corre maratones, practica kitesurf, escalada en roca, nada ...€¦ · americano atesora el 5% de...
TRANSCRIPT
www.primeraclase.net AÑO 01/ EDICIÓN Nº 09 VENEZUELA OCTUBRE 2010
¡ Todos a bordo!
Costa Rica, un país centro-americano lleno de contrastes: ambientes marinos, bosques nubosos y los paisajes enig-máticos de sus volcanes. Sin duda, un paraíso tropical.
Descubre la nueva embar-cación de Royal Caribbean Allure of the Seas: lujo, confort y diversión a bordo de la modadilad más grande de alojamiento en el mar.
Vida al natural ¡Colosal tentación!
Corre maratones, practica kitesurf, escalada en roca, nada y monta bici-cleta, todo en cada destino que visita: Lilian Tintori, ¡una deportista nata!
MÉRIDA
Foto: Laguna Negra, Parque Nacional Sierra Nevada.
MÉRIDA
SIENTE A VENEZUELA2 JULIO 2010
LA CIUDAD DE LOS CABALLEROS
Por algo la llaman así, la cordialidad y por qué no, la caballerosidad de sus anfi triones genera gusto y placer al visitante, una ca-
racterística que se queda arraigada en sus guías, posaderos, restauran-
tes y sitios de atractivo turístico. Mérida está envuelta en un sinfín de destinos llamativos, sin dejar a un lado el Páramo que es reco-rrido obligado si el viaje se hace por ca-rretera. Su ciudad se encuentra a 1.600 metros sobre el nivel del mar y ahora no es tan fría como en épo-
cas anteriores cuando su Pico Bolívar no dejaba
de estar nevado casi todo el año. Pero el clima, por muy frío, no deja de ena-morarte e invitarte a hacer las actividades típicas de montaña... como dicen algunos, mientras más frío, ¡mejor!
Aunque es un Estado agricultor y productor de leche, su mayor ingreso lo representa la actividad turística. No hay rinconcito donde no haya una posada, un hotelito, una estan-cia que te albergue aunque sea una noche con sus cobijas de lana muy gruesa. Desde la ciudad puedes conseguir innumerables empresas operadoras de turismo que te fa-cilitarán todos los atractivos que presenta su geografía. Su destino emblemático es el Teleférico de Mérida, el más alto del mun-do, que entre arreglos y desarreglos nos permite estar más cerca del Pico Bolívar. Si logras llegar arriba y tienes ganas de cami-nar, puedes ir al pueblo de Los Nevados, eso sí, bien preparado para pasar mucho frío en
un sitio bastante alto y para pasar una noche que nunca olvidarás….
En la ciudad, debes acercar-te una tarde a la Heladería Coromoto, que tiene más de 800 sabores distintos de he-lados, reconocida en el libro Guinness de Récords Mun-diales.
Las agencias de viajes que están pegaditas a la Plaza Las Heroínas, cerquita de
la entrada del teleférico, ofrecen excur-siones extremas como Kayac, Trekking, excursionismo, y escalada en nieve, para quienes desean una sobredosis de adre-nalina.
La religiosidad en Mérida se ha convertido también en un atractivo turístico: La Quema de Judas, Los Vasallos de La Candelaria en honor a sus santos y personajes religiosos,
al igual que todas la procesiones entre pue-blos en épocas como Semana Santa y Navi-dad, de hecho se acostumbra cerrar las ca-lles durante las procesiones, les recomiendo bajarse de los carros y disfrutarlas todo el tiempo que duren.
Lugares y parques temáticos como La Ve-nezuela de Antier, Los Chorros de Milla, las visitas a Los Páramos, la Laguna Negra, Los Aleros, la pesca de trucha en algunos restaurantes y todos sus pueblos, son expe-riencias que no debes dejar pasar. También debes pararte a conocer la iglesia hecha a mano de Juan Feliz Sánchez, un sitio inigua-lable.
Una visita al Observatorio Nacional es otro paseo que debes asignar en este viaje, te re-comiendo la visita durante la noche. Mérida tiene museos de interés como el Museo de Apicultura, el de Arte Nacional, el de Arte Moderno y el Museo de Mariano Picón Sa-las. Puedes combinar la visita con aguas termales en Bailadores y el Parque de la Capellania.
Sin duda Los Andes Venezolanos tienen mucho que ofrecer, Mérida es un destino in-comparable, lleno de magia, frío y la calidez de su gente, ¡no dejes de visitarlo!
OCTUBRE 2010
Julio [email protected]
la ciudad puedes conseguir innumerables empresas operadoras de turismo que te fa-cilitarán todos los atractivos que presenta su geografía. Su destino emblemático es el Teleférico de Mérida, el más alto del mun-do, que entre arreglos y desarreglos nos permite estar más cerca del Pico Bolívar. Si logras llegar arriba y tienes ganas de cami-nar, puedes ir al pueblo de Los Nevados, eso sí, bien preparado para pasar mucho frío en
2
LA CIUDAD DE LOS CABALLEROS
Por algo la llaman así, la cordialidad y por qué no, la caballerosidad de sus anfi triones genera gusto y placer al visitante, una ca-
racterística que se queda arraigada en sus guías, posaderos, restauran-
tes y sitios de atractivo turístico. Mérida está envuelta en un sinfín de destinos llamativos, sin dejar a un lado el Páramo que es reco-rrido obligado si el viaje se hace por ca-rretera. Su ciudad se encuentra a 1.600 metros sobre el nivel del mar y ahora no es tan fría como en épo-
cas anteriores cuando su Pico Bolívar no dejaba
de estar nevado casi todo el año.
GPS 3AGOSTO 2010
Mandarin Oriental Miami es un lujoso resort ubi-cado en Brickell Key en la glamorosa ciudad de Miami, con un especta-
cular diseño de las habitaciones, todas con terrazas al aire libre y una iniguala-ble vista al mar.La propiedad cuenta con un Spa Cinco Estrellas junto a una increíble playa pri-vada y una piscina de borde infi nito que le hará sentir en las profundidades del mar, sin perder el privilegio de estar hos-pedado en las cómodas instalaciones de un hotel de lujo.Los restaurantes del Mandarin Oriental sirven comida asiática y mediterránea con un servicio formidable de cenas al aire libre.
Muy cerca, Mary Brickell Village ofrece una gran variedad de opciones a la hora de salir de compras y disfrutar de la gas-tronomía miamera, la mezcla más anhe-lada por los visitantes de la ciudad.El nuevo paquete “Miami Nights” ofrece una guía nocturna personalizada para que el huésped pueda sentir la vibra rumbera de un destino con el toque del Art Deco, el café cubano y las boutiques con mejores precios de todo el continen-te: defi nitivamente el Mandarin Oriental Miami es una visita que no puede faltar en su lista de próximos viajes.
Cinco veces más grande que el Titanic y con más de 200.000 toneladas de diversión, lujo y confort llega éste diciembre Allure of the Seas, una nueva
embarcación de Royal Caribbean con ca-pacidad superior a las 7.000 personas y una longitud que supera los 300 metros: la modalidad más gigante de alojamiento en el mar.
Allure of the Seas cuenta con siete áreas temáticas que te proporcionarán una experien-cia única a bordo: dos paredes para practicar escalada, una tirolina que atraviesa diago-nalmente el interior del bar-co, el Rising Tide Bar único en su especie porque se trata de un bar con movimiento, un carrusel real, pistas de patina-je sobre hielo, un parque de diversiones acuáticas, árboles naturales y terrenos tropicales con verdadera vegetación, un lujoso casino y gran variedad de experiencias culinarias para deleitarse.El Allure of the Seas zarpará a partir del 5 de diciembre
de éste año y los vacacionistas podrán disfrutar las rutas de Caribe Oriental y Occidental. Para hacer reservaciones consulta con tu agencia de viajes o es-cribe a [email protected], ¡una experiencia regia e irrepetible!
MANDARIN ORIENTAL MIAMI ALLURE OF THE SEAS ¡COLOSAL TENTACIÓN!
GPS 3OCTUBRE 2010
Myrian Hernández [email protected]
Twitter: @myrianhl
BOLETO ABIERTO
Carol E. Bermú[email protected]
Twitter: @[email protected]
Twitter: @carolebermudez
ALREDEDOR DEL MUNDO4 JULIO 2010
COSTA RICA: VIDA AL NATURAL
- San José, su capital, está situada en el Valle - San José, su capital, está situada en el Valle Central. Destaca su colorido y la amabilidad de Central. Destaca su colorido y la amabilidad de su gente. Lugares para visitar: Teatro Nacional su gente. Lugares para visitar: Teatro Nacional y los museos: Nacional del Jade y el del Oro. y los museos: Nacional del Jade y el del Oro. El Parque Central, la Plaza de la Cultura y el El Parque Central, la Plaza de la Cultura y el Zoológico Simón Bolívar merecen una visita. Zoológico Simón Bolívar merecen una visita.
- Para comprar en San José. Los centros co-- Para comprar en San José. Los centros co-merciales Mall San Pedro, la Plaza del Sol, merciales Mall San Pedro, la Plaza del Sol, Terramall, Plaza Mayor, Plaza Colonial y Mul-Terramall, Plaza Mayor, Plaza Colonial y Mul-tiplaza.tiplaza.
- La variedad de bares, restaurantes y clubes - La variedad de bares, restaurantes y clubes se encuentran en el lado Oeste de la capital, se encuentran en el lado Oeste de la capital, en el barrio Escazú, llamado zona rosa. Fa-en el barrio Escazú, llamado zona rosa. Fa-moso el club Sambuka, preferido por su gran moso el club Sambuka, preferido por su gran terraza. Baabu, con conciertos de música en terraza. Baabu, con conciertos de música en vivo, y el restaurante internacional Orale La vivo, y el restaurante internacional Orale La Cantina. Cantina.
- Hoteles en San José. El centro concentra la - Hoteles en San José. El centro concentra la mayor oferta hotelera y en La Uruca (al noroes-mayor oferta hotelera y en La Uruca (al noroes-te de la ciudad), dedicada durante décadas al te de la ciudad), dedicada durante décadas al turismo con una increíble variedad de hote-turismo con una increíble variedad de hote-les de importantes cadenas internacionales. les de importantes cadenas internacionales. Marriott Costa Rica Radisson Europa Hotel & Marriott Costa Rica Radisson Europa Hotel & Conference Center, Best Western San José Conference Center, Best Western San José Downtown y Holiday Inn Aurola, entre otros. Downtown y Holiday Inn Aurola, entre otros. Alojamiento en el Parque Nacional Manuel An-Alojamiento en el Parque Nacional Manuel An-tonio: La Masión Inn, Barceló Playa Tambor tonio: La Masión Inn, Barceló Playa Tambor y La Ensenada Lodge (Punta Arenas). En La y La Ensenada Lodge (Punta Arenas). En La Fortuna: Green Lagoon Falls Park and Lodge, Fortuna: Green Lagoon Falls Park and Lodge, Tabacon, Lost Iguana. Tabacon, Lost Iguana.
- Vuelos desde Venezuela. Taca - Vuelos desde Venezuela. Taca www.taca.www.taca.com com y Copa Airlinesy Copa Airlines www.copaair.comwww.copaair.com con es- con es-cala en Panamá y Avianca, con conexión en cala en Panamá y Avianca, con conexión en Bogotá Bogotá www.avianca.com. www.avianca.com.
Con orgullo el país centro-americano atesora el 5% de toda la biodiversidad del planeta, todo en un te-rritorio tan pequeño como
variado. A cortas distancias es posible disfrutar del contraste que deparan sus ambientes marinos, bosques nubosos o los paisajes enigmáticos de sus volcanes.
La conciencia por la preservación del medio ambiente se siente desde el primer momento. Y no se puede espe-rar menos de sus habitantes alegres y amables, quienes han crecido entre playas paradisíacas, humedales, ca-denas montañosas, bosques tupidos, llanuras fértiles, valles apacibles e in-cluso, volcanes activos e inactivos. Un paraíso tropical que cree fervientemen-te en su slogan: “Pura Vida”.
La naturaleza no escatima en cifras. Así, su reserva de Monteverde sirve de hogar a 10.000 especies de orquídeas, que la convierte en el lugar del planeta con más densidad de estas plantas. Las aves también han encontrado su edén. No en vano, conviven 850, más de 100 mamíferos y 214 especies de reptiles. Además, Costa Rica se encuentra den-tro de los pocos lugares del planeta cu-
yos dos océanos (Caribe y Pacífi co) son los elegidos como el lugar de anidación para tortugas marinas.
h Amor por la biodiversidad
Una visita más que recomendada es al Parque Nacional Manuel Antonio que incluye a las famosas islas del Gol-fo de Nicoya localizadas en el Pacífi co Central. Por cuenta propia hay que constatar la fama de esta zona, ca-talogada como una de las reservas de vida silvestre más visitadas de todo el planeta. La biodiversidad de fl ora y fauna junto a sus playas escon-didas y la ciudad de Puntarenas, en-cabezan los principales atractivos. Las mejores playas son las Pochote, Monte-zuma, Tambor y Cabuya, con su impre-sionante catarata que cae al mar desde grandes acantilados.
Ya en el Pacífi co Sur tendrá la oportu-nidad de vivir el lado wild, cargado de adrenalina, pues además concentra la mayor cantidad de zonas protegidas y reservas indígenas de todo el país.
El punto más extremo del ecoturismo se vive en el Parque Nacional Corcova-do, en la isla de Caño o el Delta del Di-
quís. Haga una parada en la playa Sire-na y en Dominical, reconocida por ser la preferida de los surfi stas. Y si quiere hacer submarinismo o contemplar las ballenas jorobadas, el Parque Nacional Marino Ballena es el sitio ideal.
No obstante, una de las zonas que más atrae la atención de viajeros inter-nacionales es Fortuna de San Carlos, donde se encuentra el volcán Arenal. Impactante es el espectáculo de las emisiones de lava en medio de la noc-turnidad. El área forma parte del Par-que Nacional Volcán Arenal, en cuyas márgenes viven tres especies amena-zadas de mamíferos: la danta, el jaguar y el oso hormiguero, además de ser un lugar recomendado para la prácti-ca del canopy.
Un baño terapéutico en las aguas ter-males del río Tabacón, con piscinas mi-nerales de 37 grados pagará la visita. Y es que con razón su gente siempre está dispuesta a compartir su país con la más cálida de sus sonrisas.
Dayana [email protected]:@tierrabendita
GUÍA VIAJERA
OCTUBRE 2010
Fotos Cortesía: Stockxchng.
TOP TEN TIPS 5JULIO 2010
Mar Real: Su Majestad La Reina Isabel II de Inglaterra bautizará la 3era ge-neración del archi-conocido barco Queen Elizabeth II, habiendo ella misma bautizado los predecesores, el 1ero a la edad de 12 años en 1938 y luego en 1967 el 2do. De ésta forma Cunard man-tiene su buque insignia.
Chacao turístico: El alcalde Graterón inauguró la nueva sede de la ofi cina de “Turismo y Comunidad del Municipio” en el Mercado Municipal. Se encarga de infor-mar sobre los planes turísticos de la zona y actividades culturales. En el evento se presentó el Mapa Turístico de Chacao 2010-2011. ¡Buen trabajo!
Cero preocupaciones: El no viajar con un producto de asistencia al viajero, comúnmente llamado seguro de viaje, es sencillamente una locura. Si a usted le llega a ocurrir una emergencia médica y solo cuenta con el cupo de viajero para pagarla, olvídelo. Obténgalo antes de salir de Venezue-la. ¡Ahórrese malos ratos!
Ecuador de moda: Quito se ha convertido en un punto de encuentro predilecto para el viajero de negocios gracias a su oferta hotelera, así como el re-mozamiento de viejas edifi caciones, como es el caso del antiguo Hospital Eugenio Espejo, convertido ahora en un singular centro de convenciones.
¿Y Navidad?: Se acabaron las vacaciones de ve-rano, ¿tiene una idea de que hará en la temporada de Navidad? Mientras más temprano organice todo, mas barato le saldrá, más seguro tendrá el cupo y viajará tranquilo.
Viajando en redes: Existe una página de viajes en Facebook muy bue-na que mantiene a sus seguidores adecuadamente informados con tips, paquetes y ofertas de último minuto. Se llama Ithaca Reps, C.A., los seguidores van en aumento día a día.
Cuidado: Para evitar carreras de última hora asegúrese de qué vacuna exige el país a donde va. Visite la página ofi cial de la ofi cina de turismo de esa ciudad y la de la embajada. Muchas vacunas exigen mínimo 10 días de incubación. Si al momento de abordar no la tiene, se quedará en tierra.
Ladrando a 35.000 pies: Si va viajar en avión con su mascota, la recomen-dación es preparar el viaje con mucha anticipa-ción ya que existe una época del año donde ciertas líneas aéreas no aceptan animales abordo. Así mismo, comuníquese con su veterinario para las recomendaciones de rigor y así el animal viajará cómodo.
Hilton no se va: Hotel Embassy Suites by Hilton Valencia-Downtown es el nombre del 2do hotel de ésta cadena en el país, inaugurado recientemen-te. Ofrece 203 suites de 2 habita-ciones, restaurantes, bar, internet inalámbrico, gimnasio, piscina y lavandería. ¡Me lo han recomen-dado sus usuarios!
Sante: Air France sirve a sus pasajeros de 1era clase y la ejecutiva, 870.000 botellas de vino y más de 1.000.000 de champán. Además, es la única aerolínea que ofrece champán gratis a bordo de sus vuelos internacio-nales.
Reinaldo [email protected]
Twitter: @reinaldopulido
OCTUBRE 2010
Hace más de una década escuché por pri-mera vez una pieza a la que sin temor tildaría de esotérica, comienza hacien-do referencia a la ciudad en la que nací, New Orleans, la seducción fue inmedia-
ta, luego de tres minutos y medio me contaban con cierto morbo que se trataba de un tema dedicado a la novia del artista, quién había fallecido junto a él… el retorcimiento continuaba ante mi asombro y llegó a su climax justo cuando agregaron: “murió por una sobredosis, en 1994”… nunca he podido constatar si la narración es verídica o producto de la imaginación colectiva, pero lo que sí ocurrió es que desde ese mo-mento comencé a seguir muy de cerca la carrera de quien interpreta esa canción. ¿El artista? Robi Draco Rosa. ¿El tema? “Blanca Mujer”.
Robi Draco, el mismo personaje que abandonó las fi las de Menudo en medio de una gira porque no lo dejaban componer para la agrupación; ese que ha sido el cerebro detrás de los grandes éxitos de Ricky Martín; el acreedor de un rosario de discos de oro y premios, entre ellos el Grammy; el ex-menudo que de manera rauda abandonó su etapa de “niño lindo” para tomar como mentores a un trío de poetas, Arthur Rim-baud, Charles Baudelaire y William Blake; el mismo que dejó atrás Los Ángeles y Nueva York para inter-narse en las montañas de Puerto Rico… Robi Draco, ese que incluyó a Venezuela en su tour “Vagabundo por el Mundo”.
El artista viene a Caracas el próximo 22 de octubre a
presentar su última producción “Amor Vincit Omnia”, una frase en latín que se podría traducir como “el amor todo lo puede, el amor conquista todo”. Este disco sur-ge en homenaje a Puerto Rico y su trova, producto de verse obligado a realizar un alto en su vida por cua-tro meses, periodo durante el cual logró burlarse de la muerte.
Aunque no es un músico masivo ni para todos los gustos, ese coqueteo con los límites de lo oscuro que jamás ha abandonado del todo, lo hacen único y has-ta cierto punto lo convierten en un artista de culto. Si aún después de escucharlo no les hace “click”, no se preocupen, buenos conciertos es lo que hay durante el mes de octubre en Venezuela: Green Day se pre-sentará por primera vez en nuestro país, mientras que Voz Veis se despedirá de los escenarios; no importa el estilo, porque alterando un poco una frase que le dedi-caba Draco al amor, “podría hablarte de música, pero prefi ero que la sientas”.
UN VAGABUNDO EN VENEZUELAAL DÍA
Melisa [email protected]:@melisarauseo
“Podría hablarte de música, pero prefi ero que la sientas”.
Robi Draco
SOCIALES6 JULIO 2010
DE LO BUENO MUCHO
El pasado jueves 09 de septiem-bre, el Grupo Escala celebró un glamoroso
cocktail en las instalaciones del restaurante Diagonal del Hotel Caracas Palace. La celebra-ción tuvo como objetivo prin-cipal presentar las bondades y benefi cios de los exclusivos hoteles Mandarin Oriental de New York y Miami.
Desde el pasa-do lunes 06 de septiembre has-ta el viernes 10, los caraqueños
disfrutaron de la Semana Gas-tronómica en el Hotel Pestana Caracas, con una exquisita se-lección de platillos típicos de la gastronomía brasilera.
OCTUBRE 2010
RESTRICCIONES DE TARIFAS MÁS FRECUENTES
PRESENTACIÓN DEL MANDARIN ORIENTAL
FESTIVAL GASTRONÓMICO
- Boleto No endosable: una vez emitido el boleto no puede ser cambiado o utilizado con otra aerolínea.
- No reembolsable: una vez emitido y pagado el boleto, no podrá ser reintegrado el costo del mismo.
- No transferible: al boleto no se le podrá cambiar el nombre del pasajero una vez emitido.
- No reroutable: no permite el cambio de ruta o destino.
- Penalidad por cambio: las líneas aéreas estable-cen un pago de penalidad por cambio de fecha y ruta que puede variar entre US$25 hasta US$200, dependiendo de si el cambio se realiza antes o des-pués de iniciado el viaje.
- No permite cambios: existen tarifas que no per-miten ningún tipo de cambio una vez elaborado el boleto.
- No value after fl igth: los cambios permitidos deben ser realizados antes de la fecha del viaje que marca el boleto. En caso de que el pasajero sea “No show” (no viajó en la fecha establecida), el boleto pierde su valor.
MONA ROSA, ORGULLO LATINO
Que los latinos somos diferentes, nadie po-drá negarlo. Tenemos el “Sabooor” de Celia Cruz, el Tango de Gar-
del, los Cien años de García Már-quez, el Cinetismo de Jesús Soto, el Chupe y la Cuba Libre… Somos mestizos, bailamos bien y solemos considerar “amigo” al que recién conocemos… Dicen que llegamos de últimos al mundo, que nos civili-zaron cuando ya el resto del plane-ta pensaba en ciencias y en ganar territorios. Pero no en vano reza el augurio: “Los últimos serán los pri-meros”. A pesar de lo difícil, somos muchos los que encontramos infi ni-tas cualidades en nuestra esencia latina y MONA ROSA es muestra irreductible de ello… h Una fi rma venezolana
Bajo la premisa de crear una línea de accesorios y ropa coherente a la idiosincrasia hispana, hace tres años, nació MONA ROSA. Detrás de la fi rma están los venezolanos Reymond Romero, Damián Suárez y Alexo Santiago, quienes interpre-tan a Latinoamérica como un terri-torio “sencillo, pero complejo” y se inspiran en sus mujeres para crear collares, llaveros, cintillos y pulseras de textiles, que hacen honor a la cultura urbana. Las franelas, tienen cortes limpios y pocas costuras. Son, cómodas y sexys a la vez. MONA
ROSA no intenta copiar el formato minimalista europeo que acapara el mercado actual, sino exaltar lo nues-tro con colores vibrantes, hilos de algodón, sintéticos... Todo dentro de un estilo que ellos mismos han cali-fi cado de “Bohemio Chic Caribeño”.
h Los creadores
Reymond Romero es artista plás-tico, uno de los consentidos de la Feria Iberoamericana de Arte cada año. Damián Suárez tiene un claro sentido de la estética y se mueve en el mundo del modelaje. Curio-samente, es Licenciado en Ciencias Fiscales, pero su verdadera voca-ción tiene más que ver con diseño
y tendencias. Alexo Santiago es pu-blicista y diseñador gráfi co. Juntos, sueñan hacer de MONA ROSA una referencia incluso fuera de nuestro país y para eso han dado algunos pasos. Ya la línea se encuentra en México, España, Colombia, Pana-má y Nueva York. Pero aseguran que su primer mercado es y seguirá siendo Venezuela, donde puede en-contrarse en las principales tiendas de diseño, como Magenta, Krearte y Aprilis, entre otras. A través del teléfono (0212) 761-0983 y muy pronto también en la página web www.monarosa.com.ve. Sin lugar a dudas, es otro trabajo de calidad que lleva dignamente el sello vene-zolano.
Rocío [email protected]:@[email protected]@primeraclase.netTwitter:@rociohigueraTwitter:@rociohiguera
ENTREVISTA 7JULIO 2010
“SI ESTÁS BIEN, TODO SALE BIEN”
Voy a comenzar como ella misma se defi ne a través de su cuenta en Twitter: “anima-dora, deportista, kitesurfi sta, esposa de Leopoldo y mamá de Manuela”. Supongo que ya saben de quien les hablo. Para los
que no, se trata de Lilian Tintori.
Obviamente mi primera pregunta fue: ¿Cómo divides tu tiempo para dedicarte a cada una de tus activida-des, sin descuidar ninguna y mucho menos tu fi gura?, porque además es profesora de yoga, está escribiendo un libro dedicado a sus “followers” -estará listo para fi nales de año-, prepara un proyecto en TV, está entre-nando para el Maratón de Chicago, cocina y twittea mínimo 7 veces al día respondiendo cada uno de los tweets de sus seguidores. El mío lo res-pondió, y por eso esta entrevista.
Su respuesta fue sencilla: “El cuidar la fi gura es también cuidar el espíritu, si uno está bien, todo sale bien”. Aunque para mantener un cuerpo como el de Li-lian, hacen falta 2 horas diarias de entre-namiento -de 6am a 8am-, las cuales no sólo utiliza para ejercitarse, sino también para “pensar, planifi car y relajarse”. “Esas horas son claves, me hacen sentir muy bien, y cuando uno se siente bien consigo mismo, se siente bien con los demás”.
h 27.406 SEGUIDORES TIENE @liliantintori
“Abrí mi cuenta cuando nació Manuela y hoy se ha con-vertido en una ventana de trabajo para mí. A través del twitter informo lo que yo quisiera decir en un programa de TV, por ejemplo”. Pero qué le ofrece @liliantintori a sus seguidores: tips de información útil y variada de sa-lud y fi tness para ayudarlos a conseguir una vida más sana y activa, con calidad de vida y bienestar. Cómo lo hace: con 7 tweets al día que invitan a hacer ejercicio, a comer mejor y a tener una vida plena, entre otros con-sejos.
h LA ESTRUCTURA DE LA SEMANA
Lunes: ánimo, Martes: voluntad, Miércoles: buen hu-mor, Jueves: fuerza, Viernes: alegría, Sábado: aire libre y Domingo: familia, es la estructura de la semana ideal que ha creado Lilian. El objetivo: convertirla en un hábi-to. “La gente ha logrado hacer de mis tips un hábito en su vida y han visto el cambio. Muchos me lo han agrade-cido y eso me llena de satisfacción y compromiso”.
h EL MAYOR RETO: VIDA SANA Y FELIZ
Corre maratones de hasta 42 km, practica kitesurf y escalada en roca, nada, sube cerros, monta bicicleta y todo el tiempo está preparándose para enfrentar nuevos retos. En 2008 cruzó Venezuela - Aruba en kitesurf, y en 2009 cumplió El reto al Ávila, el cual comprendió la elaboración del mapa completo de la montaña. “Todos los años me propongo una nueva meta deportiva, pero mi mayor reto es el del día a día, para llevar una vida más sana y feliz”.
h LOS VIAJES DE LILIAN
A los lectores, les recomienda salir de la ciudad los fi -nes de semana como parte de una vida sana, así sea un sólo día a La Guaira. Reconoce a Venezuela como un lugar perfecto para viajar, porque tiene paisajes es-pectaculares y lugares maravillosos. “Los Roques es el mejor lugar del mundo. La isla de Margarita es también un destino ideal para visitar y para quienes les guste la montaña, Mérida y San Cristóbal.
El Golfo de Cariaco, es increíble, y todas las playas del Parque Nacional Henri Pittier como Choroní, Cata y Cu-yagua también, aunque mi playa preferida es Adícora, un lugar para mí único y con una magia sin igual”. “Si tienen la oportunidad, viajen a un país con nieve y apro-vechen el sitio para hacer snowboard y esquiar, es una experiencia excelente”.
h FUERA DE VENEZUELA
Sueña con visitar algún día África y Nueva Zelanda, pero le encantó Bogotá, Medellín, Cartagena y San Francisco en California, ciudades que también recomen-dó visitar.
h EN LA MALETA TINTORI
La maleta debe ser práctica, pero eso no implica que no puedan llevarse todo lo que necesiten. Es simple-mente no llevar cosas de más. Lo que no puede faltar: zapatos de goma.“Tomen mucha agua durante los viajes, por lo menos
cada media hora. Mantengan el cuerpo en movimiento si van a estar mucho tiempo sentados y disfruten el viaje desde el principio”. En www.liliantintori.com encontrarán más informa-
ción de cómo tener una vida sana. “Ser sano y activo empieza sólo con tener ganas de hacerlo”.
Fabiola Melé[email protected]
Twitter: @[email protected]@primeraclase.net
Twitter: @fabimb85Twitter: @fabimb85
OCTUBRE 2010
Lilian Tintori
LILIAN TINTORI EN POCAS PALABRASUNA CIUDAD… CARACAS.
UNA ALEGRÍA… MANUELA.
UNA TRISTEZA… LA PÉRDIDA DE MI PAPÁ.
UN DESEO… ROMPER LAS 4 HORAS EN EL
MARATÓN DE CHICAGO.
UN PLACER… IR A LA PLAYA.
UNA COMIDA… UN BUEN PLATO DE PASTA.
¿AVIÓN, CARRO O BARCO?... BARCO.
MANUELA… LO MÁXIMO.
TWITTER… COMUNICACIÓN.
AMOR… LEOPOLDO.
DEPORTE… VIDA.
TU PRÓXIMO RÉCORD… RECORRER VENE-
ZUELA TROTANDO, SON 2 MESES Y MEDIO.
QUÉ TE HACE MOLESTAR… LA MENTIRA.
DE QUÉ TE ARREPIENTES… DE NADA.
QUÉ CAMBIARÍAS… LA JUSTICIA DEL PAÍS.
mínimo 7 veces al día respondiendo cada uno de los tweets de sus seguidores. El mío lo res-
Su respuesta fue sencilla: “El cuidar la fi gura es también cuidar el espíritu, si uno está bien, todo sale bien”. Aunque para mantener un cuerpo como el de Li-lian, hacen falta 2 horas diarias de entre-namiento -de 6am a 8am-, las cuales no sólo utiliza para ejercitarse, sino también para “pensar, planifi car y relajarse”. “Esas horas son claves, me hacen sentir muy bien, y cuando uno se siente bien consigo mismo, se siente bien con
27.406 SEGUIDORES TIENE
“Abrí mi cuenta cuando nació Manuela y hoy se ha con-vertido en una ventana de trabajo para mí. A través del twitter informo lo que yo quisiera decir en un programa de TV, por ejemplo”. Pero qué le ofrece @liliantintori a sus seguidores: tips de información útil y variada de sa-
para ayudarlos a conseguir una vida más sana y activa, con calidad de vida y bienestar. Cómo lo hace: con 7 tweets al día que invitan a hacer ejercicio, a comer mejor y a tener una vida plena, entre otros con-
LA ESTRUCTURA DE LA SEMANA
Lunes: ánimo, Martes: voluntad, Miércoles: buen hu-mor, Jueves: fuerza, Viernes: alegría, Sábado: aire libre y Domingo: familia, es la estructura de la semana ideal que ha creado Lilian. El objetivo: convertirla en un hábi-to. “La gente ha logrado hacer de mis tips un hábito en su vida y han visto el cambio. Muchos me lo han agrade-cido y eso me llena de satisfacción y compromiso”.
A los lectores, les recomienda salir de la ciudad los fi -nes de semana como parte de una vida sana, así sea un sólo día a La Guaira. Reconoce a Venezuela como un lugar perfecto para viajar, porque tiene paisajes es-pectaculares y lugares maravillosos. “Los Roques es el mejor lugar del mundo. La isla de Margarita es también un destino ideal para visitar y para quienes les guste la montaña, Mérida y San Cristóbal.
h EN LA MALETA TINTORI
La maleta debe ser práctica, pero eso no implica que no puedan llevarse todo lo que necesiten. Es simple-mente no llevar cosas de más. Lo que no puede faltar: zapatos de goma.“Tomen mucha agua durante los viajes, por lo menos
cada media hora. Mantengan el cuerpo en movimiento si van a estar mucho tiempo sentados y disfruten el viaje desde el principio”. En www.liliantintori.com
ción de cómo tener una vida sana. “Ser sano y activo empieza sólo con tener ganas de hacerlo”.
LILIAN TINTORIEN POCAS PALABRASEN POCAS PALABRASUNA CIUDAD… UNA CIUDAD…
UNA ALEGRÍA… UNA ALEGRÍA…
UNA TRISTEZA… UNA TRISTEZA…
UN DESEO… UN DESEO…
MARATÓN DE CHICAGO.
UN PLACER… UN PLACER…
UNA COMIDA… UNA COMIDA…
¿AVIÓN, CARRO O BARCO?... ¿AVIÓN, CARRO O BARCO?...
MANUELA… MANUELA…
TWITTER… TWITTER…
AMOR… AMOR…
DEPORTE… DEPORTE…
TU PRÓXIMO RÉCORD… TU PRÓXIMO RÉCORD…
ZUELA TROTANDO, SON 2 MESES Y MEDIO.
QUÉ TE HACE MOLESTAR… QUÉ TE HACE MOLESTAR…
DE QUÉ TE ARREPIENTES… DE QUÉ TE ARREPIENTES…
QUÉ CAMBIARÍAS… QUÉ CAMBIARÍAS…
Un día como hoy viernes, ella lo defi ne como: alegría. A las 8:00 am ya ha hecho dos horas de ejercicio y seguramente hasta le ha dado de comer a Manuela.
ASESORÍA DE ESTUDIOS EN INGLATERRARUTA ACADÉMICA
Elberto Gómez [email protected]
Twitter: @[email protected]
Twitter: @elbertogomez
www.primeraclase.net AÑO 01/ EDICIÓN Nº 09 VENEZUELA OCTUBRE 2010
Carol E. Bermú[email protected]
Twitter: @[email protected]
Twitter: @carolebermudez
Si entre tus planes aca-démicos se encuen-tra realizar estudios en Inglaterra y estás en busca de asesoría
para aprovechar la experiencia al máximo, Orbis Estudios es una excelente opción para ti.El equipo de Orbis Estudios está conformado por un grupo de jóvenes profesionales que vivieron en carne propia la ex-periencia de estudiar inglés en Inglaterra y actualmente se en-cargan de prestar un servicio completamente personalizado de asesoría académica para nuevos aspirantes: un apoyo totalmente innovador y 100% recomendado que permite una adaptación más rápida y pla-centera de los estudiantes.Orbis Estudios ofrece progra-mas de alto nivel de enseñan-
za dotados con toda la infraes-tructura y material didáctico necesarios para el aprendizaje del idioma de manera exitosa. Cuentan con salones equipados, salas de computación con acce-so gratuito a internet, material escolar y lo más importante, la garantía de un seguimiento di-recto del progreso personal de cada estudiante.Los cursos dan inicio todos los lunes del año y ofrecen 15, 20, 25 y 30 horas semanales de clases, elegidas por el aspirante de acuerdo a sus necesidades y tiempo de aprendizaje. La edad no es una limitante para Orbis Estudios, hay programas para niños a partir de los diez años y también para personas mayo-res de 50. Orbis Estudios representa a los tres colegios más prestigio-
sos de Bournemouth: Anglo-Continental English Language School, Bournemouth Business School International y MLS In-ternational College, todos acre-ditados por el British Council.A la hora de emprender estu-dios en un país tan lejano como Inglaterra, no dudes en buscar asesoría, tendrás una experien-cia más confortable y segura.Para mayor información visita www.orbiestudios.com o es-cribe un correo electrónico a [email protected].
La sigla BRIC fue creada en 2001 por el banco Goldman Sachs en USA para represen-tar a las economías de más rápido crecimiento del plane-
ta. Su actuación en una cumbre política tuvo lugar por primera vez en el 2009, en Ekaterimburgo, Rusia, y coincidió con
la incorporación de los grandes países en desarrollo. En economía internacional la sigla BRIC signifi ca Brasil, Rusia, India y China.
Rusia y Brasil tienen en común una gran población por encima de los ciento cua-renta millones; China e India sobrepasan
los mil cien millones y poseen en conjun-to una superfi cie de casi 38.5 millones km², lo cual suma más del 40% de la población mundial. En los últimos años han tenido crecimiento de su PIB (16% del PIB mundial) y gran cooperación en el comercio mundial, situación que los hace interesantes como destinos de in-
versión. Respecto al PIB, los cuatro países del BRIC están bien posicionados: China es hoy en día el quinto país del mundo, segui-do por Brasil como décimo, Rusia un-décimo e India el duodécimo.
Según el FMI, en-tre 2000 y 2008 BRIC obtuvo cerca del 50% del creci-
miento económico mundial y debe conti-nuar su ascenso para 2014. Vale resaltar que el BRIC salió victorioso de la crisis en 2009.El Banco Ruso de Desarrollo y Economía Exterior (VEB), el Banco de Desarrollo de China, el Banco Nacional de Desarro-llo Económico y Social (BNDES) de Brasil y el Banco de Exportación - Importación de la India fi rmaron un acuerdo a través del cual anuncian el apoyo a las expor-taciones entre los países integrantes del grupo, el fi nanciamiento de diversos proyectos, incluyendo algunos en los sectores de altas tecnologías, energías y de cooperación mutua. Se espera que el próximo encuentro del BRIC tenga lugar en China durante el año 2011.
BRIC, DESTINO DE INVERSIÓN
versión. Respecto al PIB, los cuatro países del bien posicionados: China es hoy en día el quinto país del mundo, segui-do por Brasil como décimo, Rusia un-décimo e India el duodécimo.
Según el FMI, en-tre 2000 y 2008 BRICdel 50% del creci-
ASESORÍA DE ESTUDIOS EN INGLATERRAsos de Bournemouth: Anglo-Continental English Language School, Bournemouth Business School International y MLS In-ternational College, todos acre-
A la hora de emprender estu-dios en un país tan lejano como Inglaterra, no dudes en buscar asesoría, tendrás una experien-
Para mayor información visita o es-
cribe un correo electrónico a