Atracción y relaciones

interpersonales

Atracción interpersonal

• Se puede entender de forma amplia como el juicio que una persona hace de otra a lo largo de una dimensión actitudinal cuyos extremos son la evaluación positiva (amor) y la evaluación negativa (odio).

Carmen Sarabia

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Explicaciones psicosociales de la atracción

• Teoría del equilibrio (Heider). Búsqueda de consistencia cognitiva.

• Consecuencias de la asociación y el refuerzo: nos sentimos atraídos por quienes aparezcan asociados a experiencias buenas para nosotros y nos desagradan quienes estén asociados a malas experiencias (efecto MUM)

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• Intercambio e interdependencia. De acuerdo con la Tª DEL INTERCAMBIO SOCIAL una persona nos resultará atractiva si creemos que las recompensas que se derivarán de tal relación son mayores que los costes que implica.

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• Tª de la interdependencia es más específico: el juicio del atractivo de la persona implicada en la relación depende de las comparaciones en función de 2 criterios:– Calidad de resultados que una persona

cree que se merece.– El nivel de comparación con otras

alternativas.

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Factores que influyen en la atracción

• 1. Proximidad. Hay dos factores que influyen en que las personas coincidamos unos con otros: factores sociales o institucionales como el trabajo, y características personales (los gustos y aficiones).

¿A través de qué mecanismos psicológicos influye la proximidad sobre la atracción?

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La proximidad

a. Las personas más cercanas físicamente son también las más accesibles, en general.

b. Se nos ha enseñado lo inadecuado de tratar con extraños.

c. La proximidad puede aumentar la familiaridad y ésta la atracción: efecto de mera exposición (Zajonc).

d. La semejanza (se verá más adelante)

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La proximidad

• No siempre la proximidad influye positivamente en la atracción. El efecto de mera exposición se da siempre y cuando el estímulo sea inicialmente positivo o neutral, no negativo: convivir con quienes odiamos puede incrementar ese odio en lugar de atenuarlo

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Factores que influyen en la atracción

2. Características físicas. Qué hace atractiva a una persona:- Un rostro femenino atractivo es el de aspecto infantil (ojos grandes, sonrisa amplia, barbilla pequeña), o con características de madurez (pómulos prominentes, cejas altas, pupilas grandes)- Hombres. Hay controversia, resultan más atractivos los rostros promedio que los singulares

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Características físicas

• La estatura. Es atractiva en hombres pero no en mujeres.

• Estructura corporal. En la mujer se valora la relación cintura-cadera. Los hombres valoran en general más la estructura corporal de la mujer que el rostro. Las mujeres prefieren hombres de manos grandes, anchura de hombros y pecho.

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Por qué es atractivo un físico agradable

• Efecto halo (lo que es bello, es bueno). Pero a veces hay estereotipos: mujeres muy atractivas son vanidosas o peores, y en los hombres es a la inversa, se les valora más positivamente en cualidades si son más atractivos.

• Cuando nos asociamos con alguien atractivo, nuestra imagen pública se ve favorecida.

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Por qué es atractivo un físico agradable

• Las personas atractivas se comportan de manera que aumenta su atractivo: los varones atractivos tienen más interacciones con mujeres y desarrollan un sentido de competencia social en este campo mayor que los no atractivos (Reis y cols.). En las mujeres no hay estudios consluyentes.

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Otras características personales socialmente

valoradas• Los cinco rasgos más valorados además del

físico: sinceridad, honestidad, comprensión, lealtad y dignidad (Anderson).

• Otros estudios muestran que los rasgos más valorados en las personas se agrupan en dos conjuntos: afecto (sonreír, mirar con atención, expresar emociones, ser afectuoso) y competencia (habilidades sociales, inteligencia, mantener conversaciones interesantes)(Lydon).

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Factores que influyen en la atracción

3. Semejanza. Conforme aumenta la semejanza entre las personas aumenta la atracción. Se demuestra que las semejanzas en procedencia étnica, geográfica, religión, nivel cultural, clase social y edad, tienden a sentirse atraídas entre sí.

Las dos dimensiones de semejanza más estudiadas son: la semejanza actitudinal y la de personalidad.

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La semejanza

• A veces la diferencia también resulta atrayente cuando se ve como estimulante. Tanto la semejanza como la diferencia pueden favorecer la atracción siempre que sean reforzantes.

• La elección de personas semejantes puede ser fruto de un proceso de comparación y evaluación de las diversas alternativas que tenemos y de sus costes y beneficios.

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Factores que influyen en la atracción

• 4. Reciprocidad. Los anteriores factores que hemos visto pueden operar sin que necesariamente haya interacción (una estrella de cine puede resultarnos atractiva sin tener contacto con ella).

• Cuando una mujer responde de manera positiva a un hombre (manteniéndole la mirada, hablándole, acercándose) éste se siente atraído hacia ella, en general (Gold).

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Reciprocidad

• Profecía que se cumple a sí misma: quienes creen que caen bien se comportan de tal manera que terminan cayendo bien.

• Se explica por mecanismos de refuerzo: quien tiene una mala imagen de nosotros no es recompensante con nosotros.

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El Amor

• Diferentes conceptos.– Decir “te tengo cariño” en vez de “te

quiero” está indicando una actitud positiva hacia la otra persona pero sin mucho compromiso.

– El cariño se basa en el afecto y el respeto, mientras que el amor además descansa en la intimidad, el compromiso con la otra persona y la preocupación por su bienestar.

Carmen Sarabia

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El amor

• Un estudio demostró que el amor experimentado hacia la pareja aumentaba tras leer un relato erótico mientras que no había cambios en las puntuaciones de cariño hacia un amigo/a. Lo que indica que la sexualidad parece ocupar un lugar importante en el amor, no en el cariño (Rubin, Dermer).

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Amor apasionado o enamoramiento

• Amor pasional : “estado de intenso deseo por la unión con otra persona . El amor recíproco (la unión con el otro) está asociado con la realización y él éxtasis. El amor no correspondido (la separación) lo está con el vacío, la ansiedad o la desesperación. Un estado de profunda excitación fisiológica” (Hatfield, Walster).

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Características del amor apasionado

• Estado cargado de emociones y excitación fisiológica (búsqueda del encuentro sexual)

• Pensamientos: pensar con frecuencia en la otra persona, idealizarla, desear conocerla en profundidad, preocuparse por ella, protegerla, etc.

• Conductas: expresar verbalmente lo que se siente, revelar aspectos íntimos, dar apoyo emocional, mostrar interés por el otro, expresar físicamente afecto (besos, abrazos, caricias, contacto), aceptar aspectos negativos del otro.

Carmen Sarabia

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Por qué nos enamoramos

• Deben darse tres condiciones:– La persona debe haber aprendido que el

amor es una respuesta adecuada (condicionamiento social)

– Debe aparecer una persona que reúna las características adecuadas para ser el objeto de nuestro amor.

– Ha de haber un estado de excitación emocional relacionado con la otra persona.

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El amor compañero

• Proceso mutuo de apoyo social, comunicación y comprensión. Es el tipo de afecto que sentimos hacia aquellos con quienes nuestras vidas están profundamente entrelazadas. Suele ser la base de la mayoría de las relaciones duraderas. A veces surge con posteridad al amor pasional, o a la vez, a medida que se empieza a compartir la vida con otra persona.

Carmen Sarabia

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Otras formas de amor

• El amor como decisión-compromiso. Consiste en la decisión de que uno quiere a alguien y quiere mantener un compromiso por mantenerlo. Surge cuando sólo queda el interés por mantener la relación, pero sin pasión ni intimidad, sólo compromiso (por los hijos, por ejemplo).

• El amor como juego. Sin vínculos emocionales, ni compromiso, como diversión.

Carmen Sarabia

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Otros tipos de amor

• El amor altruista. Cuidado incondicional, entrega completa al otro, sin esperar nada a cambio. Es una decisión cognitiva más que emocional, y en ausencia del componente sexual.

Carmen Sarabia

Componentes básicos del amor

• La intimidad: sentimiento de cercanía, unión y afecto sin que haya compromiso ni pasión a largo plazo.

• La pasión: “amor a primera vista”, estado de excitación mental y físicas.

• El compromiso: decisión de que uno quiere a otra persona sin que haya pasión ni intimidad.

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Componentes básicos y sus combinaciones (Sternberg)• Amor romántico: intimidad+pasión• Amor compañero:

intimidad+compromiso• Amor fatuo: pasión+compromiso• Gustar: sólo intimidad• Amor vacío: sólo compromiso• Encaprichamiento: sólo pasión• AMOR COMPLETO:

INTIMIDAD+PASIÓN+COMPROMISOCarmen Sarabia

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Gustar (sólo intimidad)

Amor AMOR Amorromántico COMPLETO compañero

intimidad+pasión intimidad+pasión+ intimidad+comprom

compromiso

Encaprichamiento Amor Fatuo Amor vacíoSólo pasión pasi+comprom sólo compro

Carmen Sarabia

“Te amo no por cómo eres si no por cómo soy yo cuando estoy contigo “ García Márquez

Gracias por su atención

Carmen Sarabia