ARTES MARCIALES

UN ARTE PARA CADA GUSTO

ARTES MARCIALES

• Las artes marciales no sólo son un deporte, sino que pueden acabar por determinar el estilo de vida de una persona. Todos pueden practicar artes marciales y beneficiarse de ello, desde niños hasta personas de edad avanzada, mujeres, quien sea. Pero no todas las artes marciales son adecuadas para todos, o más bien no todas van a satisfacer las necesidades y expectativas de todos, ya que depende de lo que cada persona esté buscando, o sea los objetivos que persigue al querer practicar y profundizar en sus conocimientos de un arte marcial.

ARTES MARCIALES

• Lo primero que habría que distinguir por ejemplo, y que creo es lo principal, es entre artes marciales o deportes que implican contacto pleno, y los que no.

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• Las de contacto pleno serían todos aquellos que requieren contacto físico directo con un adversario, como el boxeo, kickboxing, full contact, muay thai etc. Para practicar estos deportes o artes marciales a cabalidad será necesario el contacto físico con otros.

• Entre artes marciales que no implican contacto pleno encontramos por ejemplo el Iaido, el Capoeira, y el Tai Chi, el cual además tiene una serie de efectos curativos en el cuerpo.

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• Así, surgen con cada vez más frecuencia clases que son algo híbridas, como clases por ejemplo de boxeo, kickboxing o hasta MMA, pero más enfocadas en, y etiquetadas como “Fitness”: con esta práctica se capta todo un público (principalmente femenino) que quiere hacer ejercicio, algo distinto y en cierta forma más “rudo”, pero sin temor de quedar moreteada o quebrarse la nariz.

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• Luego, también hay que distinguir si la persona quiere aprender a combatir de pie o en el suelo, o ambos. De pie son casi todas las artes marciales que hemos mencionado, y también otras como el Taekwondo; se enfocan principalmente en golpear. Las artes marciales que llevan el combate al suelo son por ejemplo la lucha, el judo y especialmente el jiu jitsu: se enfocan más en llaves y el combate cuerpo a cuerpo, lances, etc. En esto hay que tener en cuenta que implica generalmente aún más contacto físico.

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• Artes marciales hay para todos los gustos, para todas las edades y para ambos sexos. Lo importante es elegir una que se acomode a las necesidades de la persona, que le motive, que la escuela donde elije entrenar y su maestro le hagan sentir confiado y a gusto.

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• Hay muchos tipos distintos de artes marciales, y siempre habrá alguno que acomode y que calce más para la personalidad y estilo de vida de una persona que otros.

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