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• Evolución del Entrenamiento Funcional: de�niciones y tendencias.
• Revisión de los métodos CrossFit, BootCamp, Cross Training, EFAR...
• Bases y características del entrenamiento en super�cies inestables.
• Ejercicios globales que desarrollan fuerza, potencia y coordinación.
• Adaptación de los entrenamientos para todos los niveles del deportista.
• Innovador sistema de periodización del Entrenamiento Funcional.
• Kettlebell, Anilla, TRX, Rip 60, FitBall, Bosu, Balones Medicinales, etc...
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Curso de Entrenador Funcional de Alto Rendimiento+ Ampliación a Master