La Biodanza

Rocío Aguirre Méndez ID 341937

Soleiby Andrea Herrera ID 345853

Corporación Universitaria Minuto de Dios

2015

LA 'BIODANZA' Y CÓMO EDUCARSE PARA VIVIR

La Bio-danza es integración del movimiento y de interiorización, con el objetivo de

mejorar las relaciones interpersonales, lograr mayor vitalidad y cambiar las formas de percibir

el entorno.

1. Ideas centrales

La biodanza se define como la danza de la vida.

Se basa en un trabajo de reconocimiento interior y de las relaciones interpersonales.

Esta modalidad terapéutica se enfoca en cinco aspectos potenciales: tales como vitalidad,

creatividad, trascendencia, sexualidad y afectividad.

2. Evidencias.

Agudiza el interés por mejorar la calidad de ida porque influye en el desarrollo de las

habilidades y potenciales propios del ser humano utilizando través del baile y el movimiento.

La danza no es una técnica particular, ni exige una forma perfecta de moverse, en

realidad es un espacio donde interactúa lo que la persona es y como se refleja.

En cada sesión se escoge un ritmo de acorde a lo que se desea trabajar y con la práctica,

se logra mejorar las relaciones interpersonales, se aprende darle solución a los conflictos de una

forma proactiva, también se obtiene la seguridad para respetar al otro y exigir respeto,

adicionalmente se propone liberar la mente de limitaciones y se obtiene mayor creatividad en la

ejecución de retos.

3. Conclusiones

La bio-danza aprovecha la inspiración en la música y los movimientos de quien la practica

para profundizar en la conciencia de sí mismo.

Es una técnica que permite tener un desarrollo libre y mostrar el interior de una persona.

Con la practica constante de este método de relajación e introspección mejora habilidades

como la creatividad y pro-actividad.

BIODANZA ORGANIZACIONAL

Su propósito principal es el de mejorar el clima laboral, generar espacios para que los

colaboradores desarrollen sus habilidades emocionales y mejorar las relaciones interpersonales

en el espacio laboral.

1. Ideas centrales

La Biodanza busca generar vínculos saludables para generar bienestar

La Biodanza reconstruye el vínculo entre el ser humano y la vida

La Biodanza Organizacional brinda beneficios no solo laborales sino personales a los

trabajadores que la practiquen

2. Evidencias.

La Biodanza Organizacional está diseñada para reconectar al colaborador con sus lazos

personales, generando no solo un espacio de esparcimiento sino de descubrimiento de su

creatividad para crear un amplio sentido de pertenencia.

Lo anterior se obtiene mediante el desarrollo y el fortalecimiento de sus propias metas,

generando motivaciones para vivir, con relaciones interpersonales sanas y fructíferas. Esto da al

trabajador un escape de la rutina y el reconocimiento y manejo del estrés para que enfrente de

buena manera los retos diarios.

También incentiva la inteligencia afectiva para que así le sea más fácil relacionarse con los

demás y activar su escucha activa, lo genera una mejora en el manejo de conflictos. Además le

conecta con sensaciones gratificantes que le dan sensación de bienestar.

3. Conclusiones

La Biodanza Organizacional es un medio de motivación laboral y personal.

Incentiva la creatividad al salir de la rutina

Establece pautas para regular y manejar el estrés

Aumenta la autoestima, la cooperación, el cuidado hacia el propio cuerpo, la comunicación

asertiva, la posición hacia el cambio, la confianza y con todo esto la productividad.

Ofrece sentido de pertenencia y la unidad con los compañeros de trabajo.

REFERENCIAS

Santisteban L. (2012, marzo 30) La Biodanza y cómo educarse para vivir. El Tiempo.com.

Recuperado en marzo 18 de 2015 de:

http://www.eltiempo.com/Multimedia/especiales/esp_comerciales/especialeducacion/

ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR_MULTIMEDIA-11468721.html

Biodanza Organizacional. Potencial HumanoTeam Coaching. Recuperado en marzo 18 de

2015 de: https://potenciales.wordpress.com/biodanza-organizacional/