basico ares taping

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Kinesiotaping

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  • Las bases al 0% el resto con estiramiento del 10% -20%.Tonificante: De origen (punto fijo) a insercin (punto mvil).Detonificante: De insercin (punto mvil) a origen (punto fijo).

  • Origen: Borde inferior de la espina del omplato, acromion y tercio lateral de la clavcula.

    Insercin: Impresin deltoidea.

    Funcin: Abduccin, anteversin y retroversin.

  • Origen: Fibras sup: Espina del occipital Fibras med: apfisis espinosa de la 7 vrtebra cervical a la 3 dorsal. Fibras inf: Desde la apfisis espinosa de la 4 dorsal a la 12 dorsal

    Insercin: Fibras sup: 1/3 externo del borde superior de la clavcula Fibras med: Acromion.Fibras inf: Borde superior de la espina del omplato

    Funcin: Elevacin del hombro, fija la escapula y la clavcula a la columna vertebral, aduccin de escpula.

  • Origen: El vasto medio: En el tubrculo infraglenoideo de la escpula. El vasto externo: Cara posteriordel 1/3 superior del hmero, a lo largo del borde externo. El vasto interno: En el borde interno de la cara posterior de los 2/3 inferiores del hmero.

    Insercin: Los 3 vastos en un tendn comn ancho y plano que termina en la cara superior del olcranon .Funcin: Extensin del codo, accesorio para la aduccin del hombro.

  • Origen: Fosa supraespinosa.

    Insercin: Carilla mas alta del tubrculo mayor o troquiter.

    Funcin: Abduccin, Estabilizacin del hmero y tensor de la capsular art.

  • Origen: Fosa infraespinosa de la escpula.

    Insercin: tubrculo mayor del humero por detrs del supraespinoso .

    Funcin: Rotador externo y estabilizador del hmero. Accesorio en la abduccin.

  • Origen: Mitad esternal de la clavcula, manubrio y cuerpo del esternn, aponeurosis del recto del abdomen.

    Insercin: Ranura intertubercular del hmero.

    Funcin: Aduccin de hombro, accesorio en la flex y rotacin int.

  • Origen: Entre la segunda y la quinta costilla

    Insercin: Proceso coracoides de la escpula.

    Funcin: Elevador de las costillas para el proceso de inspiracin, desciende la cintura escapular.

  • Origen: Tubrculo supraglenoideo y apfisis coracoides.

    Insercin: Tuberosidad bicipital del radio.

    Funcin: Flexin del codo, supinador del antebrazo.

  • Origen: Epitrclea.

    Insercin: Superficie ventral de la Base del segundo metacarpiano.

    Funcin: Flexor principal de la mueca.

  • Origen: Surco supracondilar lateral del hmero y el tabique intermuscular lateral.

    Insercin: Superficie dorsal de la base del segundo metacarpiano.

    Funcin: Extensin y abduccin radial de la mueca.

  • Origen: Snfisis y cresta del pubis.

    Insercin: Cartlago costal de las costillas 5-7 y apfisis xifoide.

    Funcin: sostn de las viceras torcicas, flexin del tronco.

  • Origen: Cresta ilaca, fascia toracolumbar y ligamento inguinal.

    Insercin: Borde inferior 10-12 costilla, lnea pectnea.

    Funcin: Sostn de las viceras abdominales, rota y flexiona el tronco

  • Origen: Cara externa de 5-12 costilla

    Insercin: Ligamento inguinal, pubis y el borde ant. de la cresta ilaca.

    Funcin: Sostn de las viceras abdominales, rota y flexiona el tronco.

  • Origen: Caras laterales de las vrtebras lumbares y la fosa ilaca interna

    Insercin: Troncnter menor.

    Funcin: Flexin de cadera.

  • Origen: Cresta ilaca y ligamento iliolumbar

    Insercin: Ultima costilla y procesos transversos de las vertebras lumbares.

    Funcin: Eleva la hemipelvis del lado que se contraiga, inclinacin lateral del tronco.

  • Insercin proximal / distal: Se extienden a cada lado de la columna vertebral de la pelvis al crneo,formando parte del sistema recto interespinal, intertransversal y transversoespinal.

    Funcin: Antigravitatoria, extensin del tronco

  • Origen: Espina ilaca anteroinferior

    Insercin: tendon comn patelar.

    Funcin: flexiona la cadera y extiende la rodilla.

  • Origen: Ligamento sacrotuberoso, fascia toracolumbar y hueso sacro dorsal.

    Insercin: tracto iliotibial, fascia lata, tuberosidad gltea.

    Funcin: extiende y rota externamente la cadera.

  • Origen: Tuberosidad isquitica, lnea spera femoral.

    Insercin: Extremo superior del peron.

    Funcin: Extiende la cadera y flexiona la rodilla.

  • Origen: Tuberosidad isquitica.

    Insercin: cndilo interno de la tibia, fascia del poplteo.

    Funcin: Extiende la cadera y flexiona la rodilla.

  • Origen: Rama inferior del isquion y del pubis.

    Insercin: Tubrculo aductor y lnea spera del fmur.

    Funcin: aduccin de cadera.

  • Origen: Dos vastos superficiales se originan en la porcin posterior de los cndilos del fmur (gemelos) y uno profundo en el rea posterior del borde medial de la tibia y cara posterior de la cabeza del peron (sleo).

    Insercin: En el calcneo

    Funcin: Flexin plantar y estabilizacin transversal del tobillo.

  • Origen: Cndilo externo y cara lateral de la tibia.

    Insercin: Primera cua y primer metatarsiano.

    Funcin: Flexin dorsal.

  • Se adhiere en bloque al 70-100% y los extremos se colocan al 0%. Un extremo en distal al 0% se estira al 70-100% y el otro extremo en vientre al 0%

  • Se adhieren las base por encima del acromion, se coloca el segmento en estiramiento previo para colocar cada I, la otras bases se dirigen al vientre del deltoides y la impresin deltoidea

  • Se adhiere una base por debajo del olecranon , se coloca el segmento en estiramiento y se adhiere la otra base en el vientre muscular del trceps.

  • Se adhiere una base en el espina anterior d la tibia, se flexiona la rodilla y la cadera, y se adhiere la otra base en direccin al cudriceps

  • Se adhiere una base en el calcneo, se coloca el segmento en estiramiento y se coloca la otra base en el vientre muscular del trceps sural.

  • Se adhiere la venda en bloque, con rodilla en flexin, luego se colocan ambas bases, una sobre la cara supero-externa del peron y la otra en el cndilo lateral del fmur

  • Base al 0% en direccin a la correccin , estiramiento al 100% con extensin previa o en movimiento. La base no se fija (se traslada) estiramiento del 40 al 80% el otro extremo en 0%.

  • De la cara infero-lateral de la pierna hasta el antepie. De la cara lateral de la pierna, pasa por la zona plantar, y termina en ochoPor encima del malolo lateral De la cara posterior del malolo medial, en ocho hasta el antepie.

  • Se colocan de manera dinmica, con las bases en la cara interna d la rodilla. Se arrastran las bases entrecruzadas en sentido del vrtice lateralde la rtula.

  • Se colocan con la rodilla en flexin, se adhiere la venda en bloque. La primera venda forma transversal a la rodilla . La segunda venda forma longitudinal, formando los rombos.

  • Se coloca una venda transversal de Post. a Ant. Las dos tiras siguientes diagonales en X de Post. a Ant.

  • Se utilizan para roturas fibrilares y fasciales. Las bases se fijan por encima y por debajo d la lesinen direccin de las fibras Se estira la zona (a tolerancia del paciente) Las bases distales se arrastran en sentido contrario

  • La primera en Y desde la cara post del calcneo en direccin a los dedos. La segunda en I colocada en bloque transversal a la fascia (spacetape).

  • Las bases se colocan en la zona ganglionar retromaleolar. Se coloca cada tira con un centmetro de separacin. Se forman los rombos en direccin al pie.

  • Las bases se colocan en la zona interna del muslo. Se coloca cada tira con un centmetro de separacin. Se forman los rombos en direccin a la cara anterior de la rodilla. Las bases pueden colocarse en la zona ganglionar popltea.

  • Las bases se colocan en la zona ganglionar popltea. Se coloca cada tira con un centmetro de separacin. Se forman los rombos en direccin al tobillo.

  • Las bases se colocan superior al hombro en direccin a los ganglios cervicales y del cuello. Se coloca cada tira con un centmetro de separacin. Se forman los rombos en direccin al brazo.

  • Las bases se colocan cercanas a la zona ganglionar axilar. Se coloca cada tira con un centmetro de separacin. Se forman los rombos en direccin al codo.

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