Cómo controlar los síntomas del síndrome del

colon irritable

El síndrome del colon irritable es un problema que afecta alintestino grueso. Provoca fuertes cólicos, cambios en loshábitos intestinales y distensión abdominal. Algunas personassuelen experimentar estreñimientos, mientras que otrasexperimentan diarrea. A pesar de que este síndrome ocasionamuchos malestares, el intestino no se daña.

Aún no se conocen las causas exactas de este síndrome. Porello, los tratamientos se enfocan en controlar y aliviar lossíntomas para que las personas puedan seguir sus actividadescon normalidad. Algunos han logrado aliviar las molestias através de un estilo de vida saludable, pero cuando lossíntomas son persistentes e intensos, es mejor acudir a unespecialista.

A continuación, en Clínica Internacional, te compartimosalgunos tratamientos que puedes realizar para controlar yaliviar los síntomas del síndrome del colon irritable:

Opta por un estilo de vida saludable

Evita consumir aquellos alimentos que desencadenen lossíntomas, tales como tabaco, café, alcohol, entre otros. Añadea tu dieta diaria frutas, verduras, ensaladas, cereales, entreotras comidas saludables. Realiza deportes de formaconstante, bebe mucho líquido y descansa lo necesario. Si losmalestares persisten y son severos, es recomendable acudir auna cita con el gastroenterólogo y seguir todas susindicaciones al pie de la letra.

Evita consumir alimentos con gluten

Muchos estudios confirman que dejar de consumir gluten(trigo, cebada y centeno), mejora en gran medida los síntomasy malestares de la diarrea.

Toma suplementos de fibra

Tomar suplementos de fibra con abundante líquido, ayuda acontrolar el estreñimiento. La fibra proveniente de losalimentos provoca mayor hinchazón abdominal que la fibra delos suplementos. En el caso de que la fibra no ayude con lossíntomas, es probable que tu doctor te recete un laxanteosmótico como leche de magnesia o polietilenglicol.

Toma los fármacos adecuados

Si los síntomas se presenten con mayor intensidad, recurre alos fármacos que controlen específicamente el síntomapredominante. Recuerda solo tomarlos por un determinadoperiodo de tiempo. Estos fármacos pueden serespasmolíticos, laxantes, antidiarreicos, antidepresivos,ansiolíticos, estimulantes de la motilidad (procinéticos), entreotros.

Toma los fármacos adecuados

Si los síntomas se presenten con mayor intensidad, recurre alos fármacos que controlen específicamente el síntomapredominante. Recuerda solo tomarlos por un determinadoperiodo de tiempo. Estos fármacos pueden serespasmolíticos, laxantes, antidiarreicos, antidepresivos,ansiolíticos, estimulantes de la motilidad (procinéticos), entreotros.

Tratamiento con antibióticos

En algunas personas, los síntomas presentados se deben alcrecimiento de una bacteria en sus intestinos, estosmalestares se pueden aliviar a través de un tratamiento conantibióticos.

Recurre a otras técnicas

Otras técnicas poco convencionales como la psicoterapia,acupuntura o hipnoterapia, ayudan en gran medida acontrolar y aliviar los síntomas del síndrome del colonirritable.

En Clínica Internacional contamos con la especialidadde Gastroenterología, en donde podrás tratar distintosproblemas estomacales. Si deseas reservar una cita, puedeshacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea. Estaremosmás que felices de atenderte.

Enlace:

http://www.clinicainternacional.com.pe/blog/controlar-sintomas-sindrome-colon-irritable/