construyendo mi casa vol. 1.pdf
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$25Pesos
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200
8, A
ño I
Guía para Construir el Patrimonio Familiar
Paso a paso Consejos Mi comunidad Vivir mejor
Pesos$25
Cortesía
Es tu tarjeta
de presentación
ante el mundo.
Dirección y EdiciónGisa Comunicación, S.A. de C.V.Gmo. González Camarena No. 1600Piso 4, Cd. Santa Fe01210 México, D.F.Tel: 50 81 84 03E-mail: [email protected]
Coordinador de InformaciónIng. Arq. Israel Lara Paz (Director General)Integración ArquitectónicaGuillermo Prieto No. 159Col. Cuajimalpa,05000 Distrito FederalTel: 58 13 12 71E-Mail:
Consejo EditorialCONAVIPresidente Masarik No. 214 Piso 1Col. Bosque de ChapultepecMéxico 11580, D.F.Tel: 9138 9991
MUNICIPIO DE HUIXQUILUCANNicolás Bravo esq. Ignacio Rayón s/nHuixquilucan de DegolladoEstado de MéxicoTel: 8284 2239
BANCO AZTECAInsurgentes Sur No. 3579 Torre 2 Piso 6Col. Villa Olímpica México 14020, D.F.Tel: 1720 7000
FUNDACIÓN CASAS VA, A.C.Blvd. Everardo Márquez No. 100 Int. 4to PisoEdificio Corporativo La Joya, Col. CuescoC.P. 42080Pachuca, Hgo.Tel: (771) 704 22 68
Diseño GráficoIdeómanos, S.A. de C.V.Sierra Mojada 620 P.H.Lomas de Chapultepec11000 México, D.F.Tel: 55 40 26 89E-mail: [email protected]
ProducciónProcoelsaLic. Jesús Lara Garza (Director Comercial)Pascual Orozco. No. 51Col. Iztacalco08640 México, D.F.
Construyendo mi Casa la Guía para Construir el Patrimonio Familiar, revista de publicación mensual. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2008-041518470800-102. Número de certificado de licitud de titulo: (en trámite). Número de certificado de licitud de contenido (en trámite). Editor: Gisa Comunicación, S.A. de C.V. Domicilio de la publicación: Guillermo González Camarena No. 1600 piso 4, Cd. Santa Fe, 01210 México, D.F. Tel: 50 81 84 03. Imprenta: Camsam Impresores, Calle San Juan Lote 15 Manzana 10 Col. Bellavista, 54720 Cuautitlán Izcalli, Edo. de México Tel: 26 11 23 08 y 26 11 23 06. Distribuidor: Grupo Elektra.
ÍNDICE
MEJORANDO TU CASA
17
CONSEJOS DEL EXPERTO
26
PASO A PASO
5
PARA VIVIR MEJOR
27
LUCHADOR DEL MES
24
NUESTRA COMUNIDAD
22
ENTRETENIMIENTO
29
Carta del Editor
Aquí es donde tu sueño comienza a tomar forma, así que debes prestar mucha atención a los detalles para evitar problemas con los vecinos, las autoridades y en la
construcción.
En los límites del terreno en el que vas a construir hay que establecer los linderos o límites correspondientes para definir la forma del terreno.
Después debes medir los diferentes lados del terreno, entonces puedes dibujarlo sobre papel.
Una vez que tengas las medidas podrás elegir alguna propuesta de los diferentes planos que te vamos a ir presentando en los siguientes números de Construyendo mi Casa.
Reconocimiento
y preparación
del terreno
La medición de tu terreno la debes hacer de la siguiente manera:
Paso a paso
Calle Opción de banqueta existente
Lindero
Lindero Lindero
Lindero
Terreno Propio
Separación de barda de5 a 10cm de los linderos
Alineación de la banquetahacia el terreno
Terreno Colindante
Muro
Muro Colindante
Límite de TerrenoColindante
Programa federal Esta es tu casa
Para los mexicanos de bajos ingresos, las posibilidades de obtener un crédito
para vivienda son limitadas, ya que sus ingresos no alcanzan para cubrir e
l
pago de una deuda, o bien porque no son considerados sujetos de crédito. Por
ello, el Preside
nte Felip
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ón impulsa el
program
a de sub
sidios f
ederale
s
Esta es tu casa, mediante el cual se apoya la adquisición de lote con servicios,
compra de vivienda, mejoramiento y autoproducción.
A cargo de la Comisió
n Nacio
nal de
Viviend
a, el programa se compone del
ahorro del beneficiario, subsidio del gobierno y crédito hipotecario, lo que le da
un amplio contenido social, ya que ofrece la oportunidad
a muchas familias de escasos recursos de adquirir una
vivienda digna. Tan sólo este año, cerca de
200 mil familias se han beneficiado de
este programa.
Firma
Comisión Nacional de Vivienda
La limpieza del terreno es la etapa
inicial para la construcción de tu casa.
Manos a la obra
1. Primero tienes que preparar el lugar donde vas a construir. Para esto es necesario quitar la hierba, pasto, basura, escombro, arbustos y raíces de árboles.
2. Los escombros que resulten de la limpieza del terreno debes sacarlos o ponerlos en un lugar en donde no estorben para las siguientes actividades.
3. La herramienta que necesitas para limpieza del
Si el terreno es ligeramente plano, la nivelación se hace quitando los pequeños o grandes montones de tierra o de otros materiales que te estorben.
Cuando el terreno no sea plano, considera si es necesario mover tierra o rellenar algunos lugares para dejarlo plano.
Por lo general cuando el terreno no es plano lo que se realiza es un corte en la tierra para tener un espacio nivelado. Cuando hagas este proceso toma en cuenta la colocación de muros de contención para soportar la carga del terreno donde se realizó el corte, tal y como se muestra en la ilustración.
terreno es la siguiente: Pala, pico o zapapico, azadón y una carretilla para mover los escombros que se están quitando.
4. Recuerda que durante la limpieza del terreno no puedes derribar árboles existentes, ya que esto te puede acarrear una multa bastante cara. Si es necesario tumbar un árbol consulta primero con las autoridades correspondientes de tu localidad.
Para la nivelación del terreno considera lo siguiente:
¿Y la familia?
Si ya cuentas con un terreno para empezar a construir, no comiences
sin tener un plan. Una construcción sin planeación es garantía de problemas en el
futuro.
Antes de poner la primera piedra de tu casa, es necesario considerar las opciones de comodidad y presupuesto,
topografía del terreno, resistencia del terreno. En este caso existen terrenos rocosos, arcillosos y orgánico (material blando)
AREA ALTURA MÍNIMARecámara única o principal2.70 mt. x 2.70 mt. 2.30 mt. a partir del piso.
Recámaras adicionales2.50 mt. x 2.50 mt. 2.30 mt. a partir del piso
Salas 2.70 mt. x 2.70 mt. 2.30 mt. a partir del piso
Comedor2.50 mt. x 2.50 mt. 2.30 mt. a partir del piso
Cocina1.50 mt. x 1.50 mt. 2.30 mt. a partir del piso
*Es importante recordar que la cocina es el lugar de reunión mas importante de la familia por lo que su tamañose determinará de acuerdo al número de integrantes y necesidades de todos los días.
Baño 2.40 mt. x 1.50 mt. 2.10 mt. as partir del piso
Zotehuela2.50 mt. x 2.50 mt.
*Este espacio descubierto aloja un lavadero, cilindros de gas, y también sirve como asoleadero para el secado de la ropa.
Antes de poner el
primer ladrilloPaso a paso?
CONSIDERACIONES PREVIAS A LA CONSTRUCCIÓN
¿CUÁLES SON LAS NECESIDADESDE TU FAMILIA?
Dependiendo del número de integrantes de una familia (por ejemplo: padre, madre, hijo, hija), habrán diferentes necesidades de vivienda. Estas necesidades son: dormir, comer, descansar, necesidades de higiene, lavar, cocinar entre otras más. Cada una requiere de un espacio, como lo es:
Dormir: Recámara Comer: ComedorDescansar: Sala Necesidades de higiene: BañoLavar: Cuarto de lavado Cocinar: Cocina
• 1 recámara principal para el papá y la mamá • 1 recámara para la hija • 1 recámara para el hijo• 1 comedor • 1 cocina• Baño(s) • 1 cuarto de lavado • Cuarto de la TV o de visitas (opcional)
¿CUÁNTOSESPACIOS
NECESITAS?
Si tienes una familia de 3 a 4 integrantes, seguramente tu casa necesitará las siguientes habitaciones:
Al hacer el cálculo debes pensar en el mobiliario posible para cada cuarto.
También debes considerar el crecimiento familiar en caso de que quieras hacerlo.
De esta forma, tendrás una idea clara de lo que debes construir de acuerdo a las necesidades presentes y las futuras y de acuerdo a tus recursos económicos.
Superficie de terreno: 93 m2
Área Construida: 65.5 m2
Areas comunes: Sala, comedor y cocina.
Recámaras: Una para los padres y una para los
hijos pequeños
Areas comunes:
Cocina, baño y cuarto de lavado
La respuesta es a nadie, pero muchas veces no pintamos porque es caro. Aquí te decimos como pintar tu casa sin gastar tanto.
Lo primero que debes de hacer es limpiar los muros con un cepillo de alambre, en especial si hay pintura anterior que se está desprendiendo.
Mejorando tu casa
pintar no
es tan caroMejorando tu casa
¿A quién le gusta ver su casa grisy sin vida?
En un envase de 10 litros agrega la cal y un poco de agua.
Revuelve hasta conseguir una consistencia entre líquida y pastosa.
Agregar sólo uno de los aditivos que hayas escogido para reforzar la pintura, revuelve, y ponle el resto del agua hasta completar los 10 litros del envase.
Sigue revolviendo hasta que todos los grumos se hayan desbaratado.
Deja reposar la pintura todo un día antes de ponerte a pintar. Recuerda revolverla regularmente para evitar que la cal se asiente en el fondo.
Modo de preparación
1.
2.
3.
4.
5.
Para preparar 10 litros de pintura vas a necesitar de 2 a 4 kilos de cal hidratada (apagada).
Dependiendo de qué tan espesa la quieras: usando 4 kilos, la consistencia final de la pintura será bien espesa y no chorreará de la brocha, pero dejará rayones al ser aplicada. De lo contrario, con 2 kilos los rayones se disimularán, chorreará un poco de la brocha, pero necesitará más manos para pintar bien la pared.
A veces es necesario colar la cal a través de una malla de alambre para eliminar impurezas que pudiera tener.Para aumentar la durabilidad de la pintura en las paredes puedes agregar otros aditivos que se consiguen fácilmente en una ferretería, en una tienda de pinturas, o que se encuentran en casa:
• Fijador para pinturas a la cal:Es un material de consistencia líquida y
lo puedes encontrar en tiendas de pintura, y es de bajo costo. Se agrega a la preparación en
las proporciones indicadas en el envase.
• Adhesivo vinílico:Es el pegamento blanco comúnmente utilizado para madera. Se agregan 250 c.c. (centímetros cúbicos – lo puedes medir con una jeringa grande) aproximadamente cada 10 litros.
• Sal:Sal de mesa simple (cloruro de sodio). Agrega medio kilogramo aproximadamente por cada 10 litros de pintura.
También puedes agregarle colorante vinílico a la mezcla
con tu color favorito.Así podrás decirle adiós a esas
horribles y deprimentes paredes grises tanto afuera como
adentro de tu casa.
También puedes agregarle colorante vinílico a la mezcla
con tu color favorito.Así podrás decirle adiós a esas
horribles y deprimentes paredes grises tanto afuera como
adentro de tu casa.
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lo que puedes pagar.
Se estima que sólo el ochenta y seis por ciento de la basura que se genera en el Distrito Federal es recogido y llevado al relleno sanitario, el resto se tira en sitios públicos, tiraderos clandestinos, barrancas, cuerpos superficiales de agua y drenajes municipales.
Debemos recordar que tanto las autoridades como la sociedad, tenemos que asumir en corresponsabilidad la protección del ambiente, con el fin de proteger la salud humana, evitar desgracias y así poder elevar el nivel de vida de su población.
En la Ciudad de México se generan diariamente alrededor de
19,850 toneladas de
basura.
Nuestra comunidad
En las grandes ciudades, esta situación se hace cada vez más grave, por la producción excesiva de basura que genera altos focos de infección que traen como consecuencia graves enfermedades.
La gente por comodidad e irresponsabilidad deposita y tira basura en lugares o espacios que no están destinados para ello. A La basura en las calles es causante de desgracias como inundaciones en donde sabemos que tanta gente pierde todo lo que tiene
La basura y la contaminaciónUn gran problema por el alto número de habitantes y el hecho de arrojar la basura a las calles.
Mi casa, tu casa,
nuestra calleNuestra comunidad
Así, vemos montones de basura en
esquinas, terrenos baldíos, por los
árboles, jardines, parques, calles,
en vías rápidas de comunicación y en
general en la ciudad.
El Luchador
del MesEl Luchador
Su hogar, nos cuenta, aún no queda terminado pues le faltan algunos acabados como puertas, pisos y paredes mismos que con sus ahorros piensa colocar poco a poco y en los próximos meses.
La historia de Armando Flores es como la de muchos mexicanos, un hombre que en base a su esfuerzo y compromiso personal logró sus objetivos primordiales, tener una familia y un lugar donde vivir.
Hace quince años don Armando no tenía lo que ahora
?Armando Flores
con su esfuerzo a logrado, pero si tuvo la intención y sobre todo la decisión, de junto con su esposa, comprar un terreno en la colonia, Chalpa, muy cerca de la Marquesa.
¿Cuándo compróel terreno usted?
“Le estoy hablando de hace unos quince años, y gracias a que mi esposa me ayuda pues ella en ese entonces también trabajaba, logramos juntar el dinero para hacernos del terreno”.
Su nombre es Armando Flores, y tras haber trabajado por más de 30 años en distintos lugares y actividades, por fin tiene una casa propia, la cual fue construyendo a lo largo de ocho años.
Pese a haber adquirido el terreno, las cosas para don Armando se complicaron, tanto que tuvo que pedirle a un tío suyo, le prestara unos cuartitos para que con su esposa tuviera un lugar provisional en donde descansar.
“Cuándo estaba Construyendo Mi Casa, le tuve que pedir a un tío que me prestara unos cuartitos ahí, a un lado del terreno y aproveché para cuidarle el suyo y tener en donde quedarme, ahí me quede por al menos cinco años, yo estaba contento
porqué ya me había hecho del mí terreno”, dijo don Armando.
15 años después nos aclara que aún no termina por completo la construcción de lo que es ahora su hogar, “tengo lo principal como las paredes, el techo, las recamaras, la cocina y el baño, no he terminado del todo bien, llevó apenas lo esencial, me faltan terminados que son puertas, pisos y otros detalles”.
Nuestro luchador del mes, ha realizado trabajos de mantenimiento como limpieza, jardinería, y uno que otro trabajo de electricidad y plomería.
Pero su historial laboral es largo y variado ya que incluso hace algunos años fue vigilante.
“Hace varios años fui almacenista, estaba en una fábrica textil, estuve ahí cinco años, pero también trabaje en una amortiguadora de automóviles, ahí estuve al menos seis años. Luego me cambie a una fábrica de pinturas en donde permanecí por al menos cuatro años”.
Armando Flores, es un hombre casado con cuatro hijos, quien durante sus descansos nos cuenta, le gusta disfrutar a su familia y llevarlos a pasear a Chapultepec, o a lugares en donde puedan divertirse.
La casa de nuestro luchador del mes tiene en la planta alta tres recamaras y un baño completo con vestidor, en la planta baja cuenta con el comedor, la cocina, un cuarto de lavado y un baño.
¿Qué fue lo que lecosto más trabajo?
“Pues lo ultimo que he hecho, es la parte de arriba, las tres recamaras, el baño y el cubo de la escalera, ya que tuve que solicitar un préstamo y ahora lo estoy pagando. Antes con mis ahorros con lo poquito, del aguinaldo, fui comprando el material poco a poco, digamos, piedra, tabique, varilla y ya cuándo se tenía un poco más de dinero pues el resto del material”.
Don Armando nos reveló que a él le hubiera gustado mucho que hace ocho años le dieran consejos para la construcción de su casa, sobre todo para ahorrarse dinero y acabar más rápido.
“Uno empieza a construir, que un cuarto aquí, que un cuarto allá o dos cuartos seguidos y luego uno tiene que hacer remodelaciones o tirarlos para volver a construir lo que representa más gastos. Si me hubieran dicho antes hubiera aminorado los gastos”, dijo.
Por Omar Sánchez de Tagle
Vivir mejor
Las diferentes verduras y hortalizas aseguran la dosis de minerales y vitaminas necesarias para mantener una buena salud. Los vegetales verdes y amarillos 1er LUGAR como fuente de vitamina A, vitamina B2, vitamina C, hierro, magnesio, potasio, sodio y calcio. Entre las verduras amarillas encontrarás: La zanahoria, el elote y la calabaza amarilla.
Las verduras verdes son ricas en vitaminas
A, C, B, E y K.También poseen minerales como el hierro y calcio,
además de fibras. Entre estas verduras verdes están el berro, la espinaca, la acelga, el brócoli, la col y la lechuga.Luego tenemos los vegetales abundantes en almidón o fécula. Estas son las leguminosas y los cereales.
Son principalmente alimentos productores de energía, pero también aportan algunas sales minerales y vitaminas. Es un grupo muy numeroso: los frijoles, las lentejas, las habas, el garbanzo, las papas, el camote y el plátano entre otros .
La importanciaVivir mejor
de los vegetales
Cocinar sano es cuestión de saber combinar colores y sabores. Aquí te decimos las
propiedades de los vegetales más
comunes.
Consejos
del experto
Detección
de fugas
Detección de fugas de agua en válvulas
Se detecta cuando el depósito se llena y la
válvula no interrumpe el flujo de agua, tirándose
por el tubo de contra. Para reparar o cambiar.
Cerrar la llave de paso que se encuentra bajo del depósito del inodoro si la tiene, de otra forma cerrar la llave de alimentación general.
Quitar el flotador.
Revisar el empaque, si está en mal estado, debe cambiarse.
Antes de instalar el nuevo empaque, abrir la válvula de retención para limpiar el possible sarro acumulado.
Colocar el nuevo pistón en su base y ajustar el tornillo.
Detección de fugas de agua en flotador
Si el flotador no sube: Revisar que no esté lleno, ya que se hunde por el peso y evita el correcto funcionamiento de la válvula; posteriormente, desenroscar la válvula para vaciar el agua que esté almacenada en él.
Detección de fugas de agua en el sapito
Para identificar esta fuga: Vaciar en el depósito un poco de colorante vegetal y anilina sin bajar la palanca. Si el agua del inodoro se empieza a teñir, cambiar el sapito. También hay que sustituirlo cuando su base está picada y presenta deformaciones que no permiten su funcionamiento correcto.
Detección de fugas de agua en la manguera
Cuando se encuentra dentro del tubo de la contradescarga (rebosadero o tubo de contra), hay que sacarla porque provoca una fuga constante. Colocarla un centímetro debajo de la parte superior del tubo de contradescarga, procurando que ésta quede a un lado del tubo.
Fugas en llaves mezcladorasSi las mezcladoras gotean cuando están cerradas es momento de revisarlas y, en su caso, sustituir los empques o reemplazarlas.
Fuente: Conavi
Consejos
del expertoVálvulas
Sapito
Mangueras
Flotador
Flotador
1.
2.
3.
4.
5.
El betabel: Contiene sales minerales y azúcar (hierro, potasio y magnesio). Una buena característica es que este vegetal se consume todo, ya que también sus hojas son muy sabrosas en ensaladas.
La cebolla: Contiene sodio, fósforo, hierro, silicio, magnesio y calcio, aporta sales minerales.
El tomate: Es el vegetal con mayor cantidad de sales y potasio, además de vitamina C, B y A.
También tenemos las verduras de colores. Estas son especies ricas en vitaminas del
grupo B y C, se encuentran en:
Una alimentación sana es aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y bienestar físico y mental del ser humano. También asegura proporciones adecuadas de agua, proteínas, vitaminas,
sales minerales, grasas e hidratos de carbono.
Entretenimiento
7 6 1 8 46 3
8 3 49
95 9 3 2
764
4 8
7
3
29
9 7
3
5 2
5
1
SudokuCompleta la cuadrícula de manera que cada línea, columna y caja de 3x3 tenga un dígito del 1 al 9 sin repetirse.
1
11 12
28
31
37
41
48
44 45 46 47
42 43
38 39 40
32 32 34 35 36
29 30
13 14 15
17
20
24 25 26 27
21 22 23
18 19
16
8 9 10
2 3 4 5 6 7
Crucigrama
HORIZONTALES1) Símbolo químico del Calcio2) Acción de quitar el brillo a algo6) Nombre invertido de la letra que simboliza a la nota musical Sol8) Cualquier clase de circunferencia rígida de cualquier material9) El millar11) Dícese de cualquier clase de envase de hojalata13) Antónimo de recibir en presente de la tercera persona de singular15) Dícese del que fuera el vestido oficial en la antigua Roma17) En poesía se le llama así alcielo, el firmamento18) Dos primeras letras del alfa-beto castellano19) Dícese de palo pulido par ajugar al billar (invertido)20) Nombre de a nota musical que se simboliza con la letra D21) Dícese del lenguaje de los gitanos (invertido)23) Afirmación24) Especie extraña y opuesta ala común opinión28) Bodega especial para almacenar vinos29) Capa de grasa que se formaen la superficie de ciertos líquidos31) Primera sílaba del nombredel mamífero rumiante usado enla lidia32) Construcción especial paraalmacenar granos35) Primera sílaba del nombre del último día de la semana37) Nombre de a principal deidadde la mitología nórdica39) Símbolo químico del Radio40) Dícese del ala de las aves cuando se le han quitado las plumas41) Primera sílaba del nombredel lugar destinado para habitar el hombre42) Dos primeras letras de cómose le llama a cualquier ave con lasmismas características que el pato43) Primera sílaba del nombredel embalaje especial para las cartas44) Ave anseriforme que sesomete a alimentación especial para obtener de su hígado el foiegras46) Cualquier animal domesticado y comestible del ganado vacuno48) Dícese de cuando uno ha vuelto ha pensar una cosa con detenimiento
VERTICALES1) Enfermedad infecciosa causada por la falta de higiene en los alimentos2) Acción de hablar frente a un público determinado3) Símbolo químico del Polonio4) Símbolo químico del Americio5) Conjunto de reglas que se observan en una celebración,en especial de carácter religioso7) Salsa o queso que recubre unalimento y se dora al horno8) Dulce típico de México que sehace con un cocimiento de frutas10) Planta crucífera hortensede hojas radiales anchas y variedades comestibles (invertido)12) Dios griega del mal, hija de Zeus y de Eris13) Canal de tablas por dondesalía al mar el agua que achicabala bomba de los barcos14) Religioso encargado de unmonasterio o abadía16) Cualquier cuerpo aeriformea presión y temperatura ordinarias21) Aféresis de ahora (plural)22) Cuerpo geométrico de basecircular y forma de triángulo24) Símbolo químico del protactinio25) Dos primeras letras de loque es dar fe la autoridad sobre la legalidad de algo determinado26) Interjección con que se expresa la risa, la carcajada27) Dos primeras letras delnombre de la laguna que seforma en el interior de un arrecife coralino28) Nombre de la última parte deuna obra musical, con sensaciónde reposo30) Sustancia cáustica que sirve para destapar drenajes y cañerías (invertido)31) Sentir algo con el tacto33) Enojo, coraje34) Nombre de la división administrativa mayor de Suecia36) Nombre del polo positivo de cualquier clase de generador eléctrico38) Parte donde se une la cabezacon el espinazo40) Pieza de barro cocido que seusa para hacer techumbres(invertido)44) Dos primeras letras del nombre que recibe el conjunto de ocho notas musicales45) Dos primeras letras de lo quees extinguir el fuego, la luz46) Primera sílaba de cómo se le llama al que posee mucho dinero y propiedades47) Primera sílaba del nombre de la tela delgada de algodón que cubre el colchón
