Cadenas

Musculares/Miofa

sciales

ETF Marco A. Kantún Chan

Universidad del Valle de México

El cuerpo obedece

3 leyes

Equilibrio

• prioritario

Economía

•Soluciones de adaptabilidad

Confort (no dolor)

•El cuerpo trata de conservar el equilibrio concediendo prioridad al no dolor

El hombre esta dispuesto a todo para no sufrir, sus

adaptaciones defensivas, menos económicas, le harán

recuperar el confort.

Equilibrio/confort

> Gasto de energía

> Edo de fatiga

Fascia

Estructura de Tj. Conectivo muy resistente

Se extiende por todo el cuerpo

Da soporte, forma y protección

Divición: superficial y profunda

Depende la coordinación

Toda demanda de

longitud necesitara

un préstamo de

esta.

Tensiones deben

estar en una

constante

fisiológica

“Los músculos trabajan en

conjunto.”

Músculos estáticos

Sujetan la estructura

corporal erguida en el

campo gravitatorio

Tendencia a

Hipertonía

Acortamiento

Retracción

Músculos dinámicos

Hacen determinados

movimientos puntualmente.

Grandes

Mov. De mayor amplitud y

fuerza

Menor tiempo

Postura

Reflejo de nuestro

morfotipo

R. Edo. De animo

R. De la act. Que

desarrollamos

R. De los problemas físicos que

padecemos

Es la relación de la

totalidad del cuerpo y

el medio que le rodea.

posturaPilar

fundamental Cadenas

musculares

Cadenas

MuscularesCircuitos en continuidad y dirección de

planos los cuales se propagan las fuerzas

organizativas del cuerpo.

Expresión de la coordinación

neuro-motriz organizada en

función de un objetivo.

5 cadenas articulares en el individuo

1.- Cabeza+Raquis+Sacro

2.- MS derecho

3.- MS izquierdo

4.- MI derecho

5.- MI izquierdo

Revestidas por

cadenas

miofasciales

Ejes

Vertical

Tronco(personalidaddel individuo.)

Horizontal

Extremidades (medio

externo)

Asociada al cumplimiento de las principales funciones

Respiración

Alimentación

Control postural

Locomoción

Descripción/ Análisis

Permite aproximarnos al

estudio y comprensión

del funcionamiento del

SNMQ

Siempre son activos.

Cadenas musculares

Eje vertical

Posteromedial (PM)

Anteriomedial (AM)

Posteroanterio-anterorposterior (PAAP)

Eje horizontal

Posterolateral (PL)

Anterolateral (AL)

Cadena PM

• Más antigua

• Permitió pasar a la

bipedestación

• Postura:

• Lordosis total, extensión

occipucio, relieve glúteo muy

marcado, muy estable.

• Lleva la línea de gravedad

hacia delante para mayor

estabilidad

Tronco: Ext. Raquis, Post.

De la nuca, trapecio

inferior

MI: Cuadrado lumbar,

Glúteo mayor, isquiotibiales internos

(semis), M. De la pata de

ganso, poplíteo, gemelos,

sóleo, flx. Del pie

MS: flex. Dedos y mano,

pronadores y tríceps***

Músculos implicados

Cadena AM

• Periné – mandíbula

• Posición fetal

• Columna cervical enrollada,

caída posterior/actitud

ondulante, rodillas en

pequeño flexum, tendencia a

retroversión, hundimiento de

la región pectoral.

• Recto >

• Oblicuos <

• Pectorales

• Triángulo del esternón

• Intercostales medios

• Suprahiodeos e

infrahiodeos

• Escalenos

• Subclavio

• M. Del periné

• Piramidal

• Abductores

Músculos implicados

Cadena PAAP

• Cadena dinámica

• Esencial en la marcha

• Busca los centros de gravedad

• Da > resistencia a la columna

alternando las curvas de

lordosis y cifosis

• Introduce la lordosis

Músculos implicados

• Psoas

• Escalenos

• Cuádriceps

• Extensores de los dedos

Cadenas TL / AL • Permiten los movimientos de

las extremidades

• Permiten la dinámica del

sujeto

• Sistema cruzado

• Actúan en conjunto

MMSS/MMII +

movimiento correcto

=

Forma eliptica o

helicoidal

Cadenas musculares según

Mme. Goudelieve Denys-

Struyf

6 c

ad

en

as

mu

scu

lare

s d

ob

les

C. Posteromedial

Cerebralidad

C. Posteroanterior

Impulsividad

C. Anteroposterior

Emotividad

C. Anteromedial

Afectividad

C. Posterolateral

Extroversión

C. Anterolateral

Introversión

El exceso de tensión en

una cadena muscular

provocará la fijación de

una actitud postural

determinada.

Cadena muscular en

exceso

Fija un patrón

Desorganización de la postural

Alteración en la func. Del sistema

Manifestación de retracciones o excesos de los

dif. G. musculares