comida rapida

48
Comida Rápida

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Health & Medicine


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Descripcion de 5 "combos", aporte de calorias, grasa y sal; y el ejercicio que se debe realizar para quemar esas calorias. Visite: http://www.nutricion.cr

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Page 1: Comida Rapida

Comida Rápida

Page 2: Comida Rapida

Vs.

Seleccione un combo …

… o haga click para comenzar

Page 3: Comida Rapida

Combo Hamburguesa

MENU

Page 4: Comida Rapida

Calorías que aporta

500

500

500

500

MENU

Page 5: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Trotar:

7 Horas

MENU

Page 6: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Bicicleta:

5 Horas

MENU

Page 7: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Aeróbicos:

5 Horas

MENU

Page 8: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Nadar: 5

Horas

MENU

Page 9: Comida Rapida

Cantidad de GRASA

Cada representa: 5 gramos de grasa

MENU

Page 10: Comida Rapida

Cantidad de SAL

Cada representa: 1 gramo de sal

MENU

Page 11: Comida Rapida

COMIDA

RAPIDA

Calorías:

500 500 500 500

Grasas:

Sal:

Ejercicio

Tiempo

Combo con Hamburguesa

7 Horas 5 Horas 5 Horas 5 Horas

Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo

de sal

MENU

Page 12: Comida Rapida

Combo Pollo Frito

MENU

Page 13: Comida Rapida

Calorías que aporta

500

500

500

500

MENU

Page 14: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Trotar:

6 Horas

MENU

Page 15: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Bicicleta:

4 Horas

MENU

Page 16: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Aeróbicos:

4 Horas

MENU

Page 17: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Nadar: 4

Horas

MENU

Page 18: Comida Rapida

Cantidad de GRASA

Cada representa: 5 gramos de grasa

MENU

Page 19: Comida Rapida

Cantidad de SAL

Cada representa: 1 gramo de sal

MENU

Page 20: Comida Rapida

COMIDA

RAPIDA

Calorías:

500 500 500 500

Grasas:

Sal:

Ejercicio

Tiempo 6 Horas 4 Horas 4 Horas 4 Horas

Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo

de sal

Combo con Pollo FritoMENU

Page 21: Comida Rapida

Combo Pizza

MENU

Page 22: Comida Rapida

Calorías que aporta

500

500

500

500

MENU

Page 23: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Trotar:

8 Horas

MENU

Page 24: Comida Rapida

Bicicleta:

6 Horas

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

MENU

Page 25: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Aeróbicos:

5 Horas

MENU

Page 26: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Nadar: 5

Horas

MENU

Page 27: Comida Rapida

Cantidad de GRASA

Cada representa: 5 gramos de grasa

MENU

Page 28: Comida Rapida

Cantidad de SAL

Cada representa: 1 gramo de sal

MENU

Page 29: Comida Rapida

COMIDA

RAPIDA

Calorías:

500 500 500 500

Grasas:

Sal:

Ejercicio

Tiempo

Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo

de sal

8 Horas 6 Horas 5 Horas 5 Horas

Combo con 2 tajadas de pizzaMENU

Page 30: Comida Rapida

Chicharrón

con

cerveza

MENU

Page 31: Comida Rapida

Calorías que aporta

500

500

500

500

MENU

Page 32: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Trotar:

5 Horas

MENU

Page 33: Comida Rapida

Bicicleta:

5 Horas

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

MENU

Page 34: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Aeróbicos:

4 Horas

MENU

Page 35: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Nadar: 4

Horas

MENU

Page 36: Comida Rapida

Cantidad de GRASA

Cada representa: 5 gramos de grasa

MENU

Page 37: Comida Rapida

Cantidad de SAL

Cada representa: 1 gramo de sal

MENU

Page 38: Comida Rapida

COMIDA

RAPIDA

Calorías:

500 500 500 500

Grasas:

Sal:

Ejercicio

Tiempo

Cada representa: 5 gramos de grasaCada representa: 1 gramo

de sal

5 Horas 5 Horas 4 Horas 4 Horas

Combo con 2 cervezas + 3 chicharronesMENU

Page 39: Comida Rapida

Comida

Casera

MENU

Page 40: Comida Rapida

Calorías que aporta

500

500

500

500

MENU

Page 41: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Trotar:

4 Horas

MENU

Page 42: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Bicicleta:

3 Horas

MENU

Page 43: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Aeróbicos:

3 Horas

MENU

Page 44: Comida Rapida

Cantidad de EJERCICIO para quemar

esas calorías

Nadar: 2

Horas

MENU

Page 45: Comida Rapida

Cantidad de GRASA

Cada representa: 5 gramos de grasa

MENU

Page 46: Comida Rapida

Cantidad de FIBRA

10

10

10

Recomendación de fibra por día: 30 gr

MENU

Page 47: Comida Rapida

COMIDA

RAPIDA

Calorías:

500 500 500 500

Grasas:

Fibra:

Ejercicio

Tiempo

Cada representa: 5 gramos de grasaRecomendación de fibra por

día: 30 gr

4 Horas 3 Horas 3 Horas 2 Horas

10 10 10

COMIDA CASERAMENU

Page 48: Comida Rapida

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