charla taller psicop (1)
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7/26/2019 Charla Taller Psicop (1)
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Taller para Padres
Hbitos y Tcnicas de estudio
Mara Daniela Alarcn Andrea Arredondo
Psicloga
Colegio Sagrado Corazn De JessAbril de 2016
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Para tenerlo presente
El 80% de lo que se retieneingresa atravs de la vista, el odo y el pensamiento.El resto se dispersa.
A las 8 horas de haber estudiado, laretencin es de un 20% y corresponde a laidea general del tema.
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QU ES EL APRENDIZAJE?
...es un a!"io enla apaidad#disposii$n o
onduta del serhumano ue persistepese al tiempotranscurrido y ueno puede e!plicarsepor procesos decrecimiento omaduracin
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u es son os a ores quedi(ultan el proeso dedi(ultan el proeso de
aprendi)a*e?
... +atores %o,niti-osE"emplos# Alumnos con trastornos del aprendi$a"e, de concentracin,
discapacidad intelectual, & ba"o el promedio.
... +atores A'eti-os.SoialesE"emplos# Alumnos desmotivados, ba"a autoestima escolar, esca$a
valori$acin por los logros o por los estudios desde la 'amilia,situaciones ue generan ansiedad en el ni(o, e!pectativas'amiliares dis'uncionales.
... +atores A!"ientalesE"emplos#)o contar con espacios adecuados para estudiar, alteraciones
en el ritmo del sue(o, alimentacin poco saludable.
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+atores que inter-ienen en elproeso de aprendi)a*e
E/0ERN1S
&*+&)A&-)
E)/&*A&-)
A1)13 4 E+E13 4 51/13 16&*&A&1 7 1&/1&1 altura de la
silla, caractersticas de la mesa9
%12PU0AD1R 3JUE41SELE%0R1NI%1S5
0EL+1N1S
A&1 4 /E*E&3&-)
5A&*&A
A*&E)/A&1)
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IN0ERN1S E)5EEAE3 1:;)&A36ISI7N 8 AUDI%I7N E3/A1 :E)EA* E 3A*+9A2:RE 1 SEDSUE;1%ANSAN%I1 5A*/A E 210I6A%I7N
PERS1NAL
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QuB son los 9&"itos deEstudio?
...Es la repeticin del acto deestudiar reali$ado ba"ocondiciones ambientales de
espacio, tiempo ycaractersticas iguales......es el primer paso para activar
y desarrollar la capacidad de
aprender de los alumnos.
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QuB son las 0Bnias de Estudio?
3on un con"unto deestrategias ue
permiten al estudiantehacer su traba"o de lamanera m?s r?pida ye@ca$.
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A%ER%A DE LA %1N%EN0RA%I7N
Es el acto dereCe>ionarpro'unda!ente#'oali)ando en'or!a onsiente laateni$n so"re el!aterial o est!ulodeter!inado
...es atender a unestmulo y tratar decomprenderlo
+uniona o!o unapila
Una osa ada -e)Dura F !inutosSi se a!"ia la
ati-idad# se ar,ala pila de nue-o on!&>i!a intensidad
DespuBs de untie!po on !is!oest!ulo# nosdistrae!os# nosansa!os# perde!os
onentrai$n
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Estmulo Distractores !"# minutos m$imo
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%u&les son las
estrate,ias "&siaspara un estudio
e(a)?
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...ser capa$ de#Leer o!prenderAnali)ar el te>to e identi(ar las
seGales que ontiene9aer pre,untas la-esSu"raarEla"orar resH!enes%onstruir esque!as0o!ar apuntesUtili)ar diionarios
Preparar prue"asRepasar0o!ar deisiones0ener Autoontrol
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En la asa=isponer de un lu,aradecuado para estudiar.Antes de sentarse a estudiar apa,ar la t-#
de*ar el elular en otro lugar.Reunir todos los uadernos !ateriales
necesarios.Elegir la estrate,iaue necesito para
aprender una determinada materia.Estructurar un @orario de estudio para cada
da, REALIS0A.estinar un espacio para anotar las notas
pariales de cada asignatura para mantenerclaro ue ramos necesitan mayor dedicacin.
Cacer un alendario de prue"as tra"a*os
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ELA2:IEN0E +SI%1
PARA APRENDER SE NECESITAPARA APRENDER SE NECESITA
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PARA APRENDER SE NECESITAPARA APRENDER SE NECESITA
1. OPERACIONES DEL1. OPERACIONES DELPENSAMIENTOPENSAMIENTO
(Factores Cognitivos)(Factores Cognitivos)
PercibirPercibirObservarObservar
InterretarInterretar
Ana!i"arAna!i"ar
AsociarAsociarC!asi#icarC!asi#icarE$resarE$resar
RetenerRetener
Sinteti"arSinteti"arDe%&cirDe%&cir
'enera!i"ar'enera!i"ar
Eva!&arEva!&ar
. MOTIACI*N. MOTIACI*NInter+sInter+s
Saber ara ,&+ seSaber ara ,&+ seest&%iaest&%ia
Re#&er"os (Pre-ios)Re#&er"os (Pre-ios)Saber !o ,&e se tieneSaber !o ,&e se tiene
,&e acer,&e acer
/. ACTIT0D/. ACTIT0D
PositivaPositiva
Mente a!ertaMente a!ertaMente activaMente activa
Re!acionarRe!acionar
e$erienciase$erienciasPreg&ntarPreg&ntar
. CONCENTRACI*N. CONCENTRACI*N1223 ATENCI*N1223 ATENCI*N
Recibir in#or-aci4nRecibir in#or-aci4n(o5o 6 o7%o8 8-ente)(o5o 6 o7%o8 8-ente)Retener in#or-aci4nRetener in#or-aci4n
Asociar 6 re!acionarAsociar 6 re!acionarCo-ren%er 8 %e%&cirCo-ren%er 8 %e%&cir
9. OR'ANI:ACI*N9. OR'ANI:ACI*NL&garL&garMenteMente
Tie-oTie-o
;. REPETICI*N;. REPETICI*NT+cnica %e Me-oriaT+cnica %e Me-oria
Resetar !a c&rva %e! o!vi%oResetar !a c&rva %e! o!vi%o
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>AA /E)E >E3E)/E...e las 2D horas de un da un horario euilibrado
contempla# F horas para dormir descanso contnuo9
G horas para traba"ar en el colegio 8 a HD Crs9
D F horas de h?bitos vitales alimentarse,
vestirse, trasladarse, asearse9F @oras (*as que de"en ser respetadas
2 horas para el traba"o escolar en casa
H hora de convivencia socialH hora para pr?ctica de hobby pre'erido
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A%T&T'D
A(TE )ATA*EA
d d 3 t i d l > d
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uadro de 3ntesis del >roceso deAprendi$a"e
E/11*1:IA E
E3/+&1 >re *eer
*eer
Cablar
Escribir
epetir
E3/EJA3 6;3&A3 para un
estudio e@ca$ 5ormular preguntas
3ubrayado *ocali$acin de ideas
principales
/cnicas de emoria
apa conceptual esumen
epasar Autoevaluacin
E* l
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E*e!plo= Entran los estmulos por los
canales perceptivos vista,
odo, tacto,ol'ato,gusto9K
*legan al cerebro donde seordenan, se clasi@can, seasocianK
3e les da un signi@cado atravs de las operaciones depensamiento, y
3e constituyen en ideas uese e!presan a travs de lapalabra oral o escrita9.
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0%NI%AS DE ES0UDI1
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El 3ubrayado
3ubrayar es destaar on una lnea las ideasque se onsideran 'unda!entales de la!ateria en estudio.
*a estrategia para un buen subrayado# primerohaga una lectura general del te!to y despus, en lasegunda lectura, subraye con un l?pi$ de color s$lolaspala"ras la-es verbo, sustantivo, ad"etivos,etc.9 yLo ideas prinipalesdel tro$o.
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El Resu!en
esumir es on-ertir un te>to de
!u@as pala"ras en otro on !enospala"ras
onsiste en ordenar las ideas'undamentales, e!pres?ndolas en 'orma
personal y creativa.+n resumen debera tener una e!tensin
apro!imada de una cuarta parte del te!tooriginal.
*a labor de resumir es posterior a la desubrayar
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Pre,untas la-es
3on preguntas indispensables para recuperar lain'ormacinK
3e habr? comprendido lo ue se estudia si se escapa$ de responder las preguntas clavesK
&ndican cu?l es el centro de inters y lo ue hayen cada temaK
5avorecen la atencin y concentracinesarrollan la habilidad de ra$onar y aduirir
nuevos conocimientos
3on 'undamentales para la tcnica del subrayadoy para la con'eccin de cuestionarios.
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E+T*ATE,&A- Elementos y pre.untas su.eridas
&/ Prota.onista o +u0eto 1uin ! 1uines
&&/ %aractersticas %mo )u.ar
Dnde / Tiempo %undo
&&&/ Accin 2erbos /
Ar.umento 1u ! Por 3u /
Para 3u
&2/ 4inal o Descenlace %ul
A(TE%EDE(TE+
HE%H5+
P t id lP t id l
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Pre,unta su,erida para laPre,unta su,erida para lareCe>i$nreCe>i$n
%$!o pode!os'o!entar en nuestros@i*os la adquisii$n de@&"itos estrate,ias
que @a,an su estudio!&s e(a)?
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EJE2PL1
91RAS A%0I6IDADES
HD.00 4 HM.00 hrs *legada al hogar promedio9. /iempo de descanso
HM.00 7 HM.HM isposicin para el estudio. e"ar de lado los "uegos, /,celular y llevar todos los materiales de traba"o al lugar de
estudio.HM.HM 4 HM.NM evisar cuadernos, reali$ar las tareas, completaractividades ue 'altaron en clases.
HM.NM 4 HM.D0 escanso# comer una 'ruta, salir del espacio de estudio.El descanso no signi@ca volver al celular, a la /.
HM.DM 4 HG.00 epasar para las pruebas de la semana a partir de lastcnicas de estudio entregadas subrayado, resumen,palabras claves, autoevaluacin9