Universidad Jurez Autnoma De TabascoDivisin Acadmica de Ciencias de la SaludCoordinacin de estudios de enfermera

Higiene Dental

Nombre del Alumno: Brigitte Alejandra Aguirre Garca. Cinthia Yajaira Palomec Guzmn

Grado y Grupo: 3 E

Nombre del Docente: Lucia Ramn Prez.

Villahermosa, Tabasco a 14 de octubre de 2013

Higiene Dental

(Charla educativa)

La salud bucal es un aspecto fundamental de las condiciones generales de salud de la poblacin, debido a que la mayora de las enfermedades orales se asocian con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental, la alimentacin inadecuada y la educacin.

La boca es un rgano fundamental de nuestro cuerpo a que a travs de ella nos alimentamos, favorecemos nuestro desarrollo y crecimiento durante nuestra vida. Hay que cuidar de ella desde los primeros meses de nacimiento; Las afecciones buco-dentales son las afecciones ms usuales y extendidas especialmente en pases desarrollados.

Hay que tener en cuenta que la infeccin en los dientes puede pasar al resto del organismo causando diferentes enfermedades como la sinusitis. Representan un gran problema de salud pblica por ser frecuentes, tener consecuencias fsicas importantes y por la repercusin socioeconmica que conlleva.

La Salud buco-dental es importante, si no se tiene una higiene adecuada se puede padecer de caries, entre otras afecciones bucales, es por eso, que es necesario conocer las tcnicas de higiene adecuadas para prevenir este problema, que cada vez ms, va en aumento en la poblacin.

Cuidar los dientes saludablemente.-

Visitar al odontlogo cada seis meses. Cepillar correctamente los dientes, encas y lengua. Elegir alimentos que nos ayuden a tener dientes sanos y fuertes.

Implementos de aseo.-

Cepillo.- Son cerdas suaves que ayudan a remover el sarro y los residuos de comida que quedan en los dientes.

Crema Dental.- Es una pasta que viene en tubo la cual nos sirve para refrescar y enjabonar los dientes.

Enjuague.- Es un lquido desinfectante que ayuda a controlar la placa y otras enfermedades, se utiliza 2 veces al da.

Hilo Dental.- El hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y la placa depositada entre los dientes. Su uso se recomienda a partir de los 4 aos de edad, en la que son ayudados por sus padres, ya que a los 8 aos el nio puede empezar a utilizar hilo dental por s solo, siempre y cuando los padres le hayan enseado correctamente la tcnica.

Como cepillar correctamente los dientes.-

El cepillado lleva al menos 2 minutos, la mayora de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. Para cepillarse correctamente los dientes hay que concentrase en limpiar cada seccin de la siguiente manera:

1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enca en un ngulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la enca.2) Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de delante hacia atrs. Mueva el cepillo al prximo grupo de 2 o 3 dientes y repita la operacin.3) Mantener un ngulo de 45 grados con las fibras en contacto con la superficie dental y la enca. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente con un movimiento circular al mismo tiempo realice un movimiento de adelante hacia atrs sobre toda la superficie interna.4) Incline el cepillo verticalmente detrs de los dientes frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento suave de delante hacia atrs. Cepille la lengua de dentro hacia fuera para eliminar las bacterias que producen el mal aliento.

Como usar el hilo dental.-

1) Tomamos unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo dental alrededor de su dedo anular dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.2) Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e ndices y deslcelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.3) Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurndose de que pase bajo la enca. Nunca golpee, ni forc el hilo, ya que puede cortar o lastimar tejido gingival.4) Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.5) Para extraer el hilo el hilo utilice el mismo movimiento hacia atrs y hacia delante, sacndolo hacia arriba y alejndolo de los dientes.

Cuando cepillarnos.-

Diariamente al despertar limpiar los dientes, encas y lengua, despus de cada comida. Despus de consumir dulces y golosinas. En especial despus de la ltima comida del da, y antes de dormir.

La salud de los dientes y encas no solo depende de la visita peridica al odontlogo y del cepillado correcto, sino tambin del tipo de alimentacin.

En conclusin; Tener una buena educacin bucal no es solo cuestin de conocer las tcnicas sino tambin una buena educacin y el hbito de realizarlo. Tambin es necesaria una actitud responsable para ensear a los menores a cuidarse e incluso cuidarse uno mismo; Tambin es bueno conocer los beneficios de una boca sana y los perjuicios de no hacer la higiene correctamente para motivarlos a realizar la higiene bucal diaria.

Higiene Dental(Guion)

-Buenas Tardes, Nosotras somos Brigitte Alejandra Aguirre Garca y Cinthia Yajaira Palomec Guzmn y les vamos a hablar sobre la importancia de la salud bucal.-Nuestro objetivo en general es dar a conocer los elementos necesarios para mantener una buena salud bucal, los beneficios que puede tener y los perjuicios a los que se podra llegar sino hay una higiene bucal adecuada. Y el objetivo especfico es orientar a cada persona a conocer y aprender ms sobre el tema, para que pueda aplicarlo en la vida diaria y educar a sus hijos.

-La salud buco-dental es un aspecto fundamental de las condiciones generales de salud de la poblacin, debido a que la mayora de las enfermedades orales se asocian con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental, la alimentacin inadecuada y la mala educacin.La boca es un rgano fundamental de nuestro cuerpo a que a travs de ella nos alimentamos, favorecemos nuestro desarrollo y crecimiento durante nuestra vida.

-Para mantener una higiene bucal siempre es necesario:Visitar al odontlogo cada seis meses.Cepillar correctamente los dientes, encas y lengua.Elegir alimentos que nos ayuden a tener dientes sanos y fuertes.Tambin es impredecible conocer los implementos que nos servirn para asear los dientes estos son, el cepillo, la pasta dental, el enjuague bucal y el hilo dental, Vamos a conocerlos....

-Ahora les explicaremos la tcnica para realizar correctamente el cepilladoEl cepillado lleva al menos 2 minutos, la mayora de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. Para cepillarse correctamente los dientes hay que concentrase en limpiar cada seccin de la siguiente manera:

1)Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enca en un ngulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la enca.2)Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de delante hacia atrs. Mueva el cepillo al prximo grupo de 2 o 3 dientes y repita la operacin.3)Mantener un ngulo de 45 grados con las fibras en contacto con la superficie dental y la enca. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente con un movimiento circular al mismo tiempo realice un movimiento de adelante hacia atrs sobre toda la superficie interna.4)Incline el cepillo verticalmente detrs de los dientes frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.5)Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento suave de delante hacia atrs. Cepille la lengua de dentro hacia fuera para eliminar las bacterias que producen el mal aliento.

-Ahora hablaremos de cmo usar el hilo dental1)Tomamos unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo dental alrededor de su dedo anular dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.2)Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e ndices y deslcelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.3)Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurndose de que pase bajo la enca. Nunca golpee, ni forc el hilo, ya que puede cortar o lastimar tejido gingival.4)Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.5)Para extraer el hilo el hilo utilice el mismo movimiento hacia atrs y hacia delante, sacndolo hacia arriba y alejndolo de los dientes.

-Para realizar la limpieza bucal hay que hacerlo en un orden, Primero se hace el cepillado para remover los restos de comida y el sarro, despus se utiliza el hilo dental por si quedaron restos de comida entre los dientes, y por ultimo usamos el enjuague para eliminar el resto de bacterias y ayudar a proteger los dientes de la placa por un largo periodo del dia. Es importante no lavar los dientes despus de beber refrescos por q los refrescos debilitan el esmalte y cepillarlos seria remover el esmalte de los dientes.

- La higiene bucal, previene enfermedades como la gingivitis, las caries e incluso la sinusitis, prevenir estas enfermedades puede evitar un gasto econmico muy grande e incluso puede salvar la vida.

-Para saber si les quedo claro les realizaremos un test...-Bueno eso es todo, Muchas Gracias por su atencin prestada.

Evaluacin

Cules son los implementos para realizar la higiene bucal?

En qu orden se realiza la higiene bucal?

Cundo debemos cepillarnos?

En que nos beneficia una correcta higiene bucal?

Retroalimentacin

La higiene bucal es uno de los factores importantes para mantener una buena salud en general, Prevenir enfermedades de este tipo no solo beneficia en la apariencia fsica y la autoestima sino que tambin evita generar costos ms grandes para sanar una infeccin o cualquier otro gasto hospitalario. Para ayudarnos a mantener los dientes fuertes, es necesario alimentarse bien, incluyendo calcio para fortalecer los huesos entre ellos los dientes y vitamina D para que el calcio se absorba correctamente en los huesos. Adems tener una buena salud bucal nos ayuda a alimentarnos mejor.

Siempre es importante seguir los pasos en orden para realizar la higiene, ya que hacerlos pasos mezclados, contamina lo que ya se limpi.

El problema en general que tiene la poblacin en cuanto a este tema es que no le toman importancia o lo ven insignificante, todo esto debido a que desconocen los problemas que puede llevar consigo una mala higiene dental. Por esto es necesario dar conocer sobre el tema y la importancia que tiene, y tratar de hacer conciencia entre la poblacin de que tomen en serio realizar, la limpieza dental.

Conclusin

Una buena higiene bucal puede evitarnos una serie de problemas que nadie quisiera tener y no solo por los gastos mdicos y dentarios sino tambin por el doloroso proceso de curacin entre otras cosas; Es importante hacer conciencia de esto, empezando por uno mismo, dando el ejemplo para que la poblacin tome las medidas necesarias para mejorar su calidad de vida. Es algo difcil puesto que algunas personas tienden a pensar que es una exageracin todo lo que se dice de las enfermedades dentales. Pero con un poco de positivismo, tal vez se logre cambiar ese pensamiento.