como hacer videos de salud para grupos de trabajo

I Jornadas TIC y SaludSVMFiC- Para grupos de Trabajo

Valencia, 7 de abril 2016J. Javier Blanquer @jjbg_07

GdT ITSI @SVMFICtec

Imagen cedida por Abu-clip “Abufacil”

Con el vídeo colocamos una cara y una voz delante de las

palabras y/o del servicio.

nos ayuda a ganarnos la confianza de nuestros pacientes y/o profesionales sobre

con los que queremos comunicarnos. 4

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Tomado de Iñaki González (@goroji) #videosysalud

Prepara el material

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Puntos básicos

• Hazlo simple ¡no lo compliques!• Lo importante es el mensaje que quieres mandar.• Habla sobre algo que domines.• Vídeos cortos de no más de 5 minutos.• Objetivos y contenidos precisos con resumen final…

• Prepara el contenido del vídeo.• Crea un guión, mejor no improvises...• Redacta una guía con los puntos que vas a tratar y

mensaje que quieres mandar. 7

VALOR. IDENTIFICA LO QUE REALMENTE ES IMPORTANTE.


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FLUJO DE VALOR. ELIMINA TODO LO QUE NO APORTE VALOR.


Puntos básicos

• Relájate.• Debes ser natural no hay que hacerlo perfecto...• Habla despacio con pausas, tranquilo/a.• Habla como cuando lo haces con un amigo, da consejos

de forma natural y con lenguaje sencillo.

• Hacer pausas o distintas tomas para editar mejor.• Espera tres segundos entre la pregunta y el final.• Procura filmar cada pregunta o contenido en una toma

diferente.• Esto nos permitirá mejorar nuestra edición posterior.

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FLUJO. HAZ QUE LAS COSAS SE MUEVAN (SIN PRISA, PERO SIN PAUSA).


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PULL (DEMANDA). LLEVA TÚ EL RITMO, NO DEJES QUE LA SITUACIÓN TE LLEVE.


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PERFECCIÓN (O MEJORA CONTINUA).SIEMPRE SE PUEDE DAR UN PASO MÁS.


Puntos básicos• Encuadra bien la toma.

• Se tú el protagonista y no otros elementos de la sala.• Deberías aparecer ante la cámara con un aspecto

cuidado, tu vestuario es importante. • El fondo o decorado también.

• Grabar en apaisado y alta definición (HD)• Nunca en vertical.

• Posición de la cámara igual o superior a la cabeza.• Grabar de frente tampoco esta mal…• Si lees el guión ten en cuenta la posición de este. 14

Puntos básicos

• Ten en cuenta la iluminación.• No grabes a contraluz.• Utiliza un ambiente bien iluminado.• Si no puedes iluminar adecuadamente el lugar donde quieras

realizar el vídeo, es preferible que ruedes tus vídeos con luz de día.

• No te olvides del sonido.• Graba sin ruidos, ten en cuenta los ruidos de fondo. • Habla fuerte y claro, sin susurrar ni gritar. • Si pones música de fondo que no distraiga y/o impida la

claridad del mensaje.• Piensa también en usar un micrófono externo.

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Puntos básicos• Permite que gente comente.

• Esto te va a permitir mejorar.• La gente suele hacer comentarios en positivo, si la

información es correcta y valiosa.• Una llamada a la acción.

• Propón una acción a los que te visionaron… compártelo• Termina tus vídeos siempre en positivo. Lo mejor es que

involucres a tu audiencia y les dejes algo por lo que esperar con ilusión o ganas.

• Planificar la edición…• Este es otro tema: fusión, textos, efectos, insertar…• Una única toma, larga y estática es muy aburrida y te hace

perder visitantes y suscriptores potenciales. 17

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PERSONAS: LA IMPLICACIÓN DE LAS PERSONAS ES EL SECRETO DEL ÉXITO.


http://youtu.be/11UyFuFRk9o

http://youtu.be/M-3HTqRCVro?list=UU8jz--r8BlDmSinq9h648YQ

Aprender de otroshttps://youtu.be/7bOQnM_whtQ?t=52s

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Otras 18 recomendaciones1. Cada palabra cuenta

• En lo referente al número de palabras debe primar la calidad ante la cantidad. De forma general, se deberían evitar términos especializados o razonamientos complejos que un visitante medio no vaya a comprender. Tus mensajes deben ser entendidos por la mayor parte de gente posible para que tu blog sea entretenido e informativo.

2. No más de 5 minutos • Los vídeos lo más cortos posible. Es aconsejable que no sobrepasen los 5

minutos. No quiere decir que tus vídeos no puedan ser más largos, pero si puedes no sobrepasar los cinco minutos, mucho mejor.

3. Hoy, voy a...• La clave de toda buena presentación: introduce con una frase el tema

del que vas a hablar y al final resume brevemente lo que has tratado. Esto es muy importante para lograr orden en tu video. 20

http://magazine.magix.com/es/los-mejores-10-trucos-para-conseguir-un-videoblog-de-exito/

Otras 16 recomendaciones

4. Un inicio potente• Los primeros 10 segundos del vídeo tienen una importancia vital. Así que

hay que poner mucho esfuerzo en una fuerte apertura de la película cuando se está editando.

• Busca la imagen que resume toda la historia, o la imagen más explosiva y curiosa, y usarla en el inicio de la película.

5. Usar un trípode• A medida que las cámaras se hacen más pequeñas y ligeras se vuelven

más propensas a temblar. Por eso, siempre que sea posible, es recomendable estabilizar la cámara a la hora de grabar

6. Tomar primeros planos• Un error frecuente en muchos principiantes es la tendencia a abrir el

plano, alternando entre planos generales y medios. Pero el interés real para los espectadores está en los detalles.

• Busca primeros planos y tomar al menos cinco por escena.21

http://magazine.magix.com/es/los-mejores-10-trucos-para-conseguir-un-videoblog-de-exito/


7. Texto• Si se ofrece una pista de audio, el siguiente paso debería ser ofrecer

también un texto. No se trata de poner una transcripción del audio del vídeo sino, más bien, un resumen bien hecho con los puntos más importantes del mensaje.

8. Controlar el thumbnail.• El thumbnail o miniatura es la imagen fija que se muestra cuando el

vídeo se carga por primera vez, antes de iniciar la reproducción. Es como el anuncio de lo que el vídeo ofrecerá, por lo que es importante crearlo bien.

• Elege la mejor imagen disponible en los servicios que ofrecen varias, como YouTube, o subir directamente nuestra propia imagen en los que permiten esa opción. 22

http://www.periodismociudadano.com/2012/03/17/10-consejos-para-realizar-mejores-videos/


9. Metadatos• Otro error común es olvidarse de los metadatos, pasando por alto la

descripción, categorías y etiquetas del vídeo. Este tema es importante porque un archivo de vídeo es prácticamente invisible para los motores de búsqueda. Así que los metadatos son lo único que identifica al vídeo.

• Asegúrate de que todos los videos tienen descripciones detalladas (transcripciones si es necesario), etiquetas y se clasifican de alguna manera. Asegurarse también de que las etiquetas son semánticas y de identificar correctamente quién, qué y dónde aparece en el vídeo.

10. Obtener el audio directamente• Un problema común en los videos cuando están subidos es la pérdida de

audio. Podía estar sincronizado cuando se filmó y editó, pero desaparece cuando se visualiza el vídeo online. Si se están teniendo problemas con el audio, averiguar la frecuencia de muestreo con que estamos grabando y editarla.

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11. Corrección de color básica• Otro ajuste rápido es hacer una corrección de color muy básica para el

material capturado. Las cámaras tienen diferentes temperaturas de color, y con frecuencia las imágenes salen más saturadas, en tonos rojos, muy mate…

• Si se está utilizando un software de edición de vídeo, averiguar cómo ajustar estos valores. Si la plataforma de edición no permite estos cambios, algunos servicios como YouTube dejan editar los vídeos después de subirlos.

12. Obtener el bitrate correcto• Si se está utilizando un software de compresión como MpegStreamclip,

Compressor de Apple o Handbrake, se puede conseguir que el tamaño de archivo sea más pequeño, al limitar las velocidades de datos a ese mismo nivel. 24



13. Guardar para la Web• A menudo videos que fueron grabados en HD se ven pixelados una

vez online. Esto es generalmente porque han sido comprimidos en la forma equivocada. Hay un montón de diferentes formatos de archivo y códecs de vídeo. Sin embargo, para la publicación en la Web, las variaciones son muy simples. En primer lugar, para la mayoría de los vídeos, merece la pena exportar a 1280 × 720 (72op), a pesar de que no es el tamaño más grande. Para la web hay una gran variedad de tipos de archivo: mp4, mov, avi, flv…, por nombrar unos pocos.

• Si se está grabando en HD, hacerlo a 720p y comprimir el vídeo en mp4, mov o avi utilizando H.264 antes de subirlo a la Red.

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16. Para grabar un vídeo de buena calidad:• Puedes usar un trípode o algún objeto que te sirva para elevar y estabilizar la

cámara, como un libro.

• Sitúate en la parte superior de la imagen, de manera que si tienes que leer algo en pantalla, tus ojos miren directamente a la dirección en la que está enfocada la cámara. Acuérdate de hacer zoom si es necesario.

• También puedes grabarte con una webcam.

17. Ni siquiera necesitas cámara para grabar tu vídeo.• Si aprovechas los programas de captura de vídeo, puedes crear fácilmente

tutoriales ricos en contenidos.

• Si prefieres grabar un vídeo de esta manera, recomendaría usar un par de auriculares con un micrófono mientras lo grabas, para seguir el transcurso del audio y comprobar que el ruido ambiente no es molesto.

18. Otra buena manera de grabar un vídeo es teniendo una conversación con un experto y grabar la entrevista entera.

• Por ejemplo, si usas Skype y tienes una aplicación que pueda capturar audio y vídeo, podrás obtener fácilmente un contenido audiovisual que te sirva a ti, a tu entrevistado y a vuestros públicos.

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http://filmora.wondershare.es/business/videoblog-consejos.html

Para más información:

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Javier Blanquer GregoriEmail: [email protected]: @JJBG_07Twitter: @atusalud07Facebook: Javi Bla GreBlog corporativo: http://sesionessanblas.blogspot.com/Blog personal: http://abufacil.blogspot.com/http://atusalud07.blogspot.com/Perfil profesional: http://es.linkedin.com/pub/javier-

blanquer/27/98a/690Dropbox: http://db.tt/w6e1MUB

#1: Compruebe la memoria y la batería. Es imposible grabar un buen vídeo si se queda sin batería o sin espacio para grabar.

#2: Ajuste la configuración del dispositivo. Use la resolución más alta de su dispositivo. Asegúrese de que no esté configurado para detener la grabación automáticamente después de 10 o 20 segundos. Experimente con varios ajustes para retratos, paisajes, grabaciones nocturnas o en movimiento.

#3: Estabilice su dispositivo. Una grabación movida no resulta agradable de ver. Apoye el brazo en una superficie estable para estabilizar la cámara. Y si tiene pensado realizar muchas grabaciones, le recomendamos que invierta en un monopie, un trípode mini o un trípode portátil para su dispositivo.

#4: Planifique con antelación. Planifique sus planos antes de grabar nada. Por ejemplo, si desea captar la emoción en el rostro de alguien asegúrese de que la cámara esté lo suficientemente cerca como para ver los ojos de la persona.

#5: Piense en las secuencias. Planos amplios, cortos y reacciones le pueden ayudar a contar una historia y crear vídeos visualmente interesantes.

#6: Grabe tiempo extra antes y después. Grabe de tres a cinco segundos adicionales antes y después de lo que desee captar. Dispondrá de más flexibilidad a la hora de editar y es posible que capte algún momento genial y espontáneo.

#7: Muévase, no haga zoom. Utilizar el zoom tiene como resultado imágenes temblorosas y una calidad de sonido más baja. Siempre que sea posible, cambie la cámara de posición para acercarse al centro de interés.

#8: Utilice la luz disponible. Salvo que desee conseguir un efecto retroiluminado, colóquese con la luz por detrás de usted para que ilumine aquello que desea grabar. Tenga en cuenta que una iluminación defectuosa o un exceso de luz dificulta la grabación de un vídeo de buena calidad.

#9: Grabe en modo paisaje. Grabar vídeo en modo retrato tendrá como resultado imágenes en formato buzón con bandas negras en las pantallas 16:9. También reduce la resolución de su vídeo.

#10: Preste atención al sonido. Si desea grabar conversaciones o reducir sonidos de fondo, invierta en un micrófono de calidad. Si está grabando un vídeo con su smartphone, utilice si es posible un pequeño micrófono externo para obtener mejores resultados.

#11: Pruebe los ajustes de apertura, enfoque y distancia focal. Lea el manual del usuario de su dispositivo y descubra cómo el ajuste de estos parámetros afectan a su vídeo. Por ejemplo, intente usar una apertura reducida al grabar un retrato de una persona, para que su rostro destaque sobre el fondo.

#12: Cometa errores. No se frustre ni se desanime si su grabación no sale como esperaba. Diviértase con su dispositivo de vídeo y recuerde que cuanto más lo use, mejor serán sus vídeos.

Javier Blanquer GregoriEmail: [email protected]: @JJBG_07Twitter: @atusalud07

CÓMO HACER CÓMO HACER VÍDEOS DE VÍDEOS DE

SALUD SALUD

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Referencias:•Cómo Hacer Vídeos De Salud Aplicando Lean. Iñaki González (@goroji). IV Jornadas Vídeos y Salud #videosysalud. http://sobrevivirrhhe.com/2014/10/20/hacer-videos-salud-aplicando-lean/•12 secretos para grabar vídeos increibles. http://myslide.es/self-improvement/12-secretos-para-grabar-videos-increibles.html•10 consejos para realizar mejores vídeos. http://www.periodismociudadano.com/2012/03/17/10-consejos-para-realizar-mejores-videos/•Los mejores 10 trucos para conseguir un videoblog de éxito. http://magazine.magix.com/es/los-mejores-10-trucos-para-conseguir-un-videoblog-de-exito/•Consejos para tu videoblog: Cómo empezar un videoblog. http://filmora.wondershare.es/business/videoblog-consejos.html•Como hacer un vídeo de salud. Rosa Pérez: https://www.youtube.com/watch?v=ZBg-xvHc8D8•7 trucos para grabar vídeos: @condetall. Trucos de youtuber. https://youtu.be/m1hv1HJFW2c•Cómo grabar un vídeo de salud. Saluspot. https://youtu.be/MAidwL43pXw

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