Administracióndel Tiempo yProyecto de

Vida

Información de Curso:

Que los participantes comprendan quela administración del tiempo emana deuna claridad de nuestro Plan de vida yde lo que conceptualizamos comoéxito; del buen manejo de nuestrabrújula y de nuestro reloj, esto es, denuestras prioridades y del ritmo quequeremos imprimir a nuestra vida.Conocerán los principios dedistribución del tiempo y elegirán aaquellos que mejor se adapten a suquehacer cotidiano y aprenderán cómoconvertirlos en hábitos.

OBJETIVO

1. Vida y trabajo ¿equilibrista omalabarista? 1.1. ¿Para qué queremos usar biennuestro tiempo?2. ¿Qué tiene que ver la administracióndel tiempo con el Plan de vida? 2.1. Un plan de vida incluye:declaración de vida, desarrollo de viday prioridades de vida.3. Declaración de vida. 3.1. Mi misión. 3.2. Mi visión. 3.3. Mis valores. 3.4. Mi estrategia.

CONTENIDO

4. Desarrollo de vida: 4.1. Tres variables. 4.2. Cinco dimensiones. 4.3. Tres plazos.5. Prioridades de vida. 5.1. Primero lo primero. 5.2. Tu plan de vida se manifiesta entus prioridades. 5.3. Orden de prioridad: yo, la familia,la comunidad.6. ¿Qué es vivir en plenitud?, ¿qué esser exitoso? 6.1. Estilo de vida. Calidad comoestilo de vida. 6.2. Tenga éxito a su propio ritmo.

6.3. Elementos de control: nuestrabrújula y nuestro reloj. 6.4. La estrategia correcta.7. Cómo ser dueños de nuestrotiempo. 7.1. Auto-engaño y engañocompartido. Cómo romper ciertosparadigmas. 7.2. Planificación personal.8. ¿Su familia es negociable? 8.1. ¿Tiene tiempo para divertirse?La importancia de la recreación. 8.2. ¿Tiene tiempo para usted? Laimportancia de la reflexión y larenovación.

8.3. Manejo del estrés. Adrenalina ytiempo de reflexión. 8.4. "Despacio que tengo prisa". 8.5. ¿Qué merece mi energía? 8.6. Priorización, planificación, agenda yrecordatorios.9. ¿Qué es un horario? 9.1. Ritmo. 9.2. Descanso. 9.3. Distribución. 9.4. Productividad. 9.5. Biojornada. 9.6. Ventajas de seguir las normas de loshorarios.

10. Agenda o cuaderno de notas. 10.1. Tipos. 10.2. Tips. 10.3. Accesorios que nos ayudan a administrarel tiempo.11.Principios de multiplicación. 11.1. "Haz varias cosas a la vez siempre ycuando la una subordine a la otra". 11.2. Ponle nombre a todo. 11.3. Tecnología, multiplica tu capacidadproductiva. 11.4. Convierte tu año en 13 meses. 11.5. Eficacia por negación. Racionaliza tuhorario. 11.6. Eficacia por delegación. Edifica tu equipo. 11.7. Sé más metódico que sistemático. 11.8. Gratifícate.

Todos aquellos que tengan necesidad deuna mejor administración de su tiempo.

DIRIGIDO A

Guadalajara, Jalisco, México.Ciudad de México, México.Monterrey, Nuevo León, México.Querétaro, Querétaro, México.Saltillo, Coahuila, México.Silao, Guanajuato, México.León, Guanajuato, México.Toluca, México, México.San Luis Potosí, San Luis Potosí, Mexico.Chihuahua, Chihuahua, México.Aguascalientes, Aguascalientes, México.Veracruz, Veracruz, México.

Curso InCompany

Incluye:-Material impreso.-Reconocimiento por participación.-Formatos DC3 en caso de ser requeridas.Garantía de un año*

Zacatecas, Zacatecas, México.Ciudad Juárez, Chihuahua, México.Torreón, Coahuila, México.Morelia, Michoacán, México.Villa Hermosa, Tabasco, México.Mérida, Yucatán, México.Hermosillo, Sonora, México.Pachuca, Hidalgo, México.Puebla, Puebla, México.

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