POSTURA CORPORAL

Postura, del latín positūra, es la posición adoptada por alguien en un cierto momento o respecto de algún asunto. En un sentido físico, el concepto de postura está asociado a la correlación entre las extremidades y el tronco y a las posiciones de las articulaciones.

Dado que el cuerpo humano puede adoptar infinidad de posturas, es posible hablar de ciertas posturas corporales deseadas o beneficiosas. Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculos.

Corporal,

por su parte, es aquello perteneciente o relativo al cuerpo (el conjunto de los sistemas orgánicos que constituyen un ser vivo).

La postura corporal,

por lo tanto, es la posición del cuerpo humano. Decúbito supino, decúbito prono, decúbito lateral y clinoposición son algunos de los nombres técnicos que reciben ciertas posiciones corporales.

Lee todo en: Definición de postura corporal -Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/postura-corporal/#ixzz2fwTAtLQK

El cuerpo excesivamente inclinado hacia delante, en cambio, dificulta la respiración, comprime los órganos de la digestión y puede generar problemas como escoliosis o lumbago.Mantener la espalda erguida también es importante para tener una buena postura corporal cuando la persona se encuentra sentada (por ejemplo, frente al monitor de la computadora).La postura corporal correcta, en definitiva, implica la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededores del eje de la gravedad. De este modo, el sujeto no exagera la curva lumbar, dorsal o cervical, sino que conserva las curvas fisiológicas normales de la columna vertebral.

Patologías de la postura corporal

Torticolosis

Es un torcimiento del cuello, en el cual la cabeza apunta hacia un lado, mientras la barbilla o mentón esta volteada a el otro el otro.

lumbalgia

Alteración de un nervio por la deformación y compresión de la columna vertebral región lumbar.

lordosis

Deformación de la columna vertebral en su posición dorsal hacia adelante (joroba)

escoliosis

Desviación hacia la derecha o la izquierda de la columna vertebral en su región dorsal.

miopatias

Causadas por la posición delos pies al sentarse, que puede producir una contracción muscular a nivel delos músculos de la columna vertebral a nivel de la cadera y delos miembros inferiores y superiores así como una mala circulación de las regiones afectadas.

alin der izq

CABEZA Alineada

Rotada

Inclinada

HOMBROS Alineados x

Ascendidos x

Protuidos x

CADERA Alineada

Ascendida x

MMII genu valgu

Genu varu

PIE Inversion

aversion

En la imagen anterior se ve el lado derecho en una postura mas alta en comparación a el lado izquierdo.

También sebe el centro de gravedad guiado mas hacia el lado derecho dándonos a ver como si mi lado izquierdo fuera mas largo.

Alin der izq

Cabeza Alineada x

Inclinación anterior

Tronco Cifosis

hiperlordosis

Mmss vrseje

Alineada

Adelante

mmii Alineados

Genurecurvatum

En esta imagen podemos ver una curvatura prolongada a nivel dorsal.

vienen un nivel de lordosis (joroba)

alin der Izq

Cabeza Alineada

Rotada

Inclinada x

Hombros Alineados

Ascendidos x

Escapulas Alineadas x

Ascendidas

Protuida

Columna Alineada x

Escoliosis

Cadera Alineada

Ascendida x

mmii Genu varo

Genu valgo

En esta imagen podemos verificar la altura de mi lado derecho donde una sensación de que mi lado izquierdo se ve mas largo que el derecho debido ala declinación de mi lado izquierdo.