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consejos y cuidados del estrés!

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¡ CUIDADOS DEL ESTRÉS !

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Page 1: Consejos y Cuidados del Estrés!

¡ CUIDADOS DEL ESTRÉS !

Page 2: Consejos y Cuidados del Estrés!

ENFRENTAR LA SITUACIÓN DE FORMA AFECTIVA O POSITIVA

Page 3: Consejos y Cuidados del Estrés!

ORGANÍCESE

Page 4: Consejos y Cuidados del Estrés!

NECESIDADES FÍSICAS Y DE RELAJACIÓN

Page 5: Consejos y Cuidados del Estrés!

RELACIÓNESE CON SUS AMIGOS

Page 6: Consejos y Cuidados del Estrés!

VÁLVULA DE ESCAPE

Page 7: Consejos y Cuidados del Estrés!

¡ CUIDADOS DEL

ESTRÉS !


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