autoestima en la toma de decisiones
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AUTOESTIMA Y EQUILIBRIO
EMOCIONAL EN LAS DECISIONES
Lic. Lola Sheen de Ramos
PSICÓLOGA
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PERSONA
Persona: Ser Bío-psico-social-espiritual.
Cualidades: • Única e irrepetible
• Inteligente
• Libre
• Con voluntad
* Capaz de amar
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EL VALOR DE NUESTRA
PERSONA Solo el hombre tiene la capacidad de contemplar su
propia vida. Solo él goza del privilegio de laCONCIENCIA.
La AUTOESTIMA es conocimiento, concientización ypráctica de todo el potencial de cada individuo. Esuna EXPERIENCIA.
El hombre es capaz de elegir su actitud personalante cualquier reto y así decidir su destino. Es una DECISIÓN.
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AUTOESTIMA
Autoconocimiento: Aprender aconocernos.
Auto-concepto: Imagen de sí mismoAuto-aceptación: Aprecio de su propio
valor.
Auto-valoración: Sentirse valioso.Auto-respeto: Respeto por sí mismo.AUTOESTIMA: Amarnos a nosotros
mismos.
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Desarrollo y Madurez
PRE-NATAL: Aceptación o rechazo del embarazo = Base de lavida emocional.INFANCIA: Del nacimiento a los 5 años: El infante se nutre deamor, cuidados y atención.Adquiere fe, confianza, capacidad de logro y se identifica
Sexualmente.Aquí queda conformada la autoestima (autoconocimiento yautoconcepto) y el desarrollo moral.
NIÑEZ: Se potencializa el Aprendizaje, se asienta el AutocontrolAutoestima social. Adquiere auto-respeto, autovaloración y la
conciencia de pecado. ADOLESCENCIA: Cambios corporales suscitan interés ypreocupación. Cambios psicológicos intensos y fluctuantes.Valoración ante el sexo complementario. Ajuste sexual.Un reto: Identidad-Autenticidad. Confirma su Fe.
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Desarrollo y Madurez
Juventud: Tiempo del amor pleno y maduro.La inteligencia emocional ayuda a tomargrandes decisiones.
Los problemas de autoestima conducen aestados anímicos negativos y dañinos.
Adultez: Aprovechamiento máximo de nuestropotencial. Problemas de autoestima cobran sus
peores consecuencias. Adultez mayor: Plenitud de la vida y
aprovechamiento de la experiencia.La sociedad tiende a bajarles la autoestima.
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CONOCERME Y ACEPTARME
“LO QUE NO CONOZCO NO PUEDO AMARLO”
Mi cuerpo: Apariencia física y mi salud.
Mi mundo Psíquico: * Mi estado de ánimo, emociones, sentimientos.
* Mis habilidades mentales.* Mis talentos. Hay que conocerlos para desarrollarlos.* Mi Espíritu: Es el Yo profundo. Busca el significado de es el
la vida. Es el núcleo de la identidad.
Mis relaciones interpersonales: Los roles que vive la persona: Hijo, padre,amigo, esposo, líder, profesor, etc.
Solo una persona que se ama y se respeta, es capaz de realizar todo su potencial, es un proceso que cada día la lleva a su total autorrealización.
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Mis objetivos: ¿Qué quiero alcanzar?
PERSONALES FAMILIARES AFECTIVOS Y SENTIMENTALES SOCIALES ACADÉMICOS LABORALES FÉ¿Mi estilo de vida actual me conduce a lo que busco?
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FORTALEZAS Y DEBILIDADES
FORTALEZAS: Cualidades, virtudes, valorestalentos, herramientas personales, personas,circunstancias.
DEBILIDADES: Defectos, vicios, personas,
desventajas.Mis anclas.
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El Compromiso
Ser líder cristiano:- Descubrir la persona de Cristo, imitarlo y
seguirlo, manteniéndose en la Gracia de
Dios.- Entender el designio eterno de Dios.
Del conocimiento amoroso de Cristo, es dedonde brota el deseo de anunciarlo y de“evangelizar” y de llevar a otros el Sí de la feen Jesucristo.
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Con Dios. Fiel a la Doctrina.
Contigo mismo: Fiel a los valores y principios.- El riesgo y costo de hacer una doble vida.- Problema moral y espiritual: Culpa.- Problema psicológico: Inestabilidad emocional.
EL EQUILIBRIO Y LA
COHERENCIA
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En todo ambiente y circunstancia
En tu familia (Hijo, hermano, nieto, padre de familia,esposo, etc.) En tu centro de trabajo. En tu círculo social: Hábitos y estilos de vida y
diversión.
En tu vida sentimental: Afectividad y sexualidad.
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LA TRASCENDENCIA
Los cristianos podemos encontrar fácilmente la raízde nuestro valor como personas.
Este valor se inicia por un acto de AMOR queproviene del mismo DIOS CREADOR.
Dios nos hace personas ÚNICAS E IRREPETIBLES,con cualidades y exigencias personales: Nuestrarespuesta a Dios no la puede dar nadie por nosotros.
El Yo profundo, conoce su valor, sabe que la plenitudy la felicidad la obtiene en su ENCUENTRO CONDIOS.