1. Cualidades motrices Las cualidadesmotrices son las cualidades bsicas para poder ejecutar cualquier movimiento de la forma ms natural posible ypoder conseguir movernos correctamente. Educacin Fsica 2. coordinacin La habilidad de movernos gracias a la accin del cerebro. 3. Tipos de coordinacin Hay dos tipos:

COORDINACIN DINMICA GENERAL

Movimientos que requieren las mayora de los segmentos y msculos de nuestro cuerpo, tambin implican la locomocin..

COORDINACIN VISOMOTRIZ

Actividades que implican una parte de nuestro cuerpo con otro elemento, por ejemplo marcar un gol, golpear una pelota de tenis,

Este tipo de coordinacin necesita de ejercicios especficos para su desarrollado.

Puede ser clasificada en:

CULO MANUAL , cuando est implicado el objeto con las manos, ejemplo, tenis y baloncesto. 4. CULO PDICA , cuando necesitamos la implicacin del ojo con el pe, por ejemplo en el ftbol.

5. FACTORES QUE AFECTAN A LA COORDINACIN:

EL CANSANCIO 6. LA TENSIN NERVIOSA. 7. LA EDAD. 8. EL NIVEL DE APRENDIZAJE. 9. LA CONDICIN FSICA. 10. LA CONTIDAD DE GRUPOS MUSCULARES IMPLICADOS EN EL MOVIMIENTO. 11. LA PARTE DEL CUERPO IMPLICADA. 12. LA HABILIDAD DEL SUJETO. 13. LA DIRECCIN DEL MOVIMIENTO.

14. EL EQUILIBRIO La habilidad de mantener una posicin luchando contra la fuerza de la gravedad. 15. TIPOS DE EQUILIBRIO Hay dos tipos de equilibrio:

EQUILIBRIO ESTTICO: La habilidad de mantener una posicin sin mover el cuerpo. 16. EQUILIBRIO DINMICO: Podemos mantener una posicin a pesar de sufrir cambios de movimiento.

17. FACTORES QIE INFLUYEN EN EL EQUILIBRIO

LA ALTURA DEL CENTRO DE GRAVEDAD. 18. LA ANCHURA DEL CENTRO DE GRAVEDAD. 19. EL PESO CORPORAL 20. LA FUERZA. 21. LA COORDINACIN 22. LA ALTURA DEL PUNTO DE APOYO.

23. LA AGILIDAD

La cualidad que une la velocidad, la fuerza, la flexibilidad, la coordinacin y el equilibrio. 24. Es la unin de los msculos u las articulaciones para realizar un movimiento. Son esenciales en la condicin fsica, y implican todos los movimientos humanos, girar, flexionar, saltar y rodar.......