ContentsPartes del libro

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Lo que se puede medir, se puede manejar y, por tanto, se puedemejorar (Peter Drucker).

El primer paso, antes de que empieces a mejorar tu v elocidad delectura, es saber a qu v elocidad lees actualmente. As que v amosa comprobarlo.

Tu v elocidad de lectura se mide en palabras por minuto (PPM).Para saber tu v elocidad actual, simplemente tienes que leer duranteun minuto y, a continuacin, contar cuantas palabras leste duranteese periodo.

Mientras lees, asegrate de ir a una v elocidad a la que te sientas agusto, en la que todav a puedas comprender lo mximo posible.Simplemente sigue tu v elocidad normal, no trates de ir ms rpido oms lento.

Cuando hay as acabado de leer, necesitars contar el nmero delneas que has ledo y multiplicar ese nmero por 15 (la media depalabras por lnea en este ejemplo). Si quieres estar completamenteseguro, cuntalas de una en una. Normalmente lo que haremos sercalcular el nmero de lneas multiplicado por la media de palabraspor lnea para que sea ms cmodo. Pero si quieres contarlas deuna en una, me parece perf ecto.

Preparado? Para realizar los ejercicios v as a necesitar uncronmetro (cualquier smartphone trae uno de serie). Ajusta tucronmetro en un minuto y empieza a leer. Cuando hay as acabado,calcula tu v elocidad de lectura y antala en un papel. Preparados,listos, YA!

Hazlo Simple!Lo has v isto muchas v eces; y a sea a la hora de perder peso o al

aprender algo nuev o (como la lectura rpida). La gente siempreest buscando la mejor dieta, la pastilla mgica que les har perderpeso Y lo gracioso es que, en esos primeros momentos, lo nicoque tienes que hacer es comer menos y hacer ms ejercicio. Tansimple como eso.

Cul es la relacin de este ejemplo con la lectura rpida? Muysimple. Lo que estoy intentando ref lejar aqu es que, al principio detu aprendizaje, no necesitas complicar las cosas. Todo lo que tienesque hacer es lo que te enseo aqu, e intentar ser un 80% de lobueno que quieras ser.

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Por ejemplo: si tu objetiv o f inal es leer 100 pginas en una hora,contntate con leer 80 pginas por hora en un principio. Ya irsprogresando con el tiempo. Olv date de ser un perf eccionista;concntrate en la mejora constante.

No necesitas complicarte la v ida buscando la solucin perf ecta aun problema porque, en esos primeros momentos, todo lo quenecesitas es dar un pequeo giro de tuerca a lo que estabashaciendo prev iamente.

No conf undas esto con que quiero que seas un conf ormista.Simplemente digo que, al principio, el hecho de tratar de ser unperf eccionista slo v a a conseguir que te agobies porque nopuedes conseguir lo que queras; y eso probablemente haga que loacabes dejando. Concntrate en mejorar constantemente.

Imagnate una bola de niev e que cae desde la cima de unamontaa. Al principio tiene un determinado tamao y v a adescender lentamente; pero conf orme sigue bajando v a hacindosems grande y desciende ms rpido, hasta que al f inal es unaf uerza imparable.

As es como tienes que v er el hecho de aprender una nuev aactiv idad o de cambiar un determinado hbito. No puedes pretenderque la bola de niev e v ay a a la misma v elocidad cuando estempezando que cuando est llegando al f inal.

Por eso es por lo que, al principio, necesitas hacer la adquisicinde esta nuev a habilidad tan simple como sea posible. A lo largo delcamino, y a se ir complicando, pero no necesitas preocuparte poreso en estos momentos. Todo lo que tienes que hacer ahora espracticar, al menos, 20 minutos al da y seguir los ejercicios que seindican en el libro.

Quiero dejar claro que con la lectura rpida estamos tratando decambiar un determinado comportamiento. Ests intentando pasarde leer durante aos subv ocalizando, ley endo palabra por palabra yretrocediendo cada v ez que olv idas algo; a no tener que hacerninguna de estas cosas, simplemente con la ay uda de un bolgraf oy con un mov imiento de tus ojos ms rpido.

Esto no es algo que v ay a a cambiar de la noche a la maana; v aa llev ar tiempo. Por eso s que el hacerlo ms simple al principiono v a a hacer dao. Tienes que pensar a largo plazo. Si teestuv iese pidiendo que hicieses mucho ahora, o que le dedicases 3horas al da, lo dejaras en un par de das.

Lo que intento conseguir es que, al ir poco a poco, v ay asdescubriendo el proceso y te sientas cmodo con l. El hecho de

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que te sientas cmodo v a a hacer que te guste ms, y eso harque poco a poco le v ay as dedicando ms tiempo. Conf orme lev ay as dedicando ms tiempo, leers mucho ms rpido. No erase el plan?

Al principio, concntrate en el 20% de activ idades que te v an adar el 80% de los resultados. En este caso, ese 20% sera nov olv er la v ista hacia atrs cuando lees, y aprender a mov er losojos ms rpido. Simplemente dominando estas dos habilidadesv as a doblar tu v elocidad de lectura.

Por eso, al principio de cualquier nuev a activ idad o hbito quequieras cambiar, tienes que HACERLO SIMPLE.

Lo ms importante para la lectura rpida es no volver hacia

atrs y mover los ojos ms rpido Mi relacin con la Lectura RpidaLa primera v ez que o hablar de la lectura rpida f ue en el libro de

Ramn Campay o Desarrolla una Mente Prodigiosa. Aprend latcnica de lectura rpida que el autor explicaba en ese libro y laestuv e usando durante un ao. La v erdad es que le muchsimoms rpido y me gustaba bastante. Al ao siguiente, recuerdo queen una clase de Francs en la Alliance Franaise de Granada, tenauna compaera de clase (creo recordar que su nombre era Mara),que tena un libro de Tony Buzan y me coment que era alguienque tena una v isin distinta y muy interesante sobre tcnicas deaprendizaje, as que, cuando llegu a mi casa me met en internet abuscar inf ormacin sobre Tony Buzan. Vi que tena v arios libros dealgo llamado Mapas Mentales, pero v i que tambin tena unollamado El Libro de la Lectura Rpida. Como era un lector v oraz,y me intrigaba la idea de ser capaz de leer muy rpido, decidhacerme con ese libro.

En esa poca (el ao 2008) Amazon todav a no haba llegado aEspaa, as que me met en Agapea.es y lo ped. Cuando me llegy empec a leerlo sent un subidn de adrenalina. Estaba ley endoel libro y haciendo los ejercicios, y v ea que iba mejorando poco apoco.

Recuerdo que una v ez que dev or el libro, era hora de ponerme apracticar con un libro de v erdad. Todav a me acuerdo de que libroera, La Casa de la Play a, de James Patterson. Aunque parezcadif cil de creer, todav a me acuerdo de la trama del libro y, no es

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porque el libro f uese tan bueno que mereciese ser recordado parasiempre, sino porque f ue un momento que marc mi v ida.

Empec a leer el libro y me acuerdo que en ese primer momentouse la tcnica ms simple, el pasar el boli de lnea en lnea una poruna, lo ms rpido que puedas y sin v olv er hacia atrs.

Le ese libro (unas 350 pginas) en algo ms de 3 horas. Lasensacin f ue que iba v olando sobre el libro. No poda creer queley ese tan rpido y que me estuv iese enterando de lo que lea almismo tiempo. El caso es que, si lees 100 pginas en una hora, esmucho ms probable que te acuerdes de lo que pasaba al principioque si lees 50 paginas por hora, puesto que lo tienes ms f rescoen tu mente.

El caso es que no me poda creer lo rpido que estaba ley endo,y una v ez que acab, me di cuenta de que era una nuev a persona.Algo que ahora, despus de 6 aos, me parece tan normal, enaquel momento f ue una experiencia que supe que me habacambiado. Senta una sensacin de superioridad dif cil de explicar,una sensacin de ser ms capaz; bsicamente, me senta como situv iese superpoderes.

Luego, con el tiempo, f ui experimentando con las distintastcnicas de lectura rpida. Al principio cuesta un poco (es lgico,estas aprendiendo una nuev a habilidad; como montar en bici), peroluego, una v ez que la dominas, merece la pena. Hoy en da, latcnica que ms uso es la de zigzag. Digamos que sera comomarcar una Z. Vas ley endo una lnea, cuando llegas al f inal pasasla siguiente como si f uese el palo de una Z, y la tercera lnea lav uelv es a leer de manera normal. Es la que uso cuando leo unanov ela o un libro de f iccin.

Cuando leo algn libro de no-f iccin, normalmente me hago laspreguntas sobre qu quiero aprender del libro y porqu, y luegov oy escaneando el libro hasta encontrar la inf ormacin.

Hoy en da la lectura rpida para m es simplemente lectura,puesto que es mi manera de leer y me sale de un modo muynatural, no necesito pensar en ello. De v ez en cuando v iene bienpensar en ello y darte cuenta de las tcnicas que no usas y que teay udaran a leer todav a ms rpido.

La lectura rpida para m es muy importante porque, como bueny onqui de la inf ormacin y de buenas historias que soy, el sercapaz de leer muchsimo ms rpido y de comprender y recordar lainf ormacin que quiero, es un regalo que ninguna cosa materialpuede igualar. se es el regalo que te quiero hacer con este libro.

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Te estoy dando el mapa del tesoro y las indicaciones para llegar al. Lo nico que tienes que hacer es seguir las instrucciones y allestar esperndote.

VELOCIDAD MEDIA DE LECTURAAhora que has terminado cuntas palabras leste? La v elocidad

media de lectura suele ser entre 150-250 PPM. Leste ms?Leste menos? En la media? No hay ningn problema si tuv elocidad estuv o por debajo de la media. Mientras sigas ley endo ellibro y completando los ejercicios, tu puntuacin en la primera pruebaslo ser una historia que contars a tus nietos alrededor de unahoguera.

Si puntuaste por encima de la media, recuerda que v as a seguirmejorando tu v elocidad a lo largo del libro. Y no slo v as a mejorarla v elocidad de lectura, sino tambin la comprensin y la retencinde lo que lees.

Antes de continuar, slo quiero recordarte que la v elocidad media(150-250 PPM) est basada en material de dif icultad media. Si estsley endo un texto muy tcnico, tu v elocidad de lectura bajar. Porotro lado, si lees algo como un libro inf antil, con letras grandes yprraf os cortos, tu v elocidad de lectura aumentar.

Dependiendo del tipo de material que leas, tu v elocidad oscilarentre las 100-300 PPM. Lo que v as a conseguir siguiendo estosejercicios es alcanzar un niv el superior. Tienes que tener en cuentaque otros f actores pueden af ectar a tu v elocidad de lectura. Porejemplo: si estas distrado, o cansado, tu v elocidad de lecturadisminuir bastante.

Tambin te tienes que dar cuenta de que la v elocidad de lectura semide en PPM (palabras por minuto). Esto sera muy til siley semos en distintas tandas de un minuto. Pero, comonormalmente leemos durante ms tiempo, eso v a a suponer que lav elocidad media durante ese tiempo (supongamos que son 20minutos) ser menor de 250PPM; y a que no mantenemos la mismav elocidad durante cada minuto. A medida que leemos, noscansamos ms; y cuanto ms nos cansamos, ms lento leemos.

Captulo 2. Qu te impide leer ms rpido?Comprensin vs. RetencinAntes de empezar es necesario aprender a distinguir entre estos

dos trminos. Muchas v eces son conf undidos y pueden dar lugar amalentendidos.

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Comprensin se ref iere a lo que entiendes del material que lees.Esto es distinto de la retencin, que es la cantidad de inf ormacinque recuerdas despus de haber ledo y comprendido el texto.Ambos son distintos pero suelen ser conf undidos.

La comprensin se basa en el entendimiento del texto en elmomento en el que lees (en otras palabras, que entiendes lo quelees). Retencin es lo que recuerdas despus de leer.

El niv el de comprensin depender no slo de tu v elocidad delectura, sino tambin del conocimiento que prev iamente tuv ieses dela materia. Por ejemplo, imagina que ests ley endo Rebelin en laGranja (George Orwell). Si, antes de leerlo, ests al tanto delcontexto histrico en el que se escribi el libro (La Rev olucinRusa), probablemente seras capaz de enlazar la historia con lo queestaba pasando en el mundo en ese momento. Pero, en caso de quesea un nio el que lea el libro, sera capaz de comprender laspalabras; pero el niv el de entendimiento sera bastante distinto al deun adulto con un mnimo conocimiento de Historia.

Ahora que y a sabes tu v elocidad de lectura y sabes dif erenciarentre comprensin y retencin, es hora de empezar a mejorar tucapacidad lectora.

Barreras mentales comunes al leerProbablemente tengas una serie de barreras mentales (o creencias

que te limitan) sobre la lectura. Estas barreras te f renan y hacen queno leas de f orma ms rpida y ef iciente. Si quieres leer ms rpido,necesitas deshacerte de estos pensamientos antes de poder seguirav anzando.

Probablemente nunca antes te has planteado la naturaleza de tuhabilidad lectora. La may ora de la gente piensa que leer conllev amucho tiempo, pero esto no es necesariamente cierto. Segn lo quequieras leer, tardars ms o menos. La may ora tambin piensa quepara retener la inf ormacin necesitas leer lo ms lento posible yrepetir las f rases, para no perderte ni una sola palabra del texto.Esto no es v erdad.

No deberas olv idarte de que leer es una habilidad, como tocar laguitarra o jugar al f tbol. Como cualquier otra habilidad, puede sermejorada.

Lo primero que tienes que reconocer es que leer es una habilidadadquirida, no algo con lo que naciste. Como en cualquier deporte,habr gente que lo pille ms rpido que otros, pero el hecho es quet puedes mejorar drsticamente tu v elocidad de lectura y

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luego pasas a la segunda... y as hasta el f inal del libro.No te preocupes que no es nada raro, simplemente lo haces

porque as es como te ensearon a leer. Esta es la f orma en queempezaste a leer y, en ese momento, quiz f uese esa la f orma msinteligente de empezar; pero, despus de un tiempo ley endo as,deberan ensearte otras f ormas no crees? Te imaginas aCristiano Ronaldo haciendo el mismo tipo de entrenamiento que unnio de 6 aos que empieza a jugar al f tbol? Cuando tienes 6 aosy empiezas a jugar te ensean de una f orma, y luego esa f orma v aev olucionando a lo largo del tiempo.

Parece una tontera, pero esa es la f orma en que nos ensearon.Una v ez que sigues creciendo y ley endo, te quedas estancado, y aque sigues usando la misma tcnica que usabas al empezar a leeren la escuela. Lo que deberan haber hecho, en su lugar, esensearnos nuev as f ormas de mejorar nuestra v elocidad y nuestracomprensin lectora.

Cmo arreglar este hbito de la f ijacin? Lo que se hace escoger grupos de palabras a la v ez, en v ez de ir una por una. Cmoes esto posible? Muy simple, usando tus ojos de la f orma en quepueden, y deben, ser usados; usando tu v isin perif rica (la mismaque usas cuando conduces, practicas un deporte, caminas...). Estoes algo muy normal en cualquier otra activ idad que realizamos, peroparece que nos hemos olv idado de ella a la hora de leer.

Ahora mismo lo que hacemos es usar, en v ez de nuestra v isinperif rica, nuestra v isin de tnel (enf ocando una palabra, luego lasiguiente... y as hasta el f inal de los tiempos). Esta f orma deenf ocar tu v ista hace que tu lectura sea aburrida y, a la v ez,agotadora.

Probablemente notas molestias cuando llev as ley endo un buenrato, y esto es porque tu cerebro, que puede ir a 1000 km/h, v a a 10km/h. Me juego lo que quieras a que no notas este tipo de cansancioen la v ista cuando v as caminando por el parque o ests jugando altenis. Por qu? Porque no ests enf ocando tu v ista en una cosapequea (como una palabra) sin ningn tipo de gua que te ay ude aahorrar esf uerzos (como un bolgraf o).

Si sigues ley endo de esta f orma (con la v isin de tnel) no v as aconseguir leer muy rpido. Pero no te preocupes, a trav s de laprctica deliberada conseguirs eliminar este hbitoprogresiv amente.

Obstculo #2: Regresin

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ste es el que te v a a costar ms trabajo eliminar. En realidad,nunca lo v as a poder eliminar del todo, simplemente tienes queconcentrarte en hacerlo lo menos posible. Probablemente lo hacessiempre que lees. Has estado ley endo durante un par de minutos yte das cuenta de que se te olv id lo que el personaje principal estabahaciendo o porqu haba llegado a ese sitio; as que das un saltoatrs hacia lo que acabas de leer, y empiezas a leer de nuev o.

La regresin consiste en v olv er hacia atrs y releer partes deltexto que y a has ledo. Si eres una persona normal, probablementepasas la tercera parte del tiempo que lees y endo hacia atrs yreley endo partes del libro. Esto signif ica que, por cada 30 minutosque lees, 10 minutos te los pasas v olv iendo hacia atrs yreley endo. Como puedes suponer, una v ez que reduzcas este hbitov as a leer muchsimo ms rpido. Y, una v ez que sabes cmo leerms rpido, no necesitas v olv er hacia atrs para v er lo que hapasado.

Como y a he explicado, ste es el hbito ms dif cil de controlar.Yo todav a lo hago de v ez en cuando. De lo que la gente no se dacuenta es de que no necesitas releer algo que no te qued claro, y aque en el 99.99% de los casos el tema v a a v olv er a salir en eltexto, siempre que sigas hacia delante con tu lectura. No tengasmiedo y sigue adelante, te prometo que tus dudas v an a serresueltas a lo largo del libro.

La regresin puede ser debida a una comprensin pobre; f alta deconcentracin; f alta de inters; pobre v ocabulario del lector; porqueel autor no es claro al explicar los conceptos... Si sigues haciadelante con tu lectura, resolv ers tus dudas y ahorrars muchotiempo en la lectura del libro.

Obstculo #3: SubvocalizacinEste es el hbito por el cual decimos las palabras en v oz alta en

nuestra cabeza. Aqu es donde necesitas dejar de leer palabra porpalabra y empezar a tomar f otos mentales de grupos de palabras.Este mtodo de subv ocalizacin te lo ensearon tambin cuandoempezaste a leer. Aprendiste a leer pronunciando las palabras enalto. Despus de un tiempo de prctica, te ensearon a leer esaspalabras pero para ti mismo, en tu cabeza.

Por qu te est impidiendo la subv ocalizacin conv ertirte en unlector ms rpido? Porque la v elocidad a la que tu mente puede ir esmuchsimo may or que tu capacidad de leer palabra por palabra. Silees palabra por palabra en tu mente, tu v elocidad de lectura v a a

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ser la misma que tu v elocidad al hablar. E, incluso si dudas de lo quedigo, no necesitas leer una palabra en v oz alta, o dentro de tucabeza, para entender lo que dice.

Piensa en ello, cuando lees en v oz alta, hay dos activ idades quetienen lugar en tu cerebro. Una parte de tu cerebro est intentandocomprender el texto, los conceptos... mientras que, al mismotiempo, la otra parte de tu cerebro se est concentrando enpronunciar las palabras. Estas dos activ idades mentales trabajandoal mismo tiempo estn impidiendo a la otra que f uncione al 100% desu capacidad. Dicho de otro modo, decir las palabras en v oz alta note ay uda necesariamente a comprenderlas mejor.

No te ha pasado alguna v ez que has tenido que salir a leerenf rente de toda la clase y, al f inalizar, no sabas lo que habasledo? Tu mente es como un lienzo en blanco en ese momento y nopuedes recordar nada. Esto te pas porque te estabas concentrandoen leer y en pronunciar, no en comprender el texto. Si quieres hacerambos a la v ez tienes que trabajar extra. El problema con lasubv ocalizacin es que te impide leer ms rpido de lo que hablas.

Tu v elocidad mental es mucho ms rpida que tu v elocidad alhablar. Por eso es por lo que necesitas deshacerte de lasubv ocalizacin para poder leer ms rpido.

No te preocupes, incluso si encuentras esto dif cil de creer, nonecesitas leer en v oz alta las palabras dentro de tu cabeza. Tucerebro reconoce y comprende las palabras en el momento en queentran dentro de su campo v isual (en el momento en que las v e).

Tu objetiv o aqu es reducir al mximo el nmero de v eces quedices las palabras en alto dentro de tu cabeza. Olv date de laperf eccin ahora, nunca lo v as a hacer perf ecto. Slo preocpate dereducir el nmero de v eces que lo haces.

Captulo 3.Cmo empezar a mejorar tu velocidad de lectura Anteriormente has aprendido sobre los comportamientos que te

estn impidiendo leer ms rpido. Ahora v as a saber qu hacer parapoder mejorar tu v elocidad de lectura. Asegrate de que sigues lasinstrucciones y recuerda que, como con cualquier otra habilidad,cuanto ms practiques de f orma deliberada, ms mejorars.

Usa un bolgrafo para leer ms rpidoEsto es muy f cil de hacer. Simplemente coge un bolgraf o, o un

lpiz, y salo para guiarte de una lnea a la otra. El bolgraf o te v a a

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serv ir para enf ocar lo que ests ley endo y, mientras muev as elbolgraf o por la lnea, los ojos lo seguirn. Si no te sientes cmodousando un bolgraf o, puedes usar la mano.

Ya s que esto es lo que tus prof esores te dijeron que no hicierascuando eras pequeo porque para leer bien haba que leer en v ozalta y sin usar la mano. Y, sin embargo, cuando usabas la manopara ay udarte leas bastante ms rpido (me pregunto quin sera elprimer iluminado que dijo que no se deba leer usando la mano).Incluso sigues usando la mano para guiarte cuando buscas en lasPginas Amarillas, en un diccionario, en un mapa...

Recuerda, usamos el bolgraf o porque queremos que haga de guapara nuestros ojos. Nuestros ojos seguirn el mov imiento delbolgraf o alrededor de las lneas. Por qu hacemos esto? Puesporque, si no ussemos un bolgraf o como gua, tus ojos tendranque gastar mucha ms energa concentrndose en la lnea,eliminando todo lo que la rodea. Por qu? Porque hay muchascosas que atraen tu atencin al mismo tiempo.

Mientras escribo esto puedo, incluso con el ordenador delante ma,v er a mi gato sentado en el sof a a mi derecha; puedo v er el ratn yla lmpara; una libreta a mi izquierda, la puerta, tambin a miizquierda, la papelera... Por qu te cuento esto? Para que v easque, si no tienes una gua (como, por ejemplo, un bolgraf o) que teay ude a enf ocar tus ojos en una direccin concreta, tus ojos v an aestar mirando muchas cosas al mismo tiempo. Y tendrn que usarms energa para poder concentrarse slo en una lnea del libro.

Por eso este simple truco te v a a ay udar a leer ms rpido y aahorrar energa. No es marav illoso? No slo v as a leer ms rpidosino que, al ahorrar energa, v as a poder hacerlo durante mstiempo.

Practica con el bolgraf o, salo para guiarte por las lneas. Pasa elbolgraf o por cada lnea, concentrndote en mirar la punta delbolgraf o. No te preocupes en un primer momento por lacomprensin. Ahora mismo ests aprendiendo una nuev a habilidad,que es el mov er los ojos ms rpido mientras te ay udas delbolgraf o. Simplemente salo en una pgina y lee cada lnea enmedio segundo. Acostmbrate y muev e tus ojos ms rpido a la v ezque sigues la direccin del bolgraf o.

Leer ms rpido practicando ejerciciosAdems de usar el bolgraf o, v amos a empezar a practicar para

que as puedas aprender a aumentar tu v elocidad de lectura. Tu

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objetiv o aqu es leer ms rpido de lo que normalmente lees. Estoes el comienzo, as que quiero que te concentres en la v elocidad, noen la comprensin. No te preocupes, v as a dominar ambas con laprctica; pero, al principio, es como tratar de montar dos bicicletas almismo tiempo. Quiz puedas hacerlo, pero v as a conducir ambasmucho ms despacio.

Ahora mismo v as a practicar la v elocidad, cntrate slo en lav elocidad y, con todo lo que has ido aprendiendo hasta ahora, v as air ms rpido de lo normal.

No te preocupes si notas que te centras ms en unas palabrasque en otras, esto es algo normal. Algunas palabras se te v an aquedar pegadas en la mente, algunas las v as a pasar de largo o,quizs, no las entiendas indiv idualmente.

Esto es algo que debes esperar. Tambin debes esperar que tucomprensin, al principio, baje drsticamente (entre 0 y 20%).

Por qu v oy a leer ms rpido si no lo v oy a entender mejor,dices? Porque lo que estamos haciendo ahora mismo es entrenar tusojos para que se muev an y v ean ms rpido; y para que seacostumbren a ello. Ests entrenando tus ojos para que estncmodos v iendo grupos de palabras a la v ez. Ya sabes que, parapoder leer ms rpido, tienes que ser capaz de v er ms rpido.

Este ejercicio est diseado para entrenar tus ojos de modo quesean capaces de v er ms en menos tiempo. No te v uelv as loco/acon la comprensin ahora mismo, solo estamos entrenando lav elocidad, ok? En lo que te tienes que concentrar es en v er laspalabras tan rpido como puedas.

Hay 3 tipos de habilidades que usamos cuando leemos: v elocidad,comprensin y retencin (o memoria). Para que puedas leer msrpido, necesitas mejorar cada una de estas habilidades. Nopodemos trabajar en todas a la v ez. Necesitamos trabajar cada unaindiv idualmente y despus unirlas todas cuando leamos con elobjetiv o de comprender el texto.

Instrucciones para el siguiente ejercicio:Vas a leer durante 3 minutos. Supongamos que lees 1000

palabras. A continuacin v as a intentar leer la misma cantidad (1000palabras) en menos tiempo. En este caso, en 2 minutos y 40segundos. Despus sigues intentando bajar el tiempo, esta v ez a 2minutos y 25 segundos. Recuerda, el objetiv o de este ejercicio esconseguir que tus ojos lean ms rpido de lo que estnacostumbrados; no te preocupes por la comprensin ahora mismo.

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activ idad totalmente pasiv a en la que no v amos a aprender nada).Esta activ idad de colorear distrae mucho y es una prdida de

tiempo. Esto se debe a que el colorear pospone el aprendizaje. Sinecesitas aprender esa inf ormacin para un examen, entonces estsusando los rotuladores de un modo muy inef iciente. Antes odespus tendrs que v olv er a leer todo el prraf o, tratando dedescif rar porqu lo subray aste en un principio.

Si quieres usar los subray adores de f orma ef ectiv a, subray a slolas palabras clav e. Es muy raro que tengas que subray ar ms deuna f rase. Las palabras clav e son las que tienen ms sentido en laf rase o en el prraf o.

Si cada v ez que usas un rotulador sientes la necesidad de coloreartodo el prraf o, usa las notas al margen. La nica v ez que debessubray ar todo el prraf o es cuando necesitas documentar una cita.

Escribir notas en el margenCrear notas al margen es a menudo ms f cil y ef ectiv o que

subray ar. Con el bolgraf o, dibuja una f lecha que v ay a desde laf rase o palabra clav e al margen; lee el prraf o entero paraasegurarte de qu es lo importante; y, a continuacin, con tuspropias palabras y tan brev emente como sea posible, escribe unanota en el margen.

Puedes usar las notas al margen para resumir lo que dice elprraf o, o porque esta idea la quieres relacionar con otras. Crea unanota que te haga recordar porqu era importante este prraf o.

Si primero subray as y luego creas una nota al margen, tardarasms tiempo al principio al crear las notas, pero luego v as a pasarmenos tiempo repasndolas porque se te v an a quedar mejor.

Tomar notas en un folioTomar notas llev a un poquito ms de tiempo pero es muy til para

aprender material con el que no ests f amiliarizado o paradocumentar el libro. Puedes poner el ttulo de cada captulo en elmargen izquierdo del f olio, y luego desarrollarlo en el lado derecho;puedes usar mapas mentales Lo que te sea ms cmodo.

Lo que ests haciendo es poner la inf ormacin ms importante dellibro en tus propias palabras. Esto f unciona muy bien para libros deno-f iccin.

Para libros de f iccin, el tomar notas se usa para crear un sistemaque te ay ude a estar al tanto de los personajes, la trama, losconf lictos Este sistema puede ser tan simple como coger una

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tarjeta en blanco en el que pongas los nombres de los personajes yalguna caracterstica, y luego usarlo como marca-pginas. Esto nosuele ser necesario si lees el libro de una v ez; pero si dejas lalectura para los f ines de semana v a a ser muy til, y a que llegas allibro con la inf ormacin clav e de cada personaje. Del otro modosera muy dif cil para ti recordar todos los personajes y la trama dellibro.

Esto te ay udar a reducir tu f rustracin al tener que ir hacia atrsy encontrar quin era quin y qu pas.

Repeticin espaciadaLa repeticin espaciada es una tcnica de aprendizaje que

incorpora crecientes interv alos de tiempo entre repasos de unmaterial que has aprendido prev iamente; buscando aprov echar elef ecto espaciado (ef ecto por el cual las personas recordamos oaprendemos mejor las cosas cuando las estudiamos de un modoespaciado a lo largo del tiempo; en v ez de repetirlas muchas v ecesen un espacio corto de tiempo).

Por ejemplo, si quieres recordar inf ormacin para un examen, esmejor empezar a estudiar un mes antes, luego repasas lainf ormacin al da siguiente, luego a los dos das, a los 3, a lasemana

Usar la repeticin espaciada (estudiar a interv alos en espaciosms largos de tiempo) es mejor que estudiar el da antes de unexamen.

As que, para resumir, estos son los pasos necesarios para

recordar la inf ormacin:1. Subrayar las palabras clave2. Tomar notas al margen: explicando el concepto en tus

propias palabras o relacionndolo con otras ideas3. Tomar notas en un folio: si es un texto importante que

contiene inf ormacin que quieres recordar4. Repeticin espaciada: cada cierto tiempo, repasa las

notas que ha tomado

Captulo 6. Ms tcnicas de Lectura RpidaUna cosa que probablemente no sabas sobre tus ojos es que

stos v en adecuadamente cuando se concentran (f ijan la v ista) enel objeto al que estn mirando.

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presunciones generalizadas sobre los libros (una de ellas el que, sialgo est escrito en un libro, debe ser v erdad). Pero nada ms lejosde la realidad. Estas directrices te ay udarn a desarrollar tupensamiento crtico y a mejorar la f orma en la que v es y absorbeslas ideas de otras personas.

1. S abierto respecto a nuevas ideas

No pases todo el tiempo en tu castillo sin ningncontacto con el mundo exterior. Exponerte a nuev as ideaste ay udar a v er las cosas de un modo distinto y a teneruna may or comprensin de las cosas que y a conoces; ytambin te dar la energa necesaria para tener tus propiasideas creativ as.

2. No discutas sobre cosas de las que no sabesNo hay cosa que me d ms coraje que la gente que

habla de todo y que necesita dar su opinin sobre cualquierasunto; incluso aunque no tienen ni pu{{a idea de lo quehablan. Es como v er los programas en la tele en los quelos tertulianos, f amosos por acostarse con alguienf amoso, lo mismo te comentan los cuernos que le pusouno a otro que la situacin en Oriente Medio.

Si no sabes de lo que ests hablando, este es el mejorconsejo que te puedo dar: Mantn la boca cerrada. Yescucha. Obv iamente, cuando hay una discusin cadapersona tendr un punto de v ista distinto. Simplementeoy e lo que dicen y f jate en lo que te parece mscoherente; y, si ests interesado en la materia, cuandollegues a casa mtete en internet y busca artculos sobreel tema, o cmprate un libro sobre el tema en Amazon. Deese modo, la prxima v ez podrs unirte a la discusin yaportar una nuev a perspectiv a.

3. Saber cundo necesitas ms informacinA v eces conoces la materia de un modo superf icial, as

que puedes tener una idea general de lo que la gentecomenta a tu alrededor. Pero sabes que necesitas msinf ormacin para poder aportar tus opiniones a la discusin.

4. S consciente de que la gente tiene diferentes ideasrespecto al significado de las palabras

5. Conoce la diferencia entre algo que debe ser verdady algo que quizs sea verdad

No es lo mismo La reina Sof a est embarazada que

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La reina Sof a quizs est embarazada. La primeraestablece algo que es completamente cierto. La segundaest basada en rumores, que quiz sean ciertos, quiz no.Cuando leas, ten cuidado a la hora de determinar que algoes absolutamente cierto (cuando la v erdad es que quizsea cierto, quiz no). Esto te ay udar a ev itar tener unpunto de v ista errneo sobre una materia.

6. Huye de las generalizaciones rpidasLas mujeres no saben cmo leer los mapas, los

hombres no saben escuchar.... Esas son generalizacionesque, incluso aunque en algunos casos puedan ser ciertas,no signif ica que siempre lo sean. Si generalizas en muchassituaciones, tu punto de v ista sobre el mundo v a a sermuy limitado y eso v a a af ectar a la f orma en que v es lav ida, la f orma en que absorbes las ideas de otros, y laf orma en que te relacionas con otras personas.

7. Cuestiona cualquier cosa que no tenga sentidoSi no tiene sentido para ti, a lo mejor no es correcto. Slo

porque algo est escrito en un libro, no signif ica que seacierto.

8. Separa las emociones de la lgicaPor ejemplo, si ests ley endo un libro sobre la Historia

de la ETA, y tu padre era Guardia Civ il, probablemente v asa tener unos sentimientos bastante f uertes sobre lo queests ley endo. Y esas emociones no te v an a dejar v er lasideas que estn expuestas en el libro (y a sean ciertas ono).

Por eso es por lo que necesitas separar, en la medida delo posible, tus emociones cuando ests ley endo sobre unamateria que te puede af ectar personalmente. Esto no esalgo f cil de lograr, pero te ay udar a comprender mejor yms objetiv amente las cosas.

9. Desarrolla tu vocabulario para poder comprender aotros y para hacer que te comprendan a ti.

Aumentar tu v ocabulario te ay udar a expresar mejor tus ideas ya ser capaz de comunicarte mejor con la gente.

10 COSAS QUE NO TE ENSEARON EN EL COLEGIOCada v ez que v uelv o la v ista atrs a la poca en que estaba en el

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parte por la que vas leyendo4. No necesitas comprender exactamente todo lo que

lees5. No tienes que recordar todo lo que lees6. La calidad es mejor que la cantidad (si puedes

obtener la informacin que necesitas leyendo slo 20pginas por qu deberas leer las otras 200?)

7. Lee por encima, ahorrars tiempo8. Escribe y toma notas en tus libros9. Slo tienes que leer lo que es importante para ti, no

todo lo que puedas10. La velocidad es importante

CREDOS DE LA LECTURA RPIDA

1. Aceptar que soy humano y capaz de cometer errores2. Estar al tanto del mov imiento de mis ojos cuando estoy

ley endo3. Har que mis ojos se f ijen en las palabras ms

importantes del texto4. Recordar la relacin entre el conocimiento prev io de un

tema y la comprensin lectora5. Leer en un lugar tranquilo y sin distracciones6. Leer sin escuchar msica de f ondo (quiz algo de

msica clsica, sin letra)7. Siempre sabr mi objetiv o antes de empezar a leer un

libro de no-f iccin8. No leer algo relacionado con el trabajo o la Univ ersidad

con la tele de f ondo9. Leer los inf ormes o el material de estudio en un

escritorio o en una mesa10. Leer material de ocio dondequiera y siempre que quiera11. Reev aluar la luminosidad de la habitacin antes de leer

y la ajustar para que sea benef iciosa para mis ojos12. Estar pendiente de las distracciones tanto f sicas como

mentales antes de empezar a leer.13. Tratar de relajarme cuando tenga mucho material que

leer14. Recordar la dif erencia entre ojear y saltar inf ormacin

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practicando los ejercicios del libro, sabes que f unciona. Cmo conseguir la maestra?Al final, el dinero y el xito duraderos llegan no a aquellas

personas que se concentran en alcanzar sus metas, sino a aquellasque se enfocan en alcanzar la maestra y satisfacer su propsito enla vida.

Para poder ser un Maestro, primero tienes que ser un aprendiz. LaFase de Aprendizaje (para aprender cualquier habilidad) es esta:

1. Observ acin prof unda (Modo Pasiv o)2. Adquisicin de habilidades (Modo de Practica)3. Experimentacin (Modo Activ o

Aprender cualquier tipo de habilidad te prepara para llegar a ser unmaestro.

Cuando entras en el mundo de la Lectura Rpida, tu misin esaprender y absorber tanto como puedas. Para ese propsito, debesintentar v olv er a un estado de niez, en el que te sientes inf erior,v ulnerable; y debes sentirte a gusto. Entras en un nuev o mundo enel que no eres un experto, as que necesitas ser humilde, aceptarlo,y empezar a absorber tanta inf ormacin como puedas.

Cuando elijas una nuev a habilidad que aprender:1. La habilidad que elijas debe ser realstica (si quieres

aprender a v olar como un pjaro, lo tienes dif cil)2. Debes deshacerte de tu sensacin de confort y seguridad

(cuando ests aprendiendo lectura rpida, te v as a sentirincomodo al principio porque no v as a entender la may orade lo que lees).

Lo que separa a los Maestros de los dems es, normalmente,

algo muy simple. Cuando estamos aprendiendo una nuevahabilidad, solemos llegar a un punto en el cual nosfrustramos; lo que estamos aprendiendo parece fuera denuestro alcance. Si nos dejamos llevar por esos sentimientos,inconscientemente dejamos de creer en nosotros mismos,justo antes de abandonar.

Para poder llegar a ser un Maestro, recuerda estas 3 reglas:

1. Resiste la tentacin de ser amable contigo mismo. Se tupeor crtico, reconoce tus debilidades.

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Una v ez que nos hay amos puesto en contacto contigo y hay amosconcretado el da y la hora, te env iaremos una peticin de pago dePay Pal a tu correo electrnico para que puedas proceder al pago.

P.D. Garanta de devolucin del 100% del dinero. Si,honestamente, crees que la sesin no ha serv ido para nada, nomerezco quedarme con tu dinero. Si los resultados no sonsatisf actorios, tienes 30 das para reclamar la dev olucin del dineropagado por esta sesin. Una v ez que solicites la dev olucin, se tedev olv er sin ningn tipo de problemas ni de preguntas por nuestraparte.

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