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Claves Para El Desarrollo De La IntuicionClaves Para El Desarrollo De La Intuicion Bash el Sáb Jun 13 2009, 13:30

CLAVES PARA DESARROLLAR LA INTUICION

1. Cada mañana tómate un tiempo para meditar. Esto prepara tu conciencia pararecibir información

2. Cuando sientas que no sabes hacia donde ir, cambia tu rutina. Da un paseo, llamaa alguien a quien hace mucho que no ves, come algo fuera de lo habitual, etc.

3. Juega con los sentidos. Ante una situación de decisión difícil, prueba preguntándote"a que huele?", "que gusto tiene?", "que sonido hace?", etc.

4. Aprende a identificar como se siente un SI en el cuerpo, y como se siente un NO

5. Imagina como se siente en el cuerpo la situación.

6. Evalúa el nivel de satisfacción que te proporciona cada decisión.

7. En caso de tener que decidir entre dos opciones imagina que son dos puertas. Tratade ver como son las puertas y que hay detrás.

TECNICAS ESPECIFICAS PARA DESARROLLAR LA INTUICION

MEDITACION PARA DESARROLLAR LA INTUICION

1. Sentarse en una silla o sillón con la espalda bien derecha, los pies bien apoyadosen el suelo y las manos con las palmas hacia arriba sobre la falda.

2. Dejar que el peso del cuerpo se apoye bien sobre la silla o sillón. Prestar atención acada parte del cuerpo. Dejar que la silla absorba la tensión, las preocupaciones y lasdistracciones.

3. Inspirar profundamente, llenando de aire el abdomen. Retener unos segundos elaire y soltarlo suavemente.

4. Relajar cada parte del cuerpo de la cabeza a los pies, sintiendo como la tensión seva yendo hacia abajo, siendo absorbida por la tierra.

5. Imaginar una lluvia de luz cayendo sobre tu cabeza. La lluvia de luz entra en tucuerpo y a través de tus manos vuelve al Universo, limpiando y purificando todoaquello con lo que entra en contacto. Tu te vuelves luz. Estás protegido.

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6. Vamos a concentrarnos en un objeto resplandeciente que tenemos ante nosotros.Es un cristal. Presta atención a su forma, su color y su brillo (esta parte sirve paraliberar la mente del diálogo interno).

7. Suelta al cristal hacia el Universo. Despeja el espacio que hay ante tus ojos y dejaque aparezcan imágenes, ideas y sensaciones libremente.

EJERCICIO DE LOCALIZACION

Donde reside el centro de la intuición? ¿Que parte de tu cuerpo recibe la informaciónintuitiva? Esta es una pregunta inútil porque en realidad la conciencia no estálocalizada en una parte de nuestro cuerpo, pero lo que si tenemos es un órgano quese sabe relacionado con la intuición que es la glándula pineal. Estimular sufuncionamiento desarrolla espectacularmente la intuición.

1. Imagina que en el centro de tu cabeza hay una esfera de luz

2. Trata de determinar su color, su textura, su apariencia.

3. Gradualmente expande su tamaño hasta que ocupe todo tu cráneo

4. Ahora redúcela hasta que adopta el tamaño de una bolita

5. Vuelve a expandirla pero ahora hasta mas allá de tu cuerpo

6. Sigue expandiendo y contrayendo por unos minutos

EJERCICIO DE ABSORCION DEL AMBIENTE

Toma un tiempo para simplemente captar lo que el entorno te muestra. Prestaatención a la información que te brindan tus 5 sentidos. Permite que tu concienciacapte y reaccione libremente (con placer o disgusto) a lo que percibe. Simplementepermanece presente. Este ejercicio tiene varios efectos benéficos:

a) Aumenta tu capacidad de percibir a través de los sentidos

b) Permite afirmar tu presencia en el mundo

c) Aumenta las habilidades psíquicas

d) Te conecta con el planeta entero, volviendo a la conciencia de que Todo es Uno

e) Notarás un aumento en tu intuición, una sensación de paz y el encontrarás masfácilmente el valor en cada pequeña cosa que te rodea.

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