boletin julio 2015 - parroquia esquipulitas

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Boletin Julio 2015 - Parroquia Esquipulitas

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  • EXHORTACIN APOSTLICA LAUDATO SI

    Debido a la mala administracin que el ser humano ha ejerci-do en el planeta tierra, el papa Francisco nos exhorta recien-temente a un mejor cuidado de ella. En su carta apostlica LAUDATO SI, l ha manifestado preocupacin por la heren-cia ecolgica que estamos dejando a las futuras generaciones.

    Es necesario actuar unidos como familia humana, trmi-no que el papa utiliza en su carta para referirse a la pobla-cin mundial, con el objetivo de detener la contamina-cin y extincin de nuestros recursos naturales y as evitar el continuo dao que le estamos haciendo a nuestro ho-gar, debido a que su destruccin es sinnimo del nuestro.

    UNA SOCIEDAD FRATERNA

    Una sociedad fraterna es aquella en la que existe buena correspon-dencia entre todos sus miembros y la que se limita a inclinarse por el ms fuerte y que por el contrario, exhorta a la prctica de la piedad.

    Nuestro santo padre nos hace un llamado a reflexionar so-bre cmo vivir en una sociedad llena de caridad a tra-vs de la oracin y prueba de ello nos pide que oremos en el mes de julio por una poltica responsable y orientada a la caridad, para que los cristianos den testimonio de amor a los pobres y as contribuyan a una sociedad ms unida.

    Las pastorales de nuestra pa-rroquia, pretende colaborar en la creacin de una socie-dad orante exhortando a toda la comunidad catlica a orar constantemente. Es preciso destacar la fuerza que pro-vee la oracin en la sociedad.

    Fraternidad: Iglesia y socie-dad, inspirada en el verscu-lo bblico del Evangelio de Marcos en el que leemos que el Hijo del hombre no ha ve-nido para ser servido sino para servir y dar su propia vida en rescate por muchos.

    Con este evento se desea re-cordar la vocacin y la mi-sin de cada cristiano y de las comunidades de fe, a partir del dilogo y de la colabora-cin entre la Iglesia y la socie-dad, propuesta por el Con-cilio Ecumnico Vaticano II.

  • SANTIAGO APSTOLPatrono de nuestra Arquidicesis

    En Guatemala es patrn de la Arquidicesis y de la ciudad de Antigua Guatemala, cuyo nombre original es Santiago de los Caballeros de Gua-temala, celebrndose su feria en la semana correspondiente al 25 de ju-lio de cada ao. Es de hacer notar que el escudo de Armas de la Ciudad de Guatemala incluye al Apstol Santiago.

    (Llamado tambin San Santiago el Mayor; para distinguirlo del otro aps-tol, Santiago el Menor, que era ms joven que l) Uno de los doce aps-toles de Jesucristo. Era hijo de Zebedeo y Salom, viva en la ciudad de Betsaida, junto al Mar de Galilea, hermano de san Juan Evangelista. Los dos hermanos eran pescadores del mar de Galilea, donde los reclut Jesucristo; desde entonces, Santiago form parte del crculo ms cerca-no al maestro. Recibieron de Jess el nombre Boanerges, significando hijos del trueno, por su impetuosidad.

    Santiago form parte del grupo de los tres preferidos de Jess, junto con su hermano Juan y con Simn Pedro. Despus de presenciar la pesca milagrosa, al or que Jess les deca: Desde ahora seris pes-cadores de hombres, dej sus re-des y a su padre y a su empresa pesquera y se fue con Jesucristo a colaborarle en su apostolado. Presenci todos los grandes mila-gros de Cristo, y con Pedro y Juan fueron los nicos que estuvieron presentes en la Transfiguracin del Seor y en su Oracin en el Huerto de Getseman.

    Despus de la Ascensin de Jess, Santiago el Mayor se distingui como una de las principales figu-ras entre el grupo de los Apsto-les. Por eso cuando el rey Herodes Agripa se propuso acabar con los seguidores de Cristo, lo primero que hizo fue mandar cortarle la cabeza a Santiago, y encarcelar a Pedro. As el hijo de Zebedeo tuvo el honor de ser el primero de los apstoles que derram su sangre por proclamar la religin de Jess Resucitado.

    Una tradicin espaola no documentada supone que Santiago viaj a Hispania para predicar por encargo del propio Jesucristo y que se le apareci la Virgen Mara en Zaragoza (en el lugar en donde luego se levant la baslica del Pilar).

    Santiago muri decapitado durante las persecuciones contra los cristianos que realiz el rey de Judea, Hero-des Agripa I (es el nico apstol cuyo martirio aparece recogido en los Hechos de los Apstoles 12,2). Muri el 25 de marzo de 41 (da en que la liturgia actual celebra la Anunciacin).

    Santiago fue tenido por patrono de la reconquista cristiana de la Pennsula contra el Islam (dando nombre a una importante orden militar) y, ya en la poca contempornea, tanto la Virgen del Pilar como el propio San-tiago se convirtieron en smbolos nacionales de Espaa.

  • MRTIR Y APSTOL DE LA IGLESIA CATLICA

    Hoy hablamos del apstol Santiago. Las listas bblicas de los Doce mencionan dos personas con este nombre: Santiago, el hijo del Zebedeo y Santiago, el hijo de Alfeo (cf. Mc 3,17-18; Mt 10, 2-3) que por lo general se distinguen con los apelativos de Santiago el Mayor y Santiago el Menor. Ciertamente, estas designaciones no pretenden medir su santidad, sino solo constatar la diversa im-portancia que reciben en los escritos del Nuevo Testamento y en particular en el marco de la vida terrena de Jess. Hoy dedicamos nuestra atencin al primero de estos dos personajes homnimos.

    El nombre Santiago es la traduccin de Ikobos, trasliteracin grie-ga del nombre del clebre patriarca Jacob. El apstol, as llamado, es hermano de Juan, hijos del Zebedeo.

    Santiago pudo participar, juntamente con Pedro y Juan, en el acontecimiento de la Transfiguracin de Jess y en la agona de Jess en el huerto de Getseman, se trata por tanto, de dos si-tuaciones muy diversas entre s: en una experimenta la gloria del Seor, lo ve conversando con Moiss y Elas y ve cmo se trasluce el esplendor divino en Jess; en la otra, se encuentra ante el sufri-miento y la humillacin, ve con sus propios ojos como el hijo de Dios se humilla hacindose obediente hasta la muerte.

    Al inicio de los aos 40 del siglo I, el rey Herodes Agripa, nieto de Herodes el Grande, como nos informa san Lucas: por aquel tiempo ech mano a algunos de la Iglesia para matarlos e hizo

    morir por la espada a Santiago, el hermano de Juan (Hch 12, 1-2). La concisin de la noticia, que no da ningn detalle na-rrativo, pone de manifiesto, por una parte, que para los cristia-nos era normal dar testimonio del Seor con la propia vida; y por otra, que Santiago ocupa-ba una posicin destacada en la Iglesia de Jerusaln por el papel que haba desempeado durante la existencia terrera de Jess.

    As, Santiago el Mayor se nos presenta como ejemplo elo-cuente de adhesin generosa a Cristo. l, que al inicio haba pedido, a travs de su madre, sentarse con su hermano junto al Maestro en su Reino, fue pre-cisamente el primero en beber el cliz de la pasin, en compar-tir con los Apstoles el martirio.

    Extracto de la Audiencia General de S.S. Benedicto XVI, 21 de junio de 2006.

  • RETIRO DE EVANGELIZACINMAYO 2015

    Despus de siete meses de preparacin por parte del Equipo de Evangeliza-cin, se llev a cabo el Retiro en las ins-talaciones de las hermanas Misioneras del Sagrado Corazn, en Ciudad San Cristbal.

    La asistencia fue de 60 personas, entre quienes se encontraban miembros de la Hermandad de la Virgen de Guada-lupe, de las Comunidades de Vida, de las Pastorales, de la Asociacin de la Medalla Milagrosa, Pastoral Juvenil, Pas-toral de Comunicacin y feligreses que asisten a la Parroquia y la han adopta-do como su opcin de formacin.

    El Retiro que fue nuevo en su forma de llevarlo a cabo, ya que se utilizan mu-chas dinmicas en las que se involucra-ron todos los asistentes, fue muy bien desarrollado y se pudo observar cmo, a partir de la participacin, fue dndose

    una interaccin entre las personas, que permiti iniciar la relacin entre todos y ayud a los buenos resultados.

    Los momentos de espiritualizacin que se compar-tieron condujeron a cada uno tomar conciencia de su vivencia cristiana y la realidad que es Dios y su Hijo Jesucristo.

    La temtica inspirada en el Documento de Puebla, nos fue guiando y develando por la verdad sobre Cristo, sobre la Iglesia y sobre el Hombre, para ayu-dar a encontrarnos con Jess, Salvador y Seor.

    La exposicin de los temas fue muy bien llevada y el contenido desarrollado de forma que su mensaje fue fcilmente asimilado, motivando para reflexio-nar de forma individual sobre nuestra vida pasada, la vida que estamos llevando y como debemos comportarnos en el futuro para que verdadera-mente Jess sea el Centro de nuestras vidas,

    El Retiro es un estmulo y que todos los que parti-

    ciparon se sientan entusiasmados en el servicio renovado y quienes an no forman parte activa dentro de las pastorales y comunidades, se unan a ellas para que sirvan de testimonio a otros her-manos que no se deciden a tomar la opcin de seguir con fidelidad y entrega creciente a Jess.

    Damos gracias a Dios que nos permite servir de instrumentos para llevar adelante Su Obra y rogamos por que quienes participan sean siem-pre llenos del Espritu Santo que los gue y les de la sabidura necesaria para vivir tomados de la mano del Seor.

  • EN RELACIN AL TRIPLE OFICIO MINISTERIAL

    Promover y presidir los actos de culto que le correspondan como Vicario Episcopal Territorial y aquellos delegados por el Seor Ar-zobispo. Fomentar la Piedad Cristiana en su Vicara, aprovechando todos los elementos positivos que se encuentran especialmente en la religiosidad popular.

    Promover la evangelizacin, catequesis y la formacin cristiana en todos sus niveles (cfr. cc. 747-833). Procurar la atencin compartida entre los presbteros de los hospitales, crceles y capillas funerarias.

    EN RELACIN CON EL PRESBITERIOOrganizar la reunin bi-mensual del Clero en su Vicara. Colaborar

    con el Obispo en la posesin de su oficio a prrocos y administra-dores parroquiales.Acompaar en el proceso de eleccin de las ternas para la designacin de Decanos.

    Animar el trabajo pastoral de los Decanatos. Cuidar de la forma-cin permanente e integral del clero de su Vicara, as como su atencin espiritual y material. Motivar e impulsar la promocin vocacional en la Vicara y asegu-rar el seguimiento vocacional de los candidatos al Seminario a travs de los delegados por De-canato para dicha funcin.

    EN RELACIN CON LOS INSTITUTOS DE VIDA CONSAGRADA:

    Fomentar y velar por la correc-ta insercin de Institutos de Vida Consagrada, Sociedades de Vida Apostlica e Institutos Seculares (cfr. c. 576) en la vida pastoral de la Arquidicesis.

    EN RELACIN CON LOS LAICOS:

    Impulsar y vigilar los servicios de los movimientos, asociaciones, hermandades, servidores de la proclamacin de la Palabra, grupos laicales y su efectiva in-

    tegracin en la Pastoral Arquidiocesana dentro de su Vicara. (cfr. c. 780).

    Impulsar la formacin y el ejercicio de los Ministros Extraordinarios de la Sagrada Comunin, en apoyo al servicio del Delegado Arzo-bispal para dichos Ministros. (cfr. c. 230 3)

  • EL MENSAJE DE LA VIRGEN A

    SOR CATALINA LABOUREHermana joven de las Hijas de la Caridad de la Rue Du Bac en Paris, Francia. Mara inmaculada se manifiesta, el 18 de julio 1,830, para ofrecer su ayuda en las dificultades que atraviesa la Iglesia, de la que es La Madre, valindose de palabras y gestos muy sencillos, para su mensaje, le confa una misin, de decirle a su director espi-ritual el Padre Aladel, que fundara una cofrada de hijas e hijos de Mara, para permitir a las Jvenes profundizar su fe he irradiarla y consagrarse a ella.

    En la segunda aparicin del 27 de noviembre de 1,830. Pide haz acuar una Medalla segn este modelo. Las personas que la lleven bendecida y que recen con piedad, gozaran de una proteccin muy especial de la Madre de Dios.

    El mensaje se resume:

    El tiempo del EncuentroVivir una amistad verdadera y profunda es una realidad mara-villosa. Toda relacin de calidad nos revela algo de Dios. El, que es todo amor, y su mayor entre-ga, es la eucarista.

    El tiempo de la Oracin. Contemplar a Dios, manantial y modelo de Todo Amor, es abrir-nos a una intensidad de vida mayor y a dejarnos invadir por ese Ocano de Amor. Al dar acogida en nosotros al amor, se nos invita a que vivamos entre nosotros la calidad de comuni-cacin y comunin que se vive en Dios-Trinidad.

    El tiempo de la Verdad.El encuentro con el amor nos hace capaces de que resplan-dezca la verdad en nosotros. El amor nos lleva por caminos de liberacin verdadera. La Verdad suscita en nosotros el deseo de construir relaciones de calidad, verdaderas y persistentes.

    El tiempo del compromiso.Es comprometernos, como miembros de la Iglesia, por la paz, por el respeto a la vida, por el anuncio de la Buena Nueva a los pobres.

    Muere Sor Catalina Laboure, 31 de Diciembre de 1,876.

    El Papa Po Xll, en la homila de la canonizacin de Santa Catalina Laboure, el 27 de julio 1,947, dijo: Nos parecen dignas de la mayor admiracin las virtudes de esta virgen vicenciana.

    Sobresale por el amor a la humildad cristiana y por la sencillez de su vida.

    Nunca rehus atender a los enfermos, servir a los ancianos. Debe-mos esforzarnos en imitar sus virtudes y su fidelidad a Jesucristo y a Mara.

  • UN MATRIMONIO SALUDABLE

    Un matrimonio saludable no es un matrimonio perfecto, es uno que sabe manejar los conflictos!

    Todos los matrimonios del mundo tenemos conflictos. Eso es total-mente normal. Algunos tienen ms conflictos que otros y algunos tienen conflictos ms fuertes que otros, pero todos tenemos con-flictos.

    Un matrimonio acabado no es uno que tenga conflictos, un ma-trimonio acabado es uno que se rinde! La diferencia entre los ma-trimonios saludables y los que terminan en una corte de divorcio, es que los matrimonios saludables tienen las herramientas para manejar los conflictos con xito, aunque algunas veces no sea tan fcil.

    El sentimiento del amor muchas veces no es suficiente para sos-tener un matrimonio si no sa-ben manejar los conflictos.Muchas parejas han terminado su matrimonio amndose!Cuando los matrimonios no lo-gran resolver los conflictos satis-factoriamente, la relacin se va deteriorando y experimentan una sensacin de cansancio emocional que les puede indu-cir a tomar muy malas decisio-nes.

    Hebreos 12:15: Mirad bien, para que ninguno deje de alcanzar la gra-cia de Dios, y para que no brote ninguna raz de amargura que os per-turbe y contamine a mu-chos. Frecuentemente hay races de amargura que hasta desconocemos conscientemente y nos limitan en nuestra vida cristiana o nos perturban y nos impiden alcanzar la gracia de Dios y la reve-lacin de su palabra. En-tonces necesitamos ser guiados por siervos de Dios que tienen el cono-cimiento y la experiencia y lo han demostrado con su propio ejemplo, en su propio hogar.

    Si tu matrimonio est pasando dificultades y sientes que hay conflictos difciles de resolver, no esperes ms. Busca ayuda de inmediato con un Mentor de matrimonios calificado y dispn-ganse a obedecer las instruccio-nes que reciban.

    Muchos matrimonios no han tomado la decisin de buscar ayuda a tiempo y esperan hasta cuando ya est muy deteriora-da la relacin para buscar esa ayuda y muchas veces ya es muy tarde!

    Y si sientes que tu matrimonio est bien, procura fortalecerlo con ms conocimiento y vida es-piritual juntos para mantener su relacin protegida de cualquier ataque o circunstancia que pue-da aparecer en la vida.

  • EVITA EL RESFRIADO

    Al estornudar o toser, las personas deben cubrirse la boca con el antebrazo para evitar contagiar a los dems con Infecciones Res-piratorias Agudas (IRAS), y tambin por respeto, recomend Rosa Vilca, responsable de la Etapa de Vida Nio de la Direccin Gene-ral de Salud de las Personas (DGSP) del Ministerio de Salud (Minsa).

    PARA EVITAR RESFRIARSE

    - Las personas no deben exponerse a los que ya estn enfermos con ese mal.- Si usted ya lo padece, debe evitar propagarlo.- Cubrase la boca con el antebrazo al estornudar o toser.- Evite estar en lugares muy cerrados, porque los microbios se expan-den y se trasmiten hasta cuando remos o hablamos.

    Es precis que se debe tener mayor cuidado con los nios menores de 5 aos y los adultos mayores, porque son las poblaciones ms vulnerables para contraer esos males que en muchos casos les puede desencadenar la muerte.

    Hay virus y bacterias que generan el resfro; podran ingresar a nues-tro organismo y no enfermarnos si tenemos la capacidad de defensa adecuada, aquella que se va fortaleciendo desde la niez. De all la importancia de que los menores estn muy bien nutridos para evitar que esos microbios los enfermen.

    BEBS Y NIOS

    - La lactancia materna es esencial porque acta como una vacuna natural.- Lavarse las manos y ventilar los ambientes, son bsicos para no contagiarse. - Los cambios bruscos de tempe-ratura son malos para su orga-nismo, pero ello no significa que deben mantener todas las venta-nas cerradas, ni en la casa, ni en el bus.

    ADULTOS MAYORES

    En el grupo de los adultos mayores, sabemos que existen dificultades inmunolgicas a consecuencia de otras enfermedades.- En este caso tambin la nutricin es primordial. Si hemos tenido una buena alimentacin desde nios, estaremos mejor preparados en la vejez y tendremos mejor capacidad de defensa. - A ellos tambin hay que protegerlos y evitar que los virus ingresen a su organismo transmitidos por otras personas. - Tomar abundante agua, es el mejor expectorante para la tos.- Tambin ingerir frutas amarillas y anaranjadas, porque contienen vitamina C. - Tener tos por ms de cinco das requiere evaluacin, no es normal toser por mucho tiempo.

  • DISFRUTA DE UNA VEJEZ DIGNA Y FELIZ

    1. CULTIVA EL OPTIMISMO: S positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, risueo de rostro, amable en tus gestos. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es una cuestin de aos sino un estado de nimo.

    2. PONTE ACTIVO: Trata de ser til a ti mismo y a los dems. Hazte necesario. Realiza tus actividades por ti mismo hasta donde sea po-sible y ayuda a otros. Ayuda con tu ejemplo, con tu ale-gra, con una sonrisa, con un consejo, con un servicio.

    3. ALEJA LOS PENSAMIEN-TOS NEGATIVOS: Nunca te creas ms viejo y ms enfermo de lo que en realidad ests. Este tipo de pensamientos, slo te hacen sentir vaco. Recuerda que a nadie le gusta estar escuchan-do historias de achaques, en-fermedades u hospitales. Si ests enfermo atindete y cu-date. No olvides que todo es cuestin de actitud.

    4. REALIZA ACTIVIDAD FSI-CA: Puedes ir al gimnasio, cami-nar por el parque, salir de pa-seo con tus nietos y amigos. Evita realizar esfuerzos extre-mos, sobre todo si tienes pro-blemas del corazn o presin arterial. Antes de decidirte por alguna actividad, consulta a tu mdico.

    5. CUIDA TU PRESENTACIN PERSONAL: Procura arreglarte todos los das. Evita andar desaliado, viste tu ropa favorita y ponte perfume para oler rico.

    Cuando las personas sobrepasan los 60 aos y a medida que pasa el tiempo, piensan que irremediablemente el ao prxi-mo ser el ltimo de su existencia. Sin embargo, llegar a la vejez no es sinnimo de que la vida ha llegado a su fin, por el contrario es una etapa que se puede disfrutar como cualquier otra. Te recomendamos lo siguiente para tener una vejez dig-na y feliz.

    La vida se hizo para disfrutarla, no importa la edad que tengas. Algrate de llegar a esta edad y de poder transmitir tus conoci-mientos y experiencias a las prximas generaciones.

  • EL ZAPATEROHaba un zapatero que se preocupaba mucho por los dems. Un da se le apareci un personaje misterioso y le dijo: Martn, hoy el Seor Jess vendr a visitarte!. Se puso muy contento, limpi toda la casa, prepar un buen almuerzo y hasta se coloc el mejor vestido que tena, esperando a Jess.

    Al rato, escuch un ruido y sali a la puerta. Se encontr con una mujer que tena mala fama en el pueblo. Habl con ella, aunque estaba preocupado y pens qu tal que viene Jess y me encuentra con esta pobre mujer!. Luego de escucharla, ella se despidi agradecida por haberle dedicado tiempo y Martn continu con su trabajo, an ilusionado esperando a Jess. l se pre-guntaba cmo ser Jess, ser que se parece a las imgenes en la Parroquia?.

    Luego, escuch otro ruido y una seora junto con su hijo pasaron saludndolo. Martn, al ver al nio que estaba muy flaco, dijo a la seora: aqu tiene unas frutas para que su hijo coma. La se-ora muy agradecida se despidi y sigui su camino, y, mientras se alejaban, Martn segu ansioso por la visita de Jess, que an no llegaba. Y el tiempo segua pasando y pasando.

    Lleg un borracho y le pregunt a Martn si no tena un poco de aguardiente para l, pero Martn le ofreci agua y se quedaron charlando muy alegremente por un buen tiempo. El borracho se fue y Martn segua a la espera de Jess, cuando de repente, entra un hombre muy humilde, que no tena zapatos y Martn al verlo, le ofreci un par nuevo, como regalo.

    Entr la noche y Martn se senta muy triste por-que no haba llegado Jess a visitarlo. Se fue a la cama, pero antes de dormir, tom la Biblia y la abri en el Evangelio segn San Marcos y justamente ley un pasaje que deca lo que hi-cieron con los ms pequeos, lo hicieron con-migo. Ni bien haba acabado de leer el prrafo cuando de pronto escuch una voz que le dijo: Martn, te he visitado cada vez que alguien lla-m a tu puerta y t le atendiste El buen zapa-tero sinti una enorme alegra en su corazn, al saber que Jess s le haba visitado y l le haba atendido de todo corazn y con toda alegra!

  • LAS DROGAS Y EL ALCOHOL EN EL ADOLESCENTE

    Vos sabias que nuestro mundo se encuentra en crisis?, Que ests haciendo voz para que esta crisis acabe? Como estas ayudando para que tu prjimo salga de esta crisis? Has notados que los va-lores se van perdiendo, donde cada vez ms familias se van desin-tegrando, muchos de nosotros ante la experiencia de sin sentido y de frustracin, en vez de enfrentarnos y responder al porqu de lo que nuestro interior percibe, optamos por hacernos los locos buscando mil maneras para huir de esa realidad que incomoda.

    El mundo de hoy nos brinda diversas formas para huir de nuestro interior, de lo que realmente lo compromete. El alcohol y las drogas se estn volviendo unas de las maneras ms usuales con lo que buscamos olvidar la voz de nuestra conciencia.

    Todo tipo de uso -ya sea poco o mucho- lo debemos considerar como peligroso, puesto que no se puede predecir quines de-sarrollarn problemas serios. La clave es saber rechazarlos desde el inicio, pero el decir no no es suficiente.

    Algunos estn en mayor ries-go que otros de desarrollar problemas relacionados con el alcohol y las drogas. Encabezan la lista aquellos cuyas familias tie-nen ya un historial de Abuso de Substancias.

    Segn investigaciones, los j-venes que comienzan a fumar o beber desde temprana edad corren un grave riesgo. A es-tas sustancias se les denomina las drogas del umbral, puesto gran cantidad de vez termina en la marihuana y de ah a otras drogas.

    Te invito a ser y a ayudar hacer el cambio, y que la crisis de los vicios en los jvenes reduzca, No hay mejor droga que CRISTO, de El s debes volverte adicto.

    NO TEMAN A LOS CAMBIOS, HAY QUE NADAR CONTRA CORRIENTE

  • PAN INTEGRALINGREDIENTES

    20 onzas de harina integral10 onzas de harina dura4 onzas de afrecho1 huevo2 cucharadas de miel1 onza de levadura2 onzas de aceite1 cucharadita de sal20 onzas de agua

    PROCEDIMIENTO

    Se hace una pila con las harinas y el afrecho, en el centro se pone la miel, la levadura disuelta en agua , el huevo, agua y aceite , se revuelve muy bien , por ltimo se agrega la sal y se amasa fuertemente por 10 minutos hasta obtener una masa suave pero compacta . Se figura, se barniza y se deja reposar 1 hora, luego se hornea por 45 minutos a 350 grados.