clase expresion corporal

8/11/2019 Clase Expresion Corporal

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EXPRESIN CORPORAL Y DANZA

SESIN: 1

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: Radi+case,e de -sica c+n s/s % c+rres0+ndien,es.

'2E)I3' %E LA SESIN: %esinhibicin del al/-n+ el 0ri-er d4a de clase

EJERCICIO DESCRIPCIN IMAGEN O DIBUJO

La +la En c4rc/l+5 n+s agarra-+s 6 reali7a-+s-+vi-ien,+s c+n l+s bra7+s en cadena c+ndi8eren,es acci+nes.

Sal/d+s Sal/d+s c+n la -irada. S+l+ vale sal/dar c+n l+s+9+s5 en silenci+ 6 ges,ic/land+. L+ reali7a-+sandand+ 6 cr/7nd+n+s c+n ,+d+s.

Sal/d+s de- 0er+ ah+ra n+s sal/da-+s c+n l+s bra7+s;sal/d+ n+r-aladi-+s ges,+s 6 e?0resi+nes de arascarse 6 de ,ener 8r4+.

&e i-i,an Gran c4rc/l+ 6 reali7a-+s /n -and+ direc,+ ,+d+sl+s al/-n+s en /n ,ie-0+ breve. +-ien7a el0r+8es+r 6 l+ sig/e el sig/ien,e al/-n+. !a6 @/ereali7ar di8eren,es -+vi-ien,+s de baile sinre0e,ir.


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N/-ber 'ne En gr/0+s de 5 cada al/-n+ ,iene /n n-er+ 6el 0r+8es+r gri,a /n+ de ell+s. L+s al/-n+s debende ,ener /n n-er+ asignad+ 6 c/and+ se dice els/6+ e-/la /n des-a6+. En ese -+-en,+ l+sal/-n+s deben de c+gerl+5 0er+ an,es deben de

-+verse en bl+@/e 0+r ,+d+ el 0abellnsincr+ni7ada-en,e c+n /n baile.

%es-a6+s P+r gr/0+s /na ve7 @/e v/elva a decir el n-er+de cada /n+ de l+s c+-0a>er+s5 ha6 @/edes,acarl+ 0ara @/e se vea @/e es el.

'b9e,+sB -asa9es

P+r gr/0+s 6 en c4rc/l+5 ,ene-+s @/e reali7ar /nahabilidad c+n /n ins,r/-en,+ 6 0asrsel+ a l+sc+-0a>er+s. !a6 @/e e?0resarse bien c+n l+sges,+s.L/eg+ reali7a-+s /n+s -asa9es 0ara 8inali7ar.

REFLEXIN: %es,aca-+s la sesin c+n las 0ar,es 8/nda-en,ales5 @/e ser4a5 calen,a-ien,+5 0ar,e0rinci0al 6 v/el,a a la cal-a.Princi0al-en,e5 es,a sesin se reali7a sin ningn -a,erial5 s+l+ 0recisar4a-+s de /n radi+case,e 0ara la-sica. )+d+s l+s e9ercici+s l+ ,ene-+s @/e reali7ar c+n -sica.P+de-+s +bservar @/e l+s e9ercici+s han id+ 0r+gresiva-en,e en c/an,+ la desinhibicin. Reali7a-+s

l+s e9ercici+s -s 8ciles 6 c+n -en+s es0ec,ad+res 6 la 0ar,e 0rinci0al c+n -s es0ec,ad+res.%es,acar 0+r l+ ,an,+ @/e la desinhibicin es 8/nda-en,al 0ara sacar 6 0+der /,ili7ar la e?0resinc+r0+ral del individ/+.P+dr4a-+s reali7ar di8eren,es 0reg/n,as ,a-bi=n a l+s al/-n+s 0ara ver el res/l,ad+ de es,a sesinC

"D!a sid+ di84cil reali7ar las ac,ividades"D!a veis sid+ libres + c+hibid+s 0+r l+s de-s"D!abid+ 0r+gresin en l+s e9ercici+s


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EXPRESIN CORPORAL Y DANZASESIN: 2 LUGAR:

MATERIAL UTILIZADO EN LA SESIN: Ninguno

OBJETIVO DE LA SESIN: Dramatizacin

EJERCICIO DESCRIPCI N IMAGEN O DIBUJO

El hombre y sus tonos Dispuestos en un crculo, cada uno

deber decir su nombre tres veces envoz alta y en voz baja

Traductor palabras agestor

La profesora dice una palabra ejemplo"llamar por telfono" y cada uno deberrepresentar dicho gesto como el vea.

Variante: Cada uno representar tresactividad que le guste hacer y losdems compaeros debern averiguarlo

(No vale hablar)

Andar como: La profesora dice como debemos (muypesados, ligeros,..)

Saludos:

por todo el espacio, cuando nosencontremos con una persona:

- Saludo diplomtico- Saludar como si no nos

conociramos mucho- Saludar con cierta

confianza- Saludo con mucha

confianza- Saludo con el compaero

que me encuentro y ir juntos hasta quese junte todo el grupo


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Dramatizacin: por parejas:

o Un compaero le pide unacosa y el otro se niega aaceptarlo

o realizar una situacin en laque un compaero llegatarde al cine

o Hablar con un compaeroen un idioma que no exista

o Venderle un producto a uncompaero

En grupos de 4:

o Realizar una situacinelegida por el grupo quems tarde se representar alos compaeros. No sepuede hablar solo ruidos

REFLEXIN:Dos medios de comunicacin:

Pantomima: sin palabrasDramatizacin: Puede ser una historia real o imaginaria, Permite el uso de material, Podemos elegir

el final (apotesico,..)

La sesin realizada de dinmicas de grupos centrada en juegos de presentacin. Dichos juegos serealizarn de una manera al principio ms individualizada para que el grupo se vaya conociendo y mstarde colectivamente de tal manera que la gente que pueda tener mas vergenza al principio pueda irsoltndose poco a poco.

Esta clase de dinmicas las utilizaremos como toma de contacto con el grupo para que se conozca entreellos y nosotros tengamos la posibilidad tambin de conocerlos. Segn vaya respondiendo el grupoincluiremos actividades en las que tengan que ir involucrndose cada vez un poco ms.


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SESIN:

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: -sica5 0icas

'2E)I3' %E LA SESIN: desinhibir al al/-nad+ 6 8+-en,ar la 0ar,ici0acin e i-aginacin


%is+ciar las

di8eren,es

0ar,es del

c/er0+

&+ve-+s al ri,-+ de la

-sica s+l+ /na 0ar,e del

c/er0+: cabe7a5 h+-br+s5

c+d+s5 0ies5 r+dillas5 cadera5

leng/a -+ver varias 0ar,es

a la ve7: cabe7a 6 cadera5

-an+s 6 0ies5 c+d+s 6

r+dillas5 e,c.

En c4rc/l+ alreded+r de la

clase -+viend+ ,+d+ el

c/er0+.

%an7a ri,/al

0ara @/e

ll/eva

L+s al/-n+s se c+l+can en

c4rc/l+5 r+deand+ /n bidn

de ag/a5 reali7and+ /na

dan7a"ri,/al -edian,e bailes6 -+vi-ien,+s c+n in,encin

de @/e ll/eva debid+ a la

se@/4a.


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2aca Reali7ar 0+r gr/0+s de J"

0ers+nas /na in,er0re,acin

en 8+r-a de 9aca5

+rien,nd+la hacia /n

0blic+ si,/ad+ en el -edi+

de la sala. En n/es,r+ gr/0+

/,ili7a-+s las 0icas c+-+

0al+s de g/erra.

Pas+s al

ri,-+ de la

-sica

N+s c+l+ca-+s ,+d+s en

c4rc/l+ c+gid+s de la -an+5 6

c+n -sica barr+ca

reali7a-+s /n+s 0as+s

-arcad+s 0+r la 0r+8es+ra a

ri,-+ de la -sica5 ,+d+s a la

ve7.

REFLEXIN:

Es /na sesin c+n /n 8in de desinhibir al al/-nad+ 8ren,e al res,+ de s/s c+-0a>er+s 6 8ren,e

al 0r+8es+r.

En el e9ercici+ de la 9aca5 se 0/ede ver clara-en,e @/= al/-n+ se enc/en,ra a g/s,+ 6

desinhibid+5 6 c/al se enc/en,ra inc-+d+5 verg+n7+s+5 e,c. La s+nrisa al ac,/ar5 es -/es,ra

de esa ,i-ide75 6a @/e esa 0ers+na n+ se sien,e c-+da 0ara ad+0,ar l+s ges,+s @/e re@/ieren

/na 9aca5 e inc+nscien,e-en,e s+nr4en -+s,rand+ s/ ,i-ide7.

En es,e e9ercici+ se ha +bservad+ la -+,ivacin5 la i-0r+visacin a la h+ra de ac,/ar5 6a @/e-/chas veces se ,e 0/ede +lvidar l+ @/e has ensa6ad+5 e i-0r+visas c+n l+s gri,+s de g/erra

0+r e9e-0l+C 6 ,a-bi=n se ha vis,+ la ,i-ide7 + vergKen7a.

A c+n,in/acin 0r+0+ne-+s la c+ns,r/ccin de /na ac,ividad elab+rada 0revia-en,e:

L+s al/-n+s se dividirn en gr/0+s de 5 6 ,endrn # -in/,+s 0ara elab+rar /na -ini +bra de

,ea,r+ -edian,e la c/al l+s 0ers+na9es ,ienen @/e e?0resar s/s sen,i-ien,+s5 sensaci+nes 6

e-+ci+nes al 0blic+ ;el res,+ de l+s gr/0+s< 0er+ sin 0r+n/nciar ning/na 0alabra5 nica-en,e


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se 0+drn hacer r/id+s5 +n+-a,+0e6as5 e,c. La si,/acin a desarr+llar ser c+-0le,a-en,e

libre5 c+n la c+ndicin de @/e ,+d+s l+s in,egran,es del gr/0+ deben 0ar,ici0ar en la accin

eviden,e-en,e.

3a-+s a reali7ar ah+ra /n e9ercici+ de i-0r+visacin:

F+r-a-+s /n c+rr+ l+s H( al/-n+s alreded+r de la clase. El @/e e-0ie7a ,iene @/e decirle al

+4d+ a s/ c+-0a>er+ de le derecha /na si,/acin ; 0+r e9e-0l+ @/e le han regalad+ /n -vil5 +

@/e es /na +la del -ar5 + @/e se le ha 0erdid+ alg+er+ sin e-i,ir ningn ,i0+ de s+nid+5 6 de -anera @/e el res,+ de s/s c+-0a>er+s

averigKen la si,/acin en c+ncre,+. %es0/=s el @/e ha in,er0re,ad+ la accin le v+lver a decir

+,ra si,/acin al c+-0a>er+ de s/ derecha5 6 as4 s/cesiva-en,e.

Es c+nvenien,e @/e es,as ac,ividades se realicen en /n gr/0+ en el @/e 6a se c+n+7can en,re

ell+s5 6a @/e 0/ede haber al/-n+s @/e n+ se enc/en,ren c-+d+s c+n la si,/acin5 6 l+ -s

i-0+r,an,e es @/e a0rendan divir,i=nd+se.


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SESIN: H

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: Ningn -a,erial /,ili7ad+

'2E)I3' %E LA SESIN: Reali7acin de ges,+s de ,+d+ el c/er0+.


La -scara

8acial.

"Reali7are-+s /n e9ercici+

en el c/al n+s ,+care-+s el

r+s,r+ de di8eren,es 8+r-as.

)a-bi=n l+ reali7are-+s

c+n l+s +9+s cerrad+s.

&+vi-ien,+

de labi+s

"Reali7are-+s ,+d+ ,i0+ de

-+vi-ien,+s de labi+s.

)a-bi=n abrire-+s la b+ca

6 la cerra-+s -/6

e?agerad+.

E?0resin

c+n las ce9as

" Reali7a-+s -+vi-ien,+s

c+n las ce9as5 hacia arriba 6

hacia aba9+.

!ablar c+n

las -an+s

" Reali7a-+s -+vi-ien,+s

c+n las -an+s si-/land+

@/e es,a-+s habland+ c+n

la b+ca. Se 0egan las

-an+s. Una reali7a la accin

de reali7ar /na 0el+,a c+n

0a0el 6 la +,ra reali7a la

accin de alisar.


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E?0resin de

l+s h+-br+s.

"Reali7a-+s la e?0resin de

l+s h+-br+s de D/= 0asa

B On+ s=

Reali7ar c+n

l+s h+-br+s

/na

l+c+-+,+ra

"Reali7acin de

-+vi-ien,+s de l+s

h+-br+s en e9e d+nde

debe-+s si-/lar @/e

es,a-+s en /na es,acin de

,ren 6 @/e sali-+s

0er-anece-+s c+n /na

vel+cidad 8i9a5 6 llega-+s a

la es,acin.

E?0resin de

la cadera

" Reali7a-+s /n -+vi-ien,+

de caderas5 d+nde las

0egare-+s c+n /n

c+-0a>er+.


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E?0resin del

,+rs+

"Reali7a-+s /n -+vi-ien,+

de la cadera en din-ic+5

n+ en es,,ic+. Andare-+s

i-i,and+ a alg/ien 0er+ s+l+

c+n el -+vi-ien,+ de la

cadera.

REFLEXIN: El ,raba9+ l+ he-+s reali7ad+ 8ren,e a l+s es0e9+s 6 sen,ad+s.

La 0r+8es+ra + d+cen,e -arca l+s e9ercici+s 6 n+s+,r+s l+ va-+s reali7and+ -irnd+n+s

8i9a-en,e en el es0e9+.

Piens+ @/e es /n ,raba9+ c+rrec,+ 0ara e-0e7ar a desinhibirse 6 c+ger c+n8ian7a c+n,ig+ -is-+

6 l/eg+ c+n l+s de-s. )a-bi=n el ,raba9+ de ges,+s 0ara -e9+rar la ac,/acin en 0blic+.

L/eg+ l+s e9ercici+s e-0ie7an a ser -s din-ic+s c+n -+vi-ien,+s de di8eren,es seg-en,+s

de n/es,r+ c/er0+.

)a-bi=n -e9+rare-+s el ,raba9+ de c++rdinacin de di8eren,es seg-en,+s de n/es,r+ c/er0+.

EXPRESIN DE LAS EMOCIONES:

"Sorpresa. e9as levan,adas 6 c/rvas en ella. Par0ad+ s/0eri+r levan,ad+ -+s,rand+ la

escler,ica. Labi+ s/0eri+r e in8eri+r levan,ad+.

"Miedo:e9as levan,adas 6 c+n,ra4das al -is-+ ,ie-0+. Pr0ad+ in8eri+r ,ens+C 0/ede es,ar

levan,ad+ + n+ 0+r la accin de las ce9as. +ca abier,a 6 labi+s bien ,ens+s.

-Asco:e9as ba9as e-0/9and+ hacia aba9+. A0arecen ar/gas en el 0r0ad+. Labi+s en /na de

es,as d+s 0+sici+nes.

Clera: Cejasba9as 6 c+n,ra4das al -is-+ ,ie-0+. A0arecen l4neas deba9+ del 0ar0ad+ in8eri+r.

Labi+ s/0eri+r levan,ad+.

Tristeza: La 0iel de las ce9as 8+r-a /n ,riang/l+. Pr0ad+s abier,+s. Las c+-is/ras de l+s labi+s


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se inclinan hacia aba9+ + l+s labi+s ,ie-blan.

Alegra: Pr0ad+s abier,+s. +-is/ras de l+s labi+s hacia a,rs 6 hacia arriba.


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SESIN: ( LUGAR:

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: &sica

'2E)I3' %E LA SESIN: E?0resin c+r0+ral 6 ac,ividad 84sica


)/la c+n ca0a Se la ligan vari+s @/e llevarn /na ca0a0ara ser iden,i8icad+s5 c/and+ 0illen a /nc+-0a>er+ le darn la ca0a 6 es,e se laligar. Se irn incre-en,and+ el n-er+ deca0as.

alen,a-ien,+

0ega9+s+

+n la a6/da de la -sica deben ir

sig/iend+ rdenes. ada 0ar,ici0an,e se

-+ver 0+r el es0aci+ deli-i,ad+5 de

-anera libre sig/iend+ la direccin @/e

cada /n+ @/iera. /nd+ la -sica

a/-en,e de v+l/-en5 l+s 0ar,ici0an,es

deben a0r+?i-arse en,re ell+s hacia la

7+na cen,ral del es0aci+5 6 c/nd+ la

-sica dis-in/6a el v+l/-en deben

ale9arse en,re ell+s l+ -?i-+ 0+sible

L+s 9venes0ri-er+

S/bid+s ,+d+s en /n banc+5 debernc+l+carse segn indi@/e el 0r+8es+r ;0+res,a,/ra5 edad5..< sin hablar ni caerse delbanc+

Pasar a ,rav=sde l+s de-s

P+r ,r4+s5 d+s se inven,arn /na 8+r-a c+nel c/er0+ 6 debern indicar al +,r+c+-0a>er+ 0+r d+nde ,iene @/e 0asar.

Pa>/el+e?0resiv+

Se reali7an d+s gr/0+s. El 0r+8es+r asignara/n 0ers+na9e a cada c+-0+nen,e delgr/0+. A c+n,in/acin5 cada gr/0+ sec+l+ca en /n e?,re-+ .El 0r+8es+r irdiciend+ 0ers+na9es en cada ,ie-0+5 6es,+s debern salir al cen,r+5 i-i,and+ el0ers+na9e @/e les c+rres0+nde.


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)raslad+ de

es,a,/as

En gr/0+s de ( + 0ers+nas. Un in,egran,edel gr/0+ deber ad+0,ar /na 8ig/ra 6 l+sc+-0a>er+s debern reali7ar el ,rans0+r,esin @/e la 8ig/ra se -/eva

3arian,es: +b9e,+s5 c+ns,r/ir /na carr+7are0resen,and+ /n 0as+ de se-ana san,a5..

D/i=n es el

l4der

%is0/es,+s en /n c4rc/l+5 /n+ se si,/arden,r+ del c4rc/l+ 6 deber averig/ar @/ienes,a llevand+ el ri,-+. Se reali7arn 0+r

-edi+ de ges,+s.

REFLEXIN:

%/ran,e la sesin se ha reali7ad+ /na -e,+d+l+g4a de res+l/cin de 0r+ble-as d+ndenica-en,e el 0r+8es+r debe in,r+d/cirse en la ac,ividad si ve @/e 0/ede e?is,ir algn ,i0+ deriesg+.

En dicha sesin se ha cen,rad+ s+bre ,+d+ en el ,raba9+ de 8/er7a5 vel+cidad reaccin 6crea,ividad. Se 0/ede +bservar c+-+ la clase se sien,e a g/s,+ c+n s/ gr/0+ de c+-0a>er+s0er+ -/chas veces 0+r di8eren,es ca/sas la gen,e le c/es,a e?0resarse 6 en alg/n+s cas+s,a-bi=n ha6 0+ca crea,ividad 0+r l+ @/e se ,endr4an @/e reali7ar 9/eg+s en l+s @/e,raba9e-+s -/ch+ la crea,ividad de las 0ers+nas e ir in,r+d/ciend+ -s 9/eg+s e?0resiv+s0ara @/e l+s @/e les c/es,e -as se va6an s+l,and+ 0+c+ a 0+c+.

!a6 veces @/e 0+r 8al,a de ,ie-0+ 6 crea,ividad 0+de-+s +bservar c+-+ ha6 algn gr/0+ @/en+ le da ,ie-0+ a 0re0arar en es,e cas+ /na carr+7a.


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SESIN:

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: -sica

'2E)I3' %E LA SESIN: desinhibir al al/-nad+ 6 8+-en,ar la 0ar,ici0acin e i-aginacin.

&e9+rar las relaci+nes en,re l+s al/-n+s5 6 desarr+llar el sen,i-ien,+ de c+-0e,icin

res0e,/+sa en,re l+s al/-n+s.


ancin

clave de s+l

N+s c+l+ca-+s ,+d+s en

c4rc/l+ sen,ad+s en el s/el+.

an,a-+s la cancin de la

clave de s+l ,+d+s a la ve7

-ien,ras la ac+-0a>a-+s

c+n ges,+s.

ancin del

>iii

La can,a-+s 9/n,+ c+n l+s

ges,+s varias veces5 6

c/and+ 6a ,+d+s n+s la

sabe-+s va-+s a>adiend+varian,es: c+-+ si 8/=se-+s

enani,+s5 c+-+ si 8/=se-+s

gigan,es5 -s len,a5 -s

r0ida.


15/37

El

esc+ndi,e

ingl=s

e?0resiv+

%ividi-+s la clase en d+s

gr/0+s5 l+s d+s gr/0+s

,raba9an de 8+r-a

inde0endien,e5 6 /n al/-n+

de cada gr/0+ se la liga en el

9/eg+ del esc+ndi,e ingl=s

e?0resiv+. Es ig/al @/e el

esc+ndi,e ingl=s n+r-al5

0er+ el @/e se la liga ,endr

la +0cin de -andar a,rs

n+ s+l+ al @/e se -/eva5

sin+ ,a-bi=n al @/e

c+nsidere @/e n+ ,iene /na

0+s,/ra inn+vad+ra5

crea,iva5 + n+ es,ere+,i0ada.

L+s

-/rales

;ani-ales 6

8ig/rasabs,rac,asaland+

c+n el ded+ a a@/ell+s

c+-0a>er+s @/e levan,en la

-an+ 0+r@/e creen saber la

res0/es,a. P+r +rden 6 sin

hablar -s de /n+ a la ve7.

ada al/-n+ c+n s/ gr/0+.

LosAbrazos

Es,a ac,ividad se reali7a c+n

l+s d+s gr/0+s 6a dividid+s.

Un+ de l+s gr/0+s se 0+ndr

/n an,i8a7 0ara n+ ver nada

6 se c+l+carn de 0ie 6 sin

-+verse en /n e?,re-+ de

la sala. El +,r+ gr/0+ ,iene

@/e acercarse len,a-en,e

-ien,ras s/ena la -sica5 6

abra7ar cada al/-n+ a s/s

c+-0a>er+s del +,r+ gr/0+5

in,en,and+ dar l+s abra7+s

-s llen+s 0+sibles5 @/e

,rans-i,an -ensa9es de

cari>+5 de ad-iracin5 ein,en,and+ hacer sen,ir a la

+,ra 0ers+na i-0+r,an,e 6

@/erida. L/eg+ se ca-bian

las ,+rnas5 el gr/0+ @/e

,en4a l+s an,i8aces 0asar a

abra7ar al +,r+ gr/0+.

REFLEXIN:

N+s ha lla-ad+ la a,encin la ac,ividad de l+s abra7+s5 0+r@/e cree-+s @/e ,+d+s n+s he-+s

dad+ c/en,a de @/e en realidad /n abra7+ 0/ede signi8icar alg+ -/6 0+si,iv+5 + incl/s+ alg+

nega,iv+5 de0endiend+ c-+ se ,rans-i,a ese -ensa9e. Ade-s es -/6 i-0+r,an,e 0ara @/e

salga bien es,a ac,ividad el hech+ de @/e el gr/0+ de al/-n+s @/e s+n abra7ad+s ,engan l+s

+9+s cerrad+s 0ara n+ 0+der iden,i8icar a la 0ers+na @/e le abra7a. %e es,a -anera5 la 0ers+na

@/e abra7a ,endr -s 8cil ,rans-i,ir s/s sen,i-ien,+s a ,rav=s de ese abra7+.

A c+n,in/acin 0r+0+ne-+s /na ac,ividad 0ara ni>+s de en,re ( 6 a>+s:


17/37

+n ni>+s ,an 0e@/e>+s5 0+dr4a ser /na b/ena ac,ividad de e?0resin c+r0+ral5 @/e -ien,ras

el 0r+8es+r les c/en,a /na his,+ria + /n c/en,+5 ell+s ,engan @/e in,er0re,ar -edian,e ges,+s 6

s+nid+s la si,/acin c+ncre,a. Para hacer es,+5 0ri-er+ haces , las acci+nes -ien,ras vas

c+n,and+ la his,+ria5 0ara @/e ell+s l+ vean 6 en,iendan la din-ica. L/eg+ les ani-as a @/e l+hagan ell+s -ien,ras c/en,as la his,+ria. P+r e9e-0l+:

Es,aba el Len d/r-iend+ 0lcida-en,e la sies,a5 ;ell+s hacen c+-+ si d/r-iesen+s5 reali7and+ /na 0a/sa larga e,c.

Ac,ividad 0ara ni>+s de en,re 1# 6 11 a>+s.

L+s al/-n+s se sien,an en c4rc/l+. Un+ de ell+s saldr -+-en,nea-en,e de clase5 6 el res,+

de c+-0a>er+s se 0+ndrn de ac/erd+ 0ara can,ar a la ve7 /na cancin c+n+cida 0+r ,+d+s5 6

a s/ ve7 elegirn /n direc,+r @/e ,endr @/e ir reali7and+ -+vi-ien,+s 0ara @/e l+s de-s le

sigan. El al/-n+ @/e es,aba 8/era se c+l+car en el cen,r+ del c4rc/l+ e in,en,ar averig/ar

@/i=n es el direc,+r.

Ac,ividad 0ara ad+lescen,es de en,re 1H 6 1( a>+s.

Se dis,rib/6en l+s al/-n+s 0+r 0are9as. Un+ de la 0are9a ir d+nde el 0r+8es+r5 6 -e,er la

-an+ en /na b+lsa en la @/e ha6 /n -+n,n de 0a0eli,+s5 en cada 0a0eli,+ es,ar escri,+ el

n+-bre de /n 0ers+na9e 8a-+s+5 bien sea de la ac,/alidad + de /n 0asad+ recien,e5 de ,al


18/37

-anera @/e ,+d+s l+s al/-n+s se0an de @/i=n se ,ra,a. El c+-0a>er+ de cada 0are9a @/e ha6a

c+gid+ el 0a0eli,+ deber de i-i,ar a ese 0ers+na9e 8ren,e a s/ 0are9a 0ara @/e =s,e l+ adivine.

N+ se 0+drn decir n+-bres 0r+0i+s ni de 0ers+nas5 ni de l/gares5 e,c. Qnica-en,e i-i,and+

s/s ges,+s 6 s/ 8+r-a de hablar.


19/37


SESIN:J

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: Es,erillas5 -sica5 banc+s sc++,.

'2E)I3' %E LA SESIN: El +b9e,iv+ es la sens+"0erce0cin.


1 )elegra-a. Reali7are-+s /na es,rella c+n

l+s al/-n+s sen,ad+s en 8+r-a de es,rella

6 el 0ri-er+ sabr /na 0alabra / +,ra c+sa

c+n n-er+s 6 ,endr @/e escribirl+ en la

es0alda del c+-0a>er+ @/e ha6 delan,e

s/6a.

$ Ah+ra 0+r 0are9as sen,ad+s5 reali7a-+s

/na 8rase en la es0alda del c+-0a>er+ 6 el

+,r+ c+-0a>er+ debe de adivinar l+ @/e

escribe.

En es,e e9ercici+ reali7are-+s la 8i9acin de

/n 0/n,+ d+nde l+ -arcare-+s en la 0ared

6 c+n l+s +9+s cerrad+s debe-+s dirigirn+s

0+r -edi+ de la /bicacin 6 e@/ilibri+ al0/n,+ elegid+ 0+r n+s+,r+s.


20/37

H Pis,a A-ericana. Un al/-n+ llevar l+s

+9+s vendad+s 6 el +,r+ debe de indicarle

0ara @/e n+ se ch+@/e c+n las c+sas @/e

0+r la 0is,a.

( E-is+ra de radi+. Un al/-n+ la ligar 6

debe de reali7ar s+nid+s 0ara @/e l+s

de-s al/-n+s @/e es,n c+n l+s +9+s

cerrad+s ,ienen @/e 0illarle. Gran sen,id+de la /bicacin 6 de la 0erce0cin de l+s

r/id+s.

Es,e e9ercici+ sirve 0ara rela9acin 6 a la

ve75 0erce0cin de n/es,r+ c/er0+.

)/-bad+s c+-+ -s c-+d+s es,e-+s5 el

0r+8es+r va -arcand+ las 0a/,as de

sensacin 6 0erce0cin de n/es,r+ c/er0+.Sen,i-+s la 0resin de n/es,r+ c/er0+ 0+r

las 0ar,es de a0+6+5 sen,i-+s n/es,ras

0iernas5 n/es,ras -an+s @/e 0esan5 @/e

hace cal+r en las -an+s 6 8ri+5 0ercibi-+s

l+s la,id+s 6 la res0iracin. L/eg+ 0+c+ a

0+c+ va-+s levan,nd+n+s 6 ,er-ina la

sesin.

REFLEXIN: Es,a sesin se 0/ede dividir en ,res 0ar,es adec/ada-en,e. Fcil en c/an,+

la din-ica de ra0ide7 6 de e?0licacin.

El +b9e,iv+ 0rinci0al es el de -e9+rar las sensaci+nes @/e ,ene-+s de ,ac,+5 s+n+r+5

e@/ilibri+5 e,c5 ,a-bi=n la -e9+ra de la 0erce0cin de n/es,r+ c/er0+ 6 sen,irl+

0r+8/nda-en,e. /ena sesin de rela9acin en la 0ar,e 8inal 0ara ,raba9+ de

0erce0cin c+n l+s al/-n+s. L+ -s i-0+r,an,e es la c+ncen,racin en la 0ar,e 8inal 6

creerse la rela9acin @/e es 0+sible.


21/37


SESIN:

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: +n+s5 0icas5 0a>/el+s

'2E)I3' %E LA SESIN: 3al+racin


&ari+ne,as P+r 0are9as5 c+n -sica5 debe-+s llevar a-i c+-0a>er+ c+-+ si 8/era /na-ari+ne,a.

L+s bailarines P+r 0are9as5 bailar de la -an+ a ri,-+ de la-sica5 en el -+-en,+ @/e 0are el0r+8es+r la -sica se dir al c+-0a>er+ l+@/e ha sen,id+ ;diversin5 se?65< 6 sereali7ar ca-bi+ de 0are9as as4s/cesiva-en,e

A e?0resarse

%ividire-+s la ac,ividad en ,res 0ar,es:

P+r 0are9as5 c+n,ar alg+ @/e -e ha0asad+ sin 0alabras 0+r -edi+ de ges,+s.%is0+ndr cada /n+ de /n -in/,+5 al,er-inarl+ el c+-0a>er+ deber decir l+@/e ha en,endid+.

P+r 0are9as5 c+n,ar alg+ c+n leng/a9en/-=ric+ /,ili7and+ -/ch+ la e?0resinc+r0+ral. )ras 0asar el -in/,+ se lec+n,ara al c+-0a>er+ l+ @/e haen,endid+.

P+r 0are9as5 c+n,ar alg+ verbal-en,e0+,enciand+ la e?0resin c+r0+ral. Sereali7a d/ran,e /n -in/,+ 6 l/eg+ elc+-0a>er+ le dar ,+da la in8+r-acin de

l+s err+res @/e ha c+-e,id+


22/37

+rrecci+nes &is-+ e9ercici+ @/e el an,eri+r5 es,a ve7c+rrigiend+ l+s err+res @/e el c+-0a>er+di9+ ;-/eves 0+c+ l+s bra7+s5 ges,ic/las0+c+5 er+s 6 al8inali7ar se darn la v/el,a ,+d+ el gr/0+ 6recibirn a0la/s+s de -en+r + -a6+rin,ensidad de0endiend+ de l+ @/e les ha6a0arecid+.

El 0araca4das P+r gr/0+s5 i-i,arn /n gr/0+ de0aracaidis,as 6 debern 8+r-ar 8ig/ras. Al8inali7ar la ac,ividad el gr/0+ se eval/ar:la sa,is8accin5 crea,ividad5 a9/s,e a la-sica 6 c++rdinacin gr/0al.

REFLEXIN:

Es,a sesin 0+de-+s +bservar d+s 0ar,es -/6 claras. Una 0ar,e de calen,a-ien,+ en la @/ee-0e7a-+s a en,rar el cal+r5 al 0rinci0i+ c+n /na ac,ividad -/6 ,ran@/ila 6 l/eg+ 6a +,ra en lac/al e-0ie7a el c/er0+ a en,rar en cal+r.

La 0ar,e 0rinci0al de la sesin va a es,ar -/6 cen,rada en el ,raba9+ de ges,ic/lacin 6 de

-+vi-ien,+ del c/er0+5 ade-s de reali7ar ac,ividades en gr/0+ c+n el +b9e,iv+ de @/e ,+d+s0/edas 0ar,ici0ar 6 /,ilicen la i-aginacin.

El +b9e,iv+ 0rinci0al de es,a sesin es la val+racin ,an,+ c+-+ de /n+ -is-+ c+-+ gr/0alde ,al -anera @/e se a0render a 9/7garse a /n+ -is-+ 6 a s/s 0r+0i+s c+-0a>er+s sie-0re de/na -anera 0+si,iva. Es,+ 0/ede a6/dar -/ch+ a saber l+s 0r+0i+s err+res @/e 0+de-+sc+-e,er 6 as4 0+der -e9+rarl+s.


23/37


SESIN: M

N %E ALU&N'S: HH

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: -sica5 b+las de 0a0el5 6 es,erillas

'2E)I3' %E LA SESIN: +n+cer l+s ,i0+s de res0iracin 6 c+n,r+lar la res0iracin a0licada a la rela9acin


es,a de 8r/,as

N+s sen,a-+s en c4rc/l+5 6 /n c+-0a>er+ sen,ad+ en el

-edi+ ,iene @/e ir 0reg/n,and+ al @/e @/iera el n+-bre

del c+-0a>er+ de s/ derecha ;8resn 8resn< + el de s/

i7@/ierda ;li-n li-ner+s.


24/37

Pel+,a de

0a0el /n+

c+n,ra /n

L+s al/-n+s se dividen 0+r 0are9as5 6 cada 0are9a ,endr

@/e ,ener /na 0el+,a de 0a0el. Se c+l+carn en8ren,ad+s

de r+dillas c+n la 0el+,a en el -edi+. A la +rden del

0r+8es+r in,en,arn des0la7ar la 0el+,a s+0land+5 al +,r+

lad+ de la 0are9a.

arrera de

0el+,as de

0a0el

)+da la clase se c+l+car sen,ad+s en el -edi+5 /n+s

-irand+ hacia /na 0ared 6 +,r+s hacia la +,ra ;es0alda c+n

es0aldaer+ deber reali7arle la

-ani+bra de silves,re5 @/e c+nsis,e en llevarle l+s bra7+s

0+r enci-a de la cabe7a 0ara abrir s/ ca9a ,+rcica 6

-e9+rar la ins0iracin5 6 0+s,eri+r-en,e ba9arle l+s bra7+s

a la al,/ra del 0ech+ 6 a0re,ar ligera-en,e 0ara a6/dar a la

e?0iracin.


25/37

E9ercici+s de

res0iracin

N+ sen,a-+s5 c+l+ca-+s /na -an+ a la al,/ra del 0ech+5 6

la +,ra en el abd+-en. )ra,a-+s de res0irar -+viend+ sl+

la -an+ de aba9+ (Respiraci a!"#$ia%&'des0/=s sl+ la

-an+ de arriba (Respiraci ierc#sa%)$e"ia&'6 l/eg+

in,en,a-+s n+ -+ver ning/na de las d+s -an+s al res0irar5

sl+ h+-br+s ligera-en,e (Respiraci c%a*ic+%ar&.

%es0/=s in,en,a-+s reali7ar +rdenada-en,e l+s ,res ,i0+s

de res0iraci+nes en es,e +rden: abd+-inal5 0ec,+ral5

clavic/lar 6 l/eg+ al rev=s: clavic/lar5 0ec,+ral5 6

abd+-inal

Rela9acin

,+,al -edian,e

la res0iracin

ada al/-n+ c+ge /na es,erilla 6 se ,/-ba en ella

in,en,and+ b/scar la 0+s,/ra -s c-+da.

El 0r+8es+r re0i,e /nas 0alabras de -anera -/6 s/ave 0ara

n+ in,err/-0ir la rela9acin de l+s al/-n+s5 n+s dice /nas

acci+nes @/e debe-+s in,en,ar reali7ar: e?0iracin larga5

n+,ar el ri,-+ de n/es,r+ c+ra7n 6 adec/ar la res0iracin

a =l ;res0iracin s+8r+lgica


26/37

" Res0iracin s+8r+lgica" Res0iracin en 8/elle" Res0iracin inversa" Res0iracin c+n vibracin de labi+snari7" Res0iracin de Pila,es: c+n,r+l abd+-inal


27/37


SESIN: 1#

N %E ALU&N'S:H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: Es,erillas 0ara rela9acin

'2E)I3' %E LA SESIN: +ncen,racin ;visin 8+cal5 /nidirecci+nal5 bidirecci+naler+s

inicia /n ,+@/e en las -an+ de /n c+-0a>er+. El

c+-0a>er+ @/e la @/eda5 debe de averig/ar 0+r

d+nde va l+s ,+@/es de -an+s. Gran c+ncen,racin

6 vis/ali7acin.

Ah+ra reali7a-+s /n e9ercici+ de vis/ali7acin

sen,ada d+nde n+s 8i9a-+s en /n +b9e,+ 6 va-+s

reali7and+ di8eren,es vis/ali7aci+nes. Unidirecci+nal5

bidirecci+nal 6 8+cal.


28/37

H Inicia-+s la 0ar,e 0rinci0al d+nde es,are-+s

0rc,ica-en,e ( -in/,+s de c+ncen,racin 6

rela9acin. En 0ri-er l/gar5 reali7a-+s la 0ri-era

ac,ividad d+nde e-0e7a-+s a sen,ir n/es,r+

c/er0+. L/eg+ a0recia-+s n/es,ra res0iracin 6

,a-bi=n n/es,r+ c+ra7n. N+s e-0ie7a a @/e-ar el

abd+-en 6 seg/ida-en,e vis/ali7a-+s /na -esa +

/na silla en di8eren,es 0ar,es de di-ensin. )raba9+

de c+ncen,racin 6 vis/ali7acin 8+cal.


29/37

( Reali7a-+s /na breve re8le?in s+bre ,+d+ l+ vis,+ 6

e?0eri-en,ad+ de la sesin.

REFLEXIN: En es,a sesin5 el +b9e,iv+ 0rinci0al es la rela9acin c+n gran c+ncen,racin.

Reali7a-+s /na sesin de c+r,as ac,ividades debid+ al ,ie-0+ dis0+nible 0+r el d+cen,e. Se inicia

c+n /n+s e9ercici+s de c+ncen,racin 6 +bservacin a di8eren,es 0ar,es de l+s c+-0a>er+s 6 a

/na vis/ali7acin 8i9a a /n +b9e,+. En la 0ar,e 0rinci0al se reali7a la den+-inada rela9acin c+n

vis/ali7acin 8+cal 0rinci0al-en,e

L+ -s des,acable de la sesin es l+s di8eren,es ,i0+s de vis/ali7acin c+n res0ec,+ a l+s +b9e,+s.

En 0ri-er l/gar des,aca-+s la vis/ali7acin.


30/37


SESIN: 11

N %E ALU&N'S: H(

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: Ar+s 6 0a0el de 0eridic+

'2E)I3' %E LA SESIN: ailes de saln


En,rand+ 6saliend+

P+r 0are9as c+n /n ar+5 se si,/arn de8ren,e al es0e9+ 6 cada /n+ a /n lad+ delar+. %eben en,rar 6 salir del ar+ de /na-anera inc+rrec,a5 l/eg+ debernreali7arl+ de 0/n,illas 6 6a c+rrec,a-en,e.&s ,arde l+ -is-+ 0er+ c+ndes0la7a-ien,+s 6 gir+s.

L+s al/-n+s debern reali7ar l+s 0as+ssig/iend+ el ri,-+ de la -sica

Agarrad+s P+r 0are9as5 c+giend+ el ar+5 /n+ de la0are9a le llevar al +,r+ 6 viceversa.

3arian,e: +giend+ el ar+ ,+cand+ las-an+s del c+-0a>er+

%=9a,e llevar P+r 0are9as5 /n+ de la 0are9a agarra de lacadera 0+r a,rs al +,r+ 6 le va llevand+ ari,-+ de la -sica 0+r d+nde el @/iera

3arian,e: +giend+ al c+-0a>er+-irnd+le a la cara 6 llevnd+le de las-an+s.


31/37

3arian,e $: El c+-0a>er+ @/e lleva el-and+ 0+ndr la -an+ en la es0alda del+,r+ 6 s/ c+-0a>er+ en el h+-br+

A0rendiend+ ailar /n 3als c+n ca-bi+s de ri,-+

3arian,e: +n lan7a-ien,+ 0ara @/e elc+-0a>er+ realice /n gir+ 6 v/elva a la0+sicin 0rinci0al.

El baile del0eridic+

P+r 0are9as5 c+n H ,r+7+s de 0eridic+5cada /n+ 0isa $ ,r+7+s 6 bailararras,rand+ l+s 0ies

3arian,e: Un+ de la 0are9a c+n l+s0eridic+s 6 el +,r+ sin ell+s

hachach P+r 0are9as5 bailar /n chachach

REFLEXIN:

Es,a sesin 0+de-+s +bservar @/e ha sid+ dividida en d+s 0ar,es. La 0ri-era 0ar,e de lasesin dirigida a l+s bailes de saln d+nde la 0r+8es+ra ha /,ili7ad+ /n es,il+ de ense>an7a de-and+ direc,+ d+nde le da gran i-0+r,ancia a la ,=cnica. La seg/nda 0ar,e de la sesin hasid+ en8+cada al desc/bri-ien,+ g/iad+.

P+r l+ +bservad+ en clase la gen,e se -/es,ra -/6 0ar,ici0a,iva 6 la gen,e se -e7cla ,+d+sc+n ,+d+s 0ara 0+der reali7ar l+s di8eren,es e9ercici+s c+n 0ers+nas di8eren,es c+n l+ @/e0r+d/ce /na /nin de gr/0+ ,+dav4a -e9+r.

)a-bi=n ve-+s c+-+ segn va avan7and+ la clase la gen,e @/e se enc/en,ra c+n -a6+resc+-0licaci+nes a la h+ra de reali7ar l+s e9ercici+s se va s+l,and+ cada ve7 -as 6 van c+giend+c+n8ian7a en ell+s -is-+s.


32/37

A0rendi7a9e de chachach:

+n /nas h/ellas 0/es,as en el s/el+ de 0ies5 deber reali7ar el al/-n+ /n 0as+adelan,e5 chachach 6 /n 0as+ a,rs. Al 0rinci0i+ l+ reali7are-+s de /na -anera -/6anal4,ica 6 sin -sica 6 a -edida @/e e-0iecen a c+ger el ri,-+ les 0+ndre-+s /n

0+c+ de -sica 0ara seg/ir el ri,-+. &is-+ e9ercici+ @/e el an,eri+r 0er+ /n c+-0a>er+ se si,/ar de,rs de el 6 deber

agarrarle de las cadera 0ara ir ac+-0a>nd+le c+n el -+vi-ien,+ de las caderas.

P+r 0are9as5 /n c+-0a>er+ reali7a l+s 0as+s 6 el de a,rs deber de reali7arl+ de8+r-a de es0e9+ a el ri,-+ @/e l+ lleve s/ c+-0a>er+.


33/37


SESIN: 1$

N %E ALU&N'S: HH

&A)ERIAL U)ILI*A%' EN LA SESIN: -sica

'2E)I3' %E LA SESIN: Saber c+ger el ri,-+ de /na cancin c+rrec,a-en,e 6 0re0arar /na -ini c+re+gra84a


Ri,-+ de la

-sica

L+s al/-n+s se c+l+can 0+r gr/0+s de + J

a0r+?i-ada-en,e5 si,/nd+se en c4rc/l+s alreded+r de la

clase. Esc/chand+ la cancin illie 2ean ;&iVel 2acVs+n


34/37

a-0+ de

cebada

)+d+s l+s al/-n+s sen,ad+s en varias 8ilas en8ren,e del

es0e9+5 debern reali7ar -+vi-ien,+s +nd/la,+ri+s c/and+

la 0r+8es+ra s+0la c+-+ si se ,ra,asen en s/ c+n9/n,+ de /n

ca-0+ de ,rig+.

A c+n,in/acin se 0resen,a /n -a0a de l+s c+-0+nen,es del ri,-+ 6 s/ c+ne?in c+n l+s ele-en,+s del ri,-+ -/sical @/e /,ili7a la

e?0resin c+r0+ral 65 s+bre ,+d+5 la dan7a.


35/37

%e8ine c+n ,/s 0alabras:

P/ls+: es %a +i"a" "e $e"i"a "e% ri$# e %a $5sica

Acen,+:es e% p+%s# $6s 3+ere "e + c#$p6s

LAS &E2'RES SINR'NI*AI'NES ;&+n,illa5 $##1< se dan en,re J( 00- a 1$# 00-. E?is,e /na 7+na -s a-0lia5 *'NA %E

SINR'NI*AIN SENS'&')'RA5 en,re ## 00- a 00-.

Para 0+der a9/s,ar el ri,-+ -+,+r al -/sical 6 viceversa es necesari+ AN)IIPARSE al ri,-+ dad+5 bien sea c+n el -+vi-ien,+ + c+n la

-sica. La ,+,al an,ici0acin de la res0/es,a es l+ @/e se den+-ina SINR'NI*AIN.

D/n,+ crees @/e ,e c/es,a sincr+ni7ar,e c+n la -sica ;del 1 al ( siend+ 1 nada 6 ( ,+d+< 7


36/37

En 0e@/e>+s gr/0+s5 reali7ar /na c+re+gra84a le6end+ la 0ar,i,/ra sig/ien,es ;H 8rases -/sicales de 0/ls+s cada /na< c+n -+vi-ien,+s

e?0resiv+s.

Le0e"a:

D/= ,i0+ de -+vi-ien,+s e?0resiv+s hab=is reali7ad+

C# %#s #$!r#s' ca!e1a' !ra1#s' e$#s rea%i1a"# $#*i$ie#s e/presi*#s *aria"#s.

Inven,ar +,ras H 8rases -/sicales:


37/37

;.)

7.)

clase expresion corporal

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