8/16/2019 Cena Con Poca Sal

1/2

Cena con poca sal, solo así evitarás levantarte hinchada. Lo idea es consumir

verduras al vapor y carne magra.Realiza algún ejercicio nocturno, bajarás de

 peso dormirás mucho mejor.Prepara tu comida un día antes. sí evitarás comer el 

doble de calorías en un restaurante.!ebe abundante agua. demás de limpiar tu

organismo te ayudará a deshacerte de to"inas #ue no aportan nada tu

organismo.$escansa en un cuarto oscuro, así producirás más hormonas #uema%

grasa.$uerme en una habitaci&n 'ría. (egún un estudio a menor temperatura,

más calorías menos.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

)))))))))))))))))).

*"isten muchas bebidas #ue podemos tomar, pero ninguna como esta #ue te

mostraremos a continuaci&n, es importante tomar el jugo antes de dormir, de

'orma #ue tu metabolismo se acelere y consigas #uemar o eliminar la grasa #ue

tanto te molesta.(e trata de un jugo #ue aumenta e incrementa el metabolismo

mientras estas durmiendo. Prepara esta bebida de dieta y t&mala si #uieres

sentirte más ligero y con considerablemente más en+rgico en la maana.

-ngredientes #ue necesitás

/n pepino/na cucharada de jengibre rallado/n lim&n/n manojo de cilantro o

bien perejil0edio vaso de agua/na cucharada de jugo de aloe vera(i tomás esto

antes de ir a la cama, bajarás la panza mientras est+s dormido % -magen 12oman

ya3ning over brea4'ast0+todo de preparaci&n*s verdaderamente sencillo y

rápido de preparar, solo deb+s entremezclar los ingredientes en una batidora,

licuar y listo.5odos juntos, mezclados, trabajaran para reducir la grasa,

singularmente la del abdomen o vientre, #ue es la #ue más morti6ca a las

mujeres. *ste juego acelera el metabolismo, lo #ue hace #ue #uemes o pierdas

grasa mientras duermes, en tanto #ue el metabolismo se sostiene trabajando de

'orma veloz.*l pepino, optimiza la presi&n arterial, trabaja como diur+tico para

estimular la e"pulsi&n de los desechos del organismo por medio de la orina, es

antio"idante y posee vitamina C.*l perejil y el cilantro son abundantes en

vitamina , C y 7, son bajos en calorías, contienen antio"idantes y ayudan a

evitar la retenci&n de lí#uidos.8engibre, rico en 6bra, minerales y vitaminas.

 yuda a acrecentar el metabolismo y #uema grasa.Lim&n contiene vitamina C, es

e6ciente suprimiendo to"inas del cuerpo. yuda a #uemar la grasa del

organismo.loe 9era, es un depurador natural del organismo, suprime residuos

de grasas y to"inas. Reduce el tejido adiposo.

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%..ngredientesazúcar, : tazael jugo de un

lim&nagua, cantidad necesaria

Preparaci&nColoca en un recipiente el azúcar, el jugo de lim&n y la cantidad de

agua necesaria para cubrir el azúcar.

Lleva a 'uego lento, revolviendo constantemente, hasta #ue el azúcar se

disuelva. *l punto e"acto será cuando poniendo un poco de esta preparaci&n en

agua 'ría se 'orme una bola.

$eja entibiar.

0odo de aplicaci&n de la crema depilatoria de

azúcar 

La piel debe estar completamente limpia.

 plica la crema depilatoria casera cuando est+

tibia, e"tendi+ndola sobre la piel en la

direcci&n del crecimiento del pelo.

$eja unos segundos y retira, jalando ensentido contrario a la direcci&n del vello.

:.% ;aranja Pon a secar la cáscara de varias

naranjas al sol, cuando ya est+n muy secas y 

tostadas, c&rtalas y pícalas hasta #ue

consigas un polvo. Pon un poco de leche hasta

hacer una crema consistente. Ponerla en las noches en los brazos y dejar actuar

hasta #ue se se#ue bien la crema. Lávate los brazos con agua tibia y repite la

operaci&n por unas semanas.1.% .%Papas Para los

utilizar las papas, s&lo es necesario cortar una papa a la mitad y 'rotarla sobre

los brazos, dejar actuar por diez o #uince minutos y luego lavar muy bien la

 zona.como se puede aclarar la pielRecomendaciones para aclarar la piel de los

brazos

8/16/2019 Cena Con Poca Sal

2/2

Con+ctate a un nivel #ue no sea únicamente se"ual*l secreto para con#uistar y

enamorar a un hombre consiste en crear una bonita relaci&n. $is'ruta de la

compaía del otro y construyan e"periencias juntos, pero siempre mant+n algo

de tensi&n se"ual para #ue no te vea como una simple amiga.5us halagos lo

derretiránLa t+cnica del espejo

0ezcla : cucharada de azúcar, : cucharada de miel, :?1 cucharadita de vaselina y 

:?1 cucharadita de aceite de oliva. plícate una cantidad del tamao de una

moneda del e"'oliante sobre los labios, con un movimiento circular.@::ABrota el

e"'oliante hasta #ue una parte del azúcar se haya disuelto. *njuágalo con agua

tibia.plícalo dos veces por semana para obtener mejores resultados.

Puedes guardar el e"'oliante en un recipiente

herm+tico durante una semana.