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PREVENCION EN EL CONSUMO DE DROGASQu son las drogas?Segn la OMS

Una droga es una sustancia que puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las emociones de la persona que la consume. Las drogas tiene la capacidad de cambiar el comportamiento y, a la larga, la manera de ser.

El alcohol es una droga?El alcohol es una de las drogas ms consumidas en nuestra sociedad, muchas personas acompaan sus actividades sociales con el alcohol y es aceptado como un acompaamiento placentero de las relaciones y los encuentros sociales. Esta percepcin del alcohol ha contribuido a extender su consumo, no slo entre los adultos, sino tambin entre los jvenes y los adolescentes, que se inician en edades muy tempranas.

Por qu son tan adictivas?Las drogas tienen la particularidad de atacar directamente al sistema lmbico del cerebro.Y en el sistema lmbico se encuentra la fuerza de voluntad, es por eso que es tan difcil dejarlas

Clasificacin de las drogasPor que la gente consume drogasLa gente consume drogas porque quiere cambiar algo acerca de su vida.A continuacin se encuentran algunas de las razones que los jvenes han expresado con respecto al consumo de las drogas:Para adaptarse al ambientePara experimentarPara evadirse o relajarsePara disipar el aburrimientoPara parecer mayorPara rebelarsePiensan que las drogas son una solucin. Pero a fin de cuentas, las drogas se convierten en el problema.Por difcil que sea para alguien hacer frente a sus problemas, las consecuencias del consumo de drogas siempre sern peores que el problema que est tratando de resolver con ellas. La respuesta verdadera es conocer los hechos y no consumir drogas en primera instancia.Por que la gente consume drogasEfectos de las drogas

Como decirlo que no a las drogasTen en cuenta que abusar de las drogas te puede llevar a eventos devastadores a la vida de las personas.Esto incluye la prisin, quedar sin casa, problemas mdicos graves y mucha produccin de sertina e incluso la muerte.Piensa acerca de las otras cosas en tu vida que puedes lograr como las actividades que son ms enriquecedoras que las drogas. Las drogas pueden destruir relaciones familiares, as que puedes invertir tiempo en fortalecer la relacin con tu familia y amigos.

Como decirlo que no a las drogasExamina todas tus actividades detenidamente, para ayudarte a descubrir que es lo que quieres en la vida. Escribe tus metas y busca cumplir tus objetivos. No los pongas muy altos, asegrate de que sean razonables, o slo te molestars contigo mismo por fallar.Compara los resultados, de corto y largo plazo, de tu nuevo estilo de vida.Si estabas consumiendo drogas el resultado nunca podra ser tan bueno como ahora.

Como decirlo que no a las drogasTen en cuenta que disfrutar y perseguir nuevos intereses en la vida es ms satisfactorio y Fcil (a largo plazo) que abusar de las drogas.Preprate para la ocasin en que algn desconocido te ofrezca drogas. Si tienes un momento de debilidad y eliges probar las drogas de nuevo, primero, pinsalo cuidadosamente.

Como decirlo que no a las drogasIntenta estar con gente que no usa drogas, y evita situaciones en que puedan usarse y te puedan ofrecer.Intenta involucrarte en actividades que hacen ms complicado estar en drogas, como manear, platicar con alguien por telfono, aprender algo nuevo, o trotar.Ten un buen amigo con el que puedas hablar sobre la situacin en la que puedas estar tentado a tomar drogas.Esto te ayudar a superarlo y te puede dar retroalimentacin positiva de alguien que se preocupa genuinamente por ti.

Como decirlo que no a las drogasRecuerda que el futuro est lleno de posibilidades y abusar de las drogas puede quitarte muchas cosas bellas en la vida.Observa la lista de personas que han sido destruidas, incluso asesinadas, por las drogas.Por cada estrella que se ve genial consumiendo drogas, hay uno en rehabilitacin o ha muerto.

Como decirlo que no a las drogasPerdnate si sientes que cometiste un error al tomar drogas.Si no te equivocas en la vida, Cmo vas a aprender? Acepta tus errores y no seas hipcrita cuando la gente a tu alrededor cometa el mismo error. Slo di No.Asegrate de que eres firme y fuerte en tu decisin. Si vas por la calla como una persona dbil, la persona que te sigue te encontrar.

Como decirlo que no a las drogasAljate.Intenta perderlos por completo. Encuentra un lugar acaudalado o busca algn lugar en que puedas encontrar a alguien responsable. Si ests en la escuela, busca a un maestro. Dile a un adulto al respecto.Asegrate de que le dices de forma correcta sobre tu encuentra. Dale todos los detalles que puedas.

Como decirlo que no a las drogasLlama a la polica o alguna persona con autoridad.Este paso es el que debes tomar si no ests en la escuela. Con mucho cuidado ya que si te escuchan, puede que se vuelvan violentos o agresivos.Evita futuros encuentros.Debes de evitar a la persona que te ofreci drogas a toda costa. Es recomendable el evitar el lugar en dnde lo encontraste.

Como decirlo que no a las drogasCambia el tema.Por ejemplo: No gracias, mejor vamos a jugar ftbol.Establece un hecho.Por ejemplo: No gracias, Mis paps me castigaran de por vida!