1 Julio 2015

Competir menosy cuidarnos másPágs. 4 y 5

La Caja estrena sunueva página webPág. 21

Un saxo que hacemover las tabasPágs. 12 y 13

Barriletes en el recuerdoPág. 11

Años con voz…y con música y bailePág. 16

Publicación gratuita de la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de CórdobaN° 13 - Año 4 - Agosto de 2015 4.000 ejemplares

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Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba: Alvear 15 - www.cajajubilaciones.cba.gov.ar - www.facebook.com/espacioarturoillia

2Julio 2015

www.cajajubilaciones.cba.gov.ar

La Caja, en tu mano

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s,

3 Julio 2015

Entre nosotros

Autoridades y staffGOBERNADORJosé Manuel De la Sota

MINISTRO DE FINANZASÁngel Mario Elettore

SECRETARIO DE PREVISIÓN SOCIALOsvaldo Giordano

DIRECCIÓN PERIODÍSTICAMaría Sol Rodríguez Maiztegui

EQUIPO DE PRENSAJuan Pablo CarranzaSoledad ToledoLucía GregorczukPaulina GómezGuadalupe Negri

DISEÑOFacundo Díaz

Osvaldo GiordanoSecretario de Previsión Social de la Provincia

Titular de la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba.

Editorial

La Caja continúa impulsando un proceso de transfor-mación en la gestión a los fines de aportar más y mejores servicios. Porque estamos empeñados en avanzar en esta meta, como lo estamos haciendo de

manera sostenida desde hace ocho años.En ese sentido, destacar los logros ya consolidados y pre-cisar cuáles son los principales desafíos pendientes son los temas que abordamos en el Informe Anual 2014 que re-cientemente presentamos a toda la sociedad cordobesa.Es por eso que asumimos la elaboración y difusión del In-forme Anual como una manera de rendir cuentas sobre la forma en que se administraron los fondos públicos. Quien quiera conocer la situación financiera, administrativa y legal de la Caja cuenta con información integral, objetiva y por-menorizada para elaborar un diagnóstico correcto.A su vez, el Informe Anual nos permite explicar las estrate-gias que venimos desarrollando a los fines de que la Caja se destaque como una de las instituciones públicas que más avanzó en mejorar su gestión.Desde esta perspectiva asumimos que a la gente no le interesa tanto los discursos ideológicos sino que las in-stituciones públicas estén al servicio de los ciudadanos, razón por la que en lugar de sumarnos a las inconducentes polémicas entre “estatistas” vs. “privatistas” optamos por trabajar intensamente en mejorar la gestión.Tras estas premisas, todos quienes integramos la institución adoptamos como prioridad aportar esfuerzo, innovación, honestidad y profesionalismo para que los recursos públi-cos que administramos redunden en servicios que mejoren la calidad de vida de los adultos mayores.La decisión política y el trabajo sistemático han permitido

alcanzar resultados muy positivos. En el Informe Anual 2014 se presentan indicadores objetivos que demuestran que en la Caja se aplican estrictas prácticas de transparencia y que gracias a las mejoras en su organización han aumentado considerablemente sus capacidades para dar respuestas a las demandas de la gente. Todo esto en un marco de austeri-dad en la administración de los gastos de funcionamiento.La expansión del Illia es un ejemplo palpable de como la buena gestión redunda en mejor calidad de vida para los adultos mayores.Nuestras dos sedes, la de Córdoba y Rio Cuarto, cada vez son más convocantes. En paralelo, es permanente la incor-poración de nuevos centros de jubilados a nuestra red, por lo que nos llena de orgullo y satisfacción que de manera acelerada nos estemos extendiendo a un gran sector de adultos mayores de toda la provincia.Es importante además, destacar el ordenamiento y actual-ización del sitio web de la Caja, inmerso dentro del programa de mejoras en la gestión.La nueva plataforma digital tiene como objetivo optimizar, vía internet, el contacto entre los ciudadanos y la institución, ya que ofrece una gran cantidad de servicios que antes exigían concurrir personalmente a la sede de la Caja.A través de la página web, y desde la comodidad de sus hogares, los interesados pueden tramitar pensiones, tomar nota de los próximos aumentos, contar con su recibo de haberes, conocer las retenciones que se aplican por el im-puesto a las Ganancias y acceder a la historia laboral, entre otras facilidades.Otro paso muy importante es que a partir de julio no es nec-esario concurrir a la Caja para obtener un reconocimiento

de servicio, ya que es posible generarlo vía web de manera inmediata.Con este avance Córdoba se pone nuevamente a la van-guardia, ya que la Caja se convierte en el primer organismo previsional en la Argentina que incorpora esta modalidad de servicio.Opino que en la Argentina destinamos mucho tiempo a po-lemizar sobre el rol del Estado en nuestra sociedad.Con mucha pasión, extremismos ideológicos, ausencia de sentido práctico y alta dosis de intolerancia, seguimos caminos zigzagueantes cuyo principal resultado es la frus-tración de no poder construir un país próspero que ofrezca elevada calidad de vida a todos sus habitantes.En este contexto, consideramos pertinente mostrar la expe-riencia de la Caja como un testimonio de que combinando esfuerzo, honestidad, profesionalismo y decisión política se puede construir un Estado de mejor calidad.

Una institución al servicio de los adultos mayores

4Julio 2015

La importancia de aprender a cuidarseEl nuevo modelo de la aldea global:el cuidadoE

l vértigo de siglo XXI trae consigo nuevos desafíos y debates. El mundo globalizado reflexiona sobre sí mismo y repasa los paradigmas que lo llevaron a su situación actual de cambio constante. Las relaciones

humanas también se han puesto en discusión, habilitando un replanteo con su eje en el ser humano y su entorno. Amanece entonces sobre esta temática un abanico de preguntas ¿Somos conscientes de estos cambios? ¿Cómo los afrontamos? ¿Cuáles son los modelos que seguimos? ¿Cuáles son las últimas propuestas que nos permiten disfrutarlos?La nueva centuria plantea un escenario inédito, en que la mayoría de las fronteras -políticas, sociales, etarias, entre otras- se han ido desdibujando en pos de conformar una aldea global. Aunque nuestro círculo de acción este ceñido a un solo punto geográfico, no se puede negar que hoy es muy sencillo interactuar con otras personas en cualquier parte del mundo, un pariente lejano, un amigo o un hijo.

En este contexto, la imposición de las nuevas tecnologías, el aumento de la expectativa de vida de las personas y la reducción de la brecha generacional parecen habilitar un debate sobre la distribución de roles en la sociedad, tanto de las personas en general como de los adultos mayores en particular.

El cuidadoPero ¿cómo encarar este novedoso escenario? ¿Hay un agotamiento del modelo tradicional? Para Bernardo Toro, especialista colombiano en tecnología educativa, la forma en que dirigimos nuestros vínculos está agotada. “El paradigma del éxito ha caducado”, afirma el intelectual.“El paradigma superior es el del cuidado, que supone una nueva ética, un criterio que permite tomar decisiones y mejorar la calidad de vida”, propone Toro como contrapartida a los cánones predominantes que regulan los vínculos interpersonales. Se trata de una nueva

pedagogía, basada en el buen trato, tanto a niveles personales como sociales.Su modelo se sostiene en un trío de pilares. “El cuidado tiene tres aprendizajes: saber cuidar, saber hacer transacciones ganar-ganar y saber conversar. Esos son los valores fundamentales del cuidado. Éste es el nuevo paradigma de civilización que trata de emerger”, explica el especialista.

Saber cuidarCada uno de los aspectos es una invitación a mejorar nuestra calidad de vida. La primera de las premisas –“saber cuidar”- supone un punto partida lógico: el yo. Siempre es mejor empezar por casa.Cuidar del cuerpo, del espíritu y del intelecto –señala Toro- son los tres ejes fundamentales para poder comenzar a cuidar. La coordinación de estos tres pilares contribuye a nuestro desarrollo como personas y la relación con el

Ver por uno mismo y los demás, colaborar de manera no competitiva y saber conversar son las claves.

Reflexión

5 Julio 2015

resto de la sociedad.Atender nuestras necesidad físicas es fundamental para llevar adelante cualquier empresa que queramos realizar. Desde tomar clases para conocer un idioma hasta tomar clases de gimnasia, requieren de la atención de nuestro cuerpo.La sabiduría clásica ya habla de esta necesaria complementariedad entre los aspectos de una persona. “Mens sana in corpore sano” (mente sana en cuerpo sano), se afirmaba en tiempos del imperio romano. Entonces es vital llevar una vida saludable, una dieta acorde a nuestras necesidades, realizar actividad física y estar atentos a las demandas de nuestro organismo, para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. El segundo aspecto para aprender a cuidar es el espíritu. Atenderlo “significa buscar construir la propia autonomía, que es aprender a autoregularse y tener autoestima y autoconocimiento”, señala el impulsor de esta mirada renovadora.

Vale en este punto tomar el aporte de Haydee Lenkiewicz, magister en gerontología, quien afirma que la autonomía es “valerse por sí mismo, pero también es la manera en que quiero vivir”, esto incluye el manejo adecuado del estrés, del tiempo libre, y la salud que permiten el crecimiento de toda persona. Reunirse con amigos, hacer ejercicio o participar de los talleres que, por ejemplo, brinda la Caja de Jubilaciones son puertas para animarse a construir una nueva etapa de la vida sin autolimitarse.Controlar los sentimientos es otra de las aristas del autoconocimiento. “Hay que entenderlos y ser conscientes de ellos”, sintetiza Toro. No se pueden negar el enojo, la angustia, la tristeza y la felicidad. Es imposible. Sin embargo, cuántas veces los dejamos a un lado por presiones propias y ajenas. Inclusive las más recientes películas infantiles como Intensa-Mente tratan la convivencia de las emociones como algo natural que hay que asumir.

Hacernos cargo del intelecto es el último aspecto en el que insiste Toro. Según el paradigma actual –que alienta el éxito individual- no estamos acostumbrados a compartir nuestra inteligencia.El pensador colombiano plantea entonces cambiar de una “inteligencia guerrera por una altruista”. Reformular el concepto de intelecto como “un bien solidario para lo cual hay que saber escuchar y preguntar”. Es decir: ponerlo en juego, ejercitarlo desde la duda y la carencia para incorporar nuevos aprendizajes. Animarse a navegar por las redes sociales, emprender un nuevo curso, o simplemente escuchar otras experiencias de vida ayudan

a no cristalizar nuestra mente, haciéndola más flexible.Además, Toro plantea que es necesario extender la órbita del buen trato sobre el resto del entorno. “Aprender a cuidar de los otros; de los cercanos, cuidando los vínculos afectivos y buscando parejas estables; de los lejanos, resguardando las instituciones y protegiéndolas en la forma en la construimos; y de los extraños a través de los bienes públicos. La abundancia de bienes públicos es la base de la equidad”, sintetiza el profesional. “El cuidado asume una nueva función, previene daños futuros y repara los daños pasados. Y nos permite ver el mundo desde un lugar positivo”, concluye Toro, anticipándose en cierta forma al propósito humano más sencillo, pero no por eso menos importante: la felicidad. El reciente barómetro de deuda social para con los adultos mayores elaborado por la Universidad Católica Argentina da cuenta de una situación particular: la felicidad de las personas mayores de 60 años no está ligada con las necesidades materiales de existencia,

sino que tienen un componente altamente subjetivo. Tomando ciertas licencias se puede asociar entonces el cuidado con la felicidad, como dos valores que van de la mano. La propuesta de Toro es una puerta para ingresar a los nuevos retos que tienen en frente las personas en un mundo cambiante. El paradigma del cuidado supone una metodología integral que apunta a mejorar a calidad de vida a través de ejes tan sencillos como el cuidado, el autoconocimiento y la capacidad de expresarlo. Todo esto requiere de una comprensión. Pero se puede tomar una máxima del escritor Leonardo Boff que sintetiza la visión de este nuevo modelo: “amar es cuidar y cuidar es amar”.

Está claro que si bien el paradigma del cuidado empieza por uno mismo, es imposible ponerlo en práctica sin la colaboración de nuestros semejantes. “Hoy la inteligencia consiste en saber pedir ayuda; que es un gran líder, es una persona que sabe pedir ayuda”. Los liderazgos no son exclusivos de los grandes hombres y mujeres que hicieron la Historia, ser el capitán de nuestro propio barco, es liderazgo suficiente para sentir orgullo de nuestra pequeña gran historia, compartida con los familiares, amigos y el resto de la sociedad.

Reflexión

“El cuidado asume una nueva función, previene daños futuros y

repara los daños pasados. Y nos permite ver el mundo desde un

lugar positivo”

“Las palabras dejan huellas imborrables. Las palabras son como las arrugas en el rostro, algunas más profundas, otras imperceptibles, pero todas dejan su marca”. Así comenzó la semana pasada nuestra clase de yoga. Esa frase resonó en mí por muchos días, incluso, mientras dormía.Ésa frase, esa clase, fue el comienzo de varios acontecimientos concatenados que se sucedieron en el lapso de diez días y que terminaron por configurar en mí otra mujer. La clase de yoga versó sobre el reconocimiento del paso del tiempo en nuestro cuerpo. ¡Fue hermosa! porque pude valorar aquellas partes que siempre me parecieron defectuosas. Aprecié cada zona de mí sin juzgamientos. No fue fácil ya que he sido programada culturalmente para criticar.Fue gracias a la profesora que pude por momentos transformar mis pensamientos destructivos. “Si no fuese por mis piernas, jamás hubiese podido llegar hasta esta clase”. “Gracias a estas manos, pude alimentar y sostener una familia durante muchos años”. “Las estrías en mi panza son fruto de los más maravilloso de mi vida; mis hijos”, y así...Días más tarde, mi nieta Sofía me invitó a participar en su escuela de una charla sobre “autoestima”. Tiene 15 años y es la primera vez que me ofrece participar de una actividad de este tipo. “Gracias Sofi por invitarme”, le dije. “Te invito porque estás distinta y sé que no vas a criticar tanto como mamá”, me contestó. “Distinta”, “tanto”...La charla versó sobre el cuerpo bajo el slogan “usá el poder de las palabras para sentirte genial”. “Las palabras pueden tener gran impacto y si siempre hablamos sobre nuestros cuerpos de manera negativa, se puede reforzar la idea de que sólo existe un tipo de cuerpo que es lindo”, explicó la especialista.Me perdí en el mar de recuerdos que irrumpió en mi mente. Recordé cuando mi mamá me exigía bajar de peso apenas un mes después de dar a luz a mi primera hija. Y con ese recuerdo me vi intimidante ante mis hijas y nueras criticando esos kilos de más, que nunca estuvieron de más. “Ay! hija, deja de comer. Estás re gorda”. “No podés ponerte esa pollera, mirate las piernas, estás muy gorda”.Comencé a llorar, tanto... que me puse los anteojos de sol. Me dolía mi niña, esa que fui y que creció con tanto desprecio. Me dolían mis hijas, mis nueras y también me dolía Sofía, mi nieta; hija de esa hija a la que tanto exigí. “Palabras de amor para nuestros hijos”, dijo con vehemencia la conferencista.En la pantalla leí una frase que anoté junto a la lista del súper: “El amor es la mayor fuerza que existe en el universo, en los seres vivos y en nosotros los humanos. Porque el amor es una fuerza de atracción, de unión y de transformación. (...) El amor es la expresión más alta de la vida que siempre irradia y pide cuidado, porque, sin CUIDADO, languidece, enferma y muere” (Leonardo Boff) Cuidado... ¡CUIDADO! con las palabras, ¡CUIDADO! con las miradas, con la crítica, con el juzgamiento. REPARACIÓN, AGRADECIMIENTO, AMOR.

Porota.

CUIDADO

6Julio 2015

Aprender un idioma ayuda a fortalecer la salud cerebral en la vejez. Ésa es la conclusión a que llegó Thomas Bak, director del Centro de Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología

Cognitiva de la Universidad de Edimburgo, tras realizar estudios con adultos mayores bilingües.El trabajo cognitivo que se desarrolla en el estudio de un idioma es fantástico, y un gran aporte a la salud a largo plazo permitiendo el ejercicio de utilizar la memoria de una manera lúdica.El campo lingüístico “bilingüe” en un adulto mayor se activa cuando se toma la decisión de aprender un idioma. La interrelación de una nueva lengua, la comprensión visual paulatina en asociaciones de vivencias, textos y aplicaciones puede llevar a un adulto mayor a encontrarse con su propio

proyecto integrado de “cómo estudiar y aprender un idioma”.Se trabaja de una manera amplia. El lenguaje de siempre se suma a otro idioma y se busca por necesidad, en la mente, “algo que lo asocie” que parezca conocido, posible de aprender.

Es así como en los talleres que dicta la Caja de Jubilaciones, los asistentes de ascendencia italiana tienen la posibilidad asociar su idioma de origen, más el idioma del país de nacimiento, español y el estudio de portugués. De esta manera el cerebro comienza a buscar en su interior una síntesis de familiaridad para luego

darle asociaciones de “las palabras”, y es ahí cuando entra una nueva actividad, que el adulto mayor arriesga, intuye, estimula y aplica en su capacidad de aprender un nuevo idioma.No hay barreras para el estudio de un idioma. Es solo cuestión de decisión y tomar conciencia de que el cerebro no es algo rígido y que se puede estimular, siempre.

Estudiar idiomas, vitamina para el cerebro

Meditación, una milenaria técnica de autoconocimientoMuchos mitos y creencias hay en torno a la meditación y esto es así porque definir exactamente qué es meditar no es una tarea sencilla.

Existen diversos análisis sobre lo que significa para un adulto mayor estudiar un idioma.

El hombre está acostumbrado a manejarse en el mundo de los sentidos, de lo concreto, lo material. Nuestra manera de conocer es diferenciando, clasificando, dividiendo los contenidos para

así comprenderlos. La meditación plantea una forma totalmente distinta, propone a la unidad como el objetivo, el método y la meta final. Es un estado en el que el meditador, el objeto y el proceso de meditación, se funden en una totalidad.La meditación nos invita a detenernos un momento y contemplarnos a nosotros mismos. Al enfocar la atención se va produciendo como una limpieza, una purificación natural de contenidos negativos, permitiendo así que fluya el proceso meditativo.La práctica de meditación requiere valor y decisión, ¿te

animás a iniciarla ahora mismo?Siéntate en una postura cómoda, deja que la manos descansen sobre tus piernas, haz consciente que tu columna permanezca lo más recta posible, sin forzar la postura. Permite que tu rostro se distienda, la boca se relaje, los ojos cerrados y los párpados relajados.Lleva la conciencia a tu nariz, a los orificios de tu nariz y observa el aire entrando y saliendo. Atiende al ritmo de tu respiración, sin modificarla, sólo observa tu respiración. Procura atender a cada detalle de la misma, la temperatura del aire al entrar y al salir de tu nariz, la cantidad que inhalas y exhalas, la fluidez de la respiración. Los movimientos que genera la respiración en tu cuerpo. Permanece en esta atención unos minutos. Solo observando…

Y luego lentamente abre nuevamente los ojos.En este pequeño ejercicio pueden haberte ocurrido muchas cosas, tal vez te hizo bostezar, seguramente te relajó y calmó, a lo mejor no pudiste detener tus pensamientos. Todo esto es natural, es un primer paso en este maravilloso mundo de la meditación.

Salud por Mayor

por Cristina Báez *

por Daniela López *

*Voluntaria de los talleres de Portugués y Cultura Nivel 1 y Conversación en el Illia Córdoba.

*Voluntaria de los talleres de Yoga B, C, D y Meditación en el Illia Córdoba

7 Julio 2015

Recetas para calentar la panza

SOPA CREMA DIET: PAPILLOTE DE PESCADO:

Las sopas son preparaciones especiales para el invierno, no sólo por la temperatura caliente de dicho alimento, sino también porque puede lograrse una buena combinación de nutrientes y ser un plato completo.

Un buen aporte de fibras y proteínas, mediante las verduras, semillas y queso, colaboran con el funcionamiento intestinal y reducción de colesterol y triglicéridos.

Ingredientes para 2 platos: 1 zanahoria mediana (200 gr), ½ calabacín (300 gr), puerro, semillas de sésamo (2 cucharadas) y queso untable magro (1/2 vaso).Preparación: hervir 2 tazas de agua las zanahorias, la calabaza, el zapallito y el puerro cortados en cubos hasta que este tierno. Apagar el fuego, condimentar y agregar el queso. Luego licuar o procesar con minipimer y servir con semillas de sésamo (naturales o tostadas) por encima.

Este tipo de preparaciones, al cocinar los alimentos dentro de una “bolsita”, logra una buena conservación de los nutrientes y colores. En este caso hay aporte de fibra, mediante las verduras, que colaboran con el funcionamiento intestinal, reducen el colesterol y triglicéridos, y aporta proteínas, mediante el pescado, que ayudan a que dicha comida brinde saciedad. Además el pescado, aporta fósforo, muy importante para el cerebro. Ingredientes para 1 porción: 1 bife de merluza, ½ zanahoria cortada en tiritas, ½ cebolla en tiritas, ½ zucchini en tiritas, ¼ de pimiento rojo en tiritas, 1 cucharadita de aceite de oliva,

perejil picado, sal, pimienta y papel de aluminio.Preparación: corte 1 rectángulo de papel aluminio (30 x 30 cm.) y pincélelo con aceite de oliva. Coloque el bife de pescado en el centro y condimente. Por otro lado, mezcle los vegetales cortados y colóquelos encima del bife. Cierre el papel aluminio,

doblándolo y dejando dentro el pescado y los vegetales, como si fuese una bolsita. Coloque en una asadera y hornee a fuego medio durante 20 minutos aproximadamente.

Origami significa "doblar papel", y es el arte de hacer figuras solamente haciendo pliegues que le den forma. Te enseñamos una figura en la que no es necesario utilizar pegamento ni tijeras.

Origami: sentimientos hechos en papel

1 Doblá por la mitad el papel cuadrado, no importa su tamaño. Luego tomá una de sus mitades y vuelve a doblarlo.

4 Doblá los triángulos por la mitad, y plegá los costados de papel hacia adentro para cerrar la figura.

2 Volteá el papel con el doblez hacia abajo y une las extremidades formando una punta. Luego, volteá el papel de nuevo y, doblalo uniendo la punta con el extremo.

5 Volteá el papel y plegá hacia adentro del corazón los triángulos que quedan por fuera de la figura para formar el corazón señalador.

6 Tu corazón de origami listo para marcar las hojas deun libro o cuaderno de notas.

3 Volteá el papel, y abrí las pestañas formando untriángulo de cada lado.

Lo que se aprende

por Ana María Quiroga *

*Voluntaria del Taller de Manualidades y Reciclado en el Illia Córdoba.

8Julio 2015

Manos a los hilosTe mostramos paso a paso cómo armar fácilmente un telar, y de un material que seguro hay en tu casa: cartón.Además, te enseñamos a tejer una pieza que podes usar como una funda para anteojos, celular, o hasta un monedero. Tejer es una de las manualidades más antiguas, entretenidas, creativas y, por sobre todo, relajante.

Lo que se aprende

Para empezar te mostramos todos los materiales que necesitas para armar tu primer telar de cartón. La mayoría, si no todos, están en tu casa como un peine, tijeras o un lápiz. Corta un cartón con las dimensiones que quieras. En este tutorial el telar tiene 13x9 cm.

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Sobre una de las caras del cartón marca con el lápiz rayas separadas medio centímetro de la otra. Haz lo mismo en los dos extremos. Con una tijera haz cortes de una profundi-dad de 1 centímetro más o menos sobre las marcas.

Coloca la lana entre los cortes en líneas paralelas para armar la urdimbre. Anuda los extremos en la parte trasera del cartón, y tienes listo tu telar de cartón. Al terminar de armar la urdimbre .

Enhebra la lana en la aguja colchonera (o la que tengas en tu casa) sin anudar y empieza a tejer. Pasa la aguja horizontalmente alternando por debajo y por arriba de la trama del telar. Una vez que terminas la primera fila comienzas a tejer a la segunda a la inversa de como term-inaste la primera. Es decir si terminaste con el hilo por arriba en la primera fila, empezarás tejiendo el hilo por debajo, para que logres un entramado.

9 Julio 2015

El telar, una forma de imitar a la naturalezaEl trabajo en telar es una de las tradiciones más antiguas de pueblos que habitaron lo que hoy conocemos como Argentina, por ejemplo los mapuches. Las bajas temperaturas del invierno obligaron al hombre a crear abrigo para protegerse del frío. Imitando la naturaleza de los nidos de los pájaros y valiéndose de diferentes raíces descubrió fibras vegetales que comenzó a entrelazar para formar un tejido. Los primeros diseños se hicieron con ramas de un árbol, con hilos de lana colgando y tirados hacia

abajo, por el peso de una piedra. Existen diferentes tipos de telares aborígenes. Por un lado los telares verticales del norte argentino (Chaco) y los del Alto Perú (Tarabuco, Potolo), que consisten en un cuadro formado por dos parantes y dos travesaños. Los del sur argentino y chileno tienen agregado dos parantes suplementarios para sostener la vara de las lanas, que los mapuches llaman param-tonohué.El arte de entrelazar hilos es una técnica extendida por todo el mundo. Con las migraciones, los europeos

trajeron los primeros telares con pedal, con el que podían separar la urdimbre con la presión de los pies y desplazar los bastidores con los hilos o lanas enhebrados. Esto permitió a los artesanos de los hilos agilizar los tejidos y aumentar su producción. El empleo del telar tradicional en nuestros días plagados de adelantos y tecnología, hasta puede ser visto como un encuentro entre el pasado y el presente de un pueblo ya no sólo como una estrategia de supervivencia en el tiempo.

Lo que se aprende

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Con el peine te ayudarás a llevar los puntos a la base del telar para queden ceñidos y prolijos. Debes utilizarlo cada vez que completes una pasada de lana o hilo.

Ya terminado el tejido retiras los puntos del estambre. Con la ayuda de la aguja comienzas a levantar los puntos del telar para retirar el tejido .

Y listo! Terminaste tu primer tejido en telar de cartón.

10Julio 2015

El Carbó, un monumentoa los recuerdos

Debut nacional celeste Adiós al embajador del cantocordobés: Cristino Tapia

Cristina Spitale (*)

El 8 de septiembre de 1968, el Club Atlético Belgrano se convertía en el primer equipo de fútbol cordobés en participar de un Torneo Nacional de AFA. Alberdi se vistió de fiesta para este evento y los celestes debutaron en el Gigante, ampliado con tribunas tubulares, fr-ente a Lanús empatando 0-0. Pese a su desempeño final, (el Pirata terminó en el puesto 10 de 16), el conjunto cordobés dejó una buena imagen en el fútbol grande de la Argentina. En su campaña cosechó un empate de visitante ante Racing y dos triun-fos importantes. El primero frente a San Lorenzo, el segundo contra Estudiantes, que sería el campeón del torneo.

En tiempos de conventillos y arrabales, Cristino Tapia fue una las figuras más gravitantes de la música popular ar-gentina. Sus composiciones quedaron inmortalizadas en el repertorio de nuestro cancionero a través de las voces de Carlos Gardel, Juan Darienzo, Osvaldo Pugliese y otros grandes de intérpretes. Entre el folklore y el tango, el “embajador del canto en Córdoba”, como lo bautizó Atahualpa Yupanqui, compuso temas como “La Tupungatina”, “Chacarerita del norte”, “La Cordobesa”, y “Rosal Viejo”. El 8 de agosto de 1972, fallecía a los 80 años. El diario Córdoba lo recodaba de esta manera: “Falleció Don Cristino Tapia. Maestro de Carlos Gardel, pionero de la canción folklórica, era un verdadero patriarca cordobés”.

¿Te acordás hermano? que tiempos vividos en la Plaza Colón frente a la emblemática Escuela Nacional Alejandro Carbó. La plaza, su fuente, sus estatuas, sus palomas, sus farolas, fueron testigos de los primeros amores y de los besos furtivos robados en plena adolescencia. Era nuestro lugar preferido para hacer la pausa antes de entrar al secundario.La Escuela Nacional de Profesores Alejandro Carbó fue fundada en 1884 e inaugurada en 1912. El proyecto del ingeniero Carlos Massini se realizó por encargo del presidente José Figueroa Alcorta. Ubicada en calle Colón al 900 y a metros de la Iglesia María Auxiliadora, lleva el nombre del distintivo educador y político, Alejandro Carbó.

(…)Recuerdo un episodio que nos sucedió hace muchos años. En la hora libre de matemáticas, hicimos la travesura de escondernos detrás del aterciopelado telón del salón de actos; grande fue nuestra sorpresa cuando, repentinamente, escuchamos y vimos entrar a padres y docentes a una conferencia. A pesar que nuestros pies asomaban por debajo del cortinado pudimos salir ilesas por la parte posterior del salón sin recibir ninguna sanción. Asustadas,

no volvimos a intentarlo. Seguramente nuestra querida escuela fue una obra monumental en su época y sigue siendo hoy un hito de nuestra docta ciudad.

¿Te acordás hermano...?

(*) Asistente del Taller de Periodismo Gráfico del Espacio Illia Córdoba

11 Julio 2015

Colorido barrilete de agostoPor Juan Carlos Toledo / Periodista

Altivo y sereno el colorido barrilete se recortaba en el cielo cordobés, llenando de orgullo al soñador de vientos de ilusión y portador del hilo comunicante con la tierra. En su vuelo, impulsado por aires

que auguraban la primavera, el barrilete de caña y papel enmarcaba una confluencia de emociones en nuestra lejana niñez (allá por los años ‘40/’50 del Siglo XX) en el viejo barrio San Vicente. Mientras su figura empequeñecía, a medida que cobraba altura, se ensanchaba el pecho de los niños que veían concretadas sus ansias de trepar al infinito con un mensaje de amor o con la emotiva “cartita” a un ser querido que ya no estaba.El barrilete portador de esas ilusiones se transformaba entonces en algo mágico, mucho más que un juego al aire libre en los primeros días cálidos y ventosos de agosto, expresando además una pasión que exigía habilidad a sus cultores para construir el más colorido y remontarlo hasta agotar el último centímetro de hilo de la bobina.Su vuelo sereno y dueño de las miradas y pensamientos de los más pequeños, provocaba admiración y hasta algún gesto de inquietud, cuando Manuel dueño de su

construcción y vuelo, le daba un “tincazo (pequeño tirón al hilo) originando un movimiento que parecía desacomodarlo. Todo estaba controlado, porque Manuel, mi hermano mayor, era un artista nato en la creación y vuelos de barriletes coloridos y de asombrosas y exóticas formas que, a pesar de todo remontaban hasta el infinito generando admiración y la continua demanda de sus creaciones.De esos tiempos de mi niñez, han quedado grabadas con nítida nostalgia, las desaparecidas barrancas san vicentinas; escenario propicio para remontar los barriletes, particularmente cuando el viento soplaba del norte y facilitaba su ascenso en el cielo sin el peligro de perderlo por enredo en el tendido de los cables de energía eléctrica o en los árboles de las viejas calles barriales.Las barrancas borradas por el progreso y la urbanización, dominaban entonces la ladera Sur del barrio San Vicente, extendiéndose por la hoy calle Junín hasta la vieja Ruta Nacional Número 9, (hoy Avenida Sabattini). Tiempos de infancia humilde pero feliz; cuando las escuelas no eran mixtas y los varones cursábamos por la mañana, mientras que las niñas lo hacían por la tarde. Al mediodía,

cuando regresábamos del “cole” almorzábamos sin demora y tras hacer los diarios deberes partíamos a la barranca llevando nuestra ilusión colorida de barrilete. Era una opción de juegos callejeros, porque mientras el barrilete coloreaba el cielo azul sanvicentino, otros niños se prendían en un ardiente picado con la pulpito cuyo dueño siempre jugaba aunque había que hacer la pisadita para elegir a los que mejores “mareaban”.También estaban aquellos que antes de las 6 de la tarde abandonaban presurosos los juegos no sólo para responder al llamado materno de “a tomar la leche”, sino para escuchar por la entonces Radio Splendid (hoy Radio Universidad) otro capítulo de las aventuras de Tarzán, que auspiciaba Toddy un producto para endulzar la leche y darle sabor de chocolate. Al caer la tarde y antes de que el frío apretara, emprendíamos el regreso, pensando en el reto que recibiríamos por la demora, pero a los cultores del barrilete sólo nos interesaba volver orgulloso con nuestro tesoro, cuidado como tal y mimado hasta el día siguiente en que el viento acompañaría nuestra ilusión de vuelo y transporte al infinito.

¿Te acordás hermano...?

12Julio 2015

Reflexión

“Todo lo hice con la bendita música”El saxofonista estuvo en el ciclo “Años con Voz” en el Espacio Illia, junto a lapianista Elvira Ceballos y el bandoneonista Carlos Nieto. Allí fue entrevistado por Rony Vargas. La Alegría de Vivir reproduce un fragmento de ese diálogo.

Entrevista a Hugo Forestieri:

Rony Vargas: ¡Si tendrá historias! ¡Si habrá caminado por la vida! ¿Cuántas presentaciones calcula que tuvo en su vida?Hugo Forestieri: Empecé a los 14 años a hacer bailes con orquesta a “la parrilla”. Así se le decía cuando no había instrumentaciones. El piano sonaba y todos tocaban lo mismo. Y el que me llevó a hacer el primer baile fue el ingeniero (Mingo) Ingaramo, cuyos dos hijos son músicos. ¡Y yo tenía un miedo bárbaro, era muy chico, 14 años! Ahí empecé y aprendí. Ya en el año ‘46 con la

orquesta del maestro Roberto Campos, en la Confitería del Plata, en la calle San Martín y Deán Funes, arriba está la sede del Club Talleres… (aplausos)-¿Qué aplauden, a Talleres o qué…? Bueno, viva Instituto (risas).Después entré en la Banda de Música de la Escuela de Aviación Militar, porque me iba a llegar el servicio militar y yo le tenía pánico a hacerlo. Entonces lo hice como músico. Al salir de ahí me integré en la orquesta de Don Firpo Pilone, la Orquesta de Don Farina. Y de ahí

me fui un año a Brasil con la orquesta del maestro Raúl Rafaelli, de Alta Gracia, que vivía en ese país.Fue cuando volví de Brasil que formamos la Orquesta Montecarlo Jazz, con Tulio Gallo, Amado Brancolini y Micky Lerman que hoy es “Chico” Novarro, en la batería. Pero la orquesta estaba empantanada. Con Micky decíamos que éramos dos locos aventureros que queríamos salir y conocer por todos lados. Solteros y con música se quiere conocer todo el mundo. Entonces Micky me dice: “Mirá, hay una propuesta para tocar

Ciudadano ilustre En el año 1989 el Concejo Deliberante, presidido por el licenciado Alfredo Blanco, designa a Hugo Forestieri como Ciudadano Ilustre de la Ciudad. Al hablar ante los con-cejales rememora la historia de su padre. Los ediles le proponen, al mes de la cer-emonia, a la sucesión de Vicente Forestieri que una escuela y la calle principal de Villa El Libertador lleve el nombre del famoso sastre.

Hugo Forestieri toca el saxo en el Espacio Illia, en el ciclo “Años con Voz”.

13 Julio 2015

Reflexión

en los carnavales del Club 9 de Julio. Formemos una orquesta pero le vamos a poner tu nombre, porque tu papá es un sastre muy conocido y ahí vamos a tener bailes”.Así se formó en el año 51 la “Hugo Forestieri y su Orquesta Argentina de Jazz”. Chico Novarro estuvo cinco años y de ahí se fue a Buenos Aires. No era autor todavía, era músico baterista. Con él hicimos varias giras, fuimos hasta Paraguay. Hice un cálculo de las giras de 45 días con el maestro (Jorge) Arduh, que realice, varias por todo el país. Conozco toda la Argentina, menos el sur. Me acuerdo que los lunes tocábamos en un pueblito de Jujuy, Yuto, que está lleno de unos bichitos que se llaman jejenes que te pican los pies, los tobillos: ¡Hemos pasado de todo! Conté, con giras incluidas hasta el 2002, unas 7.500 actuaciones desde el año ‘51.RV: ¡Toda una vida! ¿Y el aguante en casa?HF: Me casé grande. Estaba medio para que nadie me recibiera. Me casé a los 36 años, tengo tres hijos, tres nietos. Todos son profesionales. Lo hice con la bendita música. Mi papá que era un gran sastre me decía: “Te vas a morir de hambre”.Y cuando uno tiene vocación no piensa si va a comer un pedazo de pan o el mejor manjar. Me gustaba la música y bueno… me compré un instrumento, estudié y ahí comenzó lo que te conté.RV: ¿Y cómo fue lo de su padre?HF: Tenía una sastrería en el año 1932. Y a cada comprador de un traje le regalaba un lote de terreno. Y así nació en 1933 Villa Forestieri, lo que hoy es Villa El Libertador. Es decir que Villa El Libertador fue fundada por mi padre regalando un terreno con la compra de un traje de 49 pesos.RV: ¿Cuántos lotes vendió tu padre?HF: Regaló 3.000 lotes.

Hugo Forestieri recuerda: “Una noche tocábamos en Patquía. Era el año 1953 y la luz eléctrica en los pueblos se cortaba a las 12 de la noche. Entonces la comisión directiva que organizaba el baile, ponía un sol de noche en lugares estratégicos para que hubiera luz. El escenario era una chata y tocábamos al lado de un árbol del que colgaba el sol de noche. “Chico” Novarro, cada vez que la luz dis-minuía le daba bomba al sol de noche. Había un solo micrófono y los instrumentos no eran eléctricos, hacía que había que soplar y tocar con fuerza. Y cuando no había luz, el micrófono era activado con una batería de auto. En un momento, Chico me dice: ‘Hugo, voy

a cantar un tema’.Me sorprendió porque no habíamos hablado nada de esto:- Y qué tema vas a cantar, le dije.- Dejame, ¿puedo cantar?- Si, dale.De este modo, a la luz de los soles de noche, canta: Y todo a media luz, a media luz los dos…Ése fue el primer tema que cantó en su vida. Siempre se lo recuerdo con mucho cariño. Después fuimos a Paraguay. Y la vida siguió ha-ciendo bailes.

Les voy a contar una anécdota que pocos la saben pero que yo la viví personalmente. Cuando fuimos a Paraguay estuvimos recorriendo primero Catamarca y La Rioja donde hay un pueblo que se llama Patquía. Ahí vive uno al que le vendieron un tranvía en Buenos Aires. Pero fue muy hábil. Como lo engrupieron con el tranvía, hizo una historia con esto. Puso un bar, y todos los recortes que habían sacado los diarios diciendo que a un pajuerano del interior los porteños le habían vendido un tranvía en Buenos Aires, los pegó en la pared en cuadritos. Y toda la gente que pasaba en auto para ir a La Rioja decía: “Ché, vamos a parar aquí a tomar algo”. Y el hacía negocio porque la gente quería conocerlo.

“Y todo a media luz…”

“Le vendieron un tranvía”

14Julio 2015

Literatura

Libros para leer en laspausas y con tiempo

A veces los diarios o revistas especializados recomiendan libros carísimos e inalcanzables para el bolsillo común. Por ello, en esta sección siempre proponemos autores que salen en ediciones económicas junto a los diarios o que se pueden encontrar en librerías de compra-venta de libros usados.También, puedes recurrir a la biblioteca del barrio, Espacio o Centro de Jubilados al que asistas.

…hacer una pausaLos trámites, el trajín del día, acomodar la casa, sacar a pasear al perro, visitar amigos o a la familia. El día pasa lleno de actividades y sin un momento de paz para sentarnos a leer un buen libro. Ni pensamos en empezar uno muy largo, porque no existe manera de seguirle el hilo.Para ello están los libros con anécdotas, historias, microcuentos que se pueden leer día a día, durante alguna pausa inventada para rescatar unos minutos de aliento y seguir adelante. En el baño, cuando tomamos un té, ya en la cama antes de dormir, o cuando decidimos que es un buen momento de parar unos cinco minutos, esos libros están al alcance de la mano.Eduardo Galeano, por ejemplo, escribió varios que se pueden leer a lo largo del año, sin perderle rastro a la historia, porque en realidad sus páginas se componen de pequeños personajes que hacen grandes cosas por el mundo, pero en pocas palabras y sin darnos tantas vueltas.Las Palabras Andantes, Espejos, Los Hijos de los Días o El Libro de los Abrazos, son sólo algunos de los que podemos recomendarte.

… darse un tiempo a solasLa verdad sea dicha: cuando uno lee nunca está sólo. Sale de viaje, conoce nueva gente, vive aventuras, sueña cosas extrañas y tiene mucho material para comentar en el café o las reuniones (de paso, invitas a otros a realizar esta actividad tan nutritiva para el cerebro).Se ha comprobado que la frase cliché “no tengo tiempo para leer” es un invento de aquellos que no quieren hacerse un tiempo para leer.Se puede disfrutar un libro mientras se espera en la cola para pagar una cuenta, al tomarse un café o suplantando al nocivo aparato televisivo. Tiempo hay, la cuestión es decidirse a sentarse a leer o a llevar un libro a todas partes.Cuando puedas encontrar el tiempo (o hacerlo) te recomendamos comenzar con libros de cuentos cortos y entretenidos. Para ello, Cortázar se quemó las pestañas escribiendo Todos los fuegos el fuego, Bestiario, Final del Juego o Historias de cronopios y de famas.Después, cuando el tiempo de leer ya sea una costumbre en tu agenda diaria, puedes acercarte a otros textos más largos y a esas novelas que parecen enormes e interminables. En menos de lo que piensas, ya te habrás leído Rayuela dos o tres veces en las distintas formas que recomienda el autor.

Libros para …

15 Julio 2015

Literatura

Escriben los amigos de La CajaEsta sección está abierta para que toda persona mayor de 55 años, jubilado o no, de ANSES o de la Caja, participe con sus textos literarios.

Si quieres participar, tu texto debe ser breve, con tu nombre y apellido, centro de jubilados al que perteneces o Espacio al que asistes y actividades que realizas. Puedes entregarlo personalmente en las áreas de prensa del Espacio Arturo Illia Río Cuarto o Córdoba o escribirnos a: comunicación@espacioarturoillia.org

Mamá ¡Qué extraño destino! ¡Qué vida azarosa!Dejaste tu patria, tu tierra, tu mar…De Cádiz traías, cual piedras preciosas,la magia, el acento, tu rítmico andar. Cruzaste el océano de olas gigantes,soñando futuros en cielos extraños.De Alcalá venías como un inmigrante,con miedo y asombro en tus pocos años. Jamás regresaste a tu tierra hispana,armaste tu vida aquí en este sueloque supo de luchas y muchos desvelos. Formaste familia y fuiste mi madre.¡Qué orgullo evocarte! ¡Qué dicha tenerte!Peleando a la vida, mi española fuerte.

Martha Caunedo Campos Romy Bringas, Asistente del Taller Literario de Río Cuarto.

Mi amiga ColombaPuso todo lo que pudo: amor, alegría, trabajo. Nada impidió que la tormenta les destruyera su hogar y se llevara a sus hijos.Por la ventana de mi cocina, en el primer piso, nos miramos siempre y en un diálogo silencioso de su parte, nos contamos nuestras cosas. Ella con el gris de su naturaleza y yo con el gris de “no sé qué” que a veces me tiñe el alma. En uno de esos encuentros yo le dije: “No es época de amores, tus hijos nacerán en mal tiempo”. Ella sólo me contestaba con el arrullo con el que se mecía en las ramas, con su aletear anhelante y el de su entusiasta compañero.Eran frágiles las ramitas que acomodaban un entrecruzamiento ralo pero venturoso y luego ese anidar de unos días gozosos y esperanzados… y un rebullir de hijos y de sueños.Un viento sur de principios de invierno abatió las ramas del nogal y no quedó nada de aquellos tiempos de felicidad.Por unos días no la vi. Temí por ella. Temí que hubiese muerto junto a sus hijos recién nacidos. Luego, una mañana apareció otra vez. Sólo nos miramos en nuestros grises, sin reprocharnos nada, ni ella por su terquedad, ni yo por no haber podido hacer nada para ayudarla. Parecía asustada, más que dolida.Y otra vez comenzó su historia de amor, su casa nueva… y otra vez nacieron sus hijos, ahora más protegidos en el alfeizar de mi ventana.Y nos miramos a los ojos y me transmitió sus ganas de vivir, su valentía y su gris natural que transformaron en mil colores mis grises sin porqué. Desde entonces, la miro de otra forma, porque me brindó un caleidoscopio que me ayuda a salir de mis nostalgias cada vez que lo necesito.

Mara Ramello, Espacio Illia Córdoba.

La vida… los añosTransitamos en el camino de la vidacon aciertos y desaciertoslleno de rosas y espinas.Hay días llenos de solque nos colman de alegríatambién suele oscurecersey nos ponemos tristes.

La vida es un hechopara vivirla plenamente,el tiempo transcurridonos cubre de vivenciasesa misma experiencianos hace un poco sabioscon el correr de los años.

Nos cubrimos de canas

reflejo de un tiempo que pasó.Miremos hacia adelantecon esperanzas nuevassonrían con amorvivamos con alegría.

El haber vivido es suficiente…ahora estamos aquíabuelos que seguimos soñando.¡Unamos nuestras fuerzas!

Mirta Rocca, asistente del Coro del Centro de Jubilados de Marcos Juárez

El presenteEn especial me dirijo a esta pequeña Historia, que significa vivir el Presente, nosotros, ustedes Adultos y “viejos”.Imaginemos un pasado maravilloso, lo que sucedió, lo valioso de todo lo realizado: crecer, estudiar, trabajar, hijos, nietos, la jubilación y cuánto más. Es difícil dejar atrás el pasado, porque encontrar lo que está bien, nos hace felices, nos da la energía y confianza para enfrentar lo que está mal, así tendremos un Futuro maravilloso. Seamos realistas para conseguirlo. Ya estamos preparados para dirigir, administrar, hacer amigos y amar. Convertirnos en lo que somos capaces de ser.Cuando vivimos con un propósito, permanecemos en el Presente, queremos ser más felices y más exitosos. Concentrémonos en lo que sucede ahora, utilicemos un Propósito para actuar en función de lo que importa ahora, nosotros creamos nuestro propio Presente a través de nuestra atención.El Presente no es el Pasado ni el Futuro.El Presente es el momento.El Presente es ahora ¡un regalo!Pongamos en marcha nuestros plantes en el Presente, cada día es un buen día.

Idha Guerra, Espacio Illia Córdoba.

16Julio 2015

Mucha música y baile en “Años con Voz”L

legó la música en la segunda presentación de “Años con voz”, un ciclo de charlas destinado a hablar, escuchar y pensar, que reúne a experimentados protagonistas de distintas

disciplinas en Córdoba a través de entrevistas realizadas por el destacado periodista Rony Vargas. Así fue como pasaron por el escenario del Espacio Illia Córdoba, el saxofonista Hugo Forestieri, la pianista Elvira Ceballos y el bandoneonista Carlos Nieto. En medio de un clima intimista, los músicos recordaron sus orígenes y plantearon su presente, teniendo como marco común el amor por la música. También hubo emotivas y risueñas anécdotas y mucho ritmo. Elvira Ceballos se lució con Beethoven, el maestro Nieto con temas de Astor Piazzola y Forestieri desgranó un amplio repertorio de temas populares que motivaron a que los presentes lo acompañaran bailando. El final fue un hermoso regalo para los numerosos asistentes, quienes pudieron disfrutar de una preciosa versión del tango “Volver” interpretada por los tres. El registro tiene el valor de que por primera vez estos exponentes de la música de Córdoba tocaron juntos. Un inolvidable trío de piano, bandoneón y saxo. Nos quedó de recuerdo una hermosa grabación de ese momento tan especial.

Caja de Jubilaciones

17 Julio 2015

#NiUnaMenos, un reclamo de todosLa Caja de Jubilaciones y el Espacio Illia compartieron el reclamo social en contra de laviolencia contra las mujeres. No sólo participaron de la marcha del pasado 3 de junio, sino que además promovieron espacios de discusión sobre esta problemática.

El 3 de junio pasado, en todos los rincones del país, la sociedad expresó su reclamo en contra de la violencia contra las mujeres. “Ni una menos” fue el lema convocante de las masivas marchas que

se sucedieron desde Ushuaia hasta La Quiaca.En Córdoba miles de personas se congregaron en las calles céntricas para manifestar su adhesión a esta demanda. Con carteles y pancartas, con disfraces y actuaciones, con música y canto, la sociedad en pleno y desde todos sus rincones dejó en claro su reclamo para que terminen las agresiones de género de todo tipo: físicas, verbales, psicológicas y económicas.Desde la Caja de Jubilaciones se promovió el debate sobre esta problemática y una participación activa. El secretario de Previsión Social, Osvaldo Giordano, autoridades de la institución, talleristas, beneficiarios

y personal en general expresaron su compromiso en la lucha contra este flagelo, plegándose a esta cruzada.Al tiempo que tomaba relevancia pública la convocatoria del 3 de junio, los distintos equipos de trabajo del Espacio Illia se embanderaron con la causa y pusieron a disposición todo su capital creativo para este evento, realizando una campaña interna. Desde carteles hasta charlas, pasando por una hermosa muestra fotográfica de la tallerista del Illia Córdoba Ayelén Colombo (algunas de sus fotos ilustran esta nota); adultos mayores y talleristas realizaron un significativo aporte a esta demanda para terminar con la violencia contra las mujeres y los femicidios.

El 3 de junio la sociedad en pleno gritó ¡ni una Menos! La Caja también.

Ni una Menos #

La mirada de Ayelén

18Julio 2015

ActivaMente

A ejercitar las neuronas para entrar en calor y entretenernosSiempre es un buen momento para poner a trabajar nuestro cerebro. ¡A concentrarse!

Encuentra las series numéricas

Estrella de los números:

Sopa de números

Ilusiones òpticas

Colocar en cada uno de los círculos de la estrella los ocho números que están en los cuadrados, de manera que en cada linea horizontal o vertical de 30.

Este es una de las ilusiones ópticas más increíbles de todos los tiempos! ¿Qué es lo que ves a primera vista?

19 Julio 2015

Encuentra las 9 diferencias

ActivaMente

¿Cuántos cuadrados y triángulos hay en esta figura?Triángulos y cuadrados

SOLUCIONES

Estrella de los números

Juego Triángulos:

hay 8 cuadrados y 10 triángulos

9 diferencias

Sopa de números

20Julio 2015

Se abre un Espacio Illia en Cruz del Eje

El Programa Centenario llega a Marcos Juárez

Funcionará en el mismo edificio en que trabajara el ex presidente Arturo Illia.

El centro de Jubilados de la localidad contará con un microcine solventados por la Caja de Jubilaciones.

Cruz del Eje tiene en funcionamiento un Espacio Arturo Illia, en el local perteneciente al centro de jubilados que se remodeló con aportes entregador por la Caja a través del Programa

Centenario.El Espacio cuenta con un “rincón de la salud” con juegos, mesas de ajedrez y una Sala de Tecnología donde se dictarán los talleres de Computación en

cuatro niveles, Manualidades y Recreación. El titular de la caja, Osvaldo Giordano, agradeció al centro de jubilados por sumarse a esta propuesta que se viene implementando desde hace dos años y destacó: “Traer al interior los mismos talleres que se dan en Córdoba Capital, para que todos los adultos mayores tengan las mismas oportunidades, es la mejor demostración del federalismo con el que

estamos comprometidos, que es una idea que no se declama sino que se practica”.

Giordano además recordó que "en el mismo lugar donde hoy funciona el Espacio, trabajó Arturo Illia y el hecho de que sea quien nos dé el nombre a nuestro proyecto en la Caja, tiene un simbolismo y un ejemplo de lo que son las buenas políticas".

El centro de Jubilados de Marcos Juárez tendrá su propio microcine tras recibir un subsidio de 540 mil pesos de la Caja de Jubilaciones. El

dinero le permitirá al centro acondicionar y equipar una de sus salas.Osvaldo Giordano, titular de la Caja, firmó el convenio a través del cual se entregaron los fondos que forman parte del Programa Centenario, cuya finalidad es ayudar a centros de jubilados de toda la provincia a realizar mejoras de infraestructura.Es así como en el marco del Programa Centenario, la Caja entregó un subsidio de 540 mil pesos para el inicio de las obras y la puesta en marcha de este

espacio en la sede del centro ubicada en Hipólito Yrigoyen 1378. El acto contó con la presencia del legislador departamental, Eduardo Germán Butarelli y autoridades locales.La firma se realizó en la sede del centro de jubilados, Hipólito Yrigoyen 1378, y contó con la presencia de legisladores y autoridades locales.Este tipo de convenios es la manera en que la Caja cumple con su labor hacia los adultos mayores de toda la provincia para que disfruten de actividades socioculturales y recreativas y gocen de los mismos beneficios que quienes residen en las grandes ciudades.

Caja de Jubilaciones

21 Julio 2015

Trámites y servicios previsionales

La Caja: más y mejores servicioscon la nueva página webEl titular de la entidad, Osvaldo Giordano, aseguró que el nuevo sitio es “una plataforma que en el futuro nos permitirá seguir dando mejor atención y resultados a la gente”.

La Caja, con la presencia de su titular, Osvaldo Giordano, presentó su nuevo sitio web, al que definió como una nueva herramienta que tiene como objetivos mejorar la atención al público y

reflejar los cambios que la institución viene transitando en los últimos años, en lo que refiere a trámites y servicios on line, transparencia en la gestión y –esencialmente- el trabajo con los adultos mayores.

Al hacer uso de la palabra en la Bolsa de Comercio, Giordano destacó los logros de digitalización, la tramitación web de las pensiones sin necesidad que los futuros beneficiarios deban realizarlo de manera presencial; o la posibilidad de presentar reclamos y consultas por internet, al contar con un nuevo canal de comunicación con los interesados.“La sede central y cada agencia de la Caja serán áreas de asesoramiento sobre los trámites web debido a las dificultades que los adultos mayores encuentran y que les impide aprovechar las nuevas tecnologías”, expresó Giordano al presentar el nuevo servicio, que entre sus principales mejoras se destaca la accesibilidad desde una computadora, teléfono celular o tablet.La página www.cajadejubilaciones.cba.gov.ar se organiza en tres grandes bloques de información:El primero refiere al acceso a trámites y servicios

previsionales, con lo que se busca agilizar procesos burocráticos y facilitar la realización de trámites de manera simple a través de la web y desde la comodidad del hogar.

El segundo bloque se relaciona con el trabajo social que la Caja desarrolla para adultos mayores y todas las actividades que se realizan a través de sus Espacio Illia. Esta nueva sección muestra el trabajo de la entidad para mejorar la calidad de vida de los mayores y promocionar un envejecimiento activo, participativo y saludable.También se puede encontrar información relacionada a los talleres socioculturales y recreativos, paseos, viajes, concursos, encuentros y jornadas y otros beneficios,

que son extensibles a toda la provincia y a todos los adultos mayores de 55 años sin importar si son jubilados provinciales, nacionales o no poseen beneficio alguno.La tercera sección apunta a la transparencia, un eje fundamental en la gestión. En ella se puede acceder a las diferentes publicaciones de la institución referidas a información estadística, económica y de gestión.

Cabe destacar que en el último año las visitas a la web desde dispositivos móviles crecieron más de 50 por ciento, mientras que la nueva herramienta apunta a fortalecer estos logros y busca brindar mayor interacción, más importancia a las imágenes, recursos visuales e interacción con redes sociales.

Caja de Jubilaciones

La nueva página web permite realizar distintas tramitaciones, las que se podrán efectuar con comodidad a través de Internet, algunos de ellos solicitarán al usuario la clave CIDI (Ciudadano Digital), de fácil obtención a través del mismo sistema para quienes todavía no la posean.De esta manera, entre los trámites que se podrán realizar sin CIDI figuran la consulta de “próximos aumentos”, “negativas de beneficio”, “resoluciones” y “certificados de beneficiarios”.Mientras tanto, quienes poseen CIDI podrán a través de esta herramienta obtener información sobre “retención de ganancias”, “historial laboral” y “recibos”.

El titular de la Caja, Osvaldo Giordano, presentó la nueva herramienta digital al servicio de la gente en la Bolsa de Comercio.

22Julio 2015

El humor sigue siendo “cosa de viejos”Adultos mayores de toda la provincia participaron del certamen de stand up organizado por la Caja.

Para celebrar el Día del Amigo, la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba organizó el concurso literario “Mi Viejo Amigo”, abierto a miembros de todos los centros de jubilados, asociaciones civiles, gremios, clubes y demás ONG’s adheridos a la Red de Amigos del Espacio Illia y a los espacios Arturo Illia de Córdoba Capital y de Río Cuarto. El certamen, que tiene como premio viajes y paseos, estaba en pleno desarrollo al cierre de esta edición por lo que en el próximo número de octubre tendremos el listado de ganadores y algunos fragmentos de los mejores textos.

Concurso literario“Mi viejo amigo”

Stella Maris Bolondi, una “ichocrucense” con su irónica y verídica narración de un viaje a Camboriú, fue la ganadora del concurso “Humor, cosa de viejos”, organizado por la Caja

de Jubilaciones de la Provincia y la Agencia Córdoba Cultura que se llevó a cabo en el mes de junio, en el Teatro Real.Fueron cinco las finalistas, todas mujeres, que ante un auditorio formado por familiares, amigos y público en general, se presentaron con historias que mezclaban anécdotas, humor y, especialmente, la capacidad de reírse de sí mismas.Así fue como Elena Craviotto, de Carlos Paz, reflexionó sobre las efectos que tiene en el cuerpo la combinación de los años con la ley de gravedad, lo que hace que “todo se ensanche, caiga y desparrame”, mientras que la bellvillense Adela Díaz, relató las desventuras de su memoria tras sufrir “magnesia” luego de un ataque de “ABC al celebro”.

A su turno, Carmen Ávila de Villa del Totoral contó cuando por accidente y error llegó al consultorio de un ginecólogo especializado en DIU’s al que le pidió que al menos le colocara “el DIU’sté” o Elba Fernández, recordando la vez en que salió vestida y maquillada como para matar y conoció a “un morochón buen mozo” que le pidió dinero prestado y le prometió que después

la llamaba por teléfono.Finalmente, Stella Maris se destacó con el relato de su viaje a las playas de Brasil, una historia real de su propia vida, vida de la que se dijo “escandalosamente feliz”.El primer premio le dio a su acreedora la oportunidad de presentarse con su propio número en la X edición del Festival “Pensar con Humor” que se celebrará en 2016, además de un viaje para 30 integrantes del centro

de jubilados al que pertenece la ganadora: Centro de jubilados y pensionados Icho Cruz. Hubo premios para todos. No sólo viajes, entradas para espectáculos o sets de películas entregados por la Caja, sino también y, sobre todo, el aplauso del público.

Caja de Jubilaciones

23 Julio 2015

24Julio 2015