autobiografía constelaciones familiares

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TRABAJO DE AUTOBIOGRAFÍA Características y datos que deberán tener las autobiografías: TITULO DE LA AUTOBIOGRAFIA y NOMBRE COMPLETO EN LA PRIMERA PAGINA INDICE Y DEDICATORIA (A QUIEN QUIERO DEDICAR ESTE TRABAJO, QUIEN LO VA A LEER EN MI FAMILIA) ÁRBOL GENEALÓGICO CON CARACTERÍSTICAS DE TODOS LOS MIEMBROS, MÍNIMO HASTA LOS ABUELOS. MIS PADRES Y ABUELOS, CARACTERÍSTICAS DE ELLOS: CREENCIAS, ENFERMEDADES, HECHOS DESTACADOS, DE DONDE VINIERON MIS TIOS Y TIAS, CARACTERÍSTICAS DE ELLOS. MIS HERMANOS, CARACTERÍSTICAS DE ELLOS MI HISTORIA: AÑO DE NACIMIENTO CON FECHA Y LUEGO UN RESUMEN DE CADA AÑO O PAR DE AÑOS (DAR A CADA CAPITULO UNA LEMA Y AGREGAR FOTOS DE TODAS LAS EDADES, DE BEBE, PREADOLESCENTE, ADOLESCENTE, JUVENTUD, ACTUALIDAD) LENGUAJE CORPORAL: CÓMO ME VEO EN LAS FOTOS LENGUAJE EMOCIONAL: CÓMO ME SIENTO EN LAS FOTOS (ENOJADO, TRISTE, ALEGRE, SOLO), ETC. DIBUJAR EL ENTORNO FAMILIAR EN CADA CAPITULO CON ESTOS SIMBOLOS. ESPECIFICAR LA CERCANÍA EMOCIONAL Y ESPACIAL YO MADRE PADRE LINAJE: SE HARÁ UNA BREVE HISTORIA DE LOS MIEMBROS DEL ÁRBOL GENEALÓGICO, ENFATIZANDO LO MEJOR DE LA PERSONA (ESTO ES AL FINAL) La Casa-Escuela | Malabia 1117, Buenos Aires | (011) 4772 9489 | facebook: lacasaescuela | www.formacionconstelacioneslacasaescuela.blogspot.com.ar

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constelaciones familiares

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TRABAJO DE AUTOBIOGRAFA

Caractersticas y datos que debern tener las autobiografas:

TITULO DE LA AUTOBIOGRAFIA y NOMBRE COMPLETO EN LA PRIMERA PAGINA

INDICE Y DEDICATORIA (A QUIEN QUIERO DEDICAR ESTE TRABAJO, QUIEN LO VA A LEER EN MI FAMILIA)

RBOL GENEALGICO CON CARACTERSTICAS DE TODOS LOS MIEMBROS, MNIMO HASTA LOS ABUELOS.

MIS PADRES Y ABUELOS, CARACTERSTICAS DE ELLOS: CREENCIAS, ENFERMEDADES, HECHOS DESTACADOS, DE DONDE VINIERON

MIS TIOS Y TIAS, CARACTERSTICAS DE ELLOS.

MIS HERMANOS, CARACTERSTICAS DE ELLOS

MI HISTORIA: AO DE NACIMIENTO CON FECHA Y LUEGO UN RESUMEN DE CADA AO O PAR DE AOS (DAR A CADA CAPITULO UNA LEMA Y AGREGAR FOTOS DE TODAS LAS EDADES, DE BEBE, PREADOLESCENTE, ADOLESCENTE, JUVENTUD, ACTUALIDAD)

LENGUAJE CORPORAL: CMO ME VEO EN LAS FOTOS

LENGUAJE EMOCIONAL: CMO ME SIENTO EN LAS FOTOS (ENOJADO, TRISTE, ALEGRE, SOLO), ETC.

DIBUJAR EL ENTORNO FAMILIAR EN CADA CAPITULO CON ESTOS SIMBOLOS. ESPECIFICAR LA CERCANA EMOCIONAL Y ESPACIAL

YOMADRE PADRE

LINAJE: SE HAR UNA BREVE HISTORIA DE LOS MIEMBROS DEL RBOL GENEALGICO, ENFATIZANDO LO MEJOR DE LA PERSONA (ESTO ES AL FINAL)

RECONOCIMIENTO, PADRES, ESPOSA, ETC. (PUEDE ESTAR TAMBIEN AL COMIENZO)

PROYECTO DE VIDA (COMO ME VEO EN 1 AO, 3 AOS, 5 AOS, ETC.)

PREGUNTAS PARA ENRIQUECER EL TRABAJO DE AUTOBIOGRAFA(NO HAY QUE RESPONDER TODAS, SINO TOMARLAS COMO ORIENTACIN)

1. Cules son tus primeras memorias? Descrbelas

2. Cul fue tu mueco/a de peluche favorito? Cmo lo llamabas y porqu?

3. Qu canciones o historias te gustaban ms cuando eras pequeo y porqu?

4. Qu era lo que ms te gustaba comer, lo comas muy a menudo?

5. Cules fueron tus primeras palabras? Quin te las ense? En qu idioma fueron? Hablabas mucho de beb y cuando empezaste a andar?

6. Quin te cri primordialmente? Cules eran sus nombres y relacin contigo?

7. Qu nombre completo te pusieron, de acuerdo con tu certificado de nacimiento? Conoces la historia de tu nombre? Descrbela.

8. Conoces la historia de cmo se conocieron tus padres adoptivos, biolgicos o tu padrastro o madrastra? Describe.

9. Dnde nacieron tus padres?

10.Cules eran sus trabajos y sus intereses principales, cuando tu llegaste a sus vidas?

11Tienes algn hermano/a? Cuntos aos son mayor o menor que tu? Cules son sus nombres?

12.Cundo eras pequeo, Tenas algn hermano al que preferas en particular? Quin era l? Por qu?

13.Conociste a tus hermanos cuando eras pequeo? Qu sabes acerca de donde nacieron y fueron criados?

14.Qu tanto se involucraron tus abuelos en tu crianza? Por qu?

15.Cules son los primeros recuerdos que tienes de tus abuelos?

16.Dnde vivan ellos cuando t eras pequeo? Qu sabes acerca de dnde nacieron y fueron criados?

17.Puedes recordar algo de la casa de tus abuelos que te fascinara particularmente?

18.Cul es la historia favorita que te contaban tus abuelos?

19.Veas a tus tos, tas y primos a menudo, cuando era pequeo? A cules?

20.Tienes algn pariente al que de verlo le temes?

21.Hay alguien a quien tu sientes como to, ta o primo que realmente no lo sea, pero que siempre se le ha considerado como familiar para ti? Descrbelo

22.Cules eran tus juegos favoritos cuando eras pequeo? Por qu?

23.Puedes recordar algn juego que jugabas can tus hermanos o vecinos? Descrbelos.

24.Qu tan competidor eras tu? Haras trampa o cambiaras las reglas del juego para ganar?

25.Puedes recordar si tuviste algn amigo imaginario o invisible? Descrbelo.

26.Alguna vez imaginaste pretendiste tener poderes mgicos?

27.Alguna vez imaginaste que haba monstruos debajo de tu cama o en tu closet? Cmo hacas para que se fueran?

28.Recuerdas t hacer credo en fantasmas, brujas, ngeles u otro ser mgico? Porqu piensas que creas en ellos?

29.Qu haba en las paredes de tu recmara? Tena papel tapiz? Cul era el patrn del papel?

30.Fuiste a alguna guardera o estancia infantil? Qu recuerdas acerca de esto?

31.Recuerdas algn vecino que te agradara en particular? Alguno que particularmente te desagradara? Por qu?

32.Fuiste prematuro o hubo alguna complicacin con tu nacimiento?

33.Naciste con pelo? De qu color era tu pelo? Tu pelo se pareca al de tu pap o al de tu mam?

34.Cmo vestas usualmente cuando eras beb?

El sufi Bayazid dice acerca de s mismo:

De joven yo era un revolucionario y mi oracin consista en decir a Dios: Seor, dame fuerzas para cambiar el mundo.

A medida que fui hacindome adulto y ca en la cuenta de que me haba pasado media vida sin haber logrado cambiar a una sola alma, transform mi oracin y comenc a decir: Seor, dame la gracia de transformar a cuantos entran en contacto conmigo. Aunque slo sea a mi familia y a mis amigos. Con eso me doy por satisfecho.

Ahora, que soy un viejo y tengo los das contados, he empezado a comprender lo estpido que he sido. Mi nica oracin es la siguiente: Seor, dame la gracia de cambiarme a m mismo. Si yo hubiera orado de este modo desde el principio, no habra malgastado mi vida.

RECOMENDAMOS UNIRSE EN GRUPOS PARA AYUDARSE MUTUAMENTE EN LA REALIZACIN DE LA AUTOBIOGRAFA. PARA ESO HAY QUE RESPETAR LAS SIGUIENTES REGLAS:

1. Es importante que en el lugar donde se efecte la reunin se cree un espacio seguro y confiable, donde el participante pueda expresarse libremente y sin consideraciones.

2. Se requiere que se genere un ambiente de confianza, aceptacin, seguridad e integridad en el compartir, quedando en mutuo acuerdo con los participantes. Que haya un mutuo acuerdo de confidencialidad

3. La autobiografa es una investigacin personal, en trabajo de equipo compartido; por lo tanto no puede realizarse con consanguneos (hermanos, padres, tos, cuados, etc.) en el mismo grupo.

4. Aplicar la escucha activa: motivar la persona que cuente su historia. No dar consejos, no interrumpir, no hacerle terapia al otro, solamente escuchar y preguntar si no entiende de que habla. NO EVALUAR

5. Respetar el tiempo de cada asistente.

6. No crear dependencia, recordar que cuando yo le resuelvo a los otros sus problemas no les permito crecer ni avanzar. No regarle el pescado, sino en ensele a pescar

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