Aprender a aprender

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Uno de los aspectos principales para “aprender a aprender” consiste

en ser capaces de llegar a implicarnos en lo que aprendemos, que

nos guste, nos motive y nos lleve a sentir un verdadero deseo de

aprender.

Pero ¿podemos hacer eso con algo que no nos gusta? La respuesta

puede ser sí para la mayor parte de las cosas porque todo, incluso

aquello que parece no gustarte ni interesarte lo más mínimo, puede

llegar a atraerte si se enfoca de un modo determinado, si descubres

en dicha materia aspectos que te interesan, si lo planteas como un

reto, etc. Es decir, si cambias tu enfoque, puedes encontrar el modo

de implicarte realmente en el aprendizaje.

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Qué es el deseo de aprender

El deseo de aprender o amor por el aprendizaje hace referencia a lo

dispuesta que está una persona en implicarse en el aprendizaje de

un tema en concreto. Un gran deseo de aprender hace que estemos

más dispuestos a seguir adelante a pesar de las dificultades.

Cuando deseas aprender algo tienes sentimientos positivos hacia

dicha materia, te sientes capaz de aprenderlo y dominarlo,

sientes curiosidad por saber más, generas tu propio modo de

interactuar con dicha materia o tema y eres  capaz de identificar o

usar recursos que te servirán de ayuda en tu aprendizaje. En

definitiva, sientes lo que se llama amor por el aprendizaje (aunque

solo sea de una determinad materia).

Por el contrario, cuando no deseas aprender algo suele tratarse de

un tema que no te gusta, tienes sentimientos negativos hacia él,

piensas que no se te da bien o que no tienes la habilidad suficiente y

te sientes incapaz de encontrar el modo de conectar con esa matera

de aprendizaje. Por tanto, necesitas aprender a generar conexiones

entre tú y el objeto de estudio o aprendizaje. Es decir, necesitas

desarrollar ese deseo de aprender o amor por el aprendizaje de esta

materia.

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Los componentes del deseo de aprender

Motivación. Para empezar, necesitas buscar aquello que te puede

motivar a aprender ese tema en concreto. Por ejemplo, si no te

gustan las matemáticas pero desearías tener un mayor deseo de

aprenderlas, puedes plantearlo como un reto si la superación de

retos es algo que te motiva o como un experimento para ver hasta

qué punto puedes lograr implicarte. También pues buscar aspectos

que te resulten interesantes y, para ello, a veces es suficiente con

tratar de adoptar una actitud positiva hacia el tema de estudio,

abordarlo con mindfulness y proponerte disfrutarlo imaginando, por

ejemplo, que eres alguien a quien le gustan las matemáticas y a

quien se le dan bien. Tu mente es lo bastantepoderosa como para

hacer esto.

Buscar modos diferentes de aprender puede también ayudarte a

motivarte. Por ejemplo, la elaboración de apuntes para dar a tus

amigos es otra estrategia que puede serte útil. Puedes ponerte de

acuerdo con alguien para dominar cada uno un tema diferente y

luego ayudarle al otro. De este modo, tu motivación para aprender

es mayor porque lo estás haciendo también para explicárselo a un

compañero y ayudarle a entenderlo, alguien que, a su vez, hará lo

mismo por ti.

Otros ejemplos de cosas que puedes hacer para motivarte:

Buscar información sobre el tema en fuentes diferentes

Hacer preguntas

Trabajar en grupo

Explicarle a otros o que alguien te lo explique a ti

Exponer el tema en público

Descubrir cómo aplicar lo aprendido en tu vida

Competencia. Para sentir deseo de aprender es importante que

pienses que tienes la capacidad suficiente como para aprender y

que, paso a paso, estás dominando la materia y haciendo progresos.

Sin embargo, los errores, los fracasos y los obstáculos forman parte

del proceso de aprendizaje en sí mismo; a veces, te das cuenta de

que lo que creías no era del todo cierto o de que el camino que estás

siguiendo no va a funcionar. Por eso es importante que emprendas

el proceso de aprendizaje con una actitud de aceptación de los

errores, sin rendirte ante el primer obstáculo y perseverando cuando

algo parezca demasiado difícil. Recuerda que, aunque en un

momento dado pienses que algo es demasiado difícil como para que

logres aprenderlo, hay muchas posibilidades de que no sea así: si

sigues perseverando a pesar de la dificultad, puedes acabar

resolviendo un problema complicado o entendiendo algo que parecía

demasiado difícil y eso te aportará una gran sensación de triunfo. No

te infravalores ni te consideres menos competente de lo que eres

solo porque algo no te sale a la primera ni a la segunda, pues es

perfectamente normal que suceda.

Orientación al logro. ¿Estás orientado al logro o al dominio? Si

preguntamos a una persona por qué quiere aprender algo, vemos

que algunas personas están orientadas al logro y otras al dominio de

una materia. Los que están orientados al logro luchan por alcanzar

un objetivo determinado (un logro) y evalúan su progreso

comparándose con otros o en función de si han alcanzado una

determinada meta establecida externamente. Por ejemplo, su

objetivo es sacar una nota determinada en un examen.

Otros, en cambio, están orientados hacia el dominio, lo que significa

que luchan por dominar una determinada materia. Son los

estudiantes que no estudian por sacar una determinada nota sino

para aumentar su conocimiento, para obtener respuestas, por el

placer que les aporta instruirse. Son, por ejemplo, aquellos que

rechazan un programa de estudios demasiado simple porque

prefieren otro que suponga un reto, que les enseñe cosas nuevas y

los haga pensar.  Miden su progreso en función de su mejoría y su

esfuerzo.

Obviamente, son estos últimos (los orientados al dominio) los que

tienen un mayor deseo de aprender eficacia.

Las estrategias que una persona usa y las emociones que siente son

diferentes según adopte una orientación u otra. Por ejemplo, los

estudiantes orientados al dominio utilizan más estrategias de

elaboración (por ejemplo, cuando leen intentan conectar lo que leen

con sus conocimientos previos), sienten más interés por el tema de

estudio y disfrutan más aprendiendo porque lo que les importa es el

proceso. Imagina, por ejemplo, la diferencia entre leer un libro

porque te gusta y disfrutas de cada página que lees, que leerlo solo

porque debes hacer un resumen.

Orientación de aproximación (frente a evitación). Las metas de

aproximación son aquellas que llevan a una persona a buscar un

resultado positivo, mientras que las de evitación son las que la

empujan a evitar un resultado negativo. Si tratas de aprender algo

solo para evitar un resultado negativo, estás aprendiendo movido por

el miedo y esto no favorece el deseo de aprender.

Por tanto, al aprender algo no lo hagas para evitar el fracaso, por

ejemplo, sino para alcanzar algo bueno (como aumentar tus

conocimientos, superar un reto, etc.)

Tener un papel activo. Al aprender puedes adoptar un papel pasivo

o activo. Un papel pasivo implica que dejas tu aprendizaje en manos

de otros (por ejemplo, los profesores que te dan el temario, te

examinan, etc.). Un papel activo significa que te implicas en el

proceso de aprendizaje de manera independiente, te diriges a ti

mismo, tomas tus propiasdecisiones respecto a tu aprendizaje, te

ocupas de aprender por ti mismo incluso aunque tengas un profesor,

formulas tus metas de aprendizaje, identificas recursos que te

ayuden a aprender, seleccionas estrategias de aprendizaje y evalúas

tu progreso.

Buscar el valor de lo que aprendes. Es decir, ¿para qué te sirve

aprender esto? Es importante que encuentres una buena respuesta

a esta pregunta. Si piensas, por ejemplo, que aprender historia no te

sirve para nada puedes preguntar a otras personas hasta que

alguien te de un buen motivo (un motivo que te sirva) para aprender

historia o busca tu propia respuesta. Por ejemplo, desear aprender

historia para saber más acerca del ser humano y de cómo ha

afrontado los conflictos a lo largo del tiempo, aprender de errores

pasados, etc.

En definitiva, se trata de buscar modos de conectar con el

aprendizaje, convertirlo en algo personal, significativo y valioso en sí

mismo que pueda aportarte algo. No dudes en recurrir a otros para

que te ayuden a encontrar esta conexión, pues pueden aportarte

ideas interesantes.