comida rapida
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Descripcion de 5 "combos", aporte de calorias, grasa y sal; y el ejercicio que se debe realizar para quemar esas calorias. Visite: http://www.nutricion.crTRANSCRIPT
Comida Rápida
Vs.
Seleccione un combo …
… o haga click para comenzar
Combo Hamburguesa
MENU
Calorías que aporta
500
500
500
500
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Trotar:
7 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Bicicleta:
5 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Aeróbicos:
5 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Nadar: 5
Horas
MENU
Cantidad de GRASA
Cada representa: 5 gramos de grasa
MENU
Cantidad de SAL
Cada representa: 1 gramo de sal
MENU
COMIDA
RAPIDA
Calorías:
500 500 500 500
Grasas:
Sal:
Ejercicio
Tiempo
Combo con Hamburguesa
7 Horas 5 Horas 5 Horas 5 Horas
Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo
de sal
MENU
Combo Pollo Frito
MENU
Calorías que aporta
500
500
500
500
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Trotar:
6 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Bicicleta:
4 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Aeróbicos:
4 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Nadar: 4
Horas
MENU
Cantidad de GRASA
Cada representa: 5 gramos de grasa
MENU
Cantidad de SAL
Cada representa: 1 gramo de sal
MENU
COMIDA
RAPIDA
Calorías:
500 500 500 500
Grasas:
Sal:
Ejercicio
Tiempo 6 Horas 4 Horas 4 Horas 4 Horas
Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo
de sal
Combo con Pollo FritoMENU
Combo Pizza
MENU
Calorías que aporta
500
500
500
500
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Trotar:
8 Horas
MENU
Bicicleta:
6 Horas
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Aeróbicos:
5 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Nadar: 5
Horas
MENU
Cantidad de GRASA
Cada representa: 5 gramos de grasa
MENU
Cantidad de SAL
Cada representa: 1 gramo de sal
MENU
COMIDA
RAPIDA
Calorías:
500 500 500 500
Grasas:
Sal:
Ejercicio
Tiempo
Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo
de sal
8 Horas 6 Horas 5 Horas 5 Horas
Combo con 2 tajadas de pizzaMENU
Chicharrón
con
cerveza
MENU
Calorías que aporta
500
500
500
500
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Trotar:
5 Horas
MENU
Bicicleta:
5 Horas
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Aeróbicos:
4 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Nadar: 4
Horas
MENU
Cantidad de GRASA
Cada representa: 5 gramos de grasa
MENU
Cantidad de SAL
Cada representa: 1 gramo de sal
MENU
COMIDA
RAPIDA
Calorías:
500 500 500 500
Grasas:
Sal:
Ejercicio
Tiempo
Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo
de sal
5 Horas 5 Horas 4 Horas 4 Horas
Combo con 2 cervezas + 3 chicharronesMENU
Comida
Casera
MENU
Calorías que aporta
500
500
500
500
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Trotar:
4 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Bicicleta:
3 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Aeróbicos:
3 Horas
MENU
Cantidad de EJERCICIO para quemar
esas calorías
Nadar: 2
Horas
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Cantidad de GRASA
Cada representa: 5 gramos de grasa
MENU
Cantidad de FIBRA
10
10
10
Recomendación de fibra por día: 30 gr
MENU
COMIDA
RAPIDA
Calorías:
500 500 500 500
Grasas:
Fibra:
Ejercicio
Tiempo
Cada representa: 5 gramos de grasaRecomendación de fibra por
día: 30 gr
4 Horas 3 Horas 3 Horas 2 Horas
10 10 10
COMIDA CASERAMENU
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