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PELIGRO PELIGRO Diegol se retira del fútbol profesional Pereira con Pereira con A...Marquez A...Marquez DE G G L L AÑO 04 -EDICIÓN No. 049 - ABRIL 2021 - PEREIRA - COLOMBIA salvó la categoría salvó la categoría Los equipos colombianos en la Libertadores Semifinales de la Semifinales de la Champions League Champions League

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Page 1: DE AMarquez salvó la categoría€¦ · bol italiano. Vistió las camisetas del Nápoli, el Livorno y el Torino de Italia entre el 30 y el 34, jugando un año en cada club. Entre

PELIGROPELIGRODiegol se retira del fútbol profesional

Pereira con Pereira con A...Marquez A...Marquez

DE GG LLAÑO 04 -EDICIÓN No. 049 - ABRIL 2021 - PEREIRA - COLOMBIA

salvó la categoríasalvó la categoría

Los equipos colombianos en la Libertadores

Semifinales de la Semifinales de la Champions LeagueChampions League

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22 EDITORIAL

Carlos Martín Vo-lante nació en 1905 a dos cuadras de Arias y Acha, donde hoy se levanta La Fortaleza. A los 17 años se incor-poró a las divisiones menores de Lanús y debutó en Primera en 1924. Disputó 12 par-tidos, fue incorporado al Servicio Militar y ya no volvió. Entre 1926 y 1930 jugó en San Martín, Platense, San Lorenzo, Vélez y la Se-lección Nacional. Inte-gró una de las primeras camadas de argentinos que emigraron al fút-bol italiano. Vistió las camisetas del Nápoli,

el Livorno y el Torino de Italia entre el 30 y el 34, jugando un año en cada club.Entre 1934 y 1938, fiel a su costumbre, un año en cada club, juega en el Rennes, en el Olym-pique y en el París Fút-bol Club.En agosto de 1938 se incorpora al Flamengo de Brasil, club don-de escribirá otra gran historia: Volante había aprendido a jugar de una manera diferente, como único medio-campista central, y el equipo giraba en torno a él. Con esa variante táctica, el Mengo sor-

prendió al fútbol brasileño. Fue tres veces campeón, y pronto los técnicos rivales le empeza-ron a pedir a sus jugadores que imi-ten sus movimien-tos: “parate como Volante, jugá de Volante”. El ape-llido de Carlos se instaló en toda La-tinoamérica como sinónimo de centro-half. Jugando como Volante se consagra-

ron León Strembell, el Nene Guidi y José Luis Lodico, tanto como Obdulio Varela, Pipo

Rossi o Rattín,El cambio táctico fue determinante en todo el fútbol sudamerica-

no. Se retiró en Brasil en 1943 con toda la gloria. En 1945 volvió a su hogar lanusense.

Cra. 9 # 25 -28 local 1, frente a la Clínica

Los Rosales

314 299 4740

Peligro de gol es una revista independiente que busca con ver-dadera vocación difundir todo sobre el fútbol local ,nacional e internacional los conocimientos, pensamientos y criterios de nuestros columnistas con temas ideales para nuestros lectores

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2 opinión

En la A y la B… todos le apuestan al título

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El Análisis ObjEtivO, ClArO y PrECisO

Otra vez los cuadrangu-lares de los torneos en Colombia tienen los es-cogidos, cada uno mira sus posibilidades, no importa lo que pasó en el torneo regular, en la actualidad solo sirve lo-grar la estrella anhelada, si bien la inestabilidad futbolística tanto en la Liga, como en el torneo, contrasta con la emo-ción de las últimas dos fechas donde todos apa-recían en la tabla muy apretados y con posibili-dades de clasificar entre los 8 llamados a luchar por levantar el trofeo.

Por su parte en la Liga, hemos vivido un viacru-cis con los equipos gran-des, los cuales les costó llegar, millonarios fue el único que tuvo al fi-nal un colchón para cla-sificar, Nacional sufrió, con un fútbol sin con-vencer, América, con altibajos logró meterse y buscará pelear por el título.Son dos grupos pare-

jos, en el A, millona-rios y América, reviven un duelo de grandes e históricos, tendrán que doblegar a Pasto y Unión, que llegan con hambre de triunfo, con actualidades muy fa-vorables y fortalecidos por sus campañas. Por su parte en el grupo B, los equipos fracasados en torneos internacio-nales, Nacional, Junior,

Tolima y el Cali, buscan la revancha y cuadrar caja, futbolísticamente, cada uno tiene aspec-tos sobresalientes, pero ninguno mantuvo re-gularidad durante cam-peonato, le apuestan a intentar con sus indivi-dualidades equilibrar y jugársela por lograr pe-lear un sitio en la final sea como sea.Caso parecido ocurre en el torneo, donde a pe-sar de que los llamados grandes de la A, Pereira, Quindío y Cartagena, fueron protagonistas, el espectáculo tampoco

fue el mejor, con equi-pos que cabalgaron du-rante el torneo, pero que al final cedieron terreno, tanto así, que debieron luchar por conseguir un puesto de privilegio para seguir “soñando”, con la máxi-ma categoría. al darle la mirada a los grupos sobre sale los duelos del grupo B, donde cafete-ros y matecañas, deben sacar su experiencia a flote, mientras que en el grupo A, Real Cartage-na debe ratificar con su nuevo timonel que esta para llegar a la A, de

nuevo.Hablando del equipo de la perla del Otùn, es la hora de acabar con el amargo sabor de los hinchas que no aguan-tan más, si son conse-cuentes con lo expresa-do a lo largo del año, deben ser los llamados a clasificar de primeros y dar un paso grande ha-cia el regreso de nuevo a la máxima categoría del fútbol colombiano, con gran expectativa se inician los cuadrangu-lares… de nuevo todos piensan en que “este año si”, ojala así sea.

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- Hijo, eso de ser arquero es muy difícil. Es una vida de sufrimiento. ¿No te gusta-ría ser más bien delantero? Mira, te compré los guayos de Cristiano Ronaldo para que grites muchos goles.- Gracias, papá. Pero no me interesan. Quiero ser arque-ro. Cambia los guayos por los guantes de Higuita.- Te lo digo en serio. El hin-cha de fútbol es la persona más malagradecida, ingrata, venenosa y oportunista que hay. No exagero. El hincha de fútbol es un cáncer: se precian de ser leales pero al menor error te van a cruci-ficar. Mira, más bien, ¿no te gustaría ser mediocampista? Te traje la ‘10’ de Marado-

na en el Napoli.- Papá, gracias, pero no me interesa ser volante. Cam-bia esa camiseta por el buzo de Chilavert.-Yo ya te he hablado de Moacir Barbosa. Fue de-clarado el mejor arquero del Mundial de 1950 y aún así le echaron encima la responsabilidad de dos goles en la final porque los políticos tenían que culpar a alguien. El pueblo brasile-ño se encargó de enterrar en vida a ese pobre hombre sin pensarlo dos veces.Nadie se cuestionó siquiera si había tenido la culpa o no de los goles. El hincha del fútbol es una plaga, no quiero que sufras. ¿No te

gustaría ser defensa? Te tra-je la pantaloneta de Franz Beckenbauer.- Hombre, papá, no insis-tas. Cambia esa pantaloneta de Beckenbauer por el pan-talón de Thomás N’Kono.

- ¿Por qué quieres ser ar-quero?- Porque cada vez que veo un arquero cometiendo un error, me dan ganas de ayu-darlo; de abrazarlo. De de-cirle que toda su carrera no se resume a ese momento miserable.Sobre todo, me urge estar ahí para ayudar a levantar-lo y decirle: “no te preocu-pes, yo también quiero ser arquero”.

Cuentos de Pel ta

Jorge Iván Zapata AguirreJugada@jugada

PAPÁ YO QUIERO SER PORTERO

VOLANTE, Carlos Martín el hombre que le puso su

apellido a un puesto

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33APRENDAMOS DE FÚTBOL

En nuestra columna de la edición del mes de abril, continuamos con la 2 parte de los sistemas de juego, que más que un número telefónico (mal llamado por muchos), es la distribu-ción de los jugadores dentro del terre-no, con tareas y variantes dentro del desarrollo del mismo.Los primeros sistemas Entre 1850 y 1870, época en la cual todavía no se jugaba la FA Cup (primera com-petencia de clubes que se comenzó a disputar en 1871) y tampoco se había disputado el primer encuentro oficial entre selecciones (1872), en el fútbol predominaban las acciones indivi-duales. Los jugadores corrían largas distancias con la pelota y existía una mentalidad ofensiva. En un principio eran todos delanteros, luego un de-fensor y nueve atacantes (1-9) y más adelante se sumó un volante (1-1-8), determinando las tres líneas. Alrede-dor de 1875 se comenzaron a ver al-gunas jugadas asociadas.

El fútbol dejó de ser sólo un juego de ofensivas solitarias y se comenzaron a ver ataques basa-dos en pases. Esta forma diferente de accionar ofensivamente hizo que las defensas fuesen superadas 114 Maca-ya Márquez, Enrique, Op. Cit.. 115 Zubeldía, Osvaldo, Táctica y estrate-gia del fútbol. Buenos Aires, Edito-rial Jorge Álvarez, 1965. cuaderno de cátedra - epc 112 con facilidad y, así, tuvieran que repensarse los esquemas tácticos. Los ingleses comenzaron a utilizar la táctica 1-2-7 y los holan-deses una algo más defensiva: 2-2-6. Táctica piramidal Cerca de 1880 na-ció un sistema que fue dominante du-rante casi medio siglo. Los inventores del 2-3-5, que tuvo gran influencia en la historia del fútbol, fueron los ingle-ses. Este esquema también fue cono-cido como “piramidal” y como “cinco en línea”. Con este sistema lo común era que un defensor jugara cerca de su arquero y el otro, en cambio, mucho más cercano a la mitad de cancha. Se le denominaba “defensa diagonal”. ¿Por qué? En ese entonces, y gracias a una regla de 1866, un futbolista necesitaba de tres rivales para estar en posición legal y no en fuera de juego. Por lo

tanto las defensas se articulaban para intentar dejar en offside a los atacan-tes. Es por eso que sólo uno de los defensores jugaba bien retrasado y el otro salía a “romper” juego. Con este esquema apareció el volante central, clave en la recuperación del balón pero también en la distribución del juego. En cuanto al ataque, que con-taba con cinco hombres, los extremos se posicionaban bien abiertos, gene-

ralmente para mandar cen-tros; los dos interiores eran los que retrocedían y en muchas ocasiones armaban el ataque; mientras que el centrodelan-tero era el encargado de finali-zar la mayoría de las acciones ofensivas.Esquema WM Para aumen-tar el atractivo del deporte, en 1925 cambió la ley del fuera de juego: se redujo a dos la cantidad de jugadores adver-

sarios necesarios para estar en posi-ción legal. Este cambio reglamentario hizo que la “defensa diagonal” ya no fuera eficaz y entonces, por aquellos años nació una nueva táctica: 3-4-3, conocida como “WM”. La particula-ridad del sistema era que los volantes no jugaban en línea sino que se para-ban dos más retrasados y dos más ade-lantados, formando un cuadrilátero al que los italianos denominaron “cua-drado mágico”. El 3-4-3 fue el primer esquema equilibrado entre defensa y ataque. Lo normal era que los equipos defendieran con cinco los tres defensores más los dos medio-campistas más re-trasados- y que ata-caran con cinco -los dos volantes más ofen-sivos y los tres delante-ros-. En este dispositi-vo, a diferencia de los primeros, se prio-rizaba lo colectivo por so-

bre lo individual. Hebert Chapman, director técnico del Arsenal inglés en-tre 1925 y 1934, fue quien consolidó la “WM”, llevando a su equipo a ser campeón de la Football Association Challenge Cup (FA Cup) y de la liga inglesa por primera vez en su historia. Esta táctica, predominante en los cin-co primeros Mundiales -1930, 1934, 1938, 1950 y 1954-, tuvo distintas variantes que respetaban la esencia pero planteaban algunas modifica-ciones. Generalmente las diferencias se observaban en la zona media, por ejemplo cambiando el cuadrado por un rombo. cuaderno de cátedra - epc 114 El cerrojo suizo En la década del treinta nació la primera táctica que hizo hincapié en la defensa por sobre el ataque. La idea del conocido dicho futbolero que dice “los equipos se ar-man de atrás para adelante” surgió en aquellos años, con el “cerrojo suizo”. El esquema era un 4-3-3, con la pecu-liaridad de que uno de los defensores jugaba como líbero con la función de respaldar a los otros tres en caso de ser superados. Para algunos su creador fue Karl Rappan, técnico del seleccio-nado suizo en cuatro etapas, entre las décadas del treinta, cuarenta, cin-cuenta y sesenta. Suiza logró acceder a los cuartos de final de las Copas del Mundo de 1934, 1938 y 1954 -sus mejores actuaciones mundialistas de la historia-. Para otros, el fundador de este sistema fue el argentino Alejandro Scopelli, entrenador del Belenense

d e

Portugal en el año 1939. El 4-3-3, aunque sin el líbero, se consolidó un par de décadas más ade-lante. La primera apari-ción mundialista impor-tante de esta táctica fue en la Copa del Mundo de 1962. El selecciona-do brasileño sorprendió al utilizarla y, como fue campeón, terminó de instalarla. En el Mundial de 1966 fue el esquema más utilizado.Cuatro defensores, cua-tro atacantes En los años cincuenta surgió un nue-vo esquema, el 4-2-4, en el que, nuevamente, se

priorizaban las acciones ofensivas por sobre las defensivas. Los equipos que utilizaban esta táctica atacaban con seis -volantes y delanteros- y defendía con cuatro (defensores). El buen nú-mero de hombres en la línea defensiva permitía a los mediocampistas des-preocuparse de funciones defensivas para centrarse en la gestación de las jugadas ofensivas. El objetivo de este dispositivo es dominar el juego en los sectores que se consideran claves -las áreas- y la idea fundamental es mar-car más goles que el adversario. No importa si son pocos o muchos; lo esencial es que sean más que el rival. Este sistema fue el predominante en los Mundiales de 1958 y 1962.Bueno amigos, en una próxima opor-tunidad nos encontraremos para se-guir compartiendo con todos ustedes, de este deporte que amamos todos l l a m a d o futbol.

Sistemas de juego parte 2Por: Coach Luis Felipe Correa

Futbol Elite Pereira@coachfelipecorrea

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44 LIGA

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Los 8 clasificados ya es-tán definidos en la Liga Betplay, para jugar los cuartos de final, que ini-ciará el 24 y 25 de abril, con juegos de ida y vuelta en series de 4 llaves, para definir los 4 equipos que jugarán las semifinales.Los cuatro equipos que son cabezas de serie, ini-ciarán como visitantes y finalizarán como local. Esta ventaja se les da por haber terminado dentro de la fase regular dentro de los 4 primeros lugares, y los duelos de cara a cara se conocerán este lunes a medio día.Las cabezas de serie fue-ron Atlético Nacional,

Independiente Santa Fe, Millonarios y Deportivo Cali, escuadras que ce-rrarán sus respectivas lla-ves en condición de local por haberse ubicado en los 4 primeros puestos de la tabla.Los partidos de ida de los cuartos de final de la Liga Betplay se llevarán a cabo el fin de semana del 24 y 25 de abril, mientras que los encuentros de vuelta serán en el fin de semana del 1 y 2 de mayo. Las semifinales serán el 8 y 9 de mayo y el 15 y 16 de mayo. Y la final de la Liga BetPlay 2021-I será el 22 o 23 de mayo y el 29 o 30 de mayo.

Cuartos de final de la Liga Betplay I-2021

Nacional 34 puntos (GD+22)Santa Fe 33 puntos (GD+11)Millonarios 33 puntos (GD +7)Cali 31 puntosTolima 30 puntos (GD +8)Equidad 30 puntos (GD +3)Junior 29 puntos (GD +8)América 29 puntos (GD

En la Liga BetPlay DIMAYOR 2021-1 del fútbol profesional colombiano

Partidos jugados 171 partidos y han marcado 374 goles. El promedio por juego

es de 2,19. Se ha anotado un gol cada 41 minutos.

Los equipos locales han marcado 215 goles

los visitantes 159. El marcador que más se repite es 1x0 con

35 veces.Goleador Jefferson Duque de Nacional con

11 goles 30 árbitros han actuado en los 171 par-tidos que se han jugado en la Liga BetPlay

DIMAYOR 2021-1. Wilmar Roldán es el árbitro que más han actuado con 14 partidos en los que mostró 65 tarjetas amarillas, 3 rojas y pitó 2 penales. Carlos Ortega y Edilson Ariza

pitaron juegos sin tarjetas en la Fecha 19.

Los 8 clasificados de la Liga BetPlayNúmeros de la liga Bet play

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55ANÁLISIS

Los antecedentes nos ha-blan de más de treinta años, hace que en el fút-bol colombiano, escucho sobre la tal categoría, fue en el año 1990 cuando la Dimayor creó la segunda división en Colombia, y al mismo tiempo sur-gió la necesidad de que el nuevo torneo, tuviera descenso a una categoría inferior, naciendo así una tercera división. Para el año 1991 la Primera C inició con la participa-ción de equipos amateurs y filiales de los equipos profe-sionales, algo propuesto por la División mayor del fút-bol en Colombia.Recordemos que en todas las ediciones, los equipos se dividieron en grupos regionales, cada región tenía su semifinal y final y al finalizar cada zona te-nía un representante para el cuadrangular final, el cual se jugaba en una sola sede. El primer campeón de este certamen fue Mi-llonarios, tras quedar en primera posición en el cuadrangular final, no obstante para la primera edición no hubo ascenso. Hablemos un poco de la historia de la Categoría Primera C, fue el tor-neo de tercera división del fútbol en Colombia. Desde el año 1991 hasta 2010 era controlado y or-ganizado por la División Aficionada del Fútbol Colombiano (Difutbol), entidad dependiente de la Federación Colombia-na de Fútbol; actualmen-te esta categoría está des-aparecida, pero se busca nuevamente reorganizar-la por parte de Difutbol, con un formato en la que el campeón de esta categoría se le otorgue el ascenso a la Primera B y así sucesivamente por dos años, después serían dos descensos de la B a la C y viceversa. Se busca aprobar el resurgimiento

de la Primera C desde 2021; sin embargo, para aprobar el ascenso y des-censo desde la Primera B falta la aprobación de la rama profesional (Dima-yor). La liga colombiana es la única del top-20 de la IFFHS que no tiene una tercera división. Un tema que ha gene-rado expectativa durante los últimos meses es la aparición de la ca-tegoría primera C, algo que se ha pedido i n c l u s o desde e l

gobierno nacional para impulsar el fútbol juve-nil en regiones del país que normalmente no tienen el fútbol de Di-mayor a su alcance y su primer torneo empezaría e n mayo de 2021

buscando un título y ascen-so a la Pr imera

B (Torneo Betplay) para 2022.

El regreso

de la C se da bajo los ar-gumentos de hacer más competitiva la segunda

división del fútbol colom-

biano y de dar-le oportunidades a nuevos talentos que no tienen

v í n -c u l o c o n equi-

p o s profesio-

nales, es como el argumento general, pero en la socia-lización que sea realizado por parte de

algunas Ligas, hay una inten-

ción clara de reactivarlo, i n i c i a l -m e n t e sin as-

censo, se habla de una especie de invitado este

2021 y 2022, luego si entrar en la mecánica de ascenso y descenso entre la B y C, aunque también sabemos que el fondo de la propuesta es realmente tener un sistema de des-censo en el país, Colom-bia en la actualidad es el único país que no posee reglamentado un método de categorías en su FPC.Luego de conocer oficial-mente las convocatorias en cada región del país, ya se dieron a la tarea de conformar los equipos, prepararse, a su vez ad-juntar los requisitos nece-sarios para lograr uno de los cupos, en el caso de Risaralda, el presidente de la Liga de fútbol ma-nifestó que podrían salir más de veinte equipos, hay talento, se cuenta con instalaciones adecuadas y vamos a brindar todo el acompañamiento para lograr este propósito.

EL ANÁLISIS OBJETIVO, CLARO Y PRECISO

Jorge Iván Zapata Aguirre

Jugada@jugada

Vuelve y juega…la primera c regresa, todos quieren jugar

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Rubén Darío Bedoya, Agudelo, Herbert González, Jorge Leyva,Alirio Serna Abajo Luis Pompilio Páez,Alberto Bobadi-lla, Jorge Sousa,La “Mascota Pérez,Nelson Gomez,Mauricio Serna.

FOTO DEL RECUERDO

“Para disfrutar en Familia”

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G LDE77

Clubes Club País AñoIndependiente Medellín Colombia 2000Itagüí F.C Colombia 2001Independiente Medellín Colombia 2002 - 2006Al-Sadd Catar 2007 Independiente Medellín Colombia 2007 - 2008San Luis México 2009Deportivo Cali Colombia 2009 - 2011Atlético Nacional Colombia 2011 - 2012Junior Colombia 2013Envigado F. C. Colombia 2013 - 2014Rionegro Águilas Colombia 2014Real Cartagena Colombia 2015Patriotas Boyacá Colombia 2015 - 2016La Equidad Colombia 2017Patriotas Boyacá Colombia 2018Deportivo Pereira Colombia 2019 - 2020

PELIGROPELIGRO LOS NUESTROS

El delantero colom-biano, Diego Álvarez, se retira del fútbol profesional tras una larga carrera.Se conoció la noticia de que el jugador co-lombiano Diegol se retira del fútbol pro-fesional, tras una larga y auspiciosa carrera en grandes equipos De Colombia.La noticia fue con-firmada por el reco-nocido goleador por medio de su cuenta de Twitter.

se retira del fútbol profesional

DIEGOL Distinciones individuales

* Cuarto Goleador Histórico

del DIM, Segundo * Goleador

Histórico del Patriotas Boyaca

* Goleador del torneo naliza-

ción 2006 con 12 goles

PG. ¿FUE DIFÍCIL LLEGAR AL FÚTBOL?DA. No fue fácil, llego a las inferiores del deportivo independiente Medellín, una experiencia difícil me prestaron a un equipo de la primera B para luego re-gresar al DIM.

PG. ¿SU PRIMER GOL COMO PROFESIONAL?Se lo marque al América de Cali en un partido que se perdía 1 por 0 ingrese para la segunda parte y logramos remontar el marcador, el otro tanto es obra de David Montoya.

PG. ¿CUÁL FUE EL TÉCNICO QUE MÁS LO MARCÓ Y LE APRENDIÓ?El profesor Víctor Luna fue el que más me enseño, donde medio mucha con-tinuidad y hacer una exce-lente campaña en copa li-bertadores en el año 2002 y 2003.

PG AMIGOS EN EL FÚTBOL?Este deporte se com-parte con muchos compañeros, gran-des seres humanos a raíz de tantos años en el futbol en la época del Medellín está Cesar va-loyes en el deportivo Cali a Jonatán Álvarez y en el Pe-reira Yoiver Gonzalez.

PG. ¿CUÁL ES LA AFICIÓN QUE MÁS RECUERDA?Sin lugar a dudas son dos la del Medellín y la del de-portivo Pereira que me tra-taron muy bien y se logra-ron grandes objetivos. PG. EN QUE GASTO SU PRIMER SUELDO? Con mi primer pago y mi primer contrato sa-que a mi familia de la comuna 3, en este tiempo era de mucha violencia y nos va-

mos a vivir cerca del esta-dio Atanasio Girardot.

PG CUAL FUE EL ARQUERO QUE MÁS LE MARCO GOLES?Alexis Márquez ja,ja,ja,ja cuando jugaba yo jugaba para el Medellín y el en el deportivo Pereira, Agustín Julio y Prono Velásquez. PG. EL DEFENSA

QUE MÁS LE PEGO?Hay varios Andrés Pé-rez, Hilario Cuenu,

German Mera claro sin mala inten-

ción pero eran jugadores que

entraban con todo.

PG. EL MEJOR GOL EN SU CARRERA?El primero con el Medellín en el inicio de mi carrera y el segundo el que le marque en la final frente Córtulua que sirvió para el ascenso del cuadro deportivo Pereira. PG. CUÁL FUE SU JUGADOR REFERENTE? Siempre fue Víctor Aristi-zábal siempre trate de ver su juego sus movimientos y aprendí mucho de el. PG COMO ESTÁ CONFORMADO SU NÚCLEO FAMILIAR? Por mi esposa; mis tres hi-jos, mi madre, mi hermana y mi sobrino ellos están en Medellín y nosotros aún es-tamos en Pereira. PG, EL MOMENTO MÁS DIFÍCIL?En México donde me lesio-né estuve tres meses por fuera del futbol hasta que regrese al país a jugar con el deportivo Cali.

PG UN MENSAJE PARA SUS SEGUIDORES? Muchas gracias por el cari-

ño y un fuerte abrazo.

PELIGROPELIGROGG LLDE

Diego Álvarez tiene grandes planes en la vida, ahora que decidió dejar el fútbol competitivo. En entrevista detallada con el periodista Junior Sán-chez puede encontrar en nuestro perió-dico peligro de gol para los lectores de la edi-ción # “48”.

PELIGROPELIGROGG LLDE

El que también con-firmó la noticia del re-tiro de DIEGOL ’, fue el periodista de Radio Reloj y el grupo de Marino Sánchez Mar-tínez Junior Sánchez “Diego Álvarez deci-dió retirarse del fútbol profesional. Hizo par-te de la destacado as-censo matecaña 2019,

además

Campeonatos nacionalesTítulo Club País AñoTorneo Finalización Independiente Medellín Colombia 2002Torneo Apertura Independiente Medellín Colombia 2004Copa Colombia Deportivo Cali Colombia 2010Superliga de Colombia Atlético Nacional Colombia 2012Copa Colombia Atlético Nacional Colombia 2012Primera B Deportivo Pereira Colombia 2019

se hizo ídolo en la liga para el Medellín, Nacional y Deportivo Cali”.Cabe recordar que Diego Álvarez fue campeón del fútbol De segunda división del futbol colombia-no con el Deportivo Pereira en el Torneo de ascenso del 2019 siendo goleador del campeonato con 17 tantos.

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88 88LIBERTADORES

Colombia contará con cuatro equi-pos en la fase de grupos de la Copa Libertadores, algo que no sucedía desde 2018, no obstante, uno de los retos, además de buscar el títu-lo, será superar la primera fase del certamen continental, pues se ha vuelto una constante la elimina-ción de los clubes ‘cafeteros’ en la fase de grupos.

ASÍ ESTÁN LOS GRUPOS DE LOS COLOMBIANOS-América de Cali: si de gigantes dormidos se habla, no cabe duda que en la lista está el América de Cali, cuatro veces subcampeón del torneo, que busca recuperar su es-tatus como equipo copero. Si bien esta tarea la está cumpliendo en los eventos locales, la Copa Libertado-res es la gran deuda que el equipo caleño tiene con su hinchada.‘Los diablos rojos’ no superan la fase de grupos desde 2003. El gru-po de los caleños es el H, zona que sobre el papel parece fácil teniendo en cuenta que Atlético Mineiro es el único equipo que ha sido cam-peón, mientras que Cerro Porteño de Paraguay y Deportivo La Guai-ra de Venezuela buscarán dar la sorpresa en el grupo.

-Santa Fe y Junior: el Grupo D, es considerado para muchos como la ‘zona de la muerte’ debido a que dos clubes colombianos

t e n -drán que luchar entre sí por los cupos a la siguiente fase, pero además, deberán enfrentar a Fla-mengo de Brasil y River Plate de Argentina, escuadras con un enor-me pergamino en el certamen con-tinental. Santa Fe no avanza a octa-vos de final desde 2015, mientras que Junior no lo hace desde 2011.

-Atlético Nacional: si por los lados de Santa Fe y Ju-nior llueve, en las toldas de Atlético Nacional no escampa. El equipo ver-dolaga tendrá que jugar en el Grupo F, junto a dos campeones del continente y al club que en los últimos años ha sido protagonista en el fútbol chileno. Nacional de Uruguay y Argentinos Juniors, dos colectivos que

desde hace varias décadas no levantan el trofeo continental, buscarán su ‘resurrección copera’, mientras que los verdolagas quieren repetir lo hecho en 2016, año en el que fue-ron el mejor equipo del continen-te. No obstante, los dirigidos por

Alexandre Guimarães no supe-ran la fase de grupos desde

2018.

Atlético Nacional jugará en estadio de Pereira la Copa Li-

bertadoresdespués de clasificar a la

fase de grupos de la Copa Conmebol Libertadores, Atlé-

tico Nacional tuvo que definir el estadio en el que disputará sus partidos en condición de local, teniendo en cuenta que el Ata-nasio Girardot de la ciudad de

Medellín está inhabili-tado ante los trabajos

que se realizarán en el escenario antio-queño de cara a la Copa América.Tras solicitarle a los gobiernos de Ma-

n i -zales y Pereira el préstamo de sus respectivos estadios, los directivos del conjunto ‘verdolaga’ se decidie-ron por utilizar el Hernán Ramírez Villegas de la capital del departa-mento de RisaraldaAtlético Nacional debutó con triunfo el jueves 22 de abril ante la Universidad Católica de Chile en Pereira.El segundo encuentro como local del equipo antioqueño será el 6 de mayo ante Argentinos Juniors de Argentina en el mismo horario, mientras que su último compromi-so en casa será el 12 de mayo con-tra Nacional de Uruguay.

América de Cali jugará en Bucara-manga la Copa LibertadoresEl presidente ejecutivo del Améri-ca de Cali anunció que el equipo jugará los partidos que enfrentará como local, por la Copa Libertado-res, en el estadio Alfonso López de Bucaramanga.Esto debido a las adecuaciones que se están llevando a cabo en el Esta-dio Olímpico Pascual Guerrero de Cali para la próxima Copa Améri-ca que se realizará en Colombia.

Así quedaron los colombianos tras el sorteo de la Libertadores

¿Cuáles son los premios para los equipos en Copa Libertadores

* Fase 1: USD 350.000 por partido.* Fase 2: USD 500.000 por partido.

* Fase de grupos: USD 1.000.000 por partido (Totalizan USD 3.000.000 para cada equipo

participante)* Octavos de final: USD 1.050.000 por

partido* Cuartos de final: USD 1.500.000 por

partido* Semifinales: USD 2.000.000 por partido

* Subcampeón: USD 6.000.000* Campeón: USD 15.000.000

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99LIBERTADORES

Un Junior muy pasivo junto a los goles que llegaron como agua en el desierto, agota-miento acumulado por ambos encuentros disputados en la altu-ra, dudas en cuanto al rendimiento del equipo, dando ven-tajas, regalando espa-cios, muerto f í s i c a -men-te, la p e -lo-t a

quieta, mu-chas faltas cometidas en fin son muchas las f a l e n c i a s

que reflejó el cuadro R o j i -

blanco esta noche en el gramado del Me-tropolitano. Se pierde muy rápido el balón tampoco se defiende ni se logra sostener el manejo y la conduc-ción con el esférico del mismo modo no todo fue negativo, los cambios y las modi-ficaciones lograron surtir un efecto posi-tivo en el accionar del

equipo. Se oxigenó el medio campo junto a la zona de marca, con-juntamente se le dio una mayor velocidad al ataque Tiburón, siendo en ese caso los revulsivos los que lo-graron surtir efecto en la intención y en la

lectura de juego inme-diata del entrenador, que por momentos no aprovechó el cam-po abierto facilitado por el rival tras la ex-pulsión del delantero Argentino Leonardo Ramos. Aún con un hombre menos el ri-

val continuó compli-cando, esta vez en los minutos finales acto seguido del gol de Pa-joy, el conjunto Bo-liviano no se dio por vencido y continuó buscando la portería de Viera. Solo en un contra ataque Junior consigue rematar la serie con una escapada de Gabriel Fuentes y pase de la muerte para Hinestroza que co-necta para decretar la clasificación del elen-co Barranquillero que logró instalarse en fase de grupos de la Copa Libertadores, pero tendrá que esperar el domingo entrante que no logren darse dos resultados abultados para poder avanzar a las rondas finales de la Liga Betplay. Se consi-guió el primero de los dos objetivos trazados en este semestre, des-pués a la espera que se cumpla la última fecha del todos contra todos en el rentado nacio-nal. ¡Ya veremos!.#ConmebolLiberta-dores#VamosJunior

Victoria angustiosa y clasificación

Andrés MacíasPeriodista Deportivo

Barranquilla Colombia

322 404 5531 - 319 727 0183

DomicilioCeviches - especialidades -

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Calle 37 No. 4B-05 Esq. Pereira

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1010 INTERNACIONAL

Deportes Tolima y Equidad Seguros debutaron en la suramericana Así les va a los equipos colombianos en  la Copa Libertadores y la Suramericana    

América de Cali 0 Cerro Porteño 2   

América cayó en su debut de la Libertadores con goles de Robert  Morales (29) y Ángel Cardozo (90) de Cerro.  

En la noche del miércoles 21 de abril, América de Cali jugó contra  Cerro Porteño de Paraguay oficiando como local en el estadio  Alfonso López de Bucaramanga, en el marco del primer partido de  la fase de grupos del grupo H de la Copa Conmebol Libertadores  2021.  

 

Esta es la sexta vez que se enfrentan los ‘Diablos Rojos’ contra ‘El  Ciclón’, después de 23 años volvieron a verse las caras. La última  vez que compartieron un terreno de juego la victoria fue para el  elenco guaraní 2-1 en condición de visitante, en el estadio Pascual  

Guerrero, en juego correspondiente a la vuelta de los octavos de  final.  

América tuvo la baja considerable del delantero Adrián Ramos que  sufrió una lesión en el bíceps femoral en la pierna derecha en el  encuentro frente a Once Caldas por la Liga BetPlay Dimayor.  

 

 

Nacional ganó bien en su debut por Libertadores   Atlético Nacional venció este jueves por 2-0 a la Universidad Católica por la primera jornada del Grupo F de la Copa Libertadores en un partido en el que los colombianos se impusieron con comodidad a un equipo que hoy fue poco profundo.

Las anotaciones fueron obra de Andrés Felipe ‘el Rifle’ Andrade y del goleador Jefferson Duque antes de que finalizara el primer tiempo.

El encuentro se disputó en el Hernán Ramírez Villegas, de Pereira, donde los ‘Verdolagas’ fueron locales porque su casa, el estadio Atanasio Girardot, está siendo arreglado de cara a la Copa América que se disputará a mitad de año.

Junior y Santa Fe debutaron en la fase de  grupos de la Libertadores con empate a un  gol   

Los dos clubes colombianos que comparten grupo en la Copa Libertadores tuvieron su primer enfrentamiento. Junior de Barranquilla e Independiente Santa Fe protagonizan un parejo partido en el estadio Metropolitano. El equipo visitante venía mostrándose superior, pero al cabo de la primera mitad, se dio un empate a un gol.

Curiosamente, Junior fue el cuadro que abrió el marcador, pero lo haría gracias a un error en la salida del rival. Trataron de salir tocando desde el fondo y Leonardo Pico terminaría cediendo la pelota, a lo que el habilidoso Fredy Hinestroza hizo una conducción desde la derecha hacia adentro y con un fuerte remate vencería al portero Leandro Castellanos.

Sin embargo, la alegría no duraría mucho, pues solamente pasaron unos minutos cuando el empate llegó. Jhon Arias, quien sigue destacándose con Santa Fe, se metió al área tras una gran carrera individual y de una forma muy ingenua, el defensor Willer Ditta lo derribó en el área, el árbitro señaló penal y el volante Kelvin Osorio puso el 1 – 1 en el marcador.

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Deportes Tolima y Equidad Seguros debutaron en la  suramericana   

¡Amargo!, así fue el debut de los clubes colombianos Deportes Tolima y La  Equidad en la Copa Sudamericana en su fase de grupos. Ambos equipos  perdieron en condición de visitante ante los brasileños Bragantino y Gremio,  respectivamente.  

Los ‘Pijaos’ fueron superados ante el debutante Bragantino, quien logró el triunfo  con anotaciones de Nilson Castrillón en propia puerta y Yatlo Oliveira, mientas  que el descuento vinotinto vino por parte de Sergio Mosquera. Tolima es último  del grupo G y enfrentará en próxima fecha a Talleres de Argentina, quien también  cayó ante Emelec de Ecuador en la fecha   

Por el mismo marcador, pero en la zona H, La Equidad se vio superado por  Gremio. Diego Sousa y Paulo Miranda anotaron para los de Porto Alegre y el  descuento lo concretó al final Omar Duarte, quien también el cartón rojo. La  siguiente salida será en Bogotá cuando reciba al también perdieron.  

 

Así les va a los equipos colombianos en la Copa Libertadores y la Suramericana

América cayó en su debut de la Libertadores con go-les de Robert Morales (29) y Ángel Cardozo (90) de Cerro.En la noche del miércoles 21 de abril, América de Cali jugó contra Cerro Porteño de Paraguay oficiando como local en el estadio Alfonso López de Bucaramanga, en el marco del primer parti-do de la fase de grupos del grupo H de la Copa Conme-bol Libertadores 2021.Esta es la sexta vez que se enfrentan los ‘Diablos Ro-jos‘ contra ‘El Ciclón‘, después de 23 años vol-

vieron a verse las caras. La última vez que compartie-ron un terreno de juego la victoria fue para el elenco guaraní 2-1 en condición de visitante, en el estadio Pascual Guerrero, en juego correspondiente a la vuelta de los octavos de final.América tuvo la baja consi-derable del delantero Adrián Ramos que sufrió una le-sión en el bíceps femoral en la pierna derecha en el encuentro frente a Once Caldas por la Liga BetPlay Dimayor.

Atlético Nacional venció este jueves por 2-0 a la Universi-dad Católica por la primera jornada del Grupo F de la Copa Libertadores en un partido en el que los colombianos se impusieron con comodidad a un equipo que hoy fue poco profundo.Las anotaciones fueron obra de Andrés Felipe ‘el Rifle‘ Andrade y del goleador Je-fferson Duque antes de que finalizara el primer tiempo.El encuentro se disputó en el Hernán Ramírez Villegas, de Pereira, donde los ‘Verdola-gas‘ fueron locales porque su casa, el estadio Atanasio Girardot, está siendo arre-glado de cara a la Copa Amé-rica que se disputará a mitad de año.

Los dos clubes colombianos que comparten grupo en la Copa Libertadores tuvieron su primer enfrentamiento. Junior de Barranquilla e In-dependiente Santa Fe pro-tagonizan un parejo partido en el estadio Metropolitano. El equipo visitante venía mostrándose superior, pero al cabo de la primera mitad,

se dio un empate a un gol.Curiosamente, Junior fue el cuadro que abrió el marca-dor, pero lo haría gracias a un error en la salida del rival. Trataron de salir tocando desde el fondo y Leonardo Pico terminaría cediendo la pelota, a lo que el habilidoso Fredy Hinestroza hizo una conducción desde la dere-

cha hacia adentro y con un fuerte remate vencería al portero Leandro Castella-nos.Sin embargo, la alegría no duraría mucho, pues sola-mente pasaron unos minu-tos cuando el empate llegó. Jhon Arias, quien sigue des-

tacándose con Santa Fe, se metió al área tras una gran carrera individual y de una forma muy ingenua, el de-fensor Willer Ditta lo derribó en el área, el árbitro señaló penal y el volante Kelvin Osorio puso el 1 ‘ 1 en el marcador.

¡Amargo!, así fue el debut de los clubes colombianos Deportes Tolima y La Equidad en la Copa Sudamericana en su fase de grupos. Ambos equipos perdie-ron en condición de visitante ante los brasileños Bragantino y Gremio, respectivamente.Los ‘Pijaos‘ fueron supera-dos ante el debutante Bragan-

tino, quien logró el triunfo con anotaciones de Nilson Castrillón en propia puerta y Yatlo Oliveira, mientas que el descuento vi-notinto vino por parte de Sergio Mosquera. Tolima es último del grupo G y enfrentará en próxima fecha a Talleres de Argentina, quien también cayó ante Eme-lec de Ecuador en la fecha

Por el mismo marcador, pero en la zona H, La Equidad se vio su-perado por Gremio. Diego Sousa y Paulo Miranda anotaron para los de Porto Alegre y el des-cuento lo concretó al final Omar Duarte, quien también el cartón rojo. La siguiente salida será en Bogotá cuando reciba al tam-bién perdieron.

Junior y Santa Fe debutaron en la Libertadores con empate a un gol

América de Cali 0 Cerro Porteño 2

Nacional ganó bien en su debut por Libertadores

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1111CHAMPIONS

Real Madrid, PSG, Chelsea y Manchester City fueron los clubes que avanzaron de ronda y se medirán por un boleto a la gran final

REAL MADRID UN VIEJO CONOCIDO EN SEMIFINALES El conjunto merengue

dio cátedra d e f e n -

siva y

aguantó los embates del Liverpool tam-bién gracias a una buena actuación de Courtois, lo que per-mitió cerrar el 0-0 en Anfield y avanzar a las semifinales donde se medirán al Chel-

sea,

PSG VS MAN-C H E S T E R CITY EN SE-MIFINALES La otra llave por el pase a

la final la defi-nirán el PSG y el Manchester

C i t y de Pep Guardiola, quien sufrió un poco este miércoles para eliminar al Borussia Dortmund, que por momentos los tuvo eliminados de la contienda en el duelo de vuelta que terminó con triunfo de 2-1 para los ingleses (global 4-2).

¿CUÁNDO ES LA FI-NAL DE LA CHAM-PIONS LEAGUE? A falta de cuatro duelos trepidantes para cono-cer a los finalistas, todo en Estambul está listo para recibir a los dos invitados el próximo 29 de mayo en Turquía, un duelo que se celebrará en el Ataturk Olympic Stadium. El hipotético triunfo en esta Cham-pions representaría la décimo cuarta corona para el Real Madrid; la segunda para el Chel-sea y la primera para el PSG y el Manches-ter City. https://www.milenio.com/deportes/futbol-internacional/partidos-de-semifinales-champions-2021Las semifinales se cele-brarán la última semana de abril, 27 y 28, y la primera de mayo, días 4 y 5.

Semifinales de la Champions League 2021

CARLOS TRUJILLO3234380413

[email protected]

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PELIGROPELIGRO1212

Las 5 respuestas de Alexis Marquez en rueda de prensa

G LDEDP

Después de año y medio de lucha por mantener la categoría, con siete me-ses de suspensión y varios cambios en el sistema de disputa, por fin definieron al conjunto que se quedará, por al menos un semestre, en la liga Betplay.el cuadro matecaña remato muy bien el campeonato, mejorando en lo futbolís-tico bajo la dirección del técnico de la casa Alexis márquez y con un buen remate sobre las últimas 5 jornadas donde Alexis y sus juga- d o re s

ganaron verdaderas finales Deportivo Pereira logró remontar, después de estar abajo en el marcador dos veces y caer momentánea-mente en el descenso. El equipo matecaña terminó

goleando y asegurando su permanencia en la A, frente al Deportivo Pasto. El otro compromiso que se jugó en Tunja, terminó igualado a cero. De esta forma, Depor-tivo Pereira salvó la catego-

r í a y Boyacá Chicó se condenó al descenso.La tabla del descenso dejó al Boyacá Chicó con 111 puntos y al Deportivo Pe-reira con 113.Luego del primer tiempo, los boyacenses eran los que estaban manteniendo la ca-tegoría. Pereira se fue al en-tretiempo perdiendo por 2 a 1, pero en la segunda mi-

t a d se inspiró, igualó el marca-dor y siguió de largo. Los del Eje Cafetero marcaron tres goles en tan solo 14 minutos: uno al 52, otro al 63 y uno más al 66, para ganar finalmente 4-2.Así las cosas, el Pereira mantuvo la categoría con dos puntos de ventaja por encima del Boyaca Chicó. Los dos equipos habían

PEREIRA termina en la A

1 Quiero agradecer a todas las personas que siempre nos apoyaron. Al téc-

nico José Artigas, que fue quien inició con

el proceso este año y a los que siem-

pre creyeron en nosotros.

2 M á r -q u e z recono-ció que

su equipo no inició bien el partido con-tra Deportivo pasto en dos ocasiones estuvieron abajo en el marcador, pero supieron reponerse y re-montaron el resul-tado.

3 En el primer t i e m p o estába-m o s

tem er osos , r e g a l a m o s mucho es-pacio y Pasto a p r o -

vechó eso. En el segundo tiem-po corregimos defensivamen-te y tomamos la confianza que necesitábamos”,comentó.

4 Cambiamos en la parte mental para la segun-da parte, porque en la primera entramos con

mucha ansiedad. Se dieron las cosas, conseguimos la victo-ria y mantuvimos la ca-teg o r ía” , ag regó A l e x i s M á r -

quez.

5 “Siempre he tenido afi-nidad con estos juga-dores, no hemos teni-do ninguna discusión.

Les he dicho que soy su ‘her-mano mayor’ y soy como un jugador más desde la raya. La confianza fue vital en nuestro

camino y eso nos ayudó a mante-

nernos en pri-mera”

ascendido a la primera ca-tegoría en diciembre de 2019.Ahora queda por conocer los dos conjuntos que as-cenderán a la Primera Di-visión, ya que actualmente se disputan los cuadrangu-lares semifinales del primer semestre, del cual saldría el rival del Atlético Huila en la gran o los dos ascensos.También cabe aclarar que para el segundo semestre, se mantendrá el sistema de puntaje acumulado para los dos nuevos equipos en

la ‘A’, para definir el des-censo de diciembre, y en 2022 comen-zará el formato de

promedios de puntos por

partidos ju-gados.

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1313PELIGROPELIGROG LDE

1313CRÓNICA

La gobernación del departamento de Caldas dio a conocer la noticia fechada el 27 de septiembre de 1.932 la “INAUGU-RACIÓN OFICIAL DE LA ESTACIÓN RADIO MANIZA-LES”.Éste mismo día se anunció “Tenemos el gusto de avisar a UD qué el día jueves 29 del presente mes des-de las 5:00 AM en adelante tendrá lugar la inauguración ofi-cial de la estación ra-dio difusora. RADIO MANIZALES, cuyos transmisores trabaja-rán en una longitud de 42 metros”. Para dicha inauguración fue invi-tada la orquesta mu-nicipal dirigida por el maestro Eleazar Guz-mán quiénes darán apertura a la progra-mación de la emisora con el himno nacional de Colombia, himno a Caldas y la obertura “El kalifa de Bagdad”. Pero toda ésa boni-ta historia queremos contarle a todos los lectores del periódi-co “PELIGRO DE GOL” se fue al baúl de los recuerdos el pasa-do viernes 30 de ene-

ro del 2020, cuando el maestro José F e r n a n d o Rodas siendo las 9.58 mi-nutos de la noche con voz entrecortada le dio el últi-mo cambio a “PATRULLA RADIO” para que despidiera el último pro-grama de la emisora. “El gran de-bate de Todelar y así se apagará la señal de-finitivamente, quien fue la primera emisora del eje cafetero y aún la quinta más antigua del país. Con esta es-tación radial nacimos y crecimos la mayo-ría de caldenses. Es-cuchando la fastuosa radio novelas, series cómo Kalimán, Aran-du y la ley contra el hampa; Después par-ticipamos en el famo-so radio teatro de la carrera 22 calle 20 en aquél “DISCO ME-TRO MUSICAL Y DEPORTIVO”, en el concurso del “Trabu-quito Todelar creado por el ya fallecido Fer-nando Torres Trujillo. La estación Radio

MA-NIZALES con un dial preferencial en el 6.30 am y con una antena potente para un cu-brimiento total en casi

todo el centro del país. la emisora era la primera en sintonía con el gran trabuco deportivo qué dirigió por 20 años el Dr. Javier Giraldo

Nei-ra (q.e.p.d) siendo una verdadera campa-na en el viejo Fernan-do Londoño Londoño Pudo más la ambición de dos familias here-

deras del presidente y fundador de la emi-sora Don Bernardo Tobón de la Roche y al final la dejaron caer terminando un sueño de toda la vida fun-cionando con conso-las viejas de perillas obsoletas y con poca tecnología y poco in-terés radial. Fueron muchas las súper figuras del medio que pasaron por Radio MANI-ZALES como Car-los Pinzón, Eucario Bermúdez y el crea-dor de las narra-ciones deportivas de fútbol en 1.936

con Carlos Arturo Rueda C, historia que contaremos aquí en Peligro de Gol en otra emisión.Hasta siempre Radio MANIZALES.

Después de 88 años se apagó la señal de la primera emisora del eje cafetero

Por: Patrulla radio.

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1414 PELIGROPELIGROG LDE

1414 SALUD

Con efecto de la pandemia y a pesar que se han abierto varios escenarios para reali-zar ejercicio, aún debemos tener precaución y cuida-do.Sin embargo, se sugiere realizar ejercicio en casa y aquí tenemos varias reco-mendaciones.Si usted nunca ha hecho ejercicio, pero le han dicho que es lo más recomenda-ble para tener una buena Salud, puede hacerlo sin

salir de su casa.No necesitará comprar uniformes costosos ni apa-ratos sofisticados.Considere el hacer ejerci-cio de manera metódica, iniciando con carga leve o moderada, vestimenta li-gera, buena hidratación y movimientos NO compli-cados.Podría iniciar con movi-mientos articulares con movilidad circular lenta-mente del cuello, con fle-xión y extensión respecti-vamente. Luego movimientos de los hombros, levantar los bra-zos, llevarlos atrás, hacer rotación con ellos.Realizar flexo extensión de codo y de manos con rota-ción respectiva.Flexionar cadera y rodilla y luego hacer movimientos circulares de tobillo alter-nadamente.De cada movimiento pue-de hacer 15 repeticiones, descansa 30 segundos y realiza otras 15 repeticio-nes. (2 series de 15 repe-ticiones.)Para pasar de un ejercicio a otro puede descansar un minuto.Puede colocar un tema musical que le guste o ver televisión mientras se ejer-citaSi tiene una bicicleta está-tica o una elíptica en casa puede hacer 10 minutos antes y después de los ejer-cicios recomendados.

Ejercicio en casa 1Jhonny Ospina

Profesional en Medicina del Deporte@ jhonnyospinamd

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1515AFICIONADO

Después de 11 años, regresan los Juegos Departamentales a Risaralda. Así lo dio a conocer el gober-nador de Risaralda Víctor Manuel Tama-yo Vargas, durante la presentación de los Juegos Departamen-tales y Paradepar-tamentales Un solo Sentimiento 2021, los cuales iniciarán en

la segunda semana del mes de agosto. La fase Final se realizará a lo largo de la última se-mana de noviembre.Igualmente, el Gober-nador de Risaralda dio a conocer que por pri-mera vez, y de manera paralela se realizarán los Juegos Paradepar-tamentales, en los que estarán compitiendo deportistas con algún

t ipo d e d i s -capa-cidad.Uno de los más satisfechos por la decisión tomada en bien de los deportistas ri-saraldenses, es el se-cretario de Deportes, Recreación y Cultura

del D e p a r -tamento Luis Eduar-

POR PRIMERA VEZ SERÁN TAMBIÉN PARA DEPARTAMENTALES

Deportes* Ajedrez

* Atletismo* Baloncesto

* Billar* Ciclismo de Ruta

* CiclomontañismoF* útbol

* Fútbol de salón* Judo

* Levantamiento de pesas* Lucha* Tejo

* Tenis de mesa* Voleibol

* Bádminton (Exhibi-ción)

Para las personas en situación de

discapacidad* Ajedrez* Billar

* Powerfiling

do Duque Sanz, quien expresó que estos Juegos Departa-mentales y Paradepar-tamentales, servirán para continuar reac-tivando este sector en Risaralda.Finalmente, Héctor Ariel Santana, direc-tor de los Juegos De-partamentales, dio a conocer que estas justas se disputarán en 13 disciplinas convencionales y tres Paradepartamentales, además el bádminton será el deporte de ex-hibición.

Vuelven los Juegos Departamentales

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1616 PELIGROPELIGROG LDE

1616 VARIEDADES

DEPO

RTIVO

CALI 2

021

DEPO

RTIVO

CALI 2

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