beneficios de dormir bien
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BENEFICIOS DE DORMIR BIEN
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• Dormir es uno de los placeres de la vida para quienes pueden hacerlo, es reparador y hace que empecemos bien el día.
• Sin embargo muchas personas experimentan insomnio, problemas para descansar y se despiertan en la noche constantemente, lo que les hace pasar muy malas noches.
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• Produce energía: Luego de una buena noche de sueño usted estará con toda la vitalidad para enfrentar un nuevo día.
Algunos de los beneficios de dormir
pueden ser:
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• Mejora su sistema inmunológico: Al dormir la cantidad de horas que son las ideales, el sistema inmunológico se fortalece y se disminuye el riesgo de contraer enfermedades como gripes o virus.
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• Mejora el metabolismo: Según estudios, las personas que duermen bien tienen un metabolismo rápido y experimentan menos episodios de “hambre desenfrenada” lo que ayuda a no ganar peso.
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• Mantiene su corazón sano: Al dormir las horas adecuadas, las personas están en menor riesgo de sufrir ataques al corazón o enfermedades cardiovasculares.
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• Estimula el rendimiento en el trabajo : Una noche de sueño reparador, puede ayudarle a concentrase más y a desarrollar su creatividad en el trabajo.
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LA SOLUCIÓN PARA
DORMIR BIEN
SLEEP SQUARES
Chocolates para dormir
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• No son adictivos ni presentan efectos secundarios: Si usted no puede dormir bien, se levanta en repetidas ocasiones durante la noche y siente que no descansa, es el candidato perfecto para tomar estos chocolates.
SLEEP SQUARES
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• La dosis recomendada es de 1 o 2 chocolates máximo, antes de acostarse: Son masticables, luego de comerlos, puede relajarse y preparase para dormir placenteramente.
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• Se pueden encontrar en distintos sabores como frambuesa, menta, naranja y original.
• Además contienen variedad de sustancias que le harán descansar y dormir de manera natural y sin pastillas.
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¡Duerma tranquilamente!
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