Daniel Goleman

En este ensayo voy a a dar a conocer la importancia que tiene la competencia e inteligencia emocional para el autor Daniel Goleman, las cuales son términos que muy importante en la capacidad para administrareficientemente el contenido que proviene de nuestras emocionesUna aptitud emocional es una capacidad aprendida, basada en la inteligencia emocional, que origina undesempeño laboral sobresaliente

acompetenciaemocionaldeterminaelgradodedestrezaquesomoscapacesdealcanzareneldominiodenuestrasfacultades,tantosensitivascomointelectuales.Laspersonasquehanalcanzadounamadurezpsicológica,sonlasquesabengobernarsussentimientosyrelacionarseafectivamenteconlossentimientosdelosdemás.Laspersonasquemuestranunabuenacompetenciaemocional,disfrutandeunasituaciónventajosaenlosdiversosdominiosydimensionesdelavida,porellosesientemássatisfechosconsigomismteligenciaalavidaemocional,adquiriendohábitosemocionalesparasaberdominarlosimpulsosnegativos,comprenderlossentimientosdelossemejantesymanejardeformaamablenuestrasrelaciones.Laconcienciadeunomismoesunahabilidadquenospermitecontrolarnuestrossentimientosyadecuarlosalascircunstanciasdelmomento.Hayquetenerlahabilidadparasabertranquilizarseydesembarazarsedelaansiedad,delatristezaolairritabilidad.Laspersonasquecarecendeestahabilidad,seenfrentanconstantementecontensionesdesagradablesquedesestabilizanyatormentansuPor ejemplo,en el mundo empresarial donde yo me he desarrollado durante gran parte de mi vida,hay que tener en cuenta en valorar la denominada inteligencia emocional que determina como nos manejamos con nosotros mismos y con los demás.Debemos vivir para alcanzar metas y objetivos,y por ello, existe lo que se ha denominado planificación estratégica moderna.Necesitamos hacer tareas diarias para obtener resultados concretos y todo ello es posible si hay constancia, flexibilidad, optimismo y motividadla inteligencia emocional, una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar o enfrentar los sentimientos de los demás, sentirnos satisfechos y ser eficaces en la vida, a la vez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad. :La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas,actitudes,habilidades y competencias que determinan la conducta de un individuo,sus reacciones,estados mentales y permite la capacidad de reconocer sus propios sentimientos y los de los demás,de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.Según el libro “La inteligencia emocional” de Daniel Goleman,publicado en 1995,el término incluye dos tipos de inteligencias:

La inteligencia emocional, no es más que la comprensión de los sentimientos, hacia donde van enfocaos y la influencia que tienen en nosotros día con día, tanto en nuestra vida personal como en la aboral. nos dice que está dividido en dos; en la inteligentica personal; que es donde las persona deben conocerse en cuanto a sentimientos y emociones, auto motivarse y poder controlar las emociones que de ellos broten con efecto de situaciones hostiles o adversas y la inteligencia interpersonal; que es el modo que nos anexamos a una sociedad o a un grupo social, para que pase esto se necesita cierta empatía es decir, ponerse en los zapatos del otro y tratar de ayudar si es posible y la capacidad de encajar en un medio donde se necesite socializar y obtener

apoyo de los miembro de este círculo social.

Las relaciones sociales y el manejo de ellas influyen en nuestra vida cotidiana, es por eso que el conocimiento de las emociones es vital para el desenvolvimiento de nuestros caracteres.

En nuestros trabajos también es importante aplicar y entender la inteligencia emocional, se puede manejar con este conocimiento las diferentes sensaciones erróneas o que no conducen a nada productivo, tal como la frustración o la ira. No conviene a un trabajador comportarse de manera hostil con su jefe, ni con los demás trabajadores. Tampoco conviene sentir frustración de los objetivos no logrados, ya que la frustración puede evolucionar en nuevos sentimiento perjudiciales para la vida y convivencia en el campo laboral.

Si bien se ha vivido la mayor parte de la existencia humana desconociendo la raíz de las emociones, ahora podemos controlarlas gracias a autores como Goleman que nos explica los ignorados comportamientos humanos y está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales y completar o sustituir el programa de comportamiento congénito primario, como el deseo o la lucha por formas de comportamiento aprendidas civilizadas como el flirteo o la ironía. Lo que hagamos con nuestras emociones, el hecho de manejarlas de forma inteligente, depende de la inteligencia emocional.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Con esto nos podemos dar cuenta que la inteligencia emocional es mucho mas importante de lo que se puede escuchar. Con dicho control, podemos solucionar problemas o conflictos son rapidez y eficacia. No es lo mismo solucionar un problema totalmente enardecido que, controlando la ira y tomar decisiones sin pensar.

Es por esto que en conclusión, la inteligencia emocional es parte de la evolución humana, como dominamos los metales y domamos bestias, ahora podemos controlar e inhibir estados de total cólera para convertirlos en situaciones sin peligro.