bones prÀctiques en prevenciÓ de riscos laborals: …€¦ · resguards: mai no anul·lis cap...
TRANSCRIPT
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
BONES PRÀCTIQUES EN PREVENCIÓ DE RISCOS LABORALS: PERSONAL DE BUGADERIA
Pàg
ina
2
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Índex
Presentació............................................................................................................................................... 3
Riscos associats i mesures preventives ............................................................................................... 4
Per evitar els cops, les caigudes i els talls .....................................................................................................................................4
Per evitar cremades ...........................................................................................................................................................................4
Per prevenir l’estrès tèrmic per calor ............................................................................................................................................5
Per evitar atrapaments .....................................................................................................................................................................5
Per evitar els contactes elèctrics ....................................................................................................................................................5
Per evitar riscos en manipular productes químics ....................................................................................................................6
Per evitar contagis o infeccions ...................................................................................................................................................10
Per prevenir les lesions musculoesquelètiques a les tasques de bugaderia ....................................................................10
Per prevenir els riscos associats als factors organitzatius del treball .................................................................................15
Pautes d’actuació en cas d’emergència ............................................................................................16
Com prevenir els incendis? ............................................................................................................................................................16
Què cal fer en cas d’incendi? ........................................................................................................................................................16
Què cal fer en cas d’accident? ......................................................................................................................................................17
Conceptes generals de prevenció de riscos laborals .....................................................................20
Quins danys pot originar la feina? ..............................................................................................................................................20
Com evitar els danys a la feina? ...................................................................................................................................................20
Pàg
ina
3
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Presentació
Les condicions de treball relatives als llocs de treball de bugaderia als centres sociosanitaris solen comportar una sèrie de riscos comuns que poden arribar a afectar la salut dels treballadors si no s’adopten les mesures preven-tives adequades.
La majoria dels riscos associats a aquests llocs es poden evitar mitjançant un adequat disseny del lloc, una correc-ta organització del treball i la informació i formació del personal.
Conèixer i detectar els riscos associats a la nostra activitat laboral és el primer pas per evitar accidents i malalties professionals. A partir de la informació proporcionada en aquest manual podem fer del nostre lloc de treball un lloc més segur i confortable.
El contingut d’aquest manual s’estructura de la manera següent:
> Riscos associats i mesures preventives que cal adoptar.
> Pautes d’actuació en cas d’emergència.
> Conceptes generals de prevenció de riscos laborals.
La prevenció també és a les nostres mans
Pàg
ina
4
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Riscos associats i mesures preventives
Per evitar els cops, les caigudes i els talls
El desordre, la presència de materials fora del seu lloc o a les zones de pas, la brutícia a terra, etc., són origen d’accidents com les relliscades, cops o xocs.
Ordre: No deixis els carros o les bosses de roba a les zones de pas. Has de mantenir els productes de bugaderia, com els detergents, i la roba al lloc assignat per al seu emmagatzematge.
Les portes de les rentadores i asseca-dores han d’estar sempre tancades.
Neteja: Elimina l’aigua que es con-densa a terra, així com qualsevol lí-quid o substància que s’hi vessi.
Calçat: Utilitza calçat que subjecti bé el peu i que tingui sola antilliscant; evita l’ús d’esclops o d’altre tipus de calçat obert.
Prestatgeries: Apila de manera ordenada i estable les diferents peces de roba a les prestatgeries. No sobrecar-reguis els prestatges. Reserva els prestatges intermedis i inferiors per a les peces més voluminoses com ara roba de llit o tovalloles.
Comunica qualsevol defecte en l’estabilitat o en la resistència de les prestatgeries o dels casellers.
Cables: Evita estendre cables per terra.
Per evitar cremades
La generació de vapor, l’escalfament de les superfícies accessibles de les rentadores o de les assecadores i el pos-sible contacte amb les planxes poden produir cremades.
Assecadora: Espera uns minuts després que acabi el cicle d’assecat abans de treure la roba de l’assecadora.
Planxa o Calandra: Evita el contacte directe amb els corrons o amb les superfícies calentes de les màquines. Respecta el se-nyal de contacte tèrmic.
Planxa manual: Col·loca la planxa a la zona indicada i en la posició correcta quan hagis de manipular les peces de roba o fer altres accions, assegura’t que està estable per evitar que caigui. Mai no dirigeixis la sortida de vapor cap a tu mateix o cap a altres persones. Apaga la planxa quan no l’estiguis utilit-zant i desconnecta-la de la xarxa en finalitzar la tasca de plan-xat.
PERILL CONTACTE
TÈRMIC
PERILL ALTA
TEMPERATURA
Pàg
ina
5
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Per prevenir l’estrès tèrmic per calor
El treball proper a fonts de calor, com les planxes o les assecadores, l’ambient humit, així com el ritme de treball poden arribar a originar alteracions a l’orga-nisme com desmais.
Aigua: Procura beure aigua freqüentment per evitar la deshidratació.
Organització: En la mesura que sigui possible, organitza el treball de manera que alternis tasques de ritme més intens amb d’altres més pausades.
Ventilació: Activa els sistemes de ventilació o obre les finestres de la buga-deria per refrescar l’ambient.
Per evitar atrapaments
L’existència de parts mòbils a les rentadores, assecadores o planxes pot produir atrapaments.
Resguards: Mai no anul·lis cap protecció dels equips de rentat, assecat o planxat, ni intentis manipular els me-canismes dels mateixos.
Planxa o Calandra: Evita treballar amb polseres, roba ampla o amb els cabells solts per evitar que s’enganxin als corrons. Assegura’t de saber on s’ubica l’aturada d’emergència de la màquina.
Per evitar els contactes elèctrics
Qualsevol equip elèctric endollat a la xarxa pot suposar un risc de contacte elèctric i d’incendi. Aquest risc s’in-crementa en presència d’humitat.
Humitat: Desconnecta els equips elèctrics de la xarxa abans de netejar-los.
> No netegis amb draps humits, amb líquids o amb esprais un equip que no es trobi desconnectat del corrent.
> Evita passar draps mullats o pals de fregar sobre endolls connectats.
> No manipulis interruptors de llum, endolls ni aparells elèctrics amb les mans mullades.
> En cas d’incendi d’un equip elèctric, no intentis apagar-lo amb aigua, ja que existeix risc d’electrocució.
Equips elèctrics: Abans d’utilitzar qualsevol equip elèctric de bugaderia revisa el seu estat, especialment l’aïllament dels cables d’alimentació, les connexions i la carcassa.
Evita que els cables d’alimentació de l’equip es trepitgin o estiguin sobre arestes vives.
No intentis fer cap reparació provisional als aparells, com ara connexions als ca-bles. En cas de detectar un defecte, comunica-ho.
RISC ELÈCTRIC
Atenció amb l’aigua i l’electricitat
Pàg
ina
6
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Endolls: No tiris mai del cable per desconnectar els equips elèctrics de la presa de corrent, has de fer-ho des de la clavilla de l’endoll. Abans de desendollar, apaga l’equip.
No connectis equips o aparells a preses de corrent que presentin de-fectes i no sobrecarreguis els endolls. No connectis cables nus directa-ment a les preses de corrent.
Quadres elèctrics: No manipulis l’interior dels quadres elèctrics. Respecta el senyal d’advertència de risc elèctric.
Per evitar riscos en manipular productes químics
Els productes de bugaderia, com ara els detergents, contenen diferents substàncies químiques que poden pro-duir intoxicacions o èczemes a la pell si no es manipulen de manera adequada.
Etiquetes: Abans de manipular qualsevol producte de neteja llegeix-ne l’etiqueta. Hi trobaràs informació dels riscos i les mesures preventives que s’han d’adoptar en manipular aquest producte. Pots trobar informació més detallada a la Fitxa de Dades de Seguretat del producte. Segueix sempre les indicacions del fabricant.
NOTA:
L’1 de desembre de l’any 2010 va entrar en vigor el nou reglament europeu sobre classificació, etiquetatge i envasament de substàncies i mescles químiques perilloses
(CE:1272/2008), conegut com a CLP (Classification, Labelling and Packaging).
Amb el CLP s’aplica una nova classificació toxicològica de les substàncies químiques, i també s’introdueixen canvis en la informació proporcionada en les fitxes de seguretat química i en les etiquetes.
Pàg
ina
7
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Els símbols de perill quadrats (amb el color taronja de fons) són substituïts per pictogra-mes en forma de rombe amb el fons blanc i amb un requadre vermell.
En els gràfics següents es mostra l’equivalència entre els pictogrames antics (a l’esquerra) i els nous (a la dreta).
CANVIS EN L’ETIQUETATGE
PERILLS PER A LA SALUT
Pàg
ina
8
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Envasos: Sempre que sigui possible, conserva els productes de bugaderia als seus envasos originals o en envasos homologats a aquest efecte, i sempre ben tancats. No intentis afluixar o treure el tap de l’envàs amb la boca.
La implantació del sistema CLP és gradual (fins al 2017); per tant, durant uns quants anys poden conviure els dos tipus d’etiquetatge.
PERILLS FÍSICS
PERILLS PER AL MEDI AMBIENT
Pàg
ina
9
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Transvasaments: > És preferible no reutilitzar els envasos per a productes diferents dels que contenien originàriament, atès
que alguns productes, en barrejar-se, poden reaccionar violentament o desprendre gasos tòxics. En cas contrari, assegura’t de netejar l’envàs on faràs el transvasament per eliminar qualsevol resta anterior.
> Etiqueta els nous envasos, indicant-hi les dades de l’etiqueta original.
> No introdueixis productes de neteja en envasos de begudes o aliments.
> Fes el transvasament en llocs ventilats, lentament i utilitzant embuts per tal d’evitar vessaments.
> Utilitza els equips de protecció adequats en fer els transvasaments (guants, ulleres o pantalles facials, davan-tals de protecció, etc.), especialment quan es tracti de líquids corrosius.
Guants: Utilitza guants de goma, que disposin de la certificació CE, per manipular productes irritants o corro-sius. Així com per treure la roba de la rentadora i introduir-la a l’assecadora..
Higiene: No beguis, mengis o fumis mentre manipules productes de neteja. Renta’t les mans després d’utilitzar els productes, encara que hagis fet servir guants.
Emmagatzematge: Emmagatzema els productes de bugaderia evitant la proximitat entre productes amoniacals i aquells altres que continguin clor, com el lleixiu. Si és possible, limita la quan-titat de productes presents a la bugaderia; guarda la resta al ma-gatzem assignat.
ÉS OBLIGATORI FER SERVIR GUANTS
DE SEGURETAT
Pàg
ina
10
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Per evitar contagis o infeccions
El contacte amb la roba dels pacients o residents pot ser causa d’infeccions, perquè podria contenir fluids corpo-rals.
Guants: Utilitza guants de làtex i màscara durant la recepció i classificació de la roba bruta dels usuaris o del personal del centre, així com en introduir-la en la rentadora.
Manipula la roba bruta amb precaució per si hi hagués algun objecte que talli o punxi (agulles, xeringues…).
Higiene: Extrema la higiene personal. Procura rentar-te les mans abans de menjar, beure o fumar, en finalitzar la jornada, i sempre que les mans puguin estar en contacte amb la cara.
No mengis o beguis fora de les dependències habilitades especial-ment per fer-ho.
És important mantenir una bona hidratació de les mans per prote-gir-nos de microorganisme infecciosos que puguin entrar a través de la pell.
Vacunes: Al centre de treball t’informaran sobre els avantatges i inconvenients de vacunar-se (grip, tètanus, hepatitis).
Per prevenir les lesions musculoesquelètiques a les tasques de bugaderia
Les tasques realitzades als llocs de treball de bugaderia poden suposar un risc de trastorns musculoesquelètics, causats, principalment, per les postures forçades en posar rentadores o assecadores i durant la col·locació de la roba, com, per exemple: els moviments repetitius que impliquen les tasques de planxat i plegat de roba; així com el maneig d’elements pesats i voluminosos. Per prevenir molèsties i lesions en esquena, braços o cames, segueix aquestes pautes.
Utilitzar adequadament els equips de treball disponibles: Un ús adequat dels útils de treball i dels equips auxiliars ajudarà a prevenir el risc de lesions musculoesquelètiques.
> Els útils de treball s’han de mantenir en bon estat per tal de reduir el grau de força necessari per al seu ús, com per exemple la sola de la planxa manual, etc.
> Utilitza els carrets de transport quan el pes o el volum que s’ha de transportar sigui elevat. Revisa periòdicament que les rodes dels carros siguin lliures de fils, borrissols, etc.
> Es recomana utilitzar roba ampla i transpirable, que permeti un mo-viment lliure. No portis objectes punxants a les butxaques ni guarni-ments. El calçat ha de ser tancat i subjectar fermament el peu.
> Quan calgui usar guants, assegura’t que són de la teva talla per tal de poder agafar de manera òptima i amb més confort.
Pàg
ina
11
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Postures forçades durant la utilització de la rentadora o de l’assecadora:
> Acosta els carros amb la roba a la porta de la rentadora o de l’assecadora.
> Quan la porta quedi per sota de l’altura de la cintura flexiona els genolls, o posa’t a la gatzoneta, i no do-bleguis l’esquena.
> Agafa la roba amb ambdues mans si és pesada o voluminosa.
> Si has d’agafar roba del fons del tambor, recolza’t amb una mà sobre la superfície de la màquina per des-cansar el pes del cos.
> Si és possible, utilitza els dispensadors automàtics per carregar el detergent i el suavitzant de la rentadora.
> En cas contrari, intenta utilitzar recipients petits per minimitzar l’esforç.
Postures forçades durant la utilització de la planxa:
> Sempre que sigui possible, regula l’altura de la taula de planxat perquè et quedi aproximadament al nivell del melic.
> Intenta alternar de braç durant l’ús de la planxa manual.
> Fes lliscar la planxa sobre la taula de planxat i evita mantenir-la aixecada.
> Si és possible, utilitza una banqueta o reposapeus (d’una altura de 15-22 cm) per donar suport a un peu. D’aquesta manera podràs descansar de forma alterna les cames i a més t’ajudarà a mantenir la columna vertebral alineada.
> En cas de disposar-ne, utilitza un tamboret o un suport per a les cuixes quan la tasca que s’ha de fer sigui prolongada.
Pàg
ina
12
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Postures forçades en agafar, plegar i col·locar la roba:
> Intenta no dipositar la roba a nivell de terra per no haver d’ajupir-te. Fes servir una taula o una plataforma per col·locar les bosses o els sacs de roba a una altura adequada.
> Quan hagis d’agafar roba del fons de gàbies o contenidors, obre les parets laterals per accedir al seu inte-rior. Si no és possible, recolza el braç a la vora del contenidor, agafa la roba i torna a la posició dreta fent força amb la mà recolzada.
> Si has de plegar la roba manualment, l’altura de treball hauria d’estar a nivell dels colzes o lleugerament per sota.
> Si romandràs molt temps dempeus fes servir, quan sigui possible, una banqueta baixa per descansar de for-ma alternativa els peus. O bé una cadira o tamboret per descansar cames i esquena.
> Si has de col·locar la roba en prestatges o en casellers elevats, fes servir un tamboret o una escala. Als pres-tatges baixos, flexiona els genolls en comptes de doblegar l’esquena. La roba més pesada hauria d’intentar col·locar-se als nivells intermedis (a una altura entre els colzes i els genolls).
> No amunteguis molta roba quan hagis de transportar-la manualment, col·loca-la en piles més petites per reduir el pes transportat.
Manipulació de caixes, sacs de roba, borses o garrafes de detergent, etc.:
> Sempre que puguis, ajuda’t de carros o de contenidors amb rodes per desplaçar les càrregues (sacs de roba, garrafes de detergent, etc.); acosta’ls prèviament a l’objecte que s’ha de manipular per tal de disminuir l’es-forç.
> Intenta manipular les càrregues frontalment i amb ambdues mans per repartir el pes entre els dos costats del cos.
> Has de mantenir la càrrega prop del cos i evitar inclinar l’esquena cap a un costat o girar el tronc durant el seu transport. Si has de girar, fes-ho movent els peus.
> Agafa l’objecte per la seva nansa o abraçant-lo amb tot el palmell de la mà (agafada ampla), en comptes de només amb els dits (agafada en ‘pinça’ o en ‘ganxo’). Intenta mantenir els canells tan rectes com sigui possible.
> Si és possible, utilitza bosses, sacs o contenidors petits per evitar manipular pesos excessius, i no els omplis fins a dalt.
> Si el pes que s’ha de manipular és molt elevat, demana ajuda a un/a company/a.
Pàg
ina
13
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Per manipular objectes a nivell de terra segueix els següents passos:
Empenyiment i arrossegament de carretons:
> Sempre és preferible empènyer una càrrega que ar-rossegar-la (tirar d’aquesta).
> Mou els carros des de l’empunyadura o, en seu de-fecte, recolzant les mans sobre una superfície estable que es trobi a una altura còmoda.
> Col·loca’t darrere del carro i a prop del mateix.
> Utilitza ambdós braços per empènyer o tirar del carro.
> Si has de fer força: flexiona els genolls una mica man-tenint l’esquena recta i els músculs de l’abdomen con-trets.
> Aprofita el pes del cos.
Altres mesures que cal tenir en compte:
Mantenir una postura o realitzar una mateixa tasca repetitiva durant llarg temps poden ser perjudicials per a la salut. Per evitar l’acumulació de fatiga i prevenir trastorns musculoesquelètics segueix els consells següents:
> Quan sigui possible, alterna tasques on les postures o els moviments siguin diferents.
> Sempre que puguis, alterna l’ús del braç dret i l’esquerre per distribuir el treball muscular entre totes dues extremitats.
> Fes petites pauses cada hora o cada hora i mitja, on puguis aprofitar per fer exercicis d’estirament d’espat-lles, de braços i de cames.
Alterna tasques que impliquin un canvi
postural
Aproxima’t a la càrrega, separa lleugerament els
peus i flexiona els genolls
Inclina lleugerament l’esquena cap endavant mantenint la columna
alineada
Recull la càrrega tan a prop com puguis del cos i torna a la posició dreta estirant les
cames i mantenint la columna recta
1 2 3
Pàg
ina
14
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
SUBE Y BAJA LOS HOMBROS REALIZA CÍRCULOS CON
LOS HOMBROS PUJA I BAIXA LES ESPATLLES FES CERCLES AMB
LES ESPATLLES
INCLINA EL CAP ENDAVANT I ENDARRERE FES INCLINACIONS
LATERALS
EXERCICIS D’ESTIRAMENT
ESTIRA L’ESQUENA
FLEXIONA LA CAMA
FES BALANCEJOS DE CAMES
Pàg
ina
15
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Per prevenir els riscos associats als factors organitzatius del treball
Els treballs de bugaderia en l’àmbit sanitari poden comportar de vegades monotonia, ritmes de treball inten-sos, horaris irregulars o treball nocturn, entre altres, que poden afectar la salut psíquica de les persones. Per prevenir aquests riscos, aplica els consells generals següents:
> Si és possible, programa el treball diari de manera que s’intercalin tasques monòtones amb altres de més dinàmiques o que impliquin un ritme de treball diferent.
> Sol·licita al responsable del centre tota la infor-mació necessària per poder organitzar correc-tament les tasques que s’han de fer, i evitar així presses innecessàries.
> Distribueix, en la mesura del possible, les pau-ses durant la jornada.
> Utilitza els canals de comunicació i participació establerts.
> Comparteix el teu treball i les teves preocupacions amb els teus caps i companys.
> En la mesura del possible, intenta respectar les hores de son, àpats i activitats d’oci.
> Procura dormir unes 7-8 hores diàries per facili-tar la recuperació física i mental.
> En la mesura del possible, respecta la ingesta de tres àpats al dia i mantingues uns horaris re-gulars.
> Segueix una dieta equilibrada basada en una alimentació variada, amb abundants verdures, fruites i també cereals, llegums i productes lactis, incloent-hi peixos i carns amb poc greix.
> En l’horari nocturn, evita abusar del consum de cafè, refrescos amb cafeïna, tabac o altres excitants. Així com alimentar-te habitualment d’àpats freds o molt calòrics.
Dorm les hores suficients
Pàg
ina
16
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Pautes d’actuació en cas d’emergència
Com prevenir els incendis?
La forma més efectiva de lluitar contra els incendis és, sense cap dubte, la prevenció. La majoria dels incendis es produeixen per descuits o accions puntuals que cal corregir.
> No fumis al lloc de feina, la normativa ho prohibeix.
> No sobrecarreguis la instal·lació elèctrica connectant di-versos aparells a una mateixa presa.
> No dipositis materials combustibles, papers, cartons, plàs-tics o altres a prop de possibles focus d’ignició, com ara ra-diadors o calefactors portàtils; i no aproximis els radiadors o calefactors a cortines o teixits.
> Mantingues les vies d’evacuació i sortides d’emergència lliures d’obstacles; així com l’accés als extintors, boques d’incendi i polsadors d’emergència.
Què cal fer en cas d’incendi?
Per actuar de manera ràpida i ordenada, has de conèixer les consignes d’actuació que es recullen en el Pla d’emergència del teu centre de treball, i que t’ha de facilitar la teva empresa.
Si descobreixes un incendi:
És important que mantinguis la calma per evitar provocar el pànic. Comunica la situació d’alarma segons les instruccions del Pla d’emergència. Per limitar la propagació de l’incendi tanca sense clau portes i finestres, si és possible; verifica que no queda cap persona a dins, i desallotja la zona.
Si reps l’ordre d’evacuació: > Deixa immediatament el treball que estiguis
fent, sense entretenir-te o retrocedir per reco-llir objectes personals.
> Col·labora en el trasllat d’usuaris a les àrees se-gures.
> Vés ràpidament, però sense córrer, al punt de reunió exterior o a l’espai interior segur més proper (zona de confinament segura), per la via d’evacuació més pròxima.
> Espera allà fins que et comuniquin que es pot reiniciar l’activitat amb normalitat.
> No utilitzis ascensors o muntacàrregues.
> En tot cas, segueix les instruccions del cap d’Emergències.
> Si durant l’evacuació has de travessar un ambient amb fum, situa’t el més a prop del terra que puguis i col·loca’t un mocador humit sobre les vies respiratòries.
Si et quedes atrapat:
Tapa amb draps totes les escletxes per on pugui penetrar el fum i fes notar la teva presència fins que siguis rescatat.
Mantingues les vies i sortides d’evacuació
lliures d’obstacles
Pàg
ina
17
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Què cal fer en cas d’accident?
En els instants immediatament posteriors a un accident és important saber reaccionar de manera adequada.
L’actuació ràpida davant un accident pot salvar la vida d’una persona o evitar l’empitjorament de les possibles lesions que pateixi.
Davant qualsevol accident has de recordar la paraula PAS, que està formada per les inicials de les tres actuacions clau per començar a atendre l’accidentat:
L’actitud de la persona que socorre és decisiva. Recorda:
> Conserva la calma i evita aglomeracions.
> No moguis mai el ferit; pot haver patit una fractura.
> Examina el ferit, tranquil·litza’l i mantingues-lo calent.
> No has de medicar mai l’accidentat.
En cas de cremada:
Aplica aigua abundant a la zona cremada i cobreix-la amb una gasa o un drap net lleugerament humit. I recor-da, no has de punxar les butllofes. En cas de cremades per productes químics, consulta les indicacions específi-ques que apareixen en l’etiqueta o fitxa de seguretat del producte.
Si cal, vés al servei mèdic.
Protegir
Avisar
Socórrer
Abans d’actuar, assegura’t que tant l’acci-dentat com la resta de persones, incloent-hi tu mateix, estan fora de perill.
Avisa el personal sanitari del centre (o el res-ponsable) de l’existència de l’accident.
Actua sobre l’accidentat i reconeix els seus signes vitals: consciència, respiració i pols. Mantingues el ferit en les millors condicions fins que arribi l’ajuda sanitària.
En cas d’accident, conserva la calma i no
moguis el ferit
Pàg
ina
18
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
En cas de punxada o tall accidental:
Renta immediatament la zona afectada amb aigua i sabó, esbandeix-la i aplica-hi un desinfectant. Si és necessari, vés al servei mèdic.
En cas de patir un accident de treball i necessitar assistència sanitària, has d’anar al centre de la teva Mútua Col·laboradora amb la Seguretat Social més pròxim i seguir els passos següents:
Pàg
ina
19
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
És important que quan pateixis un accident de treball ho comuniquis al teu responsable. D’aquesta manera la informació arribarà al servei o a la persona designada en prevenció de la teva empresa, perquè pugui adoptar les mesures necessàries que impedeixin que es torni a produir.
Per a qualsevol altre problema de salut no relacionat amb la feina, has d’acudir a la xarxa pública d’assistència sanitària.
Comunica al teu responsable qualsevol accident laboral que
pateixis
Pàg
ina
20
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
Conceptes generals de prevenció de riscos laborals
Quins danys pot originar la feina?
A la feina hi ha situacions o condicions que poden representar un risc per a la seguretat i salut dels treballadors, i originar accidents i malalties.
Què és un accident de treball?
És qualsevol lesió corporal que el treballador pateixi en ocasió o per conseqüència del treball que executa per compte d’altri.
Els accidents no sorgeixen per casualitat, tenen unes causes que els produeixen. Per tant, actuant sobre aquestes causes es poden arribar a evitar.
Què és una malaltia professional?
Deteriorament lent i gradual de la salut del treba-llador produït per una exposició prolongada a una situació adversa; ja sigui per la presència de conta-minants en l’ambient de treball o per la manera com aquest es duu a terme. La normativa espanyola de-fineix en el Quadre de Malalties Professionals, les patologies reconegudes com a tal, així com les ac-tivitats, els elements i les substàncies que les poden causar.
Com evitar els danys a la feina?
La prevenció de riscos laborals té per objecte eliminar o reduir els riscos derivats de les condicions de treball. Per a això disposa de tècniques diferents:
Seguretat en el treballTracta d’eliminar o reduir els riscos relacionats amb els espais de tre-ball, instal·lacions, màquines, etc., perquè no hi hagi accidents de treball.
Higiene industrial
Se centra a eliminar o a reduir els riscos originats per contaminants químics, agents físics (soroll, radiacions, etc.) i contaminants biolò-gics (bacteris, virus, etc.) perquè no es produeixin malalties profes-sionals.
Ergonomia i psicosociologia
Actua sobre les condicions físiques (il·luminació, ambient tèrmic, postures, esforços, etc.) i els factors organitzatius de la tasca (ritme, demandes cognitives i emocionals, temps de treball, etc.), i l’entorn on es duu a terme, per prevenir patologies relacionades amb el tre-ball.
Medicina del treballVetlla per la salut dels treballadors, duent a terme reconeixements mèdics, campanyes de promoció de la salut, cursos, etc.
Pàg
ina
21
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS
El primer pas en prevenció és detectar els riscos exis-
tents en els llocs de treball, avaluant els que no es
puguin evitar i aplicant-hi mesures perquè aquests
no repercuteixin negativament en la salut física,
mental o social del treballador.
Els treballadors són la peça clau per a la detecció i
prevenció de situacions de risc, i tenen el dret a rebre
una protecció eficaç en matèria de seguretat i salut
en el treball. Però també tenen l’obligació de vetllar
pel compliment de les mesures de prevenció que els
siguin aplicables.
Els treballadors tenen el dret a participar en l’em-
presa en les qüestions relacionades amb la preven-
ció de riscos laborals a través dels seus representants
(Delegats de Prevenció). Les empreses amb 50 o més
treballadors tenen un comitè de seguretat i salut, in-
tegrat pels Delegats de Prevenció i l’empresari o els
seus representants.
Recorda que has de disposar d’informació sobre els riscos i les mesures preventives que cal aplicar en el teu lloc, i també sobre les mesures de protecció i emergència que
afecten el teu centre de treball.
www.mc-mutual.com
MÚTUA COL·LABORADORAAMB LA SEGURETAT SOCIAL
NÚMERO 1
AMB LA SALUT LABORAL, AMB LES PERSONES
Plan general d’activitats preventives de la Seguretat Social 2015
CO
L·LE
CC
IÓ D
E M
AN
UA
LS E
N A
CTI
VIT
ATS
SA
NIT
ÀR
IES
I SER
VEI
S SO
CIA
LS