condicion fisica c. mejias

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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FEDER DIDACTICA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE PROFESORA: LCDA. MARIA LOURDES PLOUZ FIERRO ALUMNO: CARLOS MEJIA MEDINA TEMA: LA CONDICIÓN FÍSICA.

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1. UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FEDER DIDACTICA DE LA EDUCACIN FSICA Y EL DEPORTE PROFESORA: LCDA. MARIA LOURDES PLOUZ FIERRO ALUMNO: CARLOS MEJIA MEDINA TEMA: LA CONDICIN FSICA. 2. Concepto de epistemologa: La epistemologa es la ciencia que estudia el conocimientohumano y el modo en que el individuo acta para desarrollar sus estructuras de pensamiento. El trabajo de la epistemologa es amplio y se relaciona tambin con las justificaciones que el ser humano puede encontrar a sus creencias y tipos de conocimiento, estudiando no slo sus metodologas si no tambin sus causas, sus objetivos y sus elementos intrnsecos. La epistemologa es considerada una de las ramas de la filosofa. 3. La educacin fsica es un ciencia? Desde el punto de vista cientfico, se interpreta la educacin fsica o el movimiento como un campo de estudio como un rea de conocimiento que, para lograr su desarrollo terico y practico, implica necesariamente a otras disciplinas tales como: antropologa, fisiologa, psicologa, biomecnica, tica, sociologa, filosofa, entre otras. Ello evidencia que la educacin fsica adems de tener un carcter particular y especifico de disciplina, tambin presenta caractersticas multidisciplinarias e interdisciplinares. Por lo tanto la educacin fsica si es una ciencia. 4. Concepto de didctica. Es el arte de saber transmitir los conocimientos de la forma mas adecuada para su asimilacin. 5. Principios didcticos. Los principios didcticos deben desarrollar y sobre ellos deben desarrollarse los procesos de enseanza y de aprendizaje en relacin a la experiencia escolar. Se dividen en cuatro apartados, los cuales son: 6. Aprender a Conocer: los procesos de enseanza y aprendizaje que se desarrollen deben permitirle a los alumnos avanzar progresivamente en relacin con su desarrollo personal en las siguientes dimensiones: Incrementar su saber e ir descubriendo y comprendiendo la variedad y complejidad del mundo que los rodea. Despertar la curiosidad intelectual. Estimular el sentido crtico. Adquirir una mayor y progresiva autonoma. 7. Aprender a Hacer: Los alumnos deben ser capaces de convertir sus conocimientos en instrumentos, para poder estar preparados para la realidad del entorno, tanto en el presente como en el futuro. Es necesario establecer un equilibrio adecuado entre los aprendizajes prcticos y los tericos, buscando siempre la resolucin de problemas. Una actividad que facilita este tipo de aprendizaje son los trabajos en grupo o la elaboracin de proyectos de manera colectiva, estimulando de esta manera la cooperacin, la responsabilidad, la solidaridad, el encuentro, entre otros aspectos de relevancia. 8. Aprender a Vivir con los Dems: El aprendizaje que se transmite a los alumnos debe de penetrar en la vida social de la escuela y en todas las materias escolares. Debe de incluir aspectos morales, conflictos y problemas de la vida diaria en sociedad, resolucin de problemas en conjunto, etc. Con esto se logra estimular en el estudiante aspectos sociales y la adquisicin de una dimensin moral adecuada. 9. Aprender a Ser: Es la inclusin del aprender a hacer, el aprender a conocer y el aprender a vivir con los dems. Le brinda al estudiante un aprendizaje global que debe incluir: cuerpo y mente, inteligencia, sensibilidad, sentido esttico, responsabilidad individual y espiritual. El alumno ha de ser capaz de entender la complejidad de sus expresiones y sus compromisos (individuales y colectivos). 10. Lateralidad.La lateralidad es la preferencia que muestra la mayora de los seres humanos por un lado de su propio cuerpo. El ejemplo mas popular es la zurdera. Tambin puede ser aplicado a los animales y a las plantas. La mayora de los seres humanos son diestros.Tambin la mayora muestran un predominio del lado derecho. Es decir, que si se ven obligados a elegir prefieren emplear el ojo, o el pie o el odo derecho. 11. La causa de la lateralidad no se comprenden del todo, pero se piensa que el hemisferio cerebral izquierdo controla el lado contrario del cuerpo, y el hemisferio izquierdo resulta ser el predominante. Ello es as en un 90-92 % de los seres humanos porque el hemisferio izquierdo es el encargado del lenguaje. 12. Otro factor que hay que sealar cuando nos estamos refiriendo a la lateralidad es su relacin con el espacio. El nio desde su primer momento va a ir definiendo su lateralidad, va a ir adoptando una preferencia funcional por unos segmentos sobre otros. 13. Tipos de lateralidad: Existen numerosas clasificaciones que ha intentado plasmar los tipos de lateralidad que existen.Dependiendo de la predominancia lateral que presenten los individuos a nivel ocular, pedido, auditivo y manual, existen diferentes tipos de lateralidad. A continuacin mencionaremos los siguientes: 14. 1. dextralidad: predominio de ojo, mano, pie y odo derecho. 2. zurdera: predominio de ojo, mano, pie y odo izquierdo. 3. ambidextrismo: no existe una manifestacin de dominancia manual. Suele darse en los inicios de la adquisicin del proceso de lateralizacin. 4. lateralidad cruzada o mixta: donde la mano, pie, vista u odo dominante, no corresponde al mismo costado corporal. 5. lateralidad invertida: donde la lateralidad innata del nio, se ha contrariado por los aprendizajes. 15. Para identificar la lateralidad: Dar cuerda un reloj. Utilizar tijeras y escribir. Para la dominancia de pie. Saltar en un solo pie, patear la pelota. Dominancia de ojo: mirar un agujero, telescopio. 16. Habilidades motrices bsicas. A) BASICAS: rodar, reptar gatear, trepar, caminar, correr, saltar, girar, pararse, caer, balancearse, impulsarse. B) COMPUESTOS: empujar, manipular, halar, golpear, lanzar, atrapar, transportar, desviar, eludir, interceptar, levantar, traccionar. 17. Etapas o niveles de desarrollo de las habilidades motrices. Nivel de desarrollo. Nivel de asimilacin. Nivel de profundidad. 18. Habilidad aislada y combinada. H. aislada: es la forma mas simple de la ejecucin de un elemento tcnico. Ej. Tiro libre a larga distancia con la parte del empeine del pie a baln detenido. H. combinada: cuando se unen 2 o mas elementos, haciendo que se combinen las acciones de forma lgica y consecuente. Ej. Recepcin del baln con el pecho, controlarla con el muslo y golpear el baln de volea con el pie sin dejar caer el baln al piso. 19. Tipos de controles: Control previo o diagnstico. Control diario. Control parcial. Control final. 20. Condicin fsica. Lacondicin fsicaes el estado de la capacidad de rendimiento psico-fsica de una persona en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Influyen en ella los procesos energticos del organismo y las caractersticas psquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condicin.El trmino "PhysicalFitness" es traducido como "Condicin Fsica" por unos autores, y como Aptitud Fsica", por otros. SegnMorenhouseKarpovicb (1965) el trmino "aptitud" implica una relacin entre la tarea a realizar y la capacidad para ejecutarla. S la tarea es de naturaleza especfica -tal como levantar un peso determinado- la aptitud de un individuo puede demostrarse fcilmente con el solo intento de elevarlo. 21. Por el contraro condicin fsica implica que, al cabo de unas semanas de entrenamiento, existe capacidad suficiente para poder realizar la tarea y ser entonces apto para dicho trabajo. Es decir, el trmino Condicin Fsica es un trmino genrico, que rene las condiciones o capacidades que tiene el organismo para ser apto, o no apto, en una tarea determinada. Sin embargo, el conjunto de factores de la condicin fsica, que son las capacidades, condiciones o cualidades que posee el sujeto, a modo de energa potencial, mediante el desarrollo, pueden obtener un buen nivel de aptitud. 22. Dichos factores de la aptitud o Condicin Fsica, segn Clarke, son los citadosanteriormente. la fuerza muscular; la resistencia muscular; la resistencia cardio-vascular.