“aspectos sanitarios en el cuidado de una … y... · y sin actividad laboral remunerada que...

“ASPECTOS SANITARIOS EN EL CUIDADO DE UNA PERSONA DEPENDIENTE”

Marisa Larrazabal Valiente y Mª Carmen Alonso de Prado (C.S. Kabiezes) El 29 abril de 2015 de 16 a 18 en Palacio Casa Torre.

¿Qué es la Dependencia?

Es el estado en el que se encuentran las personas que por falta de capacidad física , psíquica o intelectual necesitan ayuda importante para realizar actividades de la vida diaria.

¿Cuáles son las actividades de la vida diaria?

BASICAS : comer, asearse, vestirse , uso WC, etc.

INSTRUMENTALES: (más complicadas) como responsabilizarse de tomar medicación, desplazarse fuera del domicilio, ir a consultas, realizar tareas domésticas, etc.

http://www.google.es/url?url=http://haciendavidaplena.com/hacienda_para_abuelos_-_prevencion_de_enfermedades_-_abuelos_sanos_-_tips_para_cuidado_de_abuelos_191.asilos_en_queretaro_hacienda_vida_plena&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=BLUsVYTaDsHLaNyBgsgD&ved=0CCoQ9QEwCjgU&usg=AFQjCNGkmCGBUPXy1TVRnP7J8zZIglYUlQ

http://www.google.es/url?url=http://www.ortopediaviva.com/44-ayuda-vestirse&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=VbUsVdvYJ4bbavXTgaAH&ved=0CCoQ9QEwCjgU&usg=AFQjCNFtOpFNu8_VlMYnfV5DHM0wAPhijA

http://www.google.es/url?url=http://www.todomayores.es/Toallita-para-cuerpo&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=aLYsVaaIJ8TwaLD4gIAC&ved=0CDwQ9QEwEw&usg=AFQjCNGXNjofHK9wEzXtUBOIzHY1yQiy7A

https://www.google.es/url?url=https://twitter.com/posicaodecagar&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=5LcsVcmEC9HraK_OgcAB&ved=0CDIQ9QEwDg&usg=AFQjCNHX4n_9pXvCc3ERlB0Lm-AdWvgPJQ

http://www.google.es/url?url=http://www.mudanza.com.ar/notas/consejos-al-volante-conductores-que-toman-medicacion&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=LLgsVYaKGYXtarH1gdAI&ved=0CCAQ9QEwBQ&usg=AFQjCNHSO_gY1aqy7k7cB9RO3ytuxDXXhQ

http://www.google.es/url?url=http://naturistaalfonso.com/portfolio-item-category/consulta-gratis/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=U7gsVebsCoTmapelgdgK&ved=0CCwQ9QEwCw&usg=AFQjCNEkfx0IS33cQKZlWKNhNp4NXeudQg

http://www.google.es/url?url=http://saludenlavejez.blogspot.com/2013/11/tareas-del-hogar-son-buenas-para.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=zcMsVbvyC8TyPIargNgE&ved=0CDIQ9QEwDjicBA&usg=AFQjCNFCsKLY7ku_FYcWVJ56ZrIZ2qO1eg

¿Quién puede ser dependiente?

PERSONAS MAYORES (proceso envejecimiento normal)

PERSONAS CON DISCAPACIDADES (ciegos, inválidos, ...)

PERSONAS CON

ENFERMEDADES INVALIDANTES (Alzheimer, demencias, ...)

http://www.google.es/url?url=http://geromoda.blogspot.com/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=-cMsVfuJD8vYPLTdgPgD&ved=0CBwQ9QEwAw&usg=AFQjCNFdPfljHcbj0uOUDAaqK4nkgkPfmg

http://www.google.es/url?url=http://www.yocreo.com/espiritualidad_s41/quien-da-espacio-a-los-ancianos--da-espacio-a-la-vida_n3526&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=qsQsVd3MJYraPa7JgZAJ&ved=0CDoQ9QEwEjhk&usg=AFQjCNFE8WbPmoWp0GUEx9ye-f43ux3STQ

http://www.google.es/url?url=http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/17237858/Porque-los-ciegos-usan-baston-blanco.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=BcUsVYPSLobqOLfjgNAI&ved=0CDIQ9QEwDjgU&usg=AFQjCNHcTR9040JnM62w185ZoYIXMCy--w

http://www.google.es/url?url=http://ecosdemiciudad.blogspot.com/2009/12/pleito-entre-dos-invalidos-deja-uno-de.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=GMUsVdfUAsP_O_PggPAN&ved=0CDYQ9QEwEA&usg=AFQjCNGB2h-mKvQnKaGlqbl9XpdnntbCuQ

http://www.google.es/url?url=http://lamentable.org/tres-novelas-con-alzheimer/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=O8UsVdTCGoW_PJ3JgagN&ved=0CCIQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEZh6EKmOFcqRBgdL8zaiKVFuHOUg

http://www.google.es/url?url=http://www.psicologiamayuben.com/wordpress/demencia/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=j8UsVbqsIYm5OLytgcgD&ved=0CDQQ9QEwDzhQ&usg=AFQjCNHiyO1FxA3EWjCCFd5vQQ1PGUsvxA

El cuidado

Cuidar a un familiar en situación de dependencia es una realidad que muchas personas experimentan en sus vidas.

http://www.google.es/url?url=http://site.adital.com.br/site/noticia.php?lang=ES&cod=76065&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=uMUsVYySKsTLPe-3gSA&ved=0CCAQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGdrI_4fHKR5mhszob8pqL-T7SI3Q

En qué consiste CUIDAR

Básicamente en: Prestar ayuda a la persona dependiente para

que satisfaga sus necesidades físicas , sociales y afectivas.

Proporcionar afecto a la persona cuidada

http://www.google.es/url?url=http://rodrigoloy.blogspot.com/2013_04_28_archive.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=GMYsVe_XKInYPerygagM&ved=0CCIQ9QEwBjhQ&usg=AFQjCNFx5FbiOZYuWT64sL5p_Kbm0Arbmw

http://www.google.es/url?url=http://desdepequenito.blogspot.com/2011/12/3-de-diciembre-dia-del-discapacitado.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=ucYsVb6vHYzEPLCRgYgH&ved=0CCAQ9QEwBTgU&usg=AFQjCNG_CGLRIdBHXLm_ZwjVQAKptIRaPg

¿Quiénes son los cuidadores?

Personas NO profesionales

La mayoría familiares del dependiente

La mayoría mujeres en torno a cincuenta años, casadas y sin actividad laboral remunerada que compatibilizan el cuidado de la persona dependiente con las actividades del cuidado de hijos, casa…

Suelen vivir en el mismo domicilio que el dependiente Suelen dedicar 24h a estas tareas de cuidados

http://www.google.es/url?url=http://www.saludenfamilia.es/general.asp?seccion=644&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=7cYsVZP8CIGEPbDLgcAL&ved=0CDYQ9QEwEDgU&usg=AFQjCNEcULFxAa1vbd5JGJorrDTOO6GiGw

La tarea de CUIDAR puede ser:

Difícil. Ingrata. No reconocida.

Que implique dedicar mucho tiempo y

energía.

Que conlleve tareas que pueden no ser cómodas

http://www.google.es/url?url=http://sextoespanolns.blogspot.com/2014_08_01_archive.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=ZMcsVZmeGIKsPfeFgPgM&ved=0CB4Q9QEwBDiMAQ&usg=AFQjCNEo0tm5j0RVdPPPMsx34ZpkyaoavA

http://www.google.es/url?url=http://www.zazzle.com/buho_lindo_del_dibujo_animado_en_colores_brillante_reloj-256928781993998507?lang=es&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=GcE0Vb7cCczKOf-4gRA&ved=0CB4Q9QEwBA&usg=AFQjCNGQa2SUBuxzAwtQyJ8-Wsgpz-jNhQ

Pero también puede ser:

Única.

Una experiencia satisfactoria.

Enriquecedora.

Una experiencia que favorezca una relación

más estrecha con la persona que cuidamos.

http://www.google.es/url?url=http://www.elcotidiano.es/la-deshumanizacion-a-traves-de-sacralizar-la-felicidad/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=acE0VaOII8bdPZ6hgdgB&ved=0CDoQ9QEwEjg8&usg=AFQjCNFS7SaZSKqVYO2XfAvrCWueZ60QoA

Para cada persona, la experiencia de

cuidar es distinta:

a quién,

por qué,

relación anterior,

grado de dependencia,

apoyos,

etc.

A la hora de cuidar hay que tener en cuenta:

http://www.google.es/url?url=http://www.mayoresudp.org/la-importancia-de-cuidar-al-cuidador/&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=QcM0VbX3JYfWPLfkgaAJ&ved=0CB4Q9QEwBDgo&usg=AFQjCNGjwzacncsdWCxJrqdbkVOX6v1JUA

El cuidar supone cambios:

En hábitos y horarios En las relaciones familiares En el trabajo y en su situación económica En el tiempo libre En la salud En el estado de ánimo

http://www.google.es/url?url=http://pixgood.com/cuidar.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=s8Q0VYaSJYbOOo-8gMAD&ved=0CBYQ9QEwADhQ&usg=AFQjCNHfx89eXbQPrpPAihUmZnqBB1tJ7w

Qué puede suponer

Disminución de la calidad de vida percibida. Exposición a riesgos para su salud. Situaciones de aislamiento y soledad. Aumento de la exposición a riesgos de

exclusión social, enfermedad crónica y estado de dependencia futuro

http://www.google.es/url?url=http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/14978065/Aprendiendo-a-cuidar-nuestro-planeta.html&rct=j&frm=1&q=&esrc=s&sa=U&ei=s8Q0VYaSJYbOOo-8gMAD&ved=0CDoQ9QEwEjhQ&usg=AFQjCNEJ-VqjAnOkarpX6fsQ81gHl0EI2A

Señales de alarma Problemas de sueño; dificultades para poder

conciliarlo o para permanecer dormido.

Fatiga, pérdida de energía o cansancio.

Aumento del consumo de fármacos, tranquilizantes, o pastillas para dormir…

Aumento del consumo de café, de tabaco o de alcohol.

Síntomas físicos como taquicardias, temblor de manos, molestias digestivas…

Aumento o disminución del apetito

Señales de alarma Problemas de atención, de concentración o de memoria

Desinterés por actividades que antes sí nos interesaban

Actos rutinarios como por ejemplo limpiar algo que ya

está limpio

Cambios de humor, irritabilidad, enfadarse fácilmente…

Dar demasiada importancia a los pequeños detalles Propensión a sufrir accidentes, golpes, caídas… Sensación de soledad

¿Que podemos hacer? Informarse acerca de los problemas de salud que

pueden afectar a las personas cuidadoras Estar alerta ante la aparición de problemas de

salud Acudir al médico sin demora ante la aparición de

un problema de salud Cuidar la alimentación Hacer ejercicio Descansar adecuadamente. Ejercicios de relajación y de respiración Dedicar algo de tiempo a actividades de ocio Mantener relaciones sociales positivas

En el ámbito familiar:

Llegar a un acuerdo con la familia sobre cómo distribuir la responsabilidad de cuidar al familiar de la mejor forma posible

Qué personas están dispuestas a participar Hasta qué grado de compromiso puede llegar cada

familiar Qué limitaciones tiene cada miembro de la familia Quién se va a ocupar de qué Qué días va a dedicar cada familiar

Recursos de ayuda de los que disponemos:

Apoyo en las tareas de cuidado al familiar Cuidados al familiar que nos permiten descansar y

pasar épocas de respiro Servicios dirigidos directamente a los cuidadores Formación específica a cuidadores Redes de apoyo emocional Multitud de canales de información

Adaptar el cuidado a la vida y no la vida al

cuidado

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