APARATO LOCOMOTOR

KAROZZI MAVILA

Índice 1. ¿Qué es el aparato locomotor?2. Los huesos

2.1. Tipos de huesos2.2. Vértebras

3. Los músculos3.1. Tipos de músculos3.2. Clasificación de los músculos.

4. Los ligamentos 5, 6 y 7. Patologías 8 y 9. Higiene postural10. Alimentación saludable11. Bibliografia

1. ¿Qué es el aparato locomotor?

Sin él no podríamos movernos. Nuestro cuerpo no tendría rigidez y nos derrumbaríamos en el suelo.

Esta compuesto por:

Los huesos Los músculos Los ligamentos

2. Los huesos Los huesos están formados por una sustancia dura compuesta por calcio

y fósforo principalmente y nos proporciona la rigidez.

El conjunto de los 206 huesos de nuestro cuerpo se llama ESQUELETO.

Los huesos son órganos duros. Están formados por tejido óseo compuesto por células óseas y minerales como el calcio y el fósforo.

Hay 3 tipos de huesos:

Huesos largos Huesos cortos Huesos planos

2.1. Tipos de huesos

Huesos largos: Su longitud predomina sobre su grosor y su ancho. Se encuentran en zonas de mucho movimiento. El fémur, el húmero, radio y cubito

Huesos cortos: Su ancho es mayor que su largo y espesor. Se encuentran en zonas semi - móviles. Columna vertebral

Huesos planos: Su largo, ancho y grosor están equilibrados en tamaño. Se encuentran en zonas inmóviles. Huesos del cráneo

2.2. Vértebras

Se denomina vértebra a cada uno de los huesos que conforman la columna vertebral.

En los seres humanos hay 33 vértebras durante la etapa fetal y en la niñez

La etapa adulta sólo hay 26 debido a que los huesos del sacro y el coxis se sueldan convirtiéndose en un hueso cada uno.

3. Los músculos Los músculos están formados por tejidos blandos y elásticos lo que les

permite estirarse y contraerse.

Los músculos se unen a los huesos y con las flexiones y extensiones los mueven.

Existen músculos que forman otros órganos: corazón, estómago, intestinos...

Hay 3 tipos de músculos:

Fibra estriada Fibra lisa Fibra mixta

Los músculos se clasifican en: Involuntarios Voluntarios

3.1. Tipos de músculos

Músculo estriado o fibra lisa: De naturaleza estriada y de control voluntario. Forma los músculos esqueléticos del cuerpo, o músculos voluntarios.

Músculo liso o fibra lisa: No contiene estrías y es controlado de manera involuntaria. Forma los músculos de las paredes del tracto digestivo, urinario, vasos sanguíneos.

Músculo cardíaco o fibra mixta: De naturaleza estriada modificada y de control involuntario. Presente solo en el corazón.

Músculo estriado Músculo liso Músculo cardíaco

3.2. Clasificación de los músculos

Los músculos voluntarios los manejamos cuando queremos.

Ejemplo: levantar un brazo.

Los músculos involuntarios los controla el SNC pero no los movemos queriendo.

Ejemplo: el corazón o el intestino.

4. Los ligamentos

Los ligamentos están formados por tejidos muy resistentes que impiden que los huesos se desplacen en las articulaciones.

Los ligamentos son una tiras de una sustancia fibrosa que, en las articulaciones, unen los huesos para que estos no se desplacen de su sitio.

Hay 3 tipos de articulaciones:

Móviles: los huesos se pueden mover en todas las direcciones. Ejemplo: articulación del hombro

Semimóviles: Los huesos pueden hacer algún tipo de movimiento.Ejemplo: articulaciones de las vértebras

Fijas: Los huesos no se pueden mover. Ejemplo: huesos del cráneo

5. Patologías

OSTEOPOROSIS: afección del hueso caracterizada por la disminución de la densidad del tejido óseo.

Causas: desequilibrio hormonal de origen metabólico por no asimilar el Ca.

Síntomas: dolor intenso, deformaciones y facilidad para las fracturas.

ENFERNEDAD DE PAGET: afectación progresiva y crónica de los huesos.

Causas: suele ser genética. Síntomas: dolores, la piel enrojecida y caliente,

deformaciones.

ARTRITIS: inflamación articular. Causas: trastorno del sistema inmunológico, desconocida,

de origen genético, infecciones. Síntomas: dolor articular, tumefacción articular,

deformaciones articulares.

6. Patologías

ARTROSIS: enfermedad crónica por la degeneración progresiva del cartílago articular.

Causas: no se conoce con precisión el origen, predisposición genética, inflamación de las articulaciones, o por sobrecargar de les articulaciones.

Síntomas: dolor, rigidez, limitación de movimientos, deformaciones articulares.

HERNIA DISCAL: desplazamiento del disco intervertebral. Causas: afecta a las raíces nerviosas de la columna

vertebral. Síntomas: dolor localizado, hormigueos, debilidad

muscular.

7. Patologías

DISTROFIA MÚSCULAR: miopatia que causa una debilidad progresiva i perdida de tejido muscular.

Causas: herencia, defecto de un gen. Síntomas: debilidad muscular, contracturas de las

articulaciones.

ESCOLIOSIS: alteración de la columna vertebral caracterizada por una desviación o curvatura anormal en el sentido lateral, en una vista anterior o posterior de la columna.

Causas: hay diversas causas, uno de los factores que más influyen entre la población infantil es el sobrepeso sobre la espalda.

Síntomas: una cadera mas alta que la otra, dolor al esforzarse ante un sobrepeso, contracturas musculares, inclinación hacia un costado, dolor crónico en la espalda.

8. Higiene postural

9. Higiene postural

10. Alimentación saludable

Disminuir el consumo de carnes rojas Consumir frutas, verduras, ensaladas... Beber abundante agua Reducir los azúcares refinados

Conveniente tomar: Vitamina D Vitamina C Omega 3 Mucopolisacáridos

11. Bibliografia

http://es.wikipedia.org/wiki/Aparato_locomotor

(aparato locomotor)

http://213.0.8.18/portal/Educantabria/ContenidosEducativosDigitales/Primaria/CREACION%20DE%20CONTENIDOS/GRABAR%20CD%2027-12-2007/CUERPO%20HUMANO/DEFINITIVO%20LOCOMOTOR/Publicar/index.html

(aparato locomotor)

http://www.healthsystem.virginia.edu/toplevel/home/home.cfm

(patologías del aparato locomotor)

http://www.espalda.org/divulgativa/prevencion/higiene/poblacion.asp

(higiene postural)

Enciclopedia de vitaminas y minerales Robin Book

(alimentación saludable)