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COMO SALIR DE

TU DESORDEN 3 pasos para Ordenar tu vida

ORDENA TU CASA Y NO MUERAS EN

EL INTENTO Posiblemente seas una de las muchas

personas que se dicen así mismas: soy

desorganizado, tengo un desorden en mi

casa, en mi vida, en todo y ¡así soy y no

tengo remedio! Y seguramente crees que

así es, que no hay solución y te

conformas. Pero qué pasaría si supieras

que el organizar tu casa crea un efecto

emocional positivo en tu vida generando

bienestar y felicidad. ¿Estarías dispuesto

a mejorar y volverte ordenado?

Elizabeth Ricalde Arellano Creadora de “Ordena tu casa, Recupera tu Vida y cofundadora de tuvidafeliz.com y parejas-felices.com

2 “Entre más pesada es mi

caja de objetos por desechar, más ligera me siento”

Introducción

¡LA VIDA SE VIVE! NO SE SOBREVIVE.

Esta vida la tienes que disfrutar, ser creativo, ser un protagonista de tu propia

historia y poder sentirte feliz y pleno todo el tiempo. Pero creemos que para lograr

esto tenemos que ser perfectos, que deben de existir las condiciones ideales, que

no debemos tener problemas y que todo tiene que ser maravilloso siempre.

¡La realidad es que no es así! Debemos ser conscientes de que pueden venir

malos tiempos y que podemos equivocarnos, pero lo interesante de esto es saber

que todo llega para que aprendamos y seamos mejores; y no para quedarnos

estancados en los problemas y desgracias para victimizarnos y al final decir:

“pues así es la vida”.

Quizá seas una de las muchas personas que se dicen así mismas: soy

desorganizado, tengo un desastre en mi casa, en mi vida, en todo y ¡así soy y no

tengo remedio! Y seguramente crees que es así, que no hay remedio y te

conformas.

Ahora, podrás decirme que no tienes tiempo para ordenar tu casa, que nadie te

apoya en la limpieza de ella y que cuando por fin lo logras tu casa no dura limpia

y ordenada o mil y unas más explicaciones; y que crees, todas y cada una de

ellas son válidas; sin embargo, esto no te brinda la tranquilidad, la armonía y la

abundancia que buscas y que deseas.

Pero qué pasaría si supieras que el organizar tu casa crea un efecto emocional

positivo en tu vida generando bienestar y felicidad.

¿Estarías dispuesto a mejorar y volverte ordenado? ¿Estarías dispuesto a

aprender a superar los problemas y retos que la vida siempre te pone para crecer

y mejorar? y todo esto a través de ir poniendo en orden tu casa.

3 Y no es necesario llegar a ser perfecto, como lo dije anteriormente, la perfección

no existe. Lo que si existe es el crear un mejor ambiente en tu vida para que

logres vivir mejor, sepas que puedes salir de los momentos difíciles que lleguen,

aprender de ellos, superarlos y seguir disfrutando de tu vida, tal y como tú la

quieres.

Entender tu desorden exterior, es empezar a interiorizar dentro de ti y puede ser

que eso te asuste, pero una vez que te atrevas a conocer más de ti mismo, sabrás

como afrontar todo lo que llegue en tu vida para bien y para mejorar.

4 ¿Qué dice el desorden sobre ti?

¿SABÍAS QUE EL DESORDEN EN TU CASA O LUGAR DE TRABAJO ESTÁN

RELACIONADOS A DIFERENTES MIEDOS?

¡Si! Como el miedo al cambio, a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia o

escasez y todo esto simboliza caos, falta de enfoque, inestabilidad o alguna

problemática en algún área de tu vida.

Además, si tienes demasiados objetos

refleja una saturación de ideas,

proyectos o planes sin estructura y

demasiado confusos. Este desorden

puede ser el causante de que no

cumplas tus metas, no cierres

oportunidades y te ciegue para ver

nuevos caminos y con esto perder

tiempo que puede ser valioso para

dedicarlo a planear y estructurar tu

plan de vida.

Eliminar el desorden puede mejorar tu vida y traerte muchos beneficios, sin

embargo, al iniciar la dura tarea de organizar tu casa, aparecerán los recuerdos

y sentimientos que pueden llegar a cansarte emocionalmente, motivo por el cual

el ordenar sea todo un reto y algo difícil de hacer, pero una vez que cambies el

significado que tiene el desorden para ti, no tiene porqué ser doloroso; sobre todo

cuando comienzas identificando el lugar más desordenado de tu casa.

Como lo comentamos antes si tienes desorden, es una señal de que algo en tu

vida debe cambiar o mejorar y existen algunos lugares específicos en la casa con

los que puedes identificar algunas de estas situaciones:

1. Objetos amontonados a la entrada o afuera de tu casa = miedo a

relacionarse con otras personas.

2. En el closet = dificultad para analizar y controlar los sentimientos y

emociones.

3. En la cocina = resentimiento o fragilidad emocional.

5 4. En el escritorio o área de trabajo = frustración o necesidad de querer

controlar las situaciones.

5. Detrás de las puertas = miedo al rechazo por los demás y sentirse

vigilado constantemente.

6. Debajo de los muebles = se le da demasiada importancia a las

apariencias y a la opinión de los demás.

7. En bodegas = Se vive en el pasado.

8. En garaje = Temor a lo nuevo o falta de habilidad para actualizarse.

9. Por toda la casa = ira reprimida, enojo, desidia y apatía hacia todos los

aspectos de la vida.

10. Pasillos = miedo a comunicarse, a expresar lo que desea en la vida.

11. En la sala = temor al rechazo social.

12. En el comedor = inseguridad de uno mismo y sentirse controlado por

parte de la familia.

Una de las principales causas del desorden y de las más comunes es el no saber

qué y cuántos objetos tienes y por consiguiente no poder clasificarlos y darles un

lugar específico para guardarlos.

Cada objeto debe tener su lugar, su espacio; pero para eso es importante trabajar

en tu mente para disponerte a hacer lugar a lo nuevo, haciendo conciencia de

que seguramente tienes cosas que ya no necesitas o las conservas "solo porque

si" o "por si acaso" (apego emocional).

“Limpiar tu lugar, es limpiar tu mente; depurar tu entorno es sanar tu

vida… Elizabeth Ricalde”

Lo que ocurre, es que cuando tenemos desorden

exterior, hay desorden en nuestro interior; y esto

debemos de verlo como una oportunidad de

mejorar, ya que ordenar de manera externa,

puedes sanar muchas cosas en tu interior.

Puede que sea difícil para una persona dedicar

tiempo a crear orden en su entorno, pero

curiosamente esta inversión de tiempo a la larga

6 nos genera más tiempo que podemos ocuparlo en cosas más productivas.

Desafortunadamente, no priorizamos ni damos importancia al orden, porque en

nuestra mente está la idea de que el poner las cosas en su lugar lleva tiempo,

que el ordenar es dedicarse a solo eso: limpiar y ordenar, o que simplemente no

podemos cambiar; sin embargo, el crear el hábito de ordenar correctamente nos

llevará a mejorar nuestra calidad de tiempo.

7 El beneficio de ser Organizado

Todos los seres humanos somos diferentes, con maneras diferentes de ver la vida

y con prioridades diferentes; por consiguiente, ser ordenado o desordenado es

muy particular de cada uno. Por ejemplo, hay personas que son desordenadas,

sin embargo, encuentran todo a la primera, asimismo hay personas ordenadas

que tardan en encontrar las cosas.

Ser desordenado no te convierte en un genio, así como ser exageradamente

ordenado no te hace mejor persona, los extremos nunca son buenos; todo es

cuestión de buscar un equilibrio y mantener un espacio ordenado para tener más

posibilidades de avanzar hacia cosas nuevas sin tener que invertir tanto tiempo.

Todo es cuestión de crear los hábitos correctos para obtener ese equilibrio, y lo

más importante, crear esos hábitos de acuerdo con lo que tú quieres, a tu estilo

de vida que deseas y a tus propios intereses, que pueden ser muy diferentes a

los de otras personas.

Para empezar, hay que entender que el universo es caótico, por lo tanto, todo lo

que vive en el tiende al caos; un ejemplo muy sencillo de esto es el siguiente:

limpias tu casa perfectamente, la dejas sola por unos meses bien cerrada y al

regresar la encuentras hecha un “polvorón”.

Esto significa que el caos siempre está activo, y es ahí cuando el orden emerge a

pesar del caos, ¿cómo?, siguiendo con el ejemplo de la casa, si en vez de dejarla

sucia, la limpias cada semana, el caos se

disipa y genera orden.

Tú debes de encargarte de conseguir

energía y de usarla lo mejor posible para

crear orden, de lo contrario el universo te

mandará el caos necesario y suficiente

hasta que surja el orden.

Si estás buscando poner orden en tu vida,

debes crear hábitos, y para eso es

importante y necesario conocer los

beneficios que obtendrías, para que así

puedas estar dispuesto a pasar por el

proceso del cambio.

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Estos beneficios son:

1. Tener la capacidad de enfocarte en cosas realmente importantes, como en

lo que quieres lograr en tu vida.

2. Volverte más productivo y asertivo.

3. Administrar mejor tus actividades y hacer rendir más tu tiempo.

4. Trabajar de manera más efectiva.

5. Reducir el estrés al no ver el desorden en lugares como tu casa o trabajo.

6. Empezar a crear una vida en equilibrio.

7. Llegar a ser más eficiente y con mayor capacidad de alcanzar tus metas.

8. Proyectar una imagen positiva.

9. Tener la capacidad de priorizar actividades y decisiones.

10. Ser más creativo y volverte más flexible.

11. Tener o incrementar tu energía y entusiasmo.

Poner orden no significa que vayas al extremo de tener tus espacios como una

casita de muñecas, preocuparnos demasiado por el desorden nos resta energía

para cosas más importantes, además de que nos podría volver exigentes,

neuróticos o malhumorados; pero si es necesario darle importancia el habitar

espacios agradables y fáciles de manejar. No es razonable estar buscando cosas

que se extravían por tanto desorden, ni deprimirnos por mirar nuestros espacios

saturados.

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¿Cómo salgo de mi desorden?

El reflejo de lo que haces con tu casa es lo que haces

con tu vida.

Esto lo puedes comprobar haciendo algo tan sencillo

como arreglar y limpiar tu casa, sacar alguna ropa

que ya no uses o unos cuantos objetos que tienes a

la vista, y que los deseches como parte de una

rutina; sin embargo, ¿qué pasa?, que esto sólo se

mantiene así por un tiempo, y nuevamente vuelve el

desorden.

De la misma manera pasa con tu vida, solucionas

un problema, te sientes tranquilo y de repente ya llegó otro y parece un ciclo sin

fin.

Gran parte de esto es por no sacar de raíz todo lo que en realidad se tiene

guardado, como: cajas con fotos de muchos años, regalos, recuerditos, peluches,

ropa que en años no has usado, etcétera; posiblemente tengas cajas que crees

saber lo que tienen dentro y a pesar de saber esto y de estar consciente de lo que

tienes, no te animas a sacarlas, y solo pospones el agarrar todas esas cosas,

mirarlas y preguntarte si realmente le dan valor a tu vida, si no desecharlas.

Pero ¿por qué posponemos? Por dos razones principales, miedo al futuro (por si

acaso) o el apego al pasado (nostalgia).

Muchas veces no suceden situaciones de pérdida a nivel interior que nos deja

con un vacío, inconscientemente ese vacío lo llenamos con objetos y si a eso le

agregamos que a lo mejor tenemos espacios disponibles, más tendemos a guardar

cosas, a veces sin un límite, llegando a sobrecargar, por eso viene el problema de

que a pesar de invertir tiempo organizando la casa, ya sean horas o días, vuelve

a ser un caos.

¿Qué provoca esto? La falta de hábitos específicos de orden, el exceso de cosas,

el no tener claro lo que queremos tener en nuestra casa, que nos dé felicidad y

armonía, y el tener sentimientos negativos que no se han sanado por no cerrar

ciclos y situaciones del pasado.

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Hay 3 cosas que puedes empezar a hacer para mejorar tu vida a través del orden

en tu casa:

1. DEJAR IR

Es lo primero que debemos considerar, dejar ir aquello

que nos está limitando y se flexibles a la hora de tomar

esta decisión de sacar aquello que no necesitas en tu

vida. Principalmente no confundir objetos con amor, un

ejemplo de ellos son los recuerditos, el amor

materializado en los objetos, sólo te lleva a tener cosas

que ocupan espacio innecesario y no aportan ningún

valor, eso no conecta con las personas que queremos, lo

hace nuestra presencia, el visitarlas o mantenerlas en

contacto. Dejar ir significa liberarte de cargas y

sentimientos del pasado que no te dan la posibilidad de

recibir cosas nuevas. Tener fe en recibir cosas mejores en

el futuro te dará fuerza en el presente para dejar ir

aquello que no te aporta ya nada en tu vida.

2. ENFOCARTE EN TI

Es muy común creer que los problemas o situaciones

que tenemos son situaciones externas que nos

afectan, lo que nos hace creer que es problema de los

demás y no de nosotros mismos. Mucho del desorden

que existe en nuestras casas involucra a demás

miembros de la familia, haciendo que esto sea la

excusa perfecta para no mantener el orden. Sin

embargo, el orden es contagioso, siempre y cuando te

enfoques en ti y en tus espacios, limpiarlos y

organizarlos es un gran paso para empezar a ver un

cambio que te ayudará a contagiar a los demás

miembros de la familia. En el momento en que

empieces a liberarte del desorden, te sentirás más liberado dentro de ti y

11 comenzarás a conectar con lo esencial, eso influirá en tus relaciones y hará que

los demás miembros de tu familia quieran formar parte eso.

3. ADQUIERE LO QUE TE DE VALOR

Si no tienes idea de cómo te gustaría vivir y que tipo de objetos quieres para ti,

vas a seguir malgastando tu dinero comprando cosas que no necesitas, que

posiblemente son baratas y que muy a menudo las ocupas una sola vez.

¿Cuántas veces has querido comprar algo que realmente te gusta, pero se te

hace muy caro y terminas comprando algo de menor valor, pero no te hace sentir

bien?

Al final terminas saturado de ropa, objetos, trastes, muebles y cosas que no le

dan ningún significado a tu vida, que sólo te agobian porque ni los usas y que

seguramente terminan arrumbados en algún lugar de tu casa.

Si te enfocas en comprar aquello que te guste, que realmente ames y te haga

sentir bien, si lo ves como una inversión, al final tendrás menos cosas, pero eso

que tienes es lo que necesitas, te hace feliz y no satura tu casa.

12 ACERCA DE MI

Soy una mujer que logro transformar una vida que podemos catalogar como normal en una vida distinta y más cercana a mis anhelos y sueños, esta empezó a cambiar hace 2 años, cuando me di cuenta de que estaba estancada, aburrida y que no tenía lo que deseaba realmente en mi vida. Soy Contadora Pública de profesión, madre de 2 adolescentes, ama de casa y fanática del cine y

la lectura. Durante muchos años estuve llena de rutinas que me llevaron a tener los mismos

resultados: deudas, cansancio y carencia de tiempo para mi familia y sobre todo para mí. Aunque siempre me he considerado una persona ordenada y hasta cierto punto una obsesionada de la limpieza, en general mi vida era un desastre, ya que las rutinas gobernaban mi vida y estas me hacían sentir completamente desorganizada. No tenía un plan de vida, simplemente me dedicaba al trabajo, mi casa, y lo poco que me restaba a mi familia, haciendo que no tuviera ningún sentido ni significado lo que estaba haciendo, en otras palabras, no estaba impactando en nada a futuro y no era precisamente un ejemplo para mis hijos. Inicié este proyecto porque llegó un momento en mi vida en que me di cuenta de que necesitaba hacer algo diferente, ya que deseaba darle sentido a mi vida. Cierto día me encontraba platicando con un grupo de mujeres, y dentro de la plática surgió el comentario de que soy muy ordenada, a lo que las chicas respondieron casi al mismo tiempo "enséñame a ser ordenada, porque siempre tengo un desastre". Ahí me di cuenta de que, si hay un interés real por cambiar, que se puede aprender a ser ordenado. Ahí entendí que aprender a ser ordenado no es un privilegio para algunos cuantos, pero tampoco es tan simple, ya que se requiere de algunas herramientas, y con estas, cualquier persona que decida cambiar sus hábitos y esté dispuesto a pasar por el proceso de cambio, puede ser más ordenada en su casa y, además, proyectar ese orden en todos los aspectos de su vida.