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Módulo 2: Alimentación del bebé con Lactancia MaternaExtracción y Conservación de Leche Materna
Extracción y Conservación de Leche Materna
“Casi todas las madres lactantes van a tener que sacarse leche alguna vez. Por eso es importante conocer bien los mecanismos.”
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: ¿Motivos?● Bebé prematuro que no agarra bien el pecho● Donación de leche a un banco de LM● Ayudar a superar una obstrucción o mastitis● Extraer la leche y dársela al bebé en otro
momento
Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción: ¿Motivos?
● Para estimular el pecho en caso de separación entre mamá-bebé (viajes por ej.)
● En caso de relactación o de lactancia inducida● Para extraer la leche y desecharla en caso de
tomar algún fármaco incompatible con la lactancia
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: ¿Motivos?● Para que la mamá forme su propio banco de
leche antes de la incorporación al trabajo● Para preparar la papilla de cereales con LM● etc.
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Generalidades para extracción● Un bebé siempre vacía mejor el pecho que un
sacaleches● A veces sale muy poca leche o casi nada
(sobretodo al principio) aunque la mamá si tenga leche. Esto les hace dudar
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Generalidades para extracción● Debemos tener en cuenta las hormonas
responsables en la producción de la lactancia: prolactina y oxitocina (también FIL)
● Prolactina: estimulación por la succión. Picos a los 20-30 minutos después de la toma y por la noche
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Generalidades para extracción● Oxitocina: estimulación por la succión y reflejo
condicionado● FIL: si el pecho se vacía bien, el FIL se va y se
produce leche más rápidamente● Extraer de un pecho mientras el bebé mama
del otro es IDEAL
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Generalidades para extracción● Antes de comenzar lavar bien las manos y
hacer un masaje en el pecho de la periferia hacia el pezón
● Usar una foto del bebé puede ayudar a la oxitocina y estar relajada o pendiente de otra cosa, facilita el resultado
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Generalidades para extracción● Mejores momentos para extracción:
○ 30 minutos después de una toma○ mientras el bebé mama de un pecho se extrae del otro○ por la noche○ entre tomas si los pechos se notan hinchados○ por la mañana antes de la primera toma
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Tipos de extracción de leche● Mecánica
○ Sacaleches eléctrico○ Sacaleches manual
● Manual
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Extracción Mecánica● Extracción con sacaleches● La elección del sacaleches es fundamental● No debe hacer daño y debe vaciar bien el
pecho● Hay que elegir bien la talla del embudo
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción: Extracción Mecánica● Se puede usar la técnica de compresión del
pecho para aumentar eficacia● Se debe lavar bien y se debe esterilizar antes
de usarlo
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Pueden ser dobles o simples● Los dobles son los más eficaces, aunque
también son más caros y más aparatosos● Los de uso hospitalario suelen ser dobles (y
muy eficaces drenando el pecho)
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Los de uso hospitalario se utilizan en el
hospital, se ceden a las madres que donan leche o se pueden alquilar
● Ideales para bebés prematuros o bebés hospitalizados
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Hay sacaleches dobles de uso doméstico● Menos aparatosos y más baratos (aunque
más caros que los simples)
Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción Mecánica: Sacaleches eléctricos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Sacaleches simple, más pequeño y barato● Suelen ser menos eficaces (mejor en
lactancias bien establecidas o extracción ocasional)
● Se transportan fácilmente
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos, simple
● Empezar con un pecho y seguir hasta que sólo salen unas gotas
● Cambiar al otro pecho hasta que pase lo mismo
● Volver al primer pecho y así sucesivamente
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos, simple
● Cuando los pechos ya están muy blandos o ya no se obtiene más leche se para la extracción
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Tiempo de extracción con sacaleches doble:
10 minutos● Tiempo de extracción con sacaleches simple:
20-30 minutos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches manuales● Los más baratos, pesan poco y los más
pequeños● Requieren de un esfuerzo por parte de la
madre● Se usan en lactancias bien establecidas
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches manuales
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Sacaleches manuales● Requieren cierta técnica para usarlos, pero
cuando se coge el tranquillo funcionan bien● Son los más vendidos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Criterios para elegir sacaleches
● Eficacia● Comodidad● Facilidad de uso● Durabilidad
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Mecánica: Criterios para elegir sacaleches
● Tiempo de extracción● Ruido● Fuente de energía● Portabilidad
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● Sencilla● No dolorosa● Cómoda● Sin aparatos● Gratis
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● Algunas madres la prefieren para evitar tener
que cargar con el sacaleches (y su limpieza)● Ideal para obstrucciones● Técnica sencilla pero que requiere de cierta
práctica
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● Antes de empezar se lavan bien las manos● Se coge un utensilio para recoger la leche
(esterilizado en bebés prematuros)● Se debe hacer un masaje en el pecho para
facilitar el reflejo de eyección de leche
Extracción Manual
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● Coger el pecho con los dedos en forma de C● La zona que se debe apretar está unos 3cm
por encima del pezón (no tiene por qué coincidir con el borde de la areola)
● No estirar, ni aplastar, ni frotar el pecho
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual
● Se aprieta hacia la pared torácica, después se comprime el pecho en una acción de “ordeño” hacia el pezón (sin deslizar los dedos sobre la piel)
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● La mano se irá rotando alrededor del pecho
para masajear todos los cuadrantes● Conforme se coge práctica cada madre va
desarrollando su técnica
Extracción y Conservación de Leche Materna
Extracción Manual● Técnica de Marmet: mejor reflejo de eyección
para la extracción manual (Chele Marmet, consultora de la Liga de la Leche)
Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción Manual: Técnica de Marmet1. Extrae leche manualmente de cada pecho: 5-7 minutos2. Masajea, acaricia, agita3. Extrae leche de cada pecho: 3-5 minutos4. Masaje, acaricia, agita5. Extrae leche de cada pecho: 2-3 minutos
Extracción y Conservación de Leche Materna
Técnica de Marmet
Extracción y Conservación de Leche Materna
Técnica de Marmet● Masaje: es un masaje circular presionando
firmemente. Comenzar por la parte de arriba del pecho e ir bajando
● Acariciar: muy suavemente acariciar desde la parte superior del pecho hasta el pezón (cosquilleo)
Extracción y Conservación de Leche Materna
Técnica de Marmet● Agitar: agitar los pechos mientras te inclinas
hacia delante. Así la gravedad ayuda a la leche a bajar
Extracción y Conservación de Leche Materna
Transporte de leche materna● Una vez extraída, la leche debe ser
refrigerada cuando antes● La leche no debe sufrir muchos cambios de
temperatura● Si la extracción se realiza fuera de casa hará
falta una neverita de camping con hielo
Extracción y Conservación de Leche Materna
Conservación de leche materna● Usar recipientes aptos para alimentos (botes
de recogida de orina no)● Recipientes siempre limpios y secos● Congelar lo antes posible la leche si no va a
usarse en los próximos tres días
Extracción y Conservación de Leche Materna
Conservación de leche materna● Congelar en pequeñas cantidades (50-100 ml)
para no desechar● Siempre que sea posible se usará leche fresca
(antes que congelada)● Etiquetar los recipientes con la fecha● Consumir siempre la más antigua
Extracción y Conservación de Leche Materna
Conservación de leche materna● Es normal que la leche se separe en dos fases.
Antes de consumir, remover siempre bien
Conservación de leche materna: Congelación
Imagen:
http://guiadelactanciamaterna.wordpress.com
Extracción y Conservación de Leche Materna
Descongelación de leche materna● Es normal que la leche se separe en dos fases.
Antes de consumir, remover siempre bien● Si no se va a consumir rápidamente, mejor
dejar en la nevera y que se descongele lentamente
Extracción y Conservación de Leche MaternaDescongelación de leche materna
● Colocar el recipiente dentro de una cazuela con agua tibia y remover
● No al baño maría directamente● No al microondas● No volver a congelar● Desechar lo que sobre
Extracción y Conservación de Leche Materna
¿Cuánto dura la leche en condiciones?
Extracción y Conservación de Leche MaternaCambios de sabor en la leche
● A veces ocurre al congelar en frigoríficos con eliminación de escarcha
● Algunos bebés rechazan esta leche y otros no● Congelar rápidamente y calentarla
inmediatamente al sacarla del congelador mejora este problema
Extracción y Conservación de Leche Materna
“Casi todas las madres lactantes van a tener que sacarse leche alguna vez. Por eso es importante conocer bien los mecanismos.”