los puntos donde se acordó hacer el ejercicio la respuesta fue inmediata; en los otros no salieron de casa
POR XIMENA MEJÍA, ARTURO PÁRAMO, FRANCISCO [email protected]
Bajo el supuesto de una crisis telúrica donde 60 personas fallecieron y 500 resultaron heridas, y hubo daños con-siderables en Churubusco y Azcapotzalco, la gente no atendió la alarma sísmica.
Las cámaras del Centro de Mando C4 captaron la apatía y el desinterés de los capitalinos ante el primer gran simulacro con la alerta sísmica que estu-vo enlazada con los 8 mil 200 altavoces de las videocámaras de la ciudad.
Los ojos de los agentes de la Secretaría de Seguridad Pú-blica y del Sistema de Trans-porte Colectivo vieron que en los puntos acordados para el ejercicio como el Zócalo, la Unidad Habitacional Azca-potzalco y el Centro Nacio-nal de las Artes, la respuesta fue inmediata, mientras que en las taquillas del Metro, en Paseos de Taxqueña y las co-lonias aledañas nadie salió de sus hogares.
“Mucha gente no se dio cuenta. Aunque debieron de-tenerse en los torniquetes para reguardarse siguieron su camino” dijo un operador del Metro que monitoreo las cá-maras de las entradas y ande-nes de las líneas 2 y 3.
SIN CORTESEn el cruce de las avenidas Paseo de la Reforma, Juárez, Rosales, Bucareli y De la Re-pública se notó que era día de descanso.
Al activarse la Alerta Sís-mica iniciaron los operativos de desalojo en los edificios de oficinas que hay en esa zona. Un minuto después, la gente estaba ya reunida en los pun-tos marcados en las aceras para ponerse a salvo de algún derrumbe. En ninguno de los casos la cantidad de gente que se reunió alcanzó el centenar.
A diferencia de otros simu-lacros que se realizan en día laboral, el número de perso-nas no rebasó la banqueta y el tránsito no se interrumpió en ninguna de esas avenidas.
Los trabajadores de la construcción que laboran en un rascacielos en Reforma 22, salieron a la acera y en la Lo-tería Nacional, fueron unas 50 personas las que cubrieron la amplia acera de Avenida de la República.
De la Torre del Caballito, alcanzaron a desalojar unos pocos oficinistas quienes fue-ron rebasado por los emplea-dos de limpieza. En los pisos superiores se mantuvieron quienes no alcanzarían a lle-gar a la planta baja.
En otros edificios de la zona, los trabajadores fueron llevados a las azoteas ante la imposibilidad de salir hasta la calle en el minuto que duró el
MACROSIMULACRO
Foto: Cuartoscuro
Foto: Cuartoscuro
Foto: Cuartoscuro
Foto: Héctor López
Foto: Reuters
EN EL C-4. Detectaron que en el Metro mucha gente no se dio cuenta, y aunque debió detenerse en los torniquetes siguió de largo,
BRIGADAS. Al activarse la alerta iniciaron los operativos de desalojo en los edificios y la gente llegó a los puntos de reunión.
ZONA INDUSTRIAL. En la zona de fábricas de la delegación Azcapotzalco todo tipo de equipos fue utilizado.
ZÓCALO. Las autoridades federales llevaron el mando en el simulacro del corazón de esta ciudad. Estuvo muy movido con situaciones que pudieron resolverse.
RESCATE. Se puso a prueba una tarea fundamental para una situación de emergencia como la planteada en la hipótesis.
PARTE1
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PARTE2
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PARTE4
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ID PARATEMAS SISMO
ID PARANUMERAR
LAS ENTREGAS
toque de la Alerta Sísmica.La hora del simulacro fue
la mejor hora de la mañana en los cafés y tiendas de conve-niencia que hay sobre Paseo de la Reforma, pues los em-pleados optaron por dirigirse a ellos para comprar un ten-tempié matutino.
Durante el operativo, la zona estuvo fuertemente patrullada por policías que conducían sus unidades con torreta y sirena abierta.
PRUEBAN CAPACIDAD DE REACCIÓNEn la zona de fábricas de la delegación Azcapotzalco, un sismo de 8.1 grados Richter provocó el descarrilamiento de un tren y la fuga de amo-niaco de uno de los vagones que se estrelló contra el muro de una nave industrial.
A 30 años de los sismos de 1985, los equipos de emer-gencia de la ciudad continúan poniendo a prueba su capaci-dad de respuesta y atención ante una emergencia mayor.
Según la hipótesis, en ave-nida Ceylán, casi al cruce con Poniente 146, quedó volca-do un vagón que transporta-ba amoniaco y que debido al movimiento sísmico desca-rriló, lo que provocó una fuga por la que dos personas que caminaban en el lugar per-dieron la vida.
En el ejercicio, que fue planificado por la Unidad de Protección Civil de la dele-gación Azcapotzalco parti-ciparon 120 personas entre paramédicos, bomberos, po-licías, personal especializa-do en manejo de químicos y voluntarios.
Sergio Palacios, jefe de-legacional en Azcapotzalco, destacó también la participa-ción de la Asociación de In-dustriales de Vallejo y de los vecinos debido a las carac-terísticas de la demarca-ción, en la que se mezclan zonas fabriles con unidades habitacionales.
“En el caso de una emer-gencia, lo que queda muy cla-ro es que si no participan los vecinos, entonces la autoridad no se va a dar abasto. Enton-ces los capacitamos e identifi-camos los puntos de riesgo de cada lugar y preparamos los simulacros. Lo más importan-te es estar preparados”, dijo el delegado.
60PERSONAS
muertas y 500 heridas fue la
hipótesis que se manejó.
POR KENYA RAMÍ[email protected]
Un minuto de silencio en memoria de las miles de víctimas del terremoto del 19 de septiembre de 1985 y un mi-nuto de aplausos para reconocer la solidaridad de la sociedad civil que salió a las calles a brindar ayuda.
Los diputados de la VII Legis-latura de la Asamblea Le-gislativa (ALDF) realizaron su sesión solemne para re-cordar lo que pasó hace 30 años y proponer medidas para que no se repita.
Luciano Huanosta, del
Partido Humanista, pidió adoptar medidas legislati-vas para que se cumpla la ley, se identifique el suelo apto para construir, que el DF tenga su propio Fonden
para la atención de desastres naturales y una bolsa para ha-cer vivienda.
Eva Lesca, del PVEM, ex-hortó al GDF a que dictamine en materia sís-
mica todos los edificios institucionales de más de cuatro pisos de altura.
El diputado de More-na Alfonso Suárez señaló pendientes de la autoridad local.
Piden legislar en protección civil
RECUERDAN LA TRAGEDIA
NOTASEl priista José Encarnación Alfaro hablo de impulsar logros democráticos como la Reforma Política del DF.
FEDERICO DÖRING
El crecimiento urbano desmedido en la ciu-dad nos ha llevado al borde del colapso. La voracidad de los empresarios inmobiliarios ha depredado zonas protegidas, elevado monstruos habitacionales y se ha violado la normatividad, las más de las veces con el be-neplácito de las autoridades delegacionales.
De lo dicho por el jefe de Gobierno en su Tercer Informe de Gobierno, con lo único que me quedo y recibo con gusto es la noticia de que propone una iniciativa a la Asamblea Legislativa del DF en materia de desarrollo urbano con la que, según dijo, se pretende terminar con el desorden, la corrupción y los abusos en materia de uso de suelo en la ciudad.
La iniciativa tiene como fundamento el que se cuente con el aval de los ciudadanos cuando se busque cambiar el uso de suelo en zonas donde haya un plan parcial que indique la exclusividad en el uso habitacional. Una decisión de gobierno que transita del rosa social al azul responsable.
Y es que se trata de un reclamo de la sociedad que ya había sido recogido por el PAN en la Asamblea Legislativa durante la VI Legislatura. En abril de 2013 suscribí, junto con la entonces diputada Gabriela Salido, una iniciativa que, entre otros puntos, establecía la creación de un comité de-legacional de participación ciudadana y desarrollo urbano sustentable. Lo anterior para que los ciudadanos contaran con voz y voto en los cambios de uso de suelo que impactan en su vida diaria.
Fue un éxito legislativo para el Grupo Parlamentario del PAN que, en diciembre de 2013, el Pleno de la ALDF la apro-bara, pues los argumentos eran incontrovertibles y con-tundentes ante el llamado de varios sectores ciudadanos, cansados de las permanentes violaciones al uso de suelo. Lamentablemente, tan sólo tres meses después, el gobierno del DF regresó el dictamen al Congreso local, lo que en el ar-
got legislativo se cono-ce como “veto”, resultó que en ese momento el gobierno central lo con-sideraba no adecuado para ser publicado y en-trar en vigor.
Que ahora el go-bierno que encabeza Miguel Ángel Mancera retome el espíritu de la legislación panis-ta, no hace otra cosa más que darnos la ra-zón: los cambios al uso de suelo no pueden ser aprobados de manera unilateral por la auto-ridad, pues debe escu-char la voz e incluir la voluntad de los vecinos.
Que se terminen aquellos abusos cometidos bajo el amparo del artículo 41 o la Norma 26, por ejemplo.
El proyecto no debe limitarse a este voto ciudadano, pues también es necesario que la o el jefe delegacional en turno emita una opinión por escrito cuando esté a favor o en contra de un cambio de uso de suelo. La autoridad debe ser corresponsable.
La VII Legislatura recibirá el proyecto anunciado por Mancera. Recaerá en ellos tener la responsabilidad y altu-ra política para darle entrada, discutirlo y, en su momento, aprobarlo.
Otras consideraciones deberán ser puestas también so-bre la mesa: incrementar las sanciones para aquellos desa-rrolladores que incurran en faltas, establecer límites sobre la transferencia de potencialidad, limitar tiempos para dic-taminar las iniciativas de desarrollo urbano para que no queden en la congeladora legislativa.
Es urgente contar con esta legislación responsable, que proteja el entorno urbano, detenga la depredación y am-bición empresarial y castigue las omisiones. La ciudad lo merece, sus habitantes también.
Mancera propone una iniciativa a la ALDF en materia de desarrollo urbano con la que, según dijo, se pretende terminar con el desorden, la corrupción y los abusos en materia de uso de suelo en la ciudad.
Del rosa social al azul responsableLa iniciativa tiene como fundamento el que se cuente con el aval de los ciudadanos cuando se busque cambiar el uso de suelo.
Crean plan virtual para emergencias
Cuentan con planos digitales de sus inmuebles, donde se ubican zonas de menor riesgo y rutas de evacuación
POR FRANCISCO [email protected]
La red de in-muebles per-tenecientes al Tribunal Su-perior de Justi-cia del Distrito
Federal (TSJDF) es la primera a escala nacional que cuenta con un Programa Interno de Protección Civil (PIPC) virtual para prevenir y actuar en caso de una emergencia.
Se trata de una base digi-tal en tercera dimensión, de-sarrollada con información precisa sobre las característi-cas arquitectónicas y estruc-turales de 34 inmuebles y la ubicación de los elementos de protección civil dentro de éstos, sus rutas de evacuación, los protocolos de reacción y las características de la pobla-ción que los habita.
Héctor Asdrúbal Urrutia, director de Protección Civil del TSJDF, explicó que el PIPC fue cargado en la intranet del Poder Judicial local, lo que permite a cualquier trabaja-dor tener acceso a este tipo de datos por inmueble y por cada nivel a través de gráficas digitales.
El funcionario agregó que la plataforma también permi-tiría que los equipos de resca-te tengan acceso en tiempo real y de forma inmediata a una base con información para definir sus planes de re-acción de forma puntual y precisa ante una emergencia.
“Esto nos da la ventaja de que cualquier cuerpo de emergencia puede tener da-tos precisos de la construc-ción del inmueble para que en una situación pueda actuar; por eso primero se tiene in-formación general del edificio que es vital.
“Por ejemplo, les mostra-mos dónde están las tomas siamesas, que en una emer-gencia los cuerpos de rescate podrían tardar en encontrar; también les mostramos es-caleras arquitectónicas y de emergencia y la ubicación de las alertas sísmicas, lo que ofrece seguridad”, expuso el también desarrollador de la plataforma en entrevista con Excélsior.
En una muestra sobre la operación de la base de da-tos se observó que el acceso a la información se hace a tra-vés de una pantalla táctil en la cual se despliegan en pes-tañas virtuales accesos a ba-ses de información general, datos de protección civil, so-bre el Comité Interno de cada inmueble, su organigrama y la localización de los servicios virtuales y estratégicos.
“Por ejemplo, la informa-ción sobre protección civil ubica los servicios médicos, los botiquines de primeros auxilios, dónde está el punto de reunión y cómo llegar a él, cuáles son las zonas de me-nor riesgo, plenamente iden-tificadas, así como las rutas de evacuación con distancia y tiempo medidos. Nadie tiene este sistema como lo tiene el Tribunal Superior de Justicia”, destacó Urrutia.
El director de Protección Civil del TSJDF consideró que una de las ventajas principa-les que ofrece el PIPC virtual es que tanto brigadas como los equipos de emergencia podrán reducir sus tiempos de reacción y planificar sus
PROTECCIÓN CIVIL DEL TSJDF
movimientos con base en da-tos precisos.
“La población tiene que conocer las medidas que se implementan en materia de protección civil en su propio
inmueble, sea un Cendi o una torre de juzgados. Se busca brindar la información, pri-mero, desde un punto de vis-ta preventivo, pero también como una herramienta que puede ser consultada para realizar labores de rescate.
“No trabajamos con planos en papel, trabajamos con pla-nos digitales porque estamos en la era de la tecnología y en este punto es como hemos innovado”, dijo el director de Protección Civil.
El funcionario agregó que además de que el PIPC del
TSJDF es el primero en de-sarrollarse virtualmente, también cuenta con la auto-rización de la Secretaría de Protección Civil del Distrito Federal y está en proceso de integrarse a la plataforma del Atlas Nacional de Riesgos.
Adicionalmente, Urrutia indicó que el TSJDF organiza 60 cursos de capacitación en materia de protección civil al año para trabajadores y direc-tivos y cuenta con dos mil 500 brigadistas que conocen el contenido y manejo del PIPC virtual.
Les mostramos dónde están las tomas siamesas que en una emergencia podrían tardar en encontrar; también les mos-tramos escaleras arquitectónicas y de emergencia y la ubicación de las alertas sísmicas, lo que ofrece seguridad.”
“La población tiene que conocer las me-didas en materia de protección civil en su propio inmueble... Nadie tiene este siste-ma como lo tiene el TSJDF.”
HÉCTOR A. URRUTIADIRECTOR DE PROTECCIÓN CIVIL DEL TSJDF
PLANOS DIGITALESLa base digital proporciona información preventiva y de rescate.
REACCIÓNTanto brigadas de rescate como los equipos de emer-gencia podrán reducir sus tiempos de reacción y pla-nificar sus movimientos.
Fotos: Francisco Pazos
Edgar Elías Azar, presidente del TSJDF, izquierda, revisa la plataforma que muestra en tercera dimensión los inmuebles e información vital deellos. Es el primero en su tipo a escala nacional.
PROPUESTA DEL PRD
ALERTA EFICIENTEDiputados perredistas presentaron ayer un plan para diseñar un sistema de alerta eficiente para fenómenos meteorológicos extremos y un plan de gestión de riesgos.
Foto: Especial
Escaleras arquitectónicas y de emergencia
Detectores de humo
Puntos de reunión ante evacuación
Rampas y elementos de acceso universal
Ubicación de las brigadas de reacción ante emergencias
Equipos de emergencia
Extintores con sus fechas de recarga
Características estructurales de cada nivel de un inmueble
Alertas sísmicas Alarmas contra incendio
Ubicación de hidrantes
Áreas de riesgo eléctrico
Zonas de seguridad ante un repliegue
Equipos de comunicación para una evacuación
34INMUEBLES
están contenidos en el Programa Interno de
Protección Civil
60CURSOS
de capacitación organiza al año el Tribunal Superior de
Justicia local
2,500BRIGADISTASdel TSJDF conocen el
contenido y manejo del programa virtual
:5EXCELSIORDOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE DE 2015
PORTADA
COMUNIDAD DOMINgO 20 De septIeMbre De 2015 : eXCeLsIOr6
Roban oficina del rector de la UACMSe llevan dos computadoras con información institucional; exigen investigar
DE LA REDACCIÓ[email protected]
La Universidad Autóno-ma de la Ciudad de Méxi-co (UACM) informó que fue allanada la oficina del rec-tor de esta casa de estudios, Hugo Aboites Aguilar, ubica-da en la colonia Doctores, de donde sustrajeron dos com-putadoras con información institucional, además de otros objetos.
El asalto se perpetró la madrugada del jueves 17 de septiembre, de acuerdo con la denuncia hecha por la UACM ante el Ministerio Público CUH-2 en la delega-ción Cuauhtémoc.
El delincuente, quien ha-bía ingresado por una reja y ventana fue sorprendido por los vigilantes, pero escapó, señaló la institución en un comunicado.
Expuso que aun cuando reconocen que la Policía de Investigación del Gobierno del Distrito Federal acudió prontamente a las oficinas de la UACM a levantar la evi-dencia disponible, insisten en su demanda de una in-vestigación exhaustiva so-bre el hecho.
“No porque lo ocurrido en la UACM tenga una im-portancia prioritaria, sino porque se da en un momen-to en que las computadoras de periodistas, activistas y otras personas que ejercen
su derecho a la libre expre-sión han sido objeto de ac-ciones semejantes.
“Las autoridades del DF no pueden excluir la hipó-tesis de que no son acciones aisladas y meras coinci-dencias, sino parte de una campaña persecutoria que no puede tolerarse”, se-ñala el comunicado de la institución.
Por otra parte, se informó que elementos de la Secre-taría de Seguridad Pública del Distrito Federal perte-necientes a la UPC Congre-so sorprendieron a tres
personas —dos hombres y una mujer— cuando preten-dían robar una cremería ubi-cada en calles de la colonia Merced Centro, delegación Venustiano Carranza.
Los hechos ocurrieron durante la madrugada en el negocio ubicado en el nú-mero 60 ZA de la calle Abra-ham Olvera esquina avenida Honorable Congreso de la Unión.
Fueron asegurados Eder A., de 19 años; Abel V., de 23, y Mireyda S., de 30.
— Con información de
Filiberto Cruz y Notimex
“CAMPAÑA PERSECUTORIA”
Foto: Tomada de google.com
Las autoridades de la UACM no descartan que los hechos tengan otros móviles más allá del simple robo, por lo que llamaron a las autoridades a no excluir ninguna hipótesis.
MADRUGARONEl asalto contra la Univer-sidad Autónoma de la Ciudad de México se llevó a cabo la madrugada del jueves pasado, según la denuncia presentada.
DE LA REDACCIÓ[email protected]
De 27 cuchilladas murió Claudia Acosta, de 19 años, luego de que un sujeto ingre-só el lunes 14 de septiembre a su casa ubicada en la calle Primavera, colonia El Tan-que, delegación Magdalena Contreras.
Ahí la encontró tendida su tío. Presentaba huellas de haber forcejeado con al-guien. El presunto asesino
fue detenido ayer por agen-tes de Investigación.
El sujeto se identificó como Fernan-do Zárate, de 30 años, quien admi-tió haber matado a Claudia.
Narró que es-taba drogado al entrar al domici-lio con la finalidad de robar algunas cosas y obtener dinero para comprar más droga.
Creyó que no había nadie en la casa, pero fue sorpren-dido por la joven, quien in-
tentó ahuyentarlo con un cuchillo.
Ambos force-jearon y él logró quitarle el cuchi-llo con el que la asesinó.
Según los peri-tajes, Claudia reci-bió 27 cuchilladas.
Fernando intentó limpiar la sangre, por lo que las
autoridades encontraron una mancha dispersa alre-dedor de la chica.
Luego Fernando se apo-deró de una laptop, una pan-talla, un celular y una tablet y huyó, pero la policía lo de-tuvo cerca del lugar de los hechos y tras interrogarlo, terminó confesando.
La policía abrió la ave-r i g u a c i ó n F M C / M C-1 /T2/557/15-09. La familia de Claudia exige todo el peso de la ley contra el asesino.
La mató de 27 cuchilladas en su casaMAGDALENA CONTRERAS
Dan 52 años a secuestradorEl Juez 57 Penal con se-de en el Reclusorio Oriente sentenció a 52 años y seis meses de prisión a un su-jeto que privó de la libertad a un transportista en ca-lles de la delegación Álvaro Obregón.
Óscar Daniel Gallegos Sánchez es responsable del delito de secuestro ex-prés agravado.
— Notimex
Prisión para explotadorUn Juez de Primera ins-tancia dictó auto de formal prisión contra un sujeto que presuntamente forza-ba a su hijastro a trabajar todo el día en la venta de gelatinas.
Cirilo Reyes Hernández es probable responsable del delito de trata de per-sonas agravado, hipótesis de explotación laboral.
— De la Redacción
BREVES
NOTASEl presunto respon-sable entró a robar, pero fue sorprendi-do por la chica de 19 años, quien intentó ahuyentarlo.
7 KAKURO ¡SÚMATE A LA DIVERSIÓN!
SOLUCIÓN
PARÍS.- El parásito responsable de la malaria es ca-paz de adquirir una inquietante multirresistencia a los tratamientos, incluso a moléculas a las cuales nunca enfrentó anteriormente, descubrió un grupo de inves-tigadores franceses.
Parásitos expuestos en tubos de ensayo a la arte-misina (el componente de base del tratamiento están-dar) durante cinco años, desarrollan una resistencia generalizada a la mayoría de los otros medicamentos. Ellos escapan al efecto tóxico de los medicamentos por un fenómeno de adormecimiento (quiescencia).
— AFP
PARÁSITO DE LA MALARIA
Se hace multirresistente
¿SABÍAS QUE?
LAS RECETAS DE MANY
Pastel de almendras con frutos rojos del bosque
6PORCIONES
INGREDIENTESPASTEL
nn Mantequilla para engrasar un moldenn ½ taza de harinann 1 taza de almendras fileteadasnn 2/3 de taza de azúcarnn 4 yemasnn 3 cucharadas de leche enterann ¾ de cucharada de vainillann ¼ cucharada de salnn 2 claras
MIEL DE FRUTOS ROJOSnn 1/3 de taza de aguann ¼ de taza de azúcarnn 1 cucharada de jugo de limón nn 1/8 de cucharada de extracto de almendrasnn Azúcar glas
PREPARACIÓNnn Poner la rejilla en medio del horno.nn Precalentar el horno a 400-f.nn Enmantequillar y enharinar un molde de 23
centímetros de diámetro.nn Pulsar las almendras con 1/3 de taza de azúcar
hasta que obtengamos una azúcar de almendras.nn Transferir el azúcar y las almendras a un reci-
piente y añadir las yemas, harina, leche, vainilla y sal; batir hasta que esté bien combinado y la mezcla esté espesa.
nn Batir las claras hasta que obtengamos picos suaves. Añadir el resto del azúcar en forma de rocío batiendo después de cada adición hasta que esté el merengue brilloso y pegajoso.
nn Vertir el merengue con movimientos envolventes hasta que se integre en 3 adiciones.
nn Vertir la mezcla en el molde preparado y hornear hasta que al insertar un palillo éste salga limpio, de 18 a 20 minutos.
nn Enfriar el pastel por 5 minutos, luego vertir y enfriar por 10 minutos y voltear el pastel sobre una rejilla.
nn MIEL DE FRUTOS ROJOS
nn Hervir el agua y azúcar en un recipiente a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
nn Enfriar la miel por 20 minutos, luego agregar el jugo de limón y su extracto. Añadir los frutos rojos.
nn Poner el pastel en un platón, las frutas rojas y la miel encima. Espolvorear azúcar glas al gusto.
Saborear un rico platillo este fin de semana sí es posible.
Many Muñoz aclara sus dudas en: [email protected]
El Kakuro es como un crucigrama, pero con números. Se trata de sumar dígitos del 1 al 9 en una cuadrícula de celdas, pero no puede repetirse alguno para lograr el resultado indicado.
La cuadrícula tiene celdas en color ne-gro con dos números, arriba y abajo de una línea diagonal. El número superior es el que debe buscarse horizontalmen-te; el inferior, de manera vertical.
Si su cumpleaños es hoy, ob-serve de cerca las situaciones que se desarrollen y esté por encima de lo que haga cual-quiera a su alrededor. Trate de no ponerse en una situación vulnerable. Trabaje solo.
VIRGO(23 de agosto al 22 de septiembre)
No crea todo lo que oye. Las emo-ciones serán inestables y los mal-entendidos pueden confundirlo. No haga suposiciones. Haga pre-guntas y quedará satisfecho.
HORÓSCOPOS
CÁNCER(21 de junio al 22 de julio)
Enfóquese en las opciones que tenga y en los cambios que puede hacer pa-ra mejorar su calidad de vida. Consi-dere alternativas no habituales al mo-do en el que ha vivido. Viva.
LEO(23 de julio al 22 de agosto)
Pase tiempo con la gente a la que ama. Haga planes para hacer algo que nunca hizo antes. Desafíese a ju-gar y ganar. Su entusiasmo atraerá a la gente. El romance está favorecido.
LIBRA(23 de septiembreal 22 de octubre)
No se rinda. Entre en acción y siga con sus planes. Viajes de un día e in-teractuar con amigos y vecinos lleva-rá a nuevas posibilidades y a cambios en su relación con alguien especial.
ESCORPIÓN(23 de octubre al 21 de noviembre)
Ocúpese de un negocio inconclu-so. Los asuntos emocionales pueden causar incertidumbre. No pierda la confianza en alguien que está pasan-do por un momento difícil.
CAPRICORNIO (22 de diciembre al 19 de enero)
Junte información, pero constátela usted mismo. El conocimiento es po-der y ayudará a que no se aprovechen de usted. No discuta con gente que tiende a las rabietas.
ACUARIO(20 de enero al 18 de febrero)
Todo marcha para usted, así que no pierda de vista sus metas. Las mejo-ras personales llevarán a respuestas favorables. Surge el amor, comparta su tiempo con alguien especial.
PISCIS(19 de febrero al 20 de marzo)
Mantenga simple su vida y sus ideas a tierra. No se tiente con una aventu-ra de la que sabe poco. Haga lo suyo y evite la manipulación o la extorsión emocional. No siga al rebaño.
TAURO(20 de abril al 20 de mayo)
Un cambio inesperado en una amis-tad o relación romántica lo defrauda-rá. Abrace el futuro con optimismo y nunca dude de poder hacerlo mejor. Observe bien un contrato.
SAGITARIO(22 de noviembre al 21 de diciembre)
Sus emociones lo pondrán en todo ti-po de aprietos. Obtenga los hechos antes de reaccionar ante cualquier si-tuación que encare. Evite ser muy in-dulgente.
GÉMINIS(21 de mayo al 20 de junio)
Planee una reunión con amigos o fa-miliares, o haga cambios persona-les en su casa. Se destaca el romance junto con las mejoras personales, sea quien inicia el cambio.
ARIES(21 de marzo al 19 de abril)
Un viaje, conferencia o feria comer-cial lo llevarán a nuevas posibilidades y conexiones. Aparece el romance, de modo que tome su tiempo para estar con ese alguien especial.
7:EXCELSIORDOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE DE 2015
TOMA TODO
RADAMÉS JUÁREZ V.¿Los esteroides son buenos o malos, ayudan o no a los deportistas y por qué están prohibidos?La palabra tiene diferentes significados. Los esteroides son sustancias químicas, a menudo las hormonas que el cuer-po produce naturalmente y que ayudan a sus órganos, teji-dos y células a hacer su trabajo. “Esteroides” también puede referirse a los medicamentos hechos por el hombre, los corticosteroides y esteroides anabólicos androgénicos (o anabólicos para abreviar). Los esteroides (y no “asteroides” como un exlíder deportivo los llamó) son versiones sintéti-cas de la testosterona y se toman por vía oral o por inyec-ción en un músculo. Estos son recetados por médicos para una serie de problemas que pueden resolver, pero quien los toma con la finalidad de crecer músculo se expone: los hombres, a acné, retención de líquidos, baja testosterona natural, baja esperma, infertilidad y les crece el busto. A las mujeres les provoca calvicie, cabello en la cara, voz más grave y problemas con su periodo. A los jóvenes les impide el crecimiento y provoca alteraciones en su humor, arre-batos de rabia. Bueno, con esto, ¿quién quiere arriesgarse?
MARIO ALBERTO BARRERA MORALES¿Me puede dar su punto de vista sobre cuáles son los mejores whiskys en la actualidad?Los que las autoridades consideran los mejores del mundo son el japonés Nikka Whisky Taketsuru Malt, 17 años, y el americano Thomas H. Handy Sazerac Straight Rye Whis-key. Yo no bebo whisky, pero un buen amigo y experto en el tema me dice que el japonés Suntory y el irlandés Jameson son de los mejores.
LORENAMi pareja a menudo me recrimina mi falta de tiempo debido a mi trabajo (llevo cuatro años con un ritmo de trabajo pesado). Él desea que nos casemos, pero hace mucho énfasis en que desea a una mujer que equilibre su trabajo con su vida familiar y de pareja (que no se dedique únicamente a trabajar). Mi trabajo actual es sumamente demandante, pero los ingresos son buenos, sin embargo, me ofrecen un trabajo en el cual la carga laboral sería mucho menor, pero así sería el pago (aproximadamente 1/3 de mi salario actual, sin considerar que no es de mi profesión). ¿Cuál es la decisión más correcta que debe tomar una mujer en estos tiempos en que se nos exige ser profesionistas exitosas y además cumplir con nuestro rol familiar y sentimental? Considero que las mujeres estamos expuestas a mucho estrés por desear cumplir y desempeñarnos en tantos roles.Se me ocurre presentarle la misma disyuntiva a su pareja, ¿cuál sería su decisión? Por otro lado, en la actualidad las demandas económicas requieren que la pareja trabaje y ambos produzcan para mantener el nivel de vida escogido, pero ya no son los hombres quienes deben dictar qué se hace o no, ni mucho menos exigir. Le comparto el ejemplo de Marissa Mayer, la CEO de Yahoo, que acaba de anunciar que espera gemelos y que tomará tiempo limitado antes y después de dar a luz. La ventaja que ella tiene es el poder económico que le permite opciones cuando la mayoría de nosotros no las tenemos. Al final, con su pareja, esta es una decisión personal en la que ambos deben contribuir a en-contrar un balance entre la economía y lo sentimental.
ROBERTO BOBBY VELA¿Qué nos pasaría si nos faltara un dedo del pie?Si le falta uno de los cuatro mayores, pero si es el meñique, en nada, como no sea que pueda ahorrar algo cuando le hagan un pedicure.
EDUARDO H.¿Cuándo dejan, a final de cuentas, de crecer los huesos del ser humano?Hasta ya entrado en sus veintes.
Alfredo Lamont dará respuesta a las preguntas razonables, de interés general, que se envíen a su dirección electrónica.
Sin maquillaje
ALFREDO LAMONT
Foto: AP/Archivo
COMUNIDAD DOMINgO 20 De septIeMbre De 2015 : eXCeLsIOr8