1 er SEMESTRENOVEDADES

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NOVEDADESNOVEDADES2

CÓMO CREAR LA RELACIÓN IDEALAriel y Shya Kane

U.G. CHARLAS CON UN ILUMINADO CONTESTATARIO

¡Aleluya, por fin un libro sobre relaciones que tiene sentido! Cómo crear la relación ideal nos enseña principios sencillos pero efica-ces y con ejemplos de la vida diaria, de individuos creíbles, con los pies en la tierra, que lograron progresos enormes en sus relaciones amándose y aceptándose a sí mismos. Concuerdo profundamente con las enseñanzas del matrimonio Kane y tengo la absoluta certe-za de que cualquiera que ponga en práctica estas ideas tendrá una vida amorosa más rica y gratificante. Los vídeos, a los que se puede acceder mediante un enlace, proporcionan un recurso genial me-diante el cual los individuos y las parejas del libro cobran vida. En un momento en el que tanta gente tiene problemas con las relacio-nes este libro puede servir como una estupenda guía para conectar con uno mismo y con la pareja perfecta.

Alan Cohen, autor de El dragón ya no vive aquí

U. G. nunca habló en público. Nunca dio conferencias, ni impartió cursos, talleres ni seminarios. No difundió filosofía ni orientación espiritual alguna. Jamás otorgó mantras ni iniciaciones. Nunca tuvo organización, ni oficina, ni secretaria, ni número de teléfo-no, ni fax, ni domicilio fijo. Pernoctaba en casa de algún amigo o en pequeños y modestos apartamentos alquilados. Su mensaje se puede resumir en esta breve frase: «No tengo ningún mensaje que daros»; sin embargo, miles de personas lo buscaban frenéti-camente, ávidos de estar cerca de él o de escuchar sus palabras. Constantemente desanimaba a la gente para que no fuera a verle, y a quienes llegaban hasta él, trataba educadamente de disuadir-los. Sin embargo, llegó a ser el filósofo más popular en la India. Su biografía, recientemente publicada, estuvo durante nueve meses como libro más vendido en ese país.

Ref.: 8607 368 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 8652 224 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 3

EL SISTEMA KINSLOWFrank J. Kinslow

DESPIDE A TU MÉDICODr. Andrew Saul

El doctor Frank Kinslow –descubridor y promotor del Quantum Entrainment® (QE™), la revolucionaria técnica cuántica que for-ma ya parte fundamental de las vidas de profesionales de la salud y gente común de todo el mundo– nos presenta un método cientí-fico probado, basado en principios de fácil aplicación, que ha per-mitido a miles de personas disfrutar de más felicidad y armonía. El QE es más un amigo que una técnica. No viene de fuera, sino de dentro, de un ámbito que trasciende los confines últimos de la mente, un ámbito en el que residen la paz y el bie nestar. El lector aprenderá ejercicios y técnicas de inmenso alcance, fáciles de rea-lizar y de eficacia inmediata, que le ayudarán a calmar el desaso-siego emocional en cuestión de segundos, a quitar el dolor físico, suyo y de otras personas, en pocos minutos, a sentar las bases para una relación perfecta, a eliminar la ansiedad y la frustración deri-vadas de las dificultades económicas, y mucho, muchísimo más.El sistema Kinslow nos ofrece las herramientas e instrucciones básicas para que podamos no solo elevarnos por encima de las calamidades y conflictos de la vida, sino también transmitir a los demás nuestra alegría recién descubierta.

En última instancia, cada uno de nosotros somos los responsables de nuestro bienestar y en nuestra búsqueda de una salud mejor deberíamos tener en cuenta todas las opciones posibles. Lo que le damos al cuerpo influye en los resultados que este nos entrega. El cuerpo siempre responde a nuestros esfuerzos por mejorar la salud. El mayor engaño perpetrado sobre el mundo occidental es el mito de que mantenerse saludable con vitaminas y un estilo de vida natural es difícil o peligroso. Vivir de forma sana no es difícil y el peligro en realidad está en los tratamientos y los medicamen-tos convencionales. El uso efectivo de suplementos nutricionales combinado con una dieta sana ahorraría mucho dinero, mucho dolor y muchas vidas. La nutrición natural es asequible, sencilla, efectiva y segura. Vivir de forma sana es la mejor cura y la mejor prevención para la mayoría de las enfermedades crónicas morta-les. Con su estilo enormemente ameno, el doctor Saul nos muestra en este libro cómo pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar nuestra salud y nos presenta terapias nutriciona-les para más de 80 enfermedades comunes.

Ref.: 8553 392 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 8560 416 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES4

ESCUCHA A TU CUERPO Y COMELise Bourbeau

ALIMENTACIÓN CONSCIENTESuzanne Powell

Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos con-tenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bou-rbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que:

•Descubre la existencia de hasta seis motivos distintos al ham-bre que nos impulsan a comer.

•Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control.

•Aprende a reconocer las heridas emocionales que le impiden alimentarse debidamente.

•Aprende a amar y a aceptar su cuerpo físico y la totalidad de su ser en todo momento.

Finalmente, el lector descubrirá los estrechos lazos que existen en-tre su cuerpo físico y sus dimensiones emocional, mental y espi-ritual.

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es com-binarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combina-da puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacua-ción intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcali-nizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas.Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la hará mucho más feliz.

Ref.: 8966 272 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9482 168 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 5

EL LIBRO DE LA ABUNDANCIAMartin Freeman

LOS CINCO RITOS TIBETANOS DE LA ETERNA JUVENTUD

Peter Kelder

Una importante área de la experiencia humana donde la ignoran-cia se densifica con el paso de los siglos es la relativa a la interrela-ción del hombre con las fuerzas que rigen y gobiernan el universo, con los planos superiores de la existencia, con la divinidad: con Dios. Tabú para la ciencia, aséptica y desinteresadamente tratado por la filosofía y groseramente monopolizado por las distintas re-ligiones, el tema de la posible relación –e interrelación– del hom-bre con la divinidad es uno de los menos estudiados en nuestra cultura de principios del siglo XXI.La presente obra evidencia una sorprendente conexión entre dos campos: el nivel mental llamado subconsciente constituye un ca-nal de comunicación, una puerta permanentemente abierta que nos conecta con los niveles más elevados de la existencia, con la divinidad.Sin menoscabo de su obvia utilidad práctica, las sencillas instruc-ciones contenidas en este libro cumplirán la importante función de avivar en el lector la llama espiritual, de mostrarle un camino fácil y directo que le permitirá establecer una comunicación –sin intermediarios de ningún tipo– con la inteligencia que gobierna el universo, con lo trascendente.

Los Cinco Ritos Tibetanos de la Eterna Juventud constituyen todo un fenómeno en la literatura mundial de autosuperación y rejuve-necimiento. Peter Kelder y la información procedente de su fan-tástico viaje a los Himalayas, han transformado la vida de millo-nes de personas. El principal secreto de estos ejercicios o «ritos» es su gran sencillez y el hecho de que estimulan los siete vórtices o centros de energía que regulan las principales glándulas endo-crinas, las cuales, a su vez, controlan la mayoría de las funciones corporales, entre ellas el envejecimiento. La práctica de los Cinco Ritos puede de sencadenar cambios físicos notables, estimulando la circulación, mejorando el funcionamiento de los órganos in-ternos e induciendo un proceso general de desintoxicación. Estos efectos, en conjunto, pueden muy bien desencadenar la recupera-ción y regeneración de los diferentes tejidos y órganos corporales. Los Cinco Ritos Tibetanos de la Eterna Juventud es una traducción de la obra original, tal como fuera inicialmente publicada por Pe-ter Kelder con el título de El ojo de la revelación.

Ref.: 9505 64 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 5606 72 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES6

REIKI. EL CAMINO DEL CORAZÓNWalter Lübeck

¡ZASSS!Patti Wood

La verdad, el amor divino –es decir, el amor universal– y el co-nocimiento son, según la comprensión del autor, las cualidades primordiales del Reiki. Todo ser humano anhela, en el fondo de su alma, alcanzar la verdad y el amor puros. Por ello, este libro es una maravillosa invitación a emprender un camino de múltiples rumbos.La vía del Reiki nos permite experimentar directamente el Amor Divino, dicho lo cual sobra cualquier explicación intelectual. Sen-timos que existe, sencillamente. Se trata de una vivencia que cada uno ha de tener por sí mismo.

¿Qué piensa la gente de ti al conocerte? ¿Cómo podrías mejorar la impresión que causas? ¿Y qué te parece tu capacidad de formarte una primera impresión acertada sobre los demás? ¿Cómo sabes si puedes creer que alguien que acabas de conocer va a ser un buen empleado, socio o amigo? ¿Cómo sabes si puedes confiar en él para que refinancie tu hipoteca, atienda a tu bebé o cuide a tu madre? Si alguna vez te has preguntado por qué no te llamaron después de aquella entrevista que creías que te salió bordada, cómo pudo fallarte aquel contacto profesional, cómo resultó tan poco fiable aquel «amigo» o cómo pudiste sentir una conexión instantánea con alguien que acababas de conocer, este libro te ayudará a en-tender por qué.¿Se te da bien leer a la gente? ¿Aciertan tus reacciones viscerales? Aquí hallarás las herramientas necesarias para interpretar eficaz-mente esas señales sutiles que nunca mienten y que con frecuencia no somos capaces de captar.

Ref.: 9529 200 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9536 336 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 7

MANDALAS PARA COLOREAR 1Rashe Baguera

WHEATGRASS (Hierba de trigo)

Neil Stevens

La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es sim-plemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad.Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la humanidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los átomos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras flo-rales, a los planetas, las estrellas y las galaxias.Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. Esta serie de libros ha sido diseñada para la mayor comodidad del usuario. Cada tomo contiene 68 mandalas listos para colorear.

Neil Stevens no solo expone en este librito las asombrosas cuali-dades de uno de los alimentos más ricos y concentrados de la Na-turaleza, sino que además muestra al lector cómo cultivarlo en su propia casa de una forma fácil y divertida. La clorofila de la hierba de trigo contiene once veces más calcio que la leche, cinco veces más hierro que las espinacas, cinco veces más magnesio que los plátanos, sesenta veces más vitamina C que la naranja, un 45% más proteína que la carne y más de veinte aminoácidos importan-tes para el correcto mantenimiento corporal. Las sorprendentes cualidades de este extraordinario alimento lo convierten en un verdadero elixir de la salud y la larga vida.

Ref.: 9765 144 págs.22 x 24,5 cm

Ref.: 9581 80 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES8

LOS YOGASUTRAS DE PATANJALI

APUNTA ALTORicardo Eiriz

Los Yogasutras de Patanjali contienen la esencia de la sabiduría atemporal, la cual impregna y trasciende todas las escuelas y todos los sistemas de creencias. Son una herramienta incomparable que ayudará al meditador astuto a identificar las trampas y los obstácu-los del sendero, indicándole también cómo superarlos. La presente edición, distinta a todas las demás publicadas hasta ahora, intenta resaltar la claridad de este texto inspirado, a fin de que pueda ser saboreado en esos momentos de paz, cada vez más escasos para la mayoría de los occidentales.

Convertirte en la persona que te gustaría ser, desarrollando los 7 hábitos que caracterizan a la gente altamente efectiva, es más fá-cil de lo que piensas. Utilizando técnicas simples, pero tremenda-mente rápidas y poderosas, llevarás a cabo una transformación in-terior que guiará a tu subconsciente para actuar a partir de ahora con estos patrones de comportamiento:

• Ser una persona proactiva• Empezar siempre con un fin en mente• Saber priorizar en todo lo que haces• Pensar siempre en ganar-ganar• Saber escuchar como paso previo a que te escuchen• Generar sinergias con los que te rodean• Mejorar continuamente como persona y profesional

Este libro permitirá al lector asumir las riendas de su propio desa-rrollo personal, permitiéndole sustituir sus antiguos, y en ocasio-nes ineficientes, hábitos y costumbres por aquellos que lo llevarán a lograr todas sus metas y a vivir una vida de plenitud.

Ref.: 9499 160 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9512 184 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 9

VIAJE A LA INDIACelia Quílez

CÓMO CAMBIAR LA REALIDAD A TRAVÉS DE LOS

UNIVERSOS PARALELOSFrederick E. Dodson

NO ES CUESTIÓN DE AZAR. ES UNA ELECCIÓN... Así empie-za este libro. Es un viaje por el sur de la India, pero también es un viaje hacia nuestro interior. No hay nada que ocurra por casuali-dad, por azar. Todo son elecciones. Cada uno de nosotros decide cómo quiere ver aquello que ve. En nuestro andar, en nuestro viaje por el mundo, nos encontramos con la otredad. A menudo, recha-zamos aquello que no entendemos. Este libro es un mosaico. Nos acerca a la realidad de la India des-de un punto de vista geográfico, sociológico y filosófico. Este libro aúna saberes, pero sobre todo es un viaje. Cuando salimos de lo conocido para adentrarnos en lo desconocido, tenemos la opor-tunidad de descubrir quiénes somos realmente.

Este libro está dedicado a aquellos espíritus que creen que la vida debe ser mágica y divertida. Su principal objetivo es despertar de nuevo en el lector su capacidad de fascinación y asombro hacia la vida. Su objetivo secundario es derrumbar los rígidos credos y el modo habitual de mirar y de enfocar las cosas.El autor nos enseña a tomar la teoría de los universos paralelos de la física y la ciencia-ficción, y a aplicarla a nuestra realidad per-sonal y a nuestra vida cotidiana. Todos podemos «crear» nuestra realidad convirtiéndonos en la versión de nosotros mismos en un mundo paralelo en el que ya es real la experiencia que deseamos.

Ref.: 9550 164 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9567 376 págs.15 x 23 cm

MARZO

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NOVEDADESNOVEDADES10

HAY UNA CURA PARA LA DIABETESDr. Gabriel Cousens

50 CLÁSICOS DE LA FILOSOFÍATom Butler-Bowdon

Esta nueva versión de Hay una cura para la diabetes nos ofrece un enfoque innovador sobre la prevención y la cura de lo que el doc-tor Gabriel Cousens denomina «síndrome degenerativo de diabe-tes crónica». El autor expone los peligros del exceso de glucosa y de fructosa, que son la clave de la epidemia que afecta a casi tres-cientos cincuenta millones de personas. El programa de recupera-ción de la diabetes del doctor Cousens es el más exitoso que existe actualmente en el mundo. En este libro nos presenta su plan de tres semanas basado en una alimentación integral, con un índice entre moderado y bajo de carbohidratos de origen exclusivamente vegetal, la cual revierte la diabetes y recupera la salud fisiológica y el bienestar, restableciendo el ADN de la persona. Este programa hace que la insulina sea innecesaria a partir del cuarto día, al volver a la normalidad los niveles de azúcar, lográndose en dos semanas una fisiología no diabética. Esta versión del libro, ampliamente re-visada y aumentada, nos revela también los riesgos de una dieta excesivamente baja en colesterol y omega-3, e incluye más de 140 deliciosas recetas.

De Aristóteles a Wittgenstein, 50 clásicos de la filosofía es un mag-nífico punto de acceso a la «reina de las disciplinas». Su propósito es iluminar y explicar, acercando al lector algunas de las preguntas fundamentales y sus posibles respuestas, las cuales están en el nú-cleo de la existencia humana. Los perspicaces comentarios de Tom Butler-Bowdon sobre textos famosos, la biografía de los autores, los resúmenes y las citas incluidas en este libro nos dan una perfec-ta idea de aquellas ideas que cambiaron el curso de la historia y que hoy siguen trasformando nuestras mentes. Su lectura te permitirá:

• Descubrir el sentido de la vida y de la situación humana.• Vivir y actuar bien según las enseñanzas de los grandes filósofos

de la ética y la política.• Pensar más inteligentemente y captar la verdad.• Conocer las ideas fundamentales de los filósofos actuales.

Tom Butler-Bowdon es también autor del best-seller 50 clásicos de la psicología.

Ref.: 8942 672 págs.15 x 23 cm

Ref.: 9543 448 págs.15 x 23 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 11

LOS CHAKRAS, UNA MONOGRAFÍA

C. W. Leadbeater

EL PUNTO CRUCIALGregg Braden

Los chakras son vórtices o remolinos de energía que conectan al cuerpo físico con el espiritual, generando cada uno de ellos una vibración y un color característicos, desde el rojo en la base de la columna vertebral hasta el blanco en la cúspide de la cabeza. Char-les W. Leadbeater nos inicia en el conocimiento de estos centros energéticos, mostrándonos el importante papel que juegan en el desarrollo y en la evolución del ser humano. Tanto las extraordi-narias cualidades psíquicas del autor, como la lucidez y la claridad de su exposición, han convertido a este libro en un clásico entre la literatura espiritual de todos los tiempos.

Juntos estamos avanzando a gran velocidad por el carril rápido de una autopista que cruza la frontera de las creencias tradicionales, las religiones y los hábitos del pasado. Al hacerlo, estamos consi-guiendo que desaparezcan los límites de lo que en su día pensa-mos que era imposible. Estas experiencias tan importantes son nuestro pasaporte de entrada a un nuevo mundo que emerge ante nuestros ojos. Entre las muchas incertidumbres que traen, sin embargo, hay una cosa que podemos saber con absoluta certeza: nuestras vidas están cambiando de tal manera y a tanta velocidad que no estamos preparados para ello. Y el mundo que veo emerger es un mundo donde la guerra ha que-dado obsoleta y donde el uso de amenazas para solventar nuestros problemas ya no tiene sentido. Un mundo donde el deseo de coo-peración es mayor que el miedo que nos conduce a la competencia violenta. Y también veo un cambio en nuestra manera de pensar que hace de todo esto algo verdaderamente posible. Sin embargo, para lograr ese cambio, antes debemos empezar a reconocer las realidades que tenemos ante nosotros así como la promesa que éstas esconden. Un buen punto de partida es agradecer el hecho de estar viviendo en una época de extremos.

Gregg Braden

Ref.: 5507 152 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9574 360 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES12

SHOBOGENZO, vol.2Eihei Dogen

YO SOY LO ILIMITADOIlie Cioara

El Shobogenzo o Tesoro del Verdadero Ojo del Dharma, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253) y tradu-cido por Pedro Piquero y Gudo Wafu Nishijima, es uno de los tex-tos más relevantes del budismo. Contextualizada en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta monumental obra de noventa y cinco capítulos editados por el Maestro Hangyo Kozen en la era Genroku (1688-1704), pretende acercar al lector al verdadero sig-nificado de la realidad. Este segundo volumen contiene veinte capítulos, así como un apéndice sobre los maestros chinos y un glosario de términos en sánscrito que enriquecerá y facilitará la lectura de esta vasta y com-pleja obra, deleite y admiración de cualquiera interesado en el bu-dismo, la psicología, la espiritualidad, la historia, la filosofía o la literatura.

La Luz de la Consciencia que nos llega con las inspiradoras pala-bras de Ilie Cioara en este libro es a la vez iluminadora y transfor-mativa. Página tras página, Cioara revela —en poesía y en pro-sa— nuestra dimensión más profunda y nos dice que tenemos capacidad para reconocer nuestra unidad con lo Ilimitado mien-tras continuamos participando en las actividades mundanas de nuestra vida cotidiana.Es una “guía para el espíritu” de la que el lector saboreará cada lí-nea, cada verso y cada párrafo.

Ref.: 9604 448 págs.15 x 23 cm

Ref.: 9611 140 págs.13,5 x 21 cm

ABRIL

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SIN YO NO HAY PROBLEMASAnam Thubten

LA VOZ DEL CUERPOAlexander Lowen

Si aprendemos a ver más allá de la ilusión del «yo» podremos rea-lizar la Verdad en cualquier momento. Con su lenguaje extrema-damente claro y sencillo, Anam Thubten nos ofrece su enseñan-za indicándonos cómo lograr exactamente esto, basándose en la sabiduría de las tradiciones budistas. Nos ilumina el sendero que lleva más allá de los conceptos erróneos del ego, a fin de experi-mentar la realidad de nuestra verdadera naturaleza, que no es otra que Luz. Con gran claridad, sentido del humor y refrescante since-ridad, Anam Thubten nos ilumina el camino hacia una vida llena de amor, compasión y satisfacción verdadera.

La voz del cuerpo es una recopilación de veintidós conferencias de Alexander Lowen que tratan sobre conceptos claves del análisis bioenergético, que siguen vigentes en el mundo de hoy, entre ellos: el estrés y la enfermedad, el ritmo de la vida, el sexo y la personali-dad, la respiración, el movimiento y los sentimientos, el deseo de vivir y el deseo de morir, la agresión y la violencia en el individuo.El análisis bioenergético, creado por el doctor Alexander Lowen, es una forma de psicoterapia que combina el trabajo con la men-te y el cuerpo. Su finalidad es ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a realizar su potencial para el amor y la sexualidad sana.

Ref.: 9598 168 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9758 474 págs.13,5 x 21 cm

ABRIL

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NOVEDADESNOVEDADES14

MANDALAS PARA COLOREAR 2Rashe Baguera

EL NUEVO SER HUMANORichard Gordon

La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es sim-plemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad.Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la hu-manidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los áto-mos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras florales, a los planetas, las estrellas y las galaxias.Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayu-da a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. Esta serie de libros ha sido diseñada para la mayor comodidad del usuario. Cada tomo contiene 68 mandalas listos para colorear.

El toque Cuántico 2.0 - El nuevo ser humano ampliará significativa-mente las posibilidades de aquello que el lector es capaz de hacer. Paso a paso el lector se convencerá, a través de las detalladas razo-nes presentadas en estas páginas, de que los límites del ser huma-no son aún desconocidos. Aprenderá a curar a diversas personas al mismo tiempo y a reducir sus dolores en minutos. Aprenderá a trabajar simultáneamente con diversas dolencias, a ayudar a otras personas a cambiar sus creencias mediante el uso de la energía y a actuar trascendiendo el tiempo y el espacio. El lector podrá tam-bién aprender a corregir la postura de varios individuos simultá-neamente sin tocarlos. Para la ciencia actual, estamos separados unos de otros y nuestros pensamientos no tienen ningún efecto sobre la realidad exterior. Con este libro el lector se convencerá de que estas ideas no responden a la realidad.

Ref.: 9772 144 págs.22 x 24,5 cm

Ref.: 9635 300 págs.15 x 23 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 15

SECUENCIAS DE YOGAMark Stephens

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de se-cuencias de asanas para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferen-tes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas consti-tuciones ayurvédicas. Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las propias asanas y entre las siete familias de asanas, incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesor como para el estudiante de yoga.

Ref.: 9628 510 págs.20,3 x 25,4 cm

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CÓMO TRIUNFAR EN LOS EXÁMENES

Ben Bernstein

Este libro enseñará al lector todo lo que necesita saber para mejo-rar sus notas y reducir el estrés en los exámenes.Cada día millones de personas sufren de ese estrés. Cómo tener éxito en los exámenes es el primer libro que realmente te ayudará a reducir la ansiedad y a mejorar tus resultados. Con él aprenderás herramientas para reducir el estrés y mejorar las notas, que son:

• Aplicables a cualquier tipo de examen, desde los exámenes fi-nales de carrera a las pruebas para obtener algún tipo de certi-ficado profesional.

• Expuestas en un lenguaje y un estilo fácil de entender por todo tipo de estudiantes, desde secundaria a profesionales.

• El complemento obligado a cualquier otra obra sobre este tema.

Ref.: 9697 280 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES16

MINDFULNESSJonty Heaversedge y Ed Halliwell

Este libro te ayudará a «ser» más y a «hacer» menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales, ofreciéndote una excelente perspectiva ge-neral de la meditación con Mindfulness clara, honesta y compasi-va. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la ansiedad y las adicciones. Aprenderás cómo pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida. También, cómo lograr la paz men-tal utilizando técnicas sencillas para conectar la mente, el cerebro y el cuerpo aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a ti mis-mo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduría que se conoce desde hace miles de años pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta.

Ref.: 9642 280 págs.13,5 x 21 cm

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MI VIDA CON LOS ÁNGELESGloria Alonso

Los ángeles actúan como mediadores entre la Conciencia Cósmi-ca y la conciencia humana para llegar a unificarla a través de la comprensión de las cosas cotidianas.En este libro se narra la experiencia de su autora con el mundo an-gélico, y más concretamente con su ángel guía quien, a través de sus comunicados, la inicia en una nueva forma de ver la existencia. Esto cambió la dirección de su vida, abriéndole un camino hacia la realización interior. Desde entonces, colabora cada día con los ángeles en la divulgación de sus mensajes para ayudar a despertar los corazones humanos.Los mensajes de los ángeles versan sobre temas habituales como el miedo, el dolor y el sufrimiento, la muerte, la amistad, el poder personal, la libertad, la belleza, etc., o trascendentales como los cambios en el mundo, la búsqueda, la comunicación con el mundo espiritual, el Plan Cósmico... La autora aporta además un breve co-mentario personal por si pudiera servir de ayuda para una mayor comprensión de los comunicados angélicos. Este libro nos muestra la sencillez de las grandes cosas hechas des-de el corazón.Ref.: 9673 160 págs.

13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 17

EL MITO DEL COLESTEROLPhilippe Even

EL LIBRO DE COCINA DEL ESTUDIO DE CHINA

Leanne Campbell

Muchos millones de occidentales están preocupados luchando contra sus niveles de colesterol; gracias a esto la industria farma-céutica obtiene cada año algunos miles de millones más de benefi-cios. Según el doctor Philippe Even estos sufrimientos y este gasto son inútiles, ya que:

•El colesterol es una de las moléculas indispensables para la vida. No hay colesterol «malo».

•El colesterol no es la causa del infarto de miocardio ni de los ac-cidentes vasculares cerebrales.

•Los regímenes que restringen la ingesta de colesterol no dismi-nuyen los infartos ni los accidentes vasculares cerebrales.

Las estatinas reducen el colesterol, pero no desbloquean las arte-rias y apenas reducen los infartos y, sin embargo, sí pueden gene-rar muchas complicaciones.

Con más de un millón de ejemplares vendidos y aclamado como uno de los libros sobre salud y nutrición más importantes de nues-tro tiempo, El estudio de China muestra cómo la dieta occidental ha llevado a un crecimiento generalizado de los problemas de sa-lud más comunes, como la obesidad, la diabetes, el cáncer y las cardiopatías. Basado en el estudio sobre nutrición más exhaustivo llevado a cabo en la historia, El estudio de China aporta pruebas irrefutables de que una dieta vegetal lleva a una salud óptima y es capaz de detener e incluso revertir el desarrollo de muchas enfer-medades.Por primera vez, un recetario de cocina recoge todos esos descu-brimientos y nos ofrece comidas respaldadas por las conclusiones de El estudio de China. Leanne Campbell, hija del doctor T. Colin Campbell (coautor de El estudio de China) y madre de dos adoles-centes hambrientos, es la autora de El libro de cocina del Estudio de China. En él nos ofrece recetas vegetales fáciles y deliciosas, sin grasas añadidas y con un contenido mínimo de sal y azúcar. Es fácil lograr una salud óptima sin sacrificar el sabor y el placer de la comida.

Ref.: 9659 380 págs.13,5 x 21 cm

Ref.: 9666 284 págs.17,2 x 22,8 cm

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NOVEDADESNOVEDADES18

DEL BALCÓN A LA COCINAD. J. Herda

¿Te gustaría tener siempre a mano alimentos más nutritivos, más sanos y más baratos? Lamentablemente los alimentos biológicos pueden ser caros y los que nos ofrece el supermercado a veces de-jan mucho que desear. Este libro te mostrará paso a paso y con todo detalle cómo ahorrar más de un 70% de tu gasto anual en ali-mentos vegetales y frutas. Con él aprenderás a:

• Seleccionar la maceta adecuada, su tamaño y su ubicación.• Optimizar la composición de la tierra y los nutrientes.• Administrar la luz, el agua y la humedad.• Escoger las frutas y hortalizas más adecuadas.• Eliminar plagas y enfermedades de forma natural.• Lograr una cosecha abundante.

Descubre la gran satisfacción de ver crecer día a día tu propia co-secha, al tiempo que consumes alimentos mucho más sanos y ricos en nutrientes.

Ref.: 9680 408 págs.13,5 x 21 cm

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EL MILAGRO DEL ACEITE DE COCODr. Bruce FifeSi te dijeran que existe un aceite cuya utilización te protege de los problemas cardiovasculares, del cáncer y de otras enfermedades degenerativas, que mejora la digestión, refuerza el sistema inmu-nológico, protege de las infecciones y ayuda a perder el exceso de peso, ¿te interesaría? Todos estos efectos positivos y más tiene el aceite de coco, entre ellos:

• Reduce el riesgo de aterosclerosis.• Reduce el riesgo de contraer cáncer.• Ayuda a prevenir las infecciones bacterianas, virales y fúngicas.• Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.• Ayuda a controlar el azúcar y la diabetes.• Es una fuente de energía inmediata.• Mejora la digestión y la absorción de los nutrientes.• Suministra nutrientes necesarios para la salud.• Tiene menos calorías que otros aceites.• Estimula el metabolismo.• Ayuda a reducir la grasa corporal excesiva.• Ayuda a prevenir la osteoporosis.

Actualmente el aceite de coco está considerado como el aceite más saludable que existe.

Ref.: 9727 360 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 19

LA MÁS PROFUNDA ACEPTACIÓNJeff Foster

Todos nuestros problemas, todo nuestro sufrimiento y nuestros conflictos, tanto personales como globales, se derivan de un pro-blema básico: la ignorancia de quiénes somos realmente. Hemos olvidado que somos inseparables de la vida y, como consecuen-cia, hemos empezado a temerla, y ese miedo nos ha hecho entrar en guerra con ella de maneras diversas. Hemos empleado nues-tros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestros cuerpos para combatir lo único real, que es el momento presente. Y al intentar protegernos del dolor, el miedo, la tristeza, el malestar, el fracaso... de todas aquellas partes de la vida que se nos ha condicionado a creer que son malas, hemos dejado de estar verdaderamente vivos. La armadura que nos hemos puesto para protegernos de una ple-na experiencia de la vida se llama “yo individual”, pero en realidad no nos protege de nada, solo nos mantiene cómodamente aneste-siados. El despertar espiritual –el darnos cuenta de que no somos quienes creemos ser– es la respuesta a este problema básico de la humanidad.Pocas veces esta trascendente verdad ha sido expuesta con la cla-ridad que Jeff Foster nos la transmite en este libro.

Ref.: 9703 340 págs.13,5 x 21 cm

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VITAMINA CSteve Hicckey y Andrew Saul

Numerosos estudios clínicos bien documentados evidencian que la vitamina C administrada en grandes dosis, tiene un extraordi-nario efecto antibiótico, tanto contra las infecciones virales como bacterianas, que combate al cáncer mucho más que la quimiote-rapia y que puede curar numerosas enfermedades cardiovascula-res. La medicina oficial no tiene en cuenta estos efectos dado que al ser una sustancia no patentable, ningún laboratorio se interesa en invertir en estudios sobre ella. Una vez más, el sistema evita la realidad científica. Los autores nos cuentan cómo se inició la controversia sobre la vitamina C y cómo continúa a pesar del cada vez mayor cuerpo de evidencias científicas. Exponen también las influencias políticas y económicas que afectan a la moderna me-dicina. Finalmente detallan algunos de los espectaculares estudios que demuestran la gran efectividad de esta molécula.

Ref.: 6931 224 págs.13,5 x 21 cm

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NOVEDADESNOVEDADES20

LA SABIDURÍA DEL CUERPOMoshe Feldenkrais

Hace más de cincuenta años Moshe Feldenkrais desarrolló el ex-traordinario método de aprendizaje basado en el movimiento cor-poral que lleva su nombre. La sabiduría del cuerpo es la primera recopilación de artículos y entrevistas de Feldenkrais publicada en nuestro idioma e incluye varios de sus escritos más claros y sig-nificativos. En su conjunto, estos textos forman un todo diverso pero coherente, ofreciendo diferentes perspectivas que serán de gran utilidad a quienes no estén familiarizados con las ideas de Feldenkrais, y al mismo tiempo ofrecerán a los estudiantes del mé-todo un nuevo campo en el que profundizar sus estudios.Moshe Feldenkrais fue uno de los pensadores más originales del siglo XX. Este libro presenta de una forma sencilla y coherente los principios de su sistema y la teoría en la cual este se basa.

Ref.: 9710 260 págs.13,5 x 21 cm

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MANDALAS PARA COLOREAR 3Rashe Baguera

La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es sim-plemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad.Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la hu-manidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los áto-mos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras florales, a los planetas, las estrellas y las galaxias.Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayu-da a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. Esta serie de libros ha sido diseñada para la mayor comodidad del usuario. Cada tomo contiene 68 mandalas listos para colorear.

Ref.: 9789 144 págs.22 x 24,5 cm

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NOVEDADESNOVEDADES 21

¿PUEDEN LAS VITAMINAS CURAR EL ALCOHOLISMO?

Abram Hoffer y Andrew Saul

Este libro es un regalo del cielo para aquellos que sufren la adic-ción al alcohol, para sus amigos y seres queridos, y para los pro-fesionales de la salud encargados de atenderles. Su mensaje prin-cipal es que el alcoholismo es antes que nada una enfermedad metabólica que debe ser tratada dedicando la debida atención a sus raíces fisiológicas. El antiguo enfoque moralista y los enfoques de tratamiento conductuales y psicológicos más recientes tienen un deprimente índice de fracasos, en gran medida porque dedican poca o ninguna atención a las cruciales necesidades fisiológicas y nutricionales de los alcohólicos.Las claves para hallar enfoques más apropiados y eficaces provie-nen de estudios y pruebas metabólicas que muestran que el al-coholismo es un complicado trastorno genético-bioquímico más relacionado con la diabetes o con el síndrome del metabolismo del azúcar que con cualquier trastorno conductual o psicológico. Escrito por un psiquiatra, el contenido de este libro será de un va-lor incalculable tanto para los alcohólicos como para quienes su-fren de cualquier adicción. Ref.: 9734 184 págs.

13,5 x 21 cm

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MIS RECUERDOS DE SRI NISARGADATTA MAHARAJ

David Godman

Cada día son más los buscadores que se quedan asombrados al leer Yo soy eso, la monumental obra que recoge la esencia de la enseñanza impartida hasta su muerte en 1981 por el gran sabio hindú Sri Nisargadatta Maharaj. En los últimos años de su vida la modesta vivienda de Sri Nisargadatta en los suburbios de Bombay, se vio cada día repleta de visitantes, tanto hindúes como occiden-tales, ansiosos de escuchar las palabras de Maharaj y de estar cerca de él. Uno de estos visitantes asiduos fue David Godman, quien en este libro comparte sus recuerdos y multitud de anécdotas de Ni-sargadatta inéditas hasta ahora, ya que el sabio, en muy contadas ocasiones hablaba de sí mismo y de su vida, y jamás alentaba a que le hicieran preguntas sobre ella.Ese libro será una delicia para todos aquellos que hayan disfruta-do con la lectura de Yo soy eso o de cualquier otra obra de las que recogen las enseñanzas de Nisargadatta.

Ref.: 9741 112 págs.13,5 x 21 cm

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DISTRIBUIDORES AMÉRICADISTRIBUIDORES NACIONALES22

ExtremaduraBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Asturias y CantabriaASTURARCOc/ Peña Brava, 22Pol. Silvota33192 LlaneraAsturiasTel.: 985 26 35 52

Guipuzcoa y NavarraBITARTEc/ B, nave 42-4431013-BerriozarNavarraTel.: 948 30 24 00Fax: 948 30 27 08bitarte@bitarte.net

Coruña, Lugo, Orense y PontevedraALONSO LIBROS, S. L.Pol. Ind. El TambreVía Faraday 41-B15890-Santiago de CompostelaA CoruñaTel.: 981 58 86 00Fax: 981 58 91 11alonsolibros@alonsolibros.e.telefonica.net

Alicante, Albacete y MurciaLA TIERRA LIBROS, S. L.c/ Sagitario 4, nave B03006-AlicanteTel.: 96 510 78 81Fax: 96 510 75 55tierra@delibros.es

MadridBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Madrid (periferia)Castilla La Mancha (Ciudad Real, Cuenca, Toledo, Guadalajara)BOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Cataluña (Barcelona, Lérida, Gerona, Tarragona)BOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Canarias (Las Palmas, Tenerife)LITECAC/ Los sueños, 1838006-Sta. Cruz de TenerifeTel.: 922 28 44 00 / 922 28 03 74 609 942 115Fax: 922 24 05 23liteca@liteca.com

Valencia y CastellónGEA LLIBRES, S. L.Pol. Ind. El OliveralCalle G, nave 646190-Ribarrija del TuriaValenciaTel.: 96 166 52 56Fax: 96 166 52 49gea@delibros.es

Andalucía oriental y occidentalBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

BalearesPALMA DISTRIBUCIONESc/ Dragonera, 1707014-Palma de MallorcaTel.: 971 28 94 21Fax: 971 45 61 88jmangiova@ispbaleares.compalma.distribuciones@atlas-rap.es

País VascoBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Valladolid, Salamanca, Burgos, Segovia, Ávila, Zamora, León y PalenciaBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

Zaragoza, Huesca, Teruel, Soria y LogroñoBOOKGARDEN(almacén y oficinas)c/ Rosa de los vientos, 6428006-MálagaTel.: 900 200 151Fax: 952 23 74 35comercial@bookgarden.es

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DISTRIBUIDORES AMÉRICADISTRIBUIDORES NACIONALES 23

ArgentinaDISTRIBUCIONES DEL FUTUROParacas, 591275-Capital FederalArgentinaTel.: 5411 4305-0633Fax: 5411 4304-7820ventas@delfuturolibros.com.ar

MéxicoNIRVANA LIBROSCamino a Minas nº 501-Bodega nº 8Colonia Lomas de BecerraMéxico D. F., C. P. 01280Tel.: 5255-5615 84 80Fax: 5255-1518 05 02www.nirvanalibros.com.mxnirvanalibros@prodigy.net.mx

GuatemalaDELLARE, S. A.42 calle 23-00, nº 5, zona 12Guatemala, 01012Tel.: 502 2477 71 73Fax: 502 2477 64 64luis@demuseo.com

UruguayEDICIONES URANO URUGUAY, S. A.Avda. Uruguay 157911200-MontevideoTel.: 5982 408 52 93 / 5982 402 84 69Fax: 5982 408 52 93infour@edicionesurano.com

ChileEDICIONES URANO, S. A.Avda. Francisco Bilbao, 2790ProvidenciaSantiago de ChileTel.: 562 341 72 32 / 562 341 74 93Fax: 562 225 38 96mperez@edicionesurano.cl

Costa RicaDESARROLLOS CULTURALES COSTARRICENSES, DCC. S. A.Del Rest El Rogoncito 100 oeste y 25 surSobre Bulevard Rohrmoser11397-1000 San José, Costa RicaTel.: 506 2220 3015Fax: 506 2290 3174emarin@dcc.cr

EcuadorMISTER BOOKS, S. A.Luis Bethoven E1-197 y Pablo CasalsQuitoTel.: 5932 281 10 66Fax: 5932 281 10 70mgonzalez@mrbooks.com

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NicaraguaLIBRERÍA HISPANOAMERICANA, S. A.Rotonda Rubén Dario 1C-abajo 1 1/2 surManaguaTel.: 505 278 3216Fax: 505 278 0825importaciones@hispamer.com.ni

ColombiaEDICIONES URANOCalle 144, nº 49-40Bogotá D. C. - ColombiaTel.: 571 614 6252Fax: 571 522 1481olgaramos@edicionesurano.com

VenezuelaEDITORIAL POMAIRE4ª Transversal Los Cortijos,Edf. Gina, Planta 4 esteLos cortijos de Lourdes1071-CaracasAP 51960Tel.: 58212 239 5914 58212 941 4216Fax: 58212 239 2968informacion@editorialpomaire.com

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PerúDISTRIBUCIONES MEDITERRÁNEOAv. La Encalada 1010, Of. 602Santiago de SurcoLimaTel.: 511 436 1530Fax: 511 436 14 13fcastillo@distribucionesmediterra-neo.com.pe

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