CARL ROGERS

El modelo de psicoterapia desarrollado por C.Rogers parte de la idea de que toda persona posee una tendencia actualizante,una especie de impulso hacia el crecimiento,la salud y el ajuste.La terapia mas que un hacer algo al individuo, tratará de liberlarlo para un crecimiento y desarrollo adecuado (Rogers,1951).

Uno de los obstáculos mas poderosos para impedir la anterior tendencia es el aprendizaje de un concepto de si mismo negativo o distorsionado en base a experiencias de desaprobación o ambivalencia hacia el sujeto en etapas tempranas de su desarrollo (Raimy,1948). Parte del trabajo de la terapia centrada en el cliente trata de facilitar que el sujeto se exprese con sus ambivalencias e impulsos hostiles y agresivos, de modo que este pueda reconocerse de manera integral. Otro elemento fundamental para que el sujeto continue su tendencia actualizante es el experiencing. Este consiste en la experimentación consciente de un sentimiento que hasta el

momento fué reprimido. La experimentación de sentimientos reprimidos por ambivalentes, hostiles o irracionales que parezcan permite al sujeto actulizar su experiencia, ser "el mismo" y modificar el autoconcepto distorsionado que estaba manteniendo hasta el momento De la manera anterior se da una interacción mutua entre la experiencia y el autoconcepto. Sin embargo el sujeto puede desarrollar una desconfianza hacia su propia experiencia emocional en base a las practicas de educación y crianza en las que está inmerso. La presión del entorno (familia,colegio,etc) puede hacer que el niño enfoque su conducta a agradar, llevarse bien,alcanzar el exito,segun es definido por instancias externas a el mismo. El niño aprende que para ganarse la aprobación de los otros debe de actuar segun unos criterios externos. De este modo puede sentir en privado,consciente o inconscientemente,deseos o sentimientos que inhibe en publico.Rogers(1983) identifica este proceso como la "Cultura de la Coca-Cola". El proceso evaluador anterior queda asi conformado por la discrepancia entre lo experimentado y lo que debe de experimentarse o expresarse. La anterior discrepancia genera psicopatologia. La incongruencia entre lo que el organismo experimenta y lo que es necesario para mantener la aceptación o consideración positiva hacia si mismo genera una especie de conducta defensiva que implica negación y distorsión y por lo tanto mayor o menor grado de psicopatologia.

El terapeuta centrado en el cliente tratará de desarrollar una serie de mecanismos de cambio (aceptación positiva incondicional, empatia y congruencia) mediante los que comunicará al sujeto la actitud de que experimentar su organismo,su subjetividad emocional es importante y esencial para su actualización y desarrollo personal (Rogers,1957).

3.Método terapéutico

Basicamente el terapeuta parte de la idea de que su cliente tiene una tendencia actualizante y un valor unico y personal que esta bloquedado o distorsionado por determinados criterios de aceptación externa(consideración positiva condicional). La terapia tratará de desbloquear el proceso anterior mediante la

aplicación de tres estratégias o técnicas fundamentales: La Empatia,La Consideración positiva incondicional y La Congruencia (Rogers,1957). La empatia:Se refiere al esfuerzo continuo del terapeuta por apreciar y comunicar a su cliente una comprensión de los sentimientos y sisgnificados expresados por este.Esto se hace mediante un ciclo de tres fases:1)La resonancia empática del terapeuta a las expresiones del cliente,2)la expresión de empatia por parte del terapeuta al cliente y 3)la recepción del cliente de la respuesta empatica del terapeuta.

Consideración positiva incondicional:El terapeuta brinda la oprtunidad al cliente a expresar sus sentimientos generalmente inhibidos para facilitar su autoaceptación. Para ello le acepta sin condiciones de valor y evita corregirle o dirigirle hacia criterios preestablecidos. Esta actitud conlleva un aprecio hacia los sentimientos y la persona del cliente con todas sus aparentes contradiciones e irracionalidades.

La congruencia:Se refiere a la autenticidad del terapeuta ante su cliente particular. Para que este pueda mostrarse empatico ha de ser congruente con sus propios sentimientos generados en la relación terapeutica. Tal congruencia se muestra tanto a nivel verbal como no verbal.

La terapia centrada en el cliente ha contribuido poderosamente a establecer una serie de condiciones que son necesarias en casi todas las psicoterápias,sobretodo en sus aspectos relacionales. Se discute que sus tres condiciones básicas(empatia,aceptación positiva incondicional y congruencia) sean condiciones suficientes para la psicoterapia,aunque si parecen necesarias(p.e Carkuff,1979). Tambien es de destacar que los movientos actuales de psicoterapia(p.e enfoques cognitivos constructivistas e integradores) se basan en gran parte en el enfoque experiencial expuesto por C.Rogers(p.e Bohart,1992;Guidano,1993). La emoción y su experimentación se consideran básicos en el proceso de cambio de la psicoterapia efectiva.

La psicoterapia centrada en el cliente es una teoría psicológica aplicada en el trabajo

terapéutico con personas en busca de ayuda psicológica. Ha sido creada por el

psicológonorteamericano y profesor de psicología Carl Rogers (1902 - 1987). Como

se decía, implica un "enfoque" que enmarca el proceso psicoterapéutico, más allá de

ser una mera "técnica". Por ejemplo, según aseguraba el propio autor en el citado

libro, el proceso psicoterapéutico fallaría si fuera aplicado como una técnica, ya toda

acción terapéutica surge de unas determinadas actitudes reales por parte del

psicoterapeuta (de ahí denominarlo "enfoque").

Como técnica psicoterapeútica es uno de los métodos más investigados a nivel

científico desde entonces y ha dado sus pruebas de eficacia. Las

investigaciones científicas yuniversitarias en muchas partes del mundo permitieron

también el desarrollo sistemático de esta orientación psicoterapeutica.

La psicoterapia centrada en el cliente suele ser la base de la formación profesional de

los counselors. También forma parte de la formación curricular básica de

los psicólogos, ya que es una forma de psicoterapia, permite establecer una relación

psicoterapéutica y enmarca conceptos fundamentales como el sí-mismo.

[editar]Cliente en oposición a paciente

Para muchos el uso del término cliente puede resultar chocante y contrario al espíritu

de la psicología humanista. El motivo de abandonar el término paciente viene dado

por la connotación del vocablo, relacionado con la patología, lo cual implica una

relación asimétrica en donde el enfermo busca la ayuda de un superior, el terapeuta o

sanador. La contrapropuesta es que no existe tal cosa como la enfermedad mental,

sino formas disfuncionales de vivir.

El solicitante de un servicio o proceso psicoterapéutico toma así el término cliente, ya

que es una persona activa en la solución de su problema y, como parte de esa

búsqueda activa, ha decidido iniciar este proceso psicoterapéutico. Dentro de la

relación terapéutica, cliente y psicoterapeuta tienen por tanto el mismo "estatus", de

modo que el cliente es totalmente libre para dirigir por medio de la psicoterapia su

propio camino de desarrollo personal.

[editar]El proceso terapéutico

Según Rogers, el cliente es el que lleva el peso de la terapia (auto-directividad) y no el

terapeuta. Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente una relación que se

define por tres condiciones necesarias y suficientes para lograr el éxito de la misma.

Las tres primeras características o condiciones son Empatía, Aceptación positiva

incondicional y Autenticidad o Congruencia.1 Todo el proceso de la psicoterapia puede

traducirse como la actitud del psicoterapeuta en una profunda creencia de respeto y

aceptación del cliente y de sus propias capacidades para el cambio: de este modo,

todo lo que se hace en la psicoterapia (si entendemos esta como una escuela o

enfoque, de la que surgen técnicas o estrategias) es la instrumentalización de esa

actitud. Desde el uso del silencio a la empatía, vienen a trasmitir este mensaje

implícito.

Estas tres condiciones relacionales mencionadas son llamadas actitudes de base:

1. La aceptación y consideración incondicionalmente positiva de la persona

en búsqueda de ayuda. Se acepta sin condición alguna la manera en que ella

está dispuesta a revelarse y demostrarse en la relación frente al terapeuta.

2. La empatía centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del terapeuta

de entrar en el mundo del cliente y de comprender con exactitud sus vivencias

como si el terapeuta fuese el otro. Esta comprensión empática facilita

la concientización, favorece el acompañamiento terapéutico y promueve el

desarrollo personal.

3. La autenticidad del terapeuta permite a menudo un diálogo sincero y

constructivo directo entre el terapeuta y el cliente. El terapeuta sigue siendo un

experto, pero él se comunica también como ser humano al servicio del cliente

sufriente.

La relación centrada en el cliente se define además por un mínimo

de contacto establecido entre el cliente y el terapeuta (4), el cliente debe estar en un

estado de incongruencia (5) y por último, el cliente debe, de una manera u otra,

darse cuenta de la presencia del terapeuta y de la relación ofrecida (lo que, a veces,

no ocurre, por ejemplo en caso de una psicosis aguda).

Una relación definida por las actitudes de base genera una multitud de interacciones

terapéuticas cada vez más adaptadas a la relación con el cliente, a su persona y

situación particular, favoreciendo la capacidad natural e inherente en cada persona de

poder desarrollarse de manera constructiva (tendencia natural de cada persona a su

auto-actualización, es decir a desarrollarse y madurar).

[editar]Filosofía y ética

En un sentido filosófico, los terapeutas centrados en la persona consideran el ser

humano como una persona que, durante su vida entera, vive en una interdependencia

entre sus necesidades de autonomía y sus necesidades de estar relacionado con los

demás y con la sociedad. Las dos necesidades son existenciales. Uno de los objetivos

de la terapia centrada en la persona es ayudar al paciente a encontrar su equilibrio en

esta interdependencia y de desarrollar en ella su pleno funcionamiento social y

psíquico ("fully functioning person").

Así, incluso en su propia "Psicoterapia centrada en el cliente" hace constantes

referencias a la psicología Gestalt, o a la gestalt de la personalidad del cliente (el sí-

mismo). En la psicología gestalt se analiza profundamente la interacción persona-

sociedad, de modo que las personas vivimos inmersas en la "experiencia"; esta es el

constante flujo experiencial donde todos los seres humanos interaccionamos. Desde

la psicología Gestalt, el problema de la disfuncionalidad o psicopatología se entiende

como una falta de ajuste: la solución consiste en buscar un "ajuste creativo" al

problema, que permita una funcionalidad de la persona en ese medio. Es decir, en

cierto modo supone una despatologización más bien próxima al humanismo.

[editar]Psicología y desarrollo

El ser humano nace con un conocimiento intuitivo (inmediato) de sus

necesidades organísmicas. A medida que se desarrolla, va empezando a construir un

esquema de sí mismo con base a ese conocimiento. En los avatares de sus

relaciones con el mundo y los otros, puede recibir dos clases generales de

retroalimentación: consideración positiva incondicional yconsideración positiva

condicional. En tanto recibe ésta última, el sujeto, quien tiene necesidad de

aceptación, aprende a rechazar partes de su sí mismo que los demás desaprueban,

con lo cual pierde parte de su proceso de satisfacción de esas necesidades que ya no

reconoce de sí. La tesis central e hipótesis de trabajo terapéutico, es que al dar

consideración positiva incondicional, entre otras "condiciones suficientes para el

cambio terapéutico", el cliente podrá recuperar su funcionamiento organísmico óptimo.

Constantemente, Rogers en su obra "Psicoterapia Centrada en el Cliente", enfatiza

que las emociones, en muchos casos disfuncionales, se manifiestan visceral o

fisiológicamente, pero que estas expresiones emocionales no han sido representadas

(o simbolizadas según sus propias palabras) adecuadamente en la consciencia, ya

que su representación podría suponer un peligro para la propia percepción que se

tiene de sí (sí-mismo) y peligrar con ello la propia autoestima. A través de esta

psicoterapia el cliente toma conciencia de tal expresión fisiológica y puede

representarla e integrarla en el conjunto de sus percepciones sobre sí mismo y el

mundo.

[editar]El proceso de convertirse en persona

Rogers describe el proceso que viven las personas que ingresan a terapia y describe

siete etapas.

1. Fijeza: es el estado que comúnmente es descrito como neurótico.

2. Vivir la experiencia de ser plenamente aceptado: al inicio de la relación

terapéutica, el primer cambio que vive la persona es entrar en un ambiente

que no le condiciona, lo que convierte en innecesarios los patrones de

comportamiento que ha desarrollado para enfrentar al mundo hostil y

condicionante en que se desenvuelve cotidianamente.

3. Desarrollo y flujo de la expresión simbólica: la persona en proceso

comienza a desarrollar una expresión verbal más allá de los lugares comunes

y que le permita expresarse con más propiedad conforme a su vivencia.

4. Flexibilización de los constructos y flujo de los sentimientos: se

comienzan a cuestionar los valores y creencias que han llevado a la persona a

un estado de permanente insatisfacción, y se permite ver las cosas de forma

distinta. Además, en esta etapa se advierte una mayor libertad para expresar

los sentimientos.

5. Flujo organísmico: la estructura personal del cliente manifiesta una mayor

relajación, los sentimientos son expresados con mayor libertad, las creencias

son libremente cuestionadas y hay una necesidad por explorar nuevas formas

de comportamiento.

6. Inicio de la experienciación plena: es la fase de la terapia en que las

personas llegan al "punto de no retorno", donde es posible que abandonen el

proceso terapéutico y no experimenten retrocesos dado que toman conciencia

de que son ellas las responsables de su viviencia y experiencia.

7. Fluidez: es la descripción de una persona que funciona plenamente.

[editar]Referencias

1. ↑  Rogers, Carl (1993 (8ª reimpresión)). El proceso de convertirse en persona.

Barcelona: Paidós. pp. 44. ISBN 978-84-7509-057-3.

[editar]Bibliografía

Rogers, Carl (2000). El proceso de convertirse en persona: mi técnica

terapéutica. Barcelona: Ediciones Paidós Ibérica. ISBN 84-493-0993-X.

– (1997). Psicoterapia centrada en el cliente. Barcelona: Ediciones Paidós

Ibérica. ISBN 978-84-7509-094-8.